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お知らせ
📌ハッシュタグです。#私のストーリー以下の4つのセクションから#関連するサブセクション
1️⃣#今日のストーリー-日常生活を更新しました/精神的および感情的に小さい
今日は早起きして10分間の瞑想をしましょう。
早起きして、感謝のリストを3つ書き出しましょう。
xx日早く起きましょう。
2️⃣##それを排出する-スペースに不満を言う/感情を共有する/感情を排出する
成功した友人に嫉妬している。。。
X X歳ですが、まだです。
こんな人に会うのはもう疲れた。
3️⃣#警告されました-見つけたことを共有する/マインドレッスン/コーピングテクニック
-やりたくないならやるな。。 私を選んでください。見せびらかしてください。
注意してください、ソーシャルメディアは私たち自身を比較させます。
-これをやめなさい。人生はより良いです。新年の前に捨てるもの。
4️⃣#直接の経験-レッスン/自己改善の方法/感情/前後の比較
経験がいじめられた理由。。。
-このように輝く方法は?Lemon8_TH Lemon8Family 🍋










































