🏖️ Tenby, Pembrokeshire, South Wales 🏴󠁧󠁢󠁷󠁬󠁳󠁿 Tenby (ภาษาเวลส์: Dinbych-y-Pysgod แปลว่า "ป้อมปราการเล็กๆ ของปลา"(Little Fortress of the Fish) ) เป็นเมืองท่าตากอากาศริมทะเลที่มีชื่อเสียงและโรแมนติกที่สุดแห่งหนึ่งใน Pembrokeshire ทางตะวันตกเฉียงใต้ของแคว้นเวลส์ มีเอกลักษณ์โดดเด่นจากแถวบ้านเรื

🏝️ Stackpole, Pembrokeshire, South Wales Stackpole อยู่ในเขต Pembrokeshire ทางตะวันตกเฉียงใต้ของ South Wales เป็นพื้นที่ธรรมชาติที่สวยมากของ Pembrokeshire Coast National Park จุดเด่นคือชายหาดน้ำใส หน้าผาริมทะเล และบ่อน้ำลิลลี่ที่เดินเล่น เนื่องจาก Stackpole เป็นพื้นที่ธรรมชาติขนาดใหญ่ ครอบคลุ

เป็นรีสอร์ต 5 ดาวที่ได้รับความนิยมมากแห่งหนึ่งของเขาหลัก เหมาะกับคนที่อยากพักผ่อนแบบเงียบสงบมากกว่าคนที่ชอบแสงสีและไนต์ไลฟ์ จุดเด่น ❤️ ชายหาดสวยมาก * ติดหาดเขาหลัก เดินลงทะเลได้เลย * ชมพระอาทิตย์ตกสวย * บรรยากาศเงียบ เหมาะกับการพักผ่อน 🌴 รีสอร์ตตกแต่งสวย * สไตล์ทรอปิคอล มีสวนร่มรื่น * ถ

ร้าน Chinatown 中國城大酒樓 ที่เมือง Sheffield ร้านนี้ถือว่าเป็นร้านอาหารจีนกวางตุ้งขนาดใหญ่ที่คนจีนท้องถิ่นนิยมไปกินกัน โดยเฉพาะวันหยุดที่มีติ่มซำและเมนูโต๊ะจีน ร้านได้คะแนนประมาณ 4.2/5 จากกว่า 500 รีวิว และราคาเฉลี่ยอยู่ที่ £10–20 ต่อคน (ถ้าสั่งเป็นจานเดี่ยว) เมนูแนะนำ ได้แก่ * 🥟 ติ่มซำ (Dim Sum

🚤⛵️Porthgain Harbour (ภาษาเวลส์: Porth-gain แปลว่า "ท่าเรือที่สวยงาม") เป็นหมู่บ้านชาวประมงขนาดเล็กและอดีตท่าเรืออุตสาหกรรมหินที่ตั้งอยู่บนชายฝั่งทางตอนเหนือของ Pembrokeshire แคว้นเวลส์ ปัจจุบันที่นี่ได้รับการประกาศให้เป็นเขตพื้นที่อนุรักษ์ (Conservation Area) โดยอุทยานแห่งชาติ Pembrokesh

Laugharne Castle ปราสาทที่ “บรรยากาศโรแมนติก” 🏰 ประวัติ ปราสาท Laugharne สร้างขึ้นครั้งแรกประมาณ ค.ศ. 1116 โดยชาวนอร์มัน เพื่อควบคุมพื้นที่ชายฝั่งทางตอนใต้ของเวลส์ ต่อมาปราสาทถูกทำลายและสร้างขึ้นใหม่หลายครั้งจากความขัดแย้งระหว่างชาวเวลส์กับชาวนอร์มัน ในช่วงศตวรรษที่ 16 Sir John Perrot ได้ดัดแปล

🔺** สำหรับคุณแม่ผ่าคลอดต้องได้รับคำแนะนำจากแพทย์ก่อนออกกำลังกายในท่าเหล่านี้นะคะ 🔺 “โปรแกรมลดเอวสำหรับคุณแม่หลังคลอด 20 นาที/วัน” ที่เน้นปลอดภัย ไม่กระโดด และช่วยให้เอวกลับมาเร็วขึ้น💕 🚩เป้าหมายคือ เอวกระชับ ดูมีส่วนเว้ามากขึ้น ต้องเข้าใจก่อนว่าเราไม่สามารถ “เผาผลาญไขมันเฉพาะจุด” ที่เอวได้ แต่

🩳ปีแรกที่ลองตัดชุดไทยให้ลูกชายวัย4เดือนใส่ เราลองถามchat gpt ก่อน สุดท้ายก็ตัดตามแบบที่ทำง่ายอยู่ดีเพราะมีเวลาจำกัด แต่ก็ใช้chat ช่วยคาดคะเนทำให้มององค์ประกอบโดยรวมออกว่าต้องเป็นรูปร่างแบบไหน #ชุดลูกชาย #ชุดไทย #ชุดเด็กทารก #ตัดเสื้อเอง #ประดิษฐ์diy

🦵🏻เซลลูไลต์ไม่ใช่ไขมันล้วน ๆ แต่เกิดจากไขมันใต้ผิวหนังดันขึ้นมาระหว่างเส้นใยพังผืด ทำให้ผิวดูเป็นคลื่นหรือเป็นลักยิ้ม โดยเฉพาะบริเวณต้นขา สะโพก และก้น ซึ่งผู้หญิงส่วนใหญ่มีได้แม้จะผอมก็ตาม วิธีที่ได้ผลจริงที่สุด 1. ลดไขมันส่วนเกินทั่วร่างกาย ถ้ามีไขมันสะสมบริเวณต้นขาหลังอยู่ การลดไขมันโดยร

สรุป “รูปตา (Eye Shapes)” 8 แบบ พร้อมวิธีสังเกต ซึ่งช่วยในการเลือกเขียนอายไลเนอร์ให้เข้ากับรูปตา 1. Almond Eyes (ตาอัลมอนด์) ลักษณะ: * หัวตาและหางตามีความเรียว * ตาดูสมดุล * ตาดำแตะทั้งเปลือกตาบนและล่าง ✨ จุดเด่น ถือเป็นรูปตาที่แต่งหน้าได้หลากหลายที่สุด ✏️ อายไลเนอร์ที่เหมาะ * Clas

ขั้นตอนเตรียมผิว 1. Toner (โทนเนอร์) ช่วยเติมความชุ่มชื้น ปรับผิวหลังล้างหน้า ทำให้สกินแคร์ลงง่ายขึ้น วิธีใช้: * เทใส่มือหรือสำลี * ตบเบา ๆ ทั่วหน้า ถ้าผิวแห้ง → เลือกแบบ hydrating ถ้าผิวมัน → เลือกแบบคุมมันอ่อน ๆ ⸻ 2. Moisturizer (มอยส์เจอไรเซอร์) ล็อกความชุ่มชื้น ทำให้เ