Đừng cố kiểm soát mọi thứ

Đừng cố kiểm soát mọi thứ

Khi làm quá nhiều, tui cảm thấy mọi thứ càng lộn xộn, có lúc tui cảm thấy quá tải, chỉ vì một lối suy nghĩ sau lầm mà ra.

Tui nghĩ rằng: Nội trợ không phải là công việc, làm mẹ không phải là công việc mà là bộ phận và trách nhiệm là việc tui phải làm, tui phải hoàn thành nó trước khi tui làm những việc riêng tư khác, tự bản thân tui ép tui phải xù lông, gòng mình để trở nên hoàn hảo từ việc nhà tới việc ngoài xã hội.

Càng tham làm tui càng thấy mình mệt mỏi, có thể lối suy nghĩ của tui không cùng quan điểm với một số người nhưng nếu có xin hãy lướt qua, xin cảm ơn rất nhiều.

Tui đã từng rất nhiều lần thử với những công việc khác nhau trong suốt 8 năm qua, và sự thay đổi liên tục đó trở nên mạnh mẽ hơn khi tui có đứa con đầu tiên, trong đầu tui chỉ có tiền, làm sao để kiếm thật nhiều tiền, 4 năm đó tui mất rất nhiều và học được rất nhiều bài học trong cuộc sống.

Nó giống như hạt cát, càng nắm chặc cát càng dễ rơi khỏi bàn tay, buộc càng chặc sức ép càng lớn, đến khi đứt dây là đứt hết tất cả.

Có thời gian tui không kiểm soát nổi suy nghĩ của mình, cảm thấy quá nhiều thứ phải làm nhưng lại không hoàn thành được việc gì trọn vẹn.

Cho đến ngày tui thay đổi năng lượng của bản thân (tất nhiên tui phải trải qua rất nhiều lối suy nghĩ và hành động mới đổi được chứ không phải nói thay đổi là sẽ thay đổi, nó cần thời gian và tính bằng năm).

Lúc đó mọi thứ từ từ trở nên nhẹ nhàng với tui hơn. Tui không còn kì vọng quá nhiều, sống theo đúng quy luật tự nhiên và đúng là dừng tham tưởng thì đau khổ cũng sẽ không còn.

“Vô Vi” trong triết học Phương Đông có nghĩa là làm như không làm, không can thiệp, thuận theo tự nhiên, để vạn vật tự vận hành theo quy luật của nó, đạt đến trạng thái thanh tĩnh, hòa hợp sâu sắc với vũ trụ, khác với sự lười biếng mà là trí tuệ buông bỏ sự kiểm soát không cần thiết.

Tui rút ra bài học giống như nước, mềm mại nhưng có thể mài mòn đá, Vô vi là biết tiến lùi đúng lúc, không phải buông xuôi mà là buông bớt sự kiểm soát.

Và lúc đó mọi hạt mầm xuất hiện, tui cảm nhận mình làm như không làm, mọi thứ hàng ngày tui làm, lại giúp tui kiếm ra tiền, tui nhận ra ngày trước tui suy nghĩ phải đánh đổi để có được cái tui muốn, nhưng bây giờ tui không còn nghĩ vậy nữa, tui không đánh đổi mà tui biến những thứ đẹp nhất xung quanh tui nhân rộng ra, lan toả từng người một mà tui tiếp xúc. Tui không nghĩ sẽ nhận được gì từ những điều đó, nhưng chính vì vậy tôi lại có được nhiều hơn, mà tui không hề cố ý.

Khi bắt đầu cảm nhận được giá trị của sự cho đi, tui nghĩ mình cần phải cống hiến nhiều hơn nữa về những gì mình đã biết.

Trong Thái Thượng Cảm Ứng Thiên có dạy

“Tài năng và pháp hay

Đem lợi ích cho đời

Nếu mình đã học rồi

Nên mau đi truyền bá

Cản trở người truyền bá

Tâm lượng ấy hẹp hòi.”

Đây là bài Kinh khuyên người hướng thiện mà tui nghe đọc suốt 2 năm qua. Có lẻ chính nhờ bài kinh này đã giúp tui thay đổi tư duy, làm việc có suy nghĩ và chuẩn mực hơn.

Hãy làm những việc mình cảm thấy cảm xúc nhất, chia sẽ những điều mình tâm đắc và bài học giúp mình thay đổi. Mỗi người đều có những góc khuất và nổi đau riêng, nhưng đâu đó giữ 100 triệu người Việt Nam, bạn sẽ chạm được đến một công động có chung suy nghĩ và nổi đau đó cùng nhau chữa lành.

Tui nghĩ rằng nếu làm AFF hãy làm vì cái tâm, chính sự trải nghiệm của mình mới thật sự có cảm xúc, vì lúc đó mình chia sẽ nhưng không chia sẽ, bán nhưng không bán, làm như chơi. đó là cái tự nhiên nhất giúp trái tim chạm tới trái tim.

Chúc các bà tháng 12 nhiều đột phá.

#affiiliateshope #thyphan #affiliatemarketing

2025/12/7 Đã chỉnh sửa vào

... Đọc thêmTrong cuộc sống hiện đại nhiều áp lực, việc cố kiểm soát mọi thứ tưởng chừng giúp chúng ta chủ động nhưng thực tế lại gây ra nhiều căng thẳng và mệt mỏi. Bài viết trên đã truyền tải sâu sắc thông điệp về triết lý "Vô Vi" trong Đông phương học thuật, giá trị cốt lõi là biết buông bỏ kiểm soát không cần thiết, để mọi việc xảy ra tự nhiên theo quy luật của nó. Sự kiểm soát quá mức thường làm chúng ta mất quyền bình tâm và cảm thấy choáng ngợp. Tình trạng này giống như việc cố nắm chặt hạt cát – càng siết chặt, cát lại càng rơi ra ngoài. Suy nghĩ đó được tác giả ví von rất chân thực, cũng phản ánh rất thật trạng nhiều người mẹ, người nội trợ vừa phải lo cho gia đình, vừa muốn phát triển bản thân, dẫn đến áp lực lớn và trạng thái quá tải. Áp dụng tư duy "Vô Vi" không có nghĩa là buông xuôi hay lười biếng, mà là biết khi nào nên can thiệp, khi nào nên nhẫn nại, mềm dẻo và hợp tác cùng dòng chảy tự nhiên của cuộc sống. Trí tuệ buông bỏ sự kiểm soát quá mức giúp cân bằng giữa trách nhiệm, công việc và đời sống tinh thần, khiến ta dễ dàng tiếp nhận cơ hội, tài lộc tự nhiên đến thay vì đánh đổi mệt mỏi. Chính sự trải nghiệm trong vai trò người mẹ, người làm nội trợ, đồng thời thử sức nhiều nghề khác nhau qua nhiều năm đã giúp tác giả hiểu ra tầm quan trọng của việc thay đổi năng lượng bản thân, giảm kỳ vọng quá cao, sống đúng với quy luật tự nhiên. Khi biết "làm như không làm", tác giả không chỉ cảm thấy nhẹ nhàng mà còn thu hút được nhiều cơ hội mới, có thể vừa làm những việc mình yêu thích vừa tạo ra thu nhập bền vững. Nội dung bài viết cũng nhấn mạnh tầm quan trọng của việc chia sẻ chân thật, làm việc bằng cái tâm trong lĩnh vực affiliate marketing - một hình thức tiếp thị liên kết hiện rất thịnh hành, giúp lan tỏa giá trị và hỗ trợ cộng đồng mà không nhất thiết phải đánh đổi quá nhiều. Sự chân thành trong chia sẻ giúp kết nối trái tim người với người, tạo nên sức ảnh hưởng tích cực và lâu dài. Ngoài ra, nhờ sự xác nhận từ các đoạn kinh Thái Thượng Cảm Ứng Thiên, bài viết có thêm chiều sâu về đạo đức và trí tuệ, khuyến khích mọi người áp dụng kiến thức đã học để truyền bá và lợi ích cho đời, tránh tâm hẹp hòi ngăn cản sự lan tỏa tích cực. Nếu bạn đang cảm thấy mệt mỏi vì phải gồng mình kiểm soát mọi thứ, hãy thử áp dụng triết lý Vô Vi để sống nhẹ nhàng hơn, tin tưởng vào quá trình tự nhiên của cuộc sống. Buông bỏ một phần kiểm soát không chỉ giúp bạn giảm stress mà còn mở ra cánh cửa đón nhận may mắn và năng lượng tích cực. Hãy tin rằng, khi biết cho đi bằng tâm, bạn sẽ nhận lại nhiều hơn theo cách bất ngờ và tự nhiên nhất.

Bài đăng liên quan

Hình ảnh có tiêu đề lớn '6 CÁCH ĐỂ KHÔNG BỊ AI LÀM CHO ĐỎ MẶT' với chữ màu tím và trắng trên nền tối. Phía trên là biểu tượng cảm xúc ngạc nhiên. Dưới cùng có logo Lemon8 và tên người dùng @philosopher_tinhlang.
Đừng để người khác kiểm soát bạn
Đừng để người khác kiểm soát bạn. Hãy giữ tâm thế không bị ảnh hưởng. 6 cách theo chủ nghĩa Khắc Kỷ để không bị bất kỳ ai làm xáo trộn Hầu hết đàn ông nghĩ rằng họ bị xáo trộn bởi các sự kiện. Sự thật đơn giản hơn: chúng ta bị xáo trộn bởi con người — lời nói, ý kiến và những hiểu lầm của họ.
Tĩnh Gia

Tĩnh Gia

38 lượt thích

Sự Thật Phũ: Bạn Đang Là Nô Lệ Của Hóa Đơn (Đừng Xem Nếu Không Dám Thay Đổi)
Tự do tài chính không phải là khi bạn mua được mọi thứ. Mà là khi bạn không cần mua gì để chứng minh bản thân. Trong video này, bạn sẽ hiểu: Vì sao xã hội khiến bạn tiêu hết tiền Cái bẫy “vẻ ngoài thành công” nguy hiểm thế nào Sự khác biệt giữa người giàu thật và người “giả giàu” Tại sao
Đàn Ông Trung Niên

Đàn Ông Trung Niên

2 lượt thích

Tăng cân khó kiểm soát?
Kinh nguyệt thất thường?
Mụn kéo dài dù đã qua tuổi dậy thì? Đừng bỏ qua những tín hiệu cơ thể đang gửi đến bạn 🌿 Hiểu đúng nguyên nhân để chăm sóc nội tiết đúng cách. #pcos #noitietnu #canbangnoitiet #songkhoemanh #giammobung
Giang mi nhon

Giang mi nhon

1 lượt thích

Day 16: ĐỪNG CHỈ LÀM MỌI THỨ THEO THÓI QUEN
Ngày 16 — hôm nay Musonius Rufus hỏi một câu mà nghe xong hơi nhói: “Tại sao mày lại làm thế?” Có một câu trả lời mà bất kỳ người sếp giỏi nào cũng ghét nghe: “Vì bao lâu nay vẫn làm vậy mà.” Nghe quen không? Vì mình cũng hay nói câu đó — không phải với sếp, mà với chính mình. Tại sao mày
Suy Tư

Suy Tư

2 lượt thích

Day 1: KIỂM SOÁT VÀ LỰA CHỌN
Ngày 1 và mình muốn bắt đầu bằng thứ này — vì đây là nền tảng của mọi thứ. Có một câu hỏi mình hay tự hỏi mỗi khi thấy mình đang stress: “Cái này mình kiểm soát được không?” Nghe đơn giản. Nhưng hầu hết chúng ta không làm được điều này. Epictetus — một triết gia Khắc kỷ — nói rằng: Công vi
Suy Tư

Suy Tư

2 lượt thích

6 DẤU HIỆU CỦA MỘT NGƯỜI CÓ TƯ DUY ĐỈNH CAO.
6 dấu hiệu của một người có tư duy đỉnh cao. 1. Đừng bao giờ tự ti. Đừng nghĩ mình kém người khác chỉ vì họ giàu hơn hay "diện" hơn. Có người chỉ đang cố tỏ ra giàu có, nhưng thật ra bên trong lại rỗng tuếch. Muốn biết một người có thật sự "có chất" không, hãy nhìn vào mối qu
Phụ Nữ Tự Chủ

Phụ Nữ Tự Chủ

24 lượt thích

ETax Mobile giúp kiểm soát toàn bộ nghĩa vụ thuế c
📱 Tra cứu thu nhập 📱 Kiểm tra số thuế đã nộp 📱 Nộp hồ sơ quyết toán 📱 Theo dõi hoàn thuế online ❌ Nhiều expat được hoàn thuế nhưng… không biết để nhận! Đừng để mất quyền lợi chỉ vì thiếu bước đăng ký. 👉 Inbox em Thảo JDP: 0963829066 để em Thảo đồng hành cùng anh/chị từ đăng ký đến quyết
༄Thao JDP ͜✿҈࿐

༄Thao JDP ͜✿҈࿐

0 lượt thích

Tròng kiểm soát độ cận
❌❌E mời cả nhà tới với tròng kính KIỂM SOÁT ĐỘ CẬN TRẺ EM! ✔️Chống ánh sáng xanh ✔️Ngăn tia UV & chống chói cao cấp ✔️Hạn chế trầy xước, bụi, vân tay, hơi nước Riêng tròng này e sẽ có kèm sổ tay bảo hành cho mình nhé! Bảo hành 1-1 trong vòng 6 tháng kể từ ngày cắt nếu tăng trên 0.5 độ ạ!
Lai Móm Lens

Lai Móm Lens

1 lượt thích

Hình ảnh tiêu đề bài viết "7 Cách Phụ Nữ Thao Túng Đàn Ông" màu đen với gạch chân cam, đặt trên nền giấy kẻ ô vuông màu trắng. Góc dưới bên phải có biểu tượng bóng đèn sáng, và góc dưới bên trái có logo Lemon8 cùng tên người dùng.
Phụ nữ thao túng đàn ông ra sao ?
1️⃣ Tống tiền cảm xúc Rất khó nhận ra, vì bạn đang ở bên trong nó. Tống tiền cảm xúc khiến bạn: Cảm thấy có lỗi với chính suy nghĩ và cảm xúc của mình Dần tin rằng ý kiến của mình là “sai” Ranh giới của mình là “ích kỷ” Một số người sử dụng: Nỗi sợ Cảm giác tội lỗi Gaslighting (b
Philosopher Tĩnh Lặng

Philosopher Tĩnh Lặng

230 lượt thích

10 câu hỏi mà mọi người phụ nữ nên hỏi …
Và điều quan trọng là bạn phải thật sự lắng nghe câu trả lời. Câu hỏi số 1: Anh có ổn về mặt tinh thần không? Không phải “Hôm nay anh thế nào?”. Mà là… thật sự, trong đầu anh có ổn không? Câu hỏi số 2: Nỗi sợ lớn nhất của anh lúc này là gì? Không phải cả đời. 👉 Ngay bây giờ. Câu
Philosopher Tĩnh Lặng

Philosopher Tĩnh Lặng

4 lượt thích

Bài “nâng mông” nhưng 90% mọi người tập sai 😭
March Matness Day 17 Shoulder Bridge Prep → Shoulder Bridge Nhìn thì đơn giản… nhưng đây là bài mà rất nhiều học viên của mình: 👉 run chân 👉 lệch hông 👉 và “bỏ cuộc sau 30s” 💀 ⸻ Vì sao bài này khó hơn bạn nghĩ? Không phải vì nó nặng… mà vì nó cần: – Giữ pelvis ổn định (không lệch)
giang.pilates

giang.pilates

1 lượt thích

Day 14: CẮT BỎ SỢI DÂY KIỂM SOÁT TÂM TRÍ BẠN
Ngày 14 — hôm nay Marcus Aurelius hỏi mình một câu mà mình không muốn trả lời thật: “Suy nghĩ gì đang chiếm giữ tâm trí mày — ngay lúc này?” Thử dừng lại 3 giây. Nghĩ thật. Có phải là nỗi sợ? Sự nghi ngờ? Ham muốn một thứ gì đó? Nếu có — xin chào. Bạn đang bị giật dây. Marcus Aurelius khôn
Suy Tư

Suy Tư

3 lượt thích

Day 13: VÒNG TRÒN KIỂM SOÁT
Ngày 13 — hôm nay Epictetus nói một thứ nghe có vẻ đơn giản, nhưng mà thật ra rất khó chấp nhận: Thứ duy nhất trong tầm kiểm soát của bạn — là tâm trí bạn. Chỉ vậy thôi. Không phải cơ thể. Không phải tiền bạc. Không phải gia đình. Không phải đất nước. Không phải sức khỏe. Không phải người kia
Suy Tư

Suy Tư

2 lượt thích

BẠN CÓ ĐẶT CƠN GIẬN CỦA BẠN VÀO ĐÚNG CHỖ?
BẠN CÓ ĐẶT CƠN GIẬN CỦA BẠN VÀO ĐÚNG CHỖ? Hầu hết mọi người đều được dạy rằng không được tức giận, nhưng điều đó chỉ khiến họ yếu đi và mất phương hướng. Tôi không cố gắng kiểm soát cơn giận của mình, tôi học cách sử dụng nó đúng hướng. Tôi tin rằng tức giận là một cảm xúc mạnh mẽ và cần t
Trung iCloud

Trung iCloud

1 lượt thích

Phụ nữ đẹp không kiểm soát ai
Phụ nữ kiểm soát chồng con giống như một bông hoa héo Bạn biết không, một bông hoa không nở rộ trong sự ép buộc, trong sự bó chặt từng cánh hoa lại với nhau. Nó cần tự do để bung nở, cần gió, cần nắng, cần cả sự mềm mại của chính mình. Nhưng khi một người phụ nữ cố gắng kiểm soát mọi thứ, từ
Phương Bùi Author

Phương Bùi Author

1 lượt thích

Nguyên tắc 3–3–3 giúp hỗ trợ kiểm soát đường huyết
Không có cách nào đảm bảo “không bao giờ bị tiểu đường”, nhưng chúng ta hoàn toàn có thể xây dựng thói quen giúp cơ thể cân bằng tốt hơn mỗi ngày. #songkhoe #meohuuich #chamsocsuckhoe #duonghuyet #insulin
Giang mi nhon

Giang mi nhon

1 lượt thích

95% Mọi Người Không Biết Hết Công Dụng Của Lá Ổi
Lá ổi – thứ nhiều người thường bỏ đi – lại có thể giúp cải thiện 6 vấn đề sức khỏe phổ biến #tralaoi #suckhoelavang1012 #songlanhmanh
Sức Khoẻ Là Vàng

Sức Khoẻ Là Vàng

1 lượt thích

Sáu bước kiểm soát cảm xúc
Ngày 42 rực rỡ. Bước 1. Xác định rõ bạn đang thực sự cảm thấy gì? - người ta thường cảm thấy quá nặng nề đến độ họ không biết mình đang cảm thấy gì. Họ chỉ biết mình đang bị tấn công bởi những cảm xúc và cảm giác tiêu cực. - Thay vì cảm thấy nặng nề bạn hãy dừng lại và tự hỏi: "Mình đang
Đồng hành cùng Tanya

Đồng hành cùng Tanya

0 lượt thích

Day 9: ĐIỀU CHÚNG TA KIỂM SOÁT VÀ KHÔNG KIỂM SOÁT
Ngày 9 — và Epictetus hôm nay quay lại chủ đề ngày 1. Nhưng lần này ông đi sâu hơn. Cụ thể hơn. Và thẳng hơn. “Tất cả những gì mày thật sự có — là tâm trí của mình.” Nghe có vẻ nghèo nàn. Không có cơ thể. Không có tiền. Không có danh tiếng. Không có người kia yêu mình lại. Chỉ có tâm trí. N
Suy Tư

Suy Tư

1 lượt thích

Cách trở thành bậc thầy kiểm soát cảm xúc
#phattrienbanthan #hanhphuc #overthinking #healing #thongdiep
Mê Ly 🌷

Mê Ly 🌷

4 lượt thích

🎯 TRẺ HIẾU ĐỘNG – KHÓ TẬP TRUNG? ĐỪNG BỎ QUA OMEGA
🎯 TRẺ HIẾU ĐỘNG – KHÓ TẬP TRUNG? ĐỪNG BỎ QUA OMEGA-3! Nhiều cha mẹ nghĩ rằng trẻ chạy nhảy liên tục, khó ngồi yên, học trước quên sau là do tính cách. Nhưng thực tế, có một yếu tố ít được chú ý: não bộ của trẻ có thể đang thiếu Omega-3. 🧠 Omega-3 (đặc biệt là DHA) là thành phần rất quan trọng củ
Trang Đinhh8613

Trang Đinhh8613

2 lượt thích

Kiểm soát cảm xúc là gieo nhân trí tuệ
Cảm xúc là điều tự nhiên mà ai cũng có. Nhưng cách ta phản ứng với cảm xúc lại quyết định rất nhiều đến cuộc sống của mình. Khi không kiểm soát được, ta dễ nói ra những lời gây tổn thương, hoặc hành động theo sự bốc đồng rồi sau đó phải hối tiếc. Chính những phản ứng thiếu suy nghĩ ấy tạo ra những
Hiểu

Hiểu

1 lượt thích

Tại sao cần kiểm soát dầu da đầu ⁉️
Vì sao bạn mãi không thoát khỏi tình trạng tóc bết? Bí mật nằm ở da đầu! "Hội những người tóc bết" đâu rồi, giơ tay điểm danh nào! Cứ gội đầu xong chưa được nửa ngày là tóc đã xẹp lép, bết dính. Dùng dầu gội nào cũng thấy vô hiệu? Đừng đổ lỗi cho dầu gội nữa, vấn đề thật sự có thể là do
PureCare Việt Nam

PureCare Việt Nam

6 lượt thích

THOÁT VỊ ĐĨA ĐỆM
Bài tập: XOAY HÔNG VỚI BÓNG
Minh Hiếu

Minh Hiếu

0 lượt thích

Bớt kiểm soát - thêm an yên
#fe
Huệ và cuộc sống

Huệ và cuộc sống

0 lượt thích

Đừng bao giờ lo lắng trước tương lai
#tusachtrieudo #phattrienbanthan #sachhay #sachgiaotiep #trending
Tủ Sách Triệu Đô📚

Tủ Sách Triệu Đô📚

9 lượt thích

Cố gắng kiểm soát ăn uống nhé
Hãy kiểm soát ăn uông không chúng mày sẽ mất thời gian giống tao đấy #xhuong #vlogs #moingaymotoutfit
Dương Dấm Dớ 🤔🧩

Dương Dấm Dớ 🤔🧩

1 lượt thích

Muốn hanh thông, đừng dùng sức ép =>>>
Con người có một phản xạ rất bản năng, càng kẹt ở đâu… càng cố siết chặt ở đó. 🔹Muốn mối quan hệ tốt lên → nói nhiều hơn, kiểm soát nhiều hơn. 🔹Muốn công việc suôn sẻ → làm nhiều hơn, ép nhanh hơn. 🔹Muốn người khác hiểu mình → giải thích dài hơn, căng hơn. Nhưng nghịch lý là khi càng dùng lực m
🌱Tâm lý gia - Soluna’s🌱

🌱Tâm lý gia - Soluna’s🌱

7 lượt thích

Cuộc phiêu lưu lớn mới chỉ bắt đầu, đừng nói với NQ Thiện là bạn đã già!
1. 6 viên đá vô cực quyền năng cực mạnh: có thể chế tạo ra hoặc tìm được đâu đó trong vũ trụ 2. Mạng xã hội Linh ứng V.I.Lênin: NQ Thiện gửi cho Việt Nam khoảng 10000 người, chủ yếu là thanh thiếu niên & thiếu nhi 3. Tàu vũ trụ Việt Nam chinh phục Europa - Mặt Trăng Sao Mộc 4. Nông Cương &am
Nguyễn Quang Thiện

Nguyễn Quang Thiện

0 lượt thích

👫58- KIỂM TRA TIM MẠCH ĐỊNH KỲ ĐẮT HAY RẺ HƠN MỘT CA CẤP CỨU CON SỐ BIẾT NÓI KH
👫 58- KIỂM TRA TIM MẠCH ĐỊNH KỲ ĐẮT HAY RẺ HƠN MỘT CA CẤP CỨU CON SỐ BIẾT NÓI KHIẾN BẠN PHẢI THAY ĐỔI TƯ DUY! #l ối_sống_lành_mạnh #gi ảm_cân_an_toàn #s ức_khỏe_toàn_diện #eatclean #bodypositive
Bác Sĩ Của Chính Mình

Bác Sĩ Của Chính Mình

1 lượt thích

🔹 MẤT DUỖI KHỚP GỐI SAU THÁO ĐINH XƯƠNG CHÀY – ĐỪN
Sau khi tháo đinh xương chày (vỡ mâm chày, gãy 1/3 trên xương cẳng chân), rất nhiều bệnh nhân gặp tình trạng mất duỗi khớp gối. 📌 Nguyên nhân thường gặp: • Khớp gối bị cứng sau thời gian bất động • Cơ tứ đầu đùi co rút • Mô sẹo quanh khớp hình thành ⚠️ Nếu không
VIỆT PHCN

VIỆT PHCN

1 lượt thích

Nghệ thuật kết nối với người khó tính
Người khó tính thường không khó chịu vì bạn. Họ khó vì họ cần cảm giác an toàn cao hơn người khác. Họ để ý chi tiết, dễ phản ứng, hay nghi ngờ — không phải để gây khó, mà để tránh sai lầm, tránh bị tổn thương, tránh mất kiểm soát. Nếu bạn cố làm họ “dễ chịu hơn”, bạn sẽ thất bại. Nhưng nếu bạn
Hiểu

Hiểu

1 lượt thích

Tại sao kiểm soát cảm xúc lại quan trọng?
Phần lớn sai lầm trong cuộc đời bạn… Đều bắt đầu từ việc không kiểm soát được cảm xúc. 1. Trong tình cảm: Cảm xúc khiến bạn chọn sai Yêu bằng cảm xúc → Bỏ qua bản chất Giận trong cảm xúc → Nói lời không thể rút lại Đến khi mất rồi mới hiểu… Không phải vì bạn không yêu đủ Mà vì bạn không đủ
Sứ giả bình an CPDN

Sứ giả bình an CPDN

0 lượt thích

⚠️ ĐỪNG VÀO KVK NẾU CHƯA CHUẨN BỊ NHỮNG THỨ NÀY! | Rise of Kingdoms
Bạn đã sẵn sàng cho cuộc chiến liên vương quốc đầu tiên chưa? KvK 1 không chỉ là nơi thể hiện sức mạnh, mà còn là bài kiểm tra khả năng quản lý tài nguyên và sự chuẩn bị của mỗi người chơi. Đừng để bao nhiêu công sức cày cuốc "bay màu" chỉ sau một đêm giao tranh! Dù bạn là F2P (Người chơi
RoK Channel

RoK Channel

1 lượt thích

ĐỪNG CHỈ XINH ĐẸP - BẠN CẦN CẢ KHOẺ MẠNH !!!
ĐỪNG CHỈ XINH ĐẸP - BẠN CẦN CẢ KHOẺ MẠNH !!! Khoẻ mạnh KHÔNG chỉ là việc TẬP LUYỆN mà còn là cách bạn sống MỖI NGÀY! 🌟 Một ngày rèn luyện cùng hội chị em chính là BIẾN KHÓ khăn thành NIỀM VUI 𝐓𝐚̣̆𝐧𝐠 𝐁𝐮𝐨̂̉𝐢 𝐓𝐚̣̂𝐩 𝐓𝐡𝐮̛̉ 𝐓𝐫𝐚̉𝐢 𝐍𝐠𝐡𝐢𝐞̣̂𝐦 𝐜𝐮̀𝐧𝐠 𝐇𝐃𝐕 -------------- 𝐅𝐢𝐭𝐗𝟐𝟓 | 𝘊𝘩𝘶𝘰̂̃𝘪 𝘒𝘪𝘦̂̉𝘮 𝘚𝘰𝘢́𝘵 𝘊𝘢̂𝘯
FitX25

FitX25

0 lượt thích

Muốn Khí Chất "Ngút Ngàn" Đừng Bỏ Qua Những Thói Quen Này
NHỮNG THÓI QUEN NHỎ, PHỤ NỮ NÊN NUÔI DƯỠNG.🌿 • Cười nhiều hơn, nụ cười của bạn chính là ánh nắng cho cả ngày dài. • Nên biết kiểm soát cảm xúc, và biểu cảm gương mặt. • Khi đi đường, tự tin thẳng người, cao đầu, cứ khom khom người nhìn vừa tự ti, vừa mất thẩm mỹ. • Quần áo không cần nhiều, ch
Thạch Thảo

Thạch Thảo

0 lượt thích

👫6 ❤️ CÁCH KIỂM TRA SỨC KHỎE TIM MẠCH TẠI NHÀ CHỈ TRONG 60 GIÂY ❤️
👫 6 ❤️ CÁCH KIỂM TRA SỨC KHỎE TIM MẠCH TẠI NHÀ CHỈ TRONG 60 GIÂY ❤️ #giamcanantoan #suckhoe #tieuduon #xuongkhop #gi ảm_cân_cùng_Quy #tuonglaiban
Bác Sĩ Của Chính Mình

Bác Sĩ Của Chính Mình

1 lượt thích

Xem thêm