ช่วงนี้คนที่ทำงานหนัก พักผ่อนน้อย เลยต้องหาตัวช่วยดูแลสุขภาพ 🍊

ช่วงนี้เลือกทาน PROTRIVA Liposomal Bio-Vit C 1000 เพราะเค้าใช้เทคโนโลยี Liposomal ที่ช่วยให้ดูดซึมวิตามินซีได้ดีขึ้น และอยู่ในร่างกายได้นาน นอกจากช่วยเสริมภูมิคุ้มกันแล้ว ยังช่วยดูแลผิวให้ดูสุขภาพดี พร้อมบำรุงผมและเล็บอีกด้วย 💙

แค่วันละ 1 เม็ด หลังอาหาร ก็เป็นอีกหนึ่งตัวช่วยในการดูแลสุขภาพทุกวัน

พิกัด

🧡 https://s.shopee.co.th/2qTMx1HwCD

💙 https://s.lazada.co.th/a.USN0d

#Protriva #vitaminc #วิตามินซี

6 วันที่แล้วแก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์ส่วนตัวที่ได้ลองใช้ PROTRIVA Liposomal Bio-Vit C 1000 ในช่วงเวลาที่งานยุ่งและพักผ่อนน้อย พบว่าเทคโนโลยีลิโพโซมอลช่วยให้วิตามินซีซึมเข้าร่างกายได้เต็มที่มากกว่าวิตามินซีทั่วไปถึง 174% ซึ่งทำให้รู้สึกได้ว่าภูมิคุ้มกันแข็งแรงขึ้นและไม่ค่อยมีอาการป่วยง่ายเหมือนก่อน นอกจากนี้เรื่องผิวพรรณก็เปลี่ยนแปลงไปในทางที่ดีขึ้น ผิวดูสดใสขึ้น ผมและเล็บก็แข็งแรง ไม่เปราะง่าย โดยเฉพาะช่วงที่ทำงานหนักนั้น ร่างกายอ่อนเพลียง่าย การได้รับวิตามินซีที่ดูดซึมดีจึงช่วยให้ฟื้นฟูสุขภาพได้รวดเร็วขึ้น ส่วนการรับประทานก็สะดวก เพียงวันละหนึ่งเม็ดหลังอาหารเท่านั้น ไม่มีผลข้างเคียง และเราสามารถหาซื้อได้ง่ายจาก Shopee หรือ Lazada ที่มีลิงก์ให้สั่งซื้อโดยตรงเช่นกัน สำหรับใครที่กำลังมองหาตัวช่วยบำรุงสุขภาพ เสริมภูมิคุ้มกันและดูแลผิวพรรณพร้อมกัน โปรดักต์นี้นับว่าคุ้มค่ามากเพราะเทคโนโลยี Liposomal ที่ช่วยเก็บวิตามินซีให้อยู่ในร่างกายได้นานถึง 24 ชั่วโมง แตกต่างจากวิตามินซีแบบธรรมดาที่ถูกขับออกเร็ว จึงช่วยให้ร่างกายได้รับประโยชน์เต็มที่และต่อเนื่องกว่า

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

เข้าใจวงจร "วันนั้นของเดือน" ดูแลผิว + คุมน้ำหนักให้ถูกช่วง!
สงสัยกันไหมคะ ว่าทำไมบางช่วงหน้าใสมาก แต่บางช่วงสิวบุก? ทำไมน้ำหนักขึ้นๆ ลงๆ ทั้งที่กินเท่าเดิม? 🤔 วันนี้ช่อง Tiny Glow up ☀️ พามาหาคำตอบกัน นั่นเป็นเพราะ "ฮอร์โมน" ในร่างกายเราเปลี่ยนไปตามรอบเดือนค่ะสาวๆ! ถ้าเราเข้าใจวงจรนี้ เราจะรับมือได้ถูกจุด ไม่นอยด์เวลาพุงป่อง หรือเวลาสิวขึ้นช่วงก่อ
Tiny Glow Up ✨

Tiny Glow Up ✨

ถูกใจ 1143 ครั้ง

ภาพรวมของไอเทมสำหรับวัยทำงาน ประกอบด้วยผลิตภัณฑ์เสริมอาหารบำรุงผิว วิตามิน โลชั่นบำรุงผิว กันแดด ยาดม สมุดแพลนเนอร์ แก้วเก็บความเย็น และอุปกรณ์ทำงานบนโต๊ะ
ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารบำรุงผิว 2 ชนิด ได้แก่ คอลลาเจนคิวเทนและกลูต้าแมกซ์ วางอยู่บนเสื้อกันหนาวสีชมพูอ่อน โดยมีข้อความเน้นการบำรุงผิ�วจากภายใน
ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวครบวงจร ได้แก่ โลชั่นบำรุงผิวกาย โลชั่นบำรุงผิวผสมเบอร์รี่ และเซรั่มกันแดดผิวกาย วางอยู่บนเสื้อกันหนาวสีชมพูอ่อน
ไอเทมฉบับวัยทำงาน 26+ เน้นสวยสุขภาพเริ่ด! 🙌🏻💕✨
ปีนี้เป็นปีที่เอิร์ธรู้สึกเลยว่าร่างกายเปลี่ยนไป พออายุแตะ 26 ยิ่งทำงานหนัก พักผ่อนน้อย ผิวโทรมไวมาก ทาครีมอย่างเดียวเอาไม่อยู่แล้ว 🥹 🙋🏻‍♀️ เลยมาแชร์ไอเทมลูกรัก ที่คัดมาแล้วว่าเวิร์คจริง ดูแลครบตั้งแต่ผิว ยันสุขภาพ และการนอน ใครวัยเดียวกันกับเอิร์ธเซฟเก็บไว้เลย!👇🏻😍 💖 หมวดงานผิวลูกคุณ นอกจากคร
(🌍) Earth 👧🏻!🫶🏻.☘︎ ݁˖

(🌍) Earth 👧🏻!🫶🏻.☘︎ ݁˖

ถูกใจ 167 ครั้ง

สุขภาพดีเริ่มจากตัวเราเอง🏋️
#ภารกิจชิงครีเอเตอร์ดาวเด่น 🧠 1. Mindset ก่อน (สำคัญสุด) • อย่าทำแบบ “หักโหม 7 วันแล้วหาย” • ให้คิดว่า = ฉันกำลังดูแลตัวเองระยะยาว • เป้าหมาย: สวยขึ้นทุกสัปดาห์ ไม่ต้องเพอร์เฟคทุกวัน 🏃‍♀️ 2. ร่างกาย (หุ่นดีแบบยั่งยืน) 🔥 กฎ 3 ข้อ • ขยับทุกวัน (อย่างน
อ๋อมแอ๋ม ทริปเที่ยวทำอาหาร🍳

อ๋อมแอ๋ม ทริปเที่ยวทำอาหาร🍳

ถูกใจ 422 ครั้ง

🩺 ไตทำงานหนัก...ร่างกายอาจกำลังเตือนคุณอยู่!
ไตไม่มีปุ่มแจ้งเตือน แต่ร่างกายมีสัญญาณให้สังเกตเสมอ 💚 รู้ไว้ก่อน ป้องกันได้ก่อน ดูแลไตตั้งแต่วันนี้ เพื่อสุขภาพที่แข็งแรงในระยะยาว 📌 เซฟโพสต์นี้ไว้เช็กตัวเอง และส่งต่อให้คนที่คุณรัก #สุขภาพไต #ดูแลสุขภาพ #ความรู้สุขภาพ #สุขภาพดีเริ่มที่ตัวเรา #วันนี้กินอะไรดีbyปิ่น
วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

ถูกใจ 109 ครั้ง

ภาพรวมผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร Blackmores 4 ชนิด ได้แก่ วิตามินซี, น้ำมันปลา, โปรไบโอติกส์ และมัลติวิตามิน พร้อมระบุประโยชน์หลัก เช่น เสริมภูมิคุ้มกัน, ปรับสมดุลลำไส้, บำรุงสมอง และบำรุงร่างกายให้สดชื่น
ภาพผลิตภัณฑ์ Blackmores Bio C 1000 mg DAILY IMU พร้อมข้อมูลว่าช่วยเสริมภูมิคุ้มกัน, ต้านอนุมูลอิสระ, กระตุ้นคอลลาเจน และว��ิธีรับประทาน 1 เม็ด วันละ 1 ครั้ง หลังอาหารมื้อหลัก
ภาพผลิตภัณฑ์ Blackmores Multivitamin Active พร้อมข้อมูลว่ามี CoQ10 ช่วยเสริมพลังงาน, ลดเหนื่อยล้า, บำรุงสมอง และวิธีรับประทาน 1 เม็ด วันละ 1 ครั้ง หลังอาหารมื้อหลัก เหมาะสำหรับคนนอนน้อยทำงานหนัก
มัดรวมวิตามินเสริมภูมิ กันป่วย & สายทำงานหนัก💊✨
สายทำงานหนักพักผ่อนน้อย ตื่นมาเพลีย หนักหัว ยิ่งช่วงนี้อากาศเปลี่ยนบ่อย เป็นหวัดง่าย ใครที่อยากเริ่มดูแลตัวเองแต่ไม่รู้จะเริ่มยังไง วันนี้ช่ามามัดรวมวิตามินเสริมภูมิ 4 ตัว ที่รู้งี้กินนานแล้ว😂 พร้อมบอกวิธีทานมาให้มือใหม่กันค่ะ 🍊Vitamin C 🍊 ประโยชน์หลักๆ ช่วยเสริมภูมิคุ้มกันให้ไม่ป่วยง่าย กระต
sha ma share

sha ma share

ถูกใจ 244 ครั้ง

ทำงานหนัก กินไม่เป็นเวลา จนต้องกลับมาดูแลระบบเผาผลาญตัวเอง
💖 ช่วงนี้มิเชลโฟกัสเรื่องการดูแลสุขภาพจากภายในมากขึ้น ด้วยความที่ทำงานไม่เป็นเวลา กินไม่เป็นเวลา และพักผ่อนน้อยในบางช่วง เลยเริ่มหาตัวช่วยที่เน้นเรื่องการดูแลระบบเผาผลาญของร่างกาย ✨ ตัวที่เลือกลองคือ BEFITBALANCE APK X+ เพราะมีสารสกัดจากธรรมชาติหลายชนิด และมีข้อมูลให้อ่านศึกษาค่อนข้างเยอะ เลย
Michellemtyre

Michellemtyre

ถูกใจ 2 ครั้ง

วิตามินผู้ช่วยสมองสำหรับวัยทำงาน วัยเรียน
Berocca เป็นวิตามิน B รวมที่เราเริ่มกินตามซีรีส์เกาหลี 😆 จนตอนนี้กินต่อเนื่องมาเกือบ 5 ปี แล้ว สิ่งที่ชอบคือ… 💚 เวลานอนน้อย หรือช่วงปิดงบ งานหนัก รู้สึกว่าสมองปลอดโปร่งขึ้น คิดงานได้ไวขึ้น และตื่นตัวกว่าปกติ ส่วนตัวรู้สึกว่า ช่วยได้มากกว่าการดื่มกาแฟ เพราะไม่ได้แค่ทำให้ตื่น แต่รู้สึกว่าหัว
Jot.It.Down

Jot.It.Down

ถูกใจ 28 ครั้ง

“การนอน” เป็นการดูแลสุขภาพที่ดีที่สุด
คืนนี้อย่าลืมให้ “การนอน” เป็นการดูแลสุขภาพที่ดีที่สุด 😴✨ นอนให้พอ นอนให้ตรงเวลา ร่างกายจะได้ฟื้นฟูเต็มที่ ตื่นมาสดชื่น สมองปลอดโปร่ง ผิวดี อารมณ์ดี แถมช่วยลดความเครียดอีกด้วย 💙 🕙 ช่วงเวลานอนที่แนะนำ 22:00 – 06:00 น. เพราะสุขภาพดี…เริ่มได้จากการพักผ่อนที่มีคุณภาพ 🌙💤 #สุขภาพดีเริ่มที่กา
poy_chol

poy_chol

ถูกใจ 16 ครั้ง

พักผ่อนน้อย แต่ยังดูแลตัวเองได้นะ 💤🌷
วันที่นอนน้อย ร่างกายอาจจะง่วง มึน หรือไม่สดใสเท่าเดิม แต่เราไม่จำเป็นต้องฝืนเก่งตลอดเวลาก็ได้น้า ✨ ลองเริ่มจากสิ่งเล็กๆ ที่ใจดีกับตัวเอง ดื่มน้ำ รับแสงเช้า กินมื้อเช้าดีๆ งีบสั้นๆ และลดคาเฟอีนให้พอดี ค่อยๆ ประคองพลังงานไปทีละนิด แค่นี้ก็ช่วยให้วันเหนื่อยนุ่มลงได้เยอะเลย 🤍 เซฟไว้ดูในวันที่
🍴กินกับอาย🍰

🍴กินกับอาย🍰

ถูกใจ 4 ครั้ง

ช่วงหน้าฝนดูแลแมวอย่างไร?
* หน้าฝนความชื้นสูง เชื้อราและแบคทีเรียโตง่าย * ถ้าน้องเปียกฝน ควรเช็ดตัวและเป่าขนให้แห้งทันที * กระบะทรายควรทำความสะอาดบ่อยขึ้น ลดกลิ่นและเชื้อโรค * อากาศอับชื้น อาจทำให้แมวคัน ผิวอักเสบ หรือเป็นเชื้อราได้ * ควรซักผ้าห่ม ที่นอน และของใช้แมวสม่ำเสมอ * น้ำสะอาดสำคัญมาก ช่วงอากาศชื้นแมวป่วยง่ายก
tpiyxpxrn

tpiyxpxrn

ถูกใจ 12 ครั้ง

มัดรวมวิตามิน! ตัวช่วยเวลาทำงานหนัก 💻🤏🏻
ในวันที่ปวดหลัง ปวดหัว เครียด ทำงานหนัก มาถึงเร็วมากก🥺😣 การมีตัวช่วยดีๆคือสิ่งที่ดีมากกก 🤏🏻🩷อยากมาป้ายยาสุดๆ กินจริง! คัดมาให้แล้ววว ช่วยได้เยอะเลยยย ตอนนี้รู้สึกไม่ค่อยเพลีย นอนหลับสบาย มีสติมากขึ้น ทำงานได้มากขึ้นด้วยย><👩🏻‍💻✨ 💜Nite : เหมาะสำหรับคนที่ หลับยาก หลับๆตื่นๆ นอนไม่พอ 🩵Magn
Itulipyou 𐙚

Itulipyou 𐙚

ถูกใจ 40 ครั้ง

ช่วงนี้ทำงานหนัก พักผ่อนน้อย สารอาหารไม่ค่อยครบ
เลยลองตัวนี้ Nutrivita มัลติวิตามิน รวมวิตามิน & แร่ธาตุไว้ในเม็ดเดียว ทานง่าย วันละ 1 เม็ดหลังอาหารเช้า ✨ #Nutrivita #MEGAWecare #วิตามินบำรุงร่างกาย
มิวชอบมายเม

มิวชอบมายเม

ถูกใจ 10 ครั้ง

7 อาหารที่ช่วยฟื้นฟูตับ หลังดื่มหนักหรือพักผ่อนน้อย
1. ฟักทอง 🎃 2. บล็อคโคลี 🥦 3. กระเทียม 🧄 4. อะโวคาโด 🥑 5. ขมิ้นชัน 🌿 6. งาดำ 🖤 7. มะนาว 🍋 #ฟื้นฟูตับ #บำรุงตับ #สุขภาพดี #ดูแลสุขภาพ #อาหารเพื่อสุขภาพ
ศูนย์งาดำ มาทีน่าแบล็คเซซามิน

ศูนย์งาดำ มาทีน่าแบล็คเซซามิน

ถูกใจ 7 ครั้ง

แชร์ไอเทม ช่วงพักผ่อนน้อย…ดูแลตัวเองยังไง
ใครเป็นเหมือนกันบ้าง! ช่วงไหนทำงานหนัก พักผ่อนน้อย หรือจัดทริปเที่ยวรัวๆ ร่างกายเริ่มล้าเหมือนพลังไม่พอ! ล่าสุดเราไปเจอ Blackmores Bio C 1000 mg Daily IMU+ สูตรใหม่! บอกเลยว่าตอบโจทย์สาย Activity ต้องสูตรนี้เลย 🧡 • วิตามินซีเข้มข้น 1000 มก. จากธรรมชาติ (อะซีโรลา เชอร์รี่) • มี "เควอเซติ
ɴᴀᴍᴛʜɪᴘ ◡̈

ɴᴀᴍᴛʜɪᴘ ◡̈

ถูกใจ 7 ครั้ง

💚✨ อยากดูแล “สุขภาพลำไส้” ให้ดี
💚✨ อยากดูแล “สุขภาพลำไส้” ให้ดี เริ่มง่ายๆ จากอาหารที่มี “โพรไบโอติก” ในชีวิตประจำวัน 🌿 โพรไบโอติก คือจุลินทรีย์ที่มีประโยชน์ ช่วยสนับสนุนสมดุลลำไส้และระบบย่อยอาหาร ✨ 🥛 อาหารที่มีโพรไบโอติก เช่น ✔️ โยเกิร์ต ✔️ คีเฟอร์ ✔️ กิมจิ ✔️ มิโสะ ✔️ นัตโตะ ✔️ เทมเป้ ✔️ ซาวเคราท์ ✔️ ผักดองธรร
USANA BRAND PARTNER

USANA BRAND PARTNER

ถูกใจ 15 ครั้ง

👅 ลิ้นบอกสุขภาพได้มากกว่าที่คิด
🔍 ลิ้นเป็นเหมือนแผนที่สุขภาพของร่างกาย สีลิ้น ฝ้าลิ้น และความชื้น สามารถสะท้อนสมดุลภายในได้ โดยเฉพาะแนวคิดแพทย์แผนตะวันออก 🟦 ลิ้นฝ้าขาวบาง ▪️มักเจอในช่วงเป็นหวัด หนาวง่าย ตัวเย็น ▪️ระบบย่อยทำงานช้าลง พลังงานยังอ่อน ▪️ดูแลด้วยการพักผ่อน อาหารอุ่น ย่อยง่าย 🟨 ลิ้นฝ้าเหลือง เหนียว ▪️บ่งบอกภา
เคล็ดลับเบบี้เฟช

เคล็ดลับเบบี้เฟช

ถูกใจ 11 ครั้ง

🦩แชร์ 6 Routine ช่วงนี้ ทำไม่ยาก ชีวิตดีขึ้นเยอะ🚏✨
ช่วงนี้ชีวิตเราวุ่นวายมาก ๆ ทั้งปั่นธีสิสโค้งสุดท้าย ช่วยงานที่บ้าน แถมยังต้องแพลนหางานให้ตัวเองอีก คือสมองเบลอ ล้าไปหมด จนร่างกายเริ่มประท้วงว่า "ไม่ไหวแล้วนะ!" 😭 วันนี้เลยอยากมาแชร์ Routine / habits ง่าย ๆ ที่เราลองปรับใช้เพื่อจัดระเบียบชีวิตให้ตัวเองรอดพ้นจากภาวะมรสุมมาฝากกันค่ะ👇🏻
「poondapocket」

「poondapocket」

ถูกใจ 74 ครั้ง

ในช่วงคีโม–ฉายแสง ร่างกายต้องทำงานหนักจากภายใน

ความอ่อนเพลีย ความเครียดสะสม การนอนที่ไม่เต็มอิ่ม คือสิ่งที่ผู้ป่วยหลายคนต้องเผชิญ 💙 I.M.U.RA (อิมูร่า) วิตามินเสริมอาหาร สูตรเฉพาะสำหรับผู้ป่วยคีโม–ฉายแสง ช่วยดูแลร่างกายในช่วงฟื้นตัว ✔️ สนับสนุนการพักผ่อนให้ดีขึ้น ✔️ ช่วยให้ร่างกายผ่อนคลายจากความอ่อนล้า ✔️ เสริมโภชนาการในวันที่ทานได้น้อย
I.M.U.RA

I.M.U.RA

ถูกใจ 1 ครั้ง

อาหารเสริม คนที่ทำงานหนัก พักผ่อนน้อย หรือเครียดบ่อย✨✨✨
✅ จุดเด่น: • มี วิตามินบีรวม (B Complex) ครบเกือบทุกตัว เช่น B1, B2, B3, B5, B6, B12, โฟเลต และไบโอติน • มีส่วนผสมของ Choline Bitartrate และ Inositol ช่วยเรื่องระบบประสาท สมอง และการเผาผลาญพลังงาน • เติม แร่ธาตุบางชนิด (Minerals) เช่น แมกนีเซียม สังกะสี ที่ช่วยเสริมการ
Chanida diary

Chanida diary

ถูกใจ 3 ครั้ง

✨ แจกเมนูแคลน้อย ทำง่าย อร่อย ได้สุขภาพ 🥗💚
ใครกำลังลดน้ำหนักหรืออยากเริ่มกินคลีนแบบไม่เครียด เซฟโพสต์นี้ไว้เลย! 📌 รวม 5 เมนูแคลน้อย ทำเองได้ที่บ้าน 🥩 อกไก่ย่างพริกไทยดำ 🥗 สลัดทูน่า 🍚 ข้าวผัดอกไก่ 🍤 ต้มยำกุ้งน้ำใส 🍓 โยเกิร์ตผลไม้ ทุกเมนูใช้วัตถุดิบหาง่าย ใช้เวลาทำไม่นาน อิ่มท้อง แคลอรีไม่สูง เหมาะสำหรับมื้อเช้า มื้อกลางวัน หรือมื้
ChuMonCream

ChuMonCream

ถูกใจ 10 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแนะนำท่านอนที่ถูกต้อง 5 ท่า เช่น นอนหงาย ตะแคงขวา/ซ้าย เพื่อแก้ปวดและหลับสนิท พร้อมเตือนท่านอนต้องห้าม 4 ท่า เช่น นอนคว่ำ ทับแขน ที่ส่งผลเสียต่อสุขภาพ
สุขภาพดี ต้องนอนให้ดี! ท่าไหนถูกต้อง ช่วยแก้ปวด หลับสนิททั้งคืน✨🍋
📌 ท่านอนที่ถูกต้อง แก้ปวด ✅ 1. ท่านอนหงาย – ลดการกดทับกระดูกสันหลังและ ท่านอนหงายถือเป็น “ท่านอนพื้นฐาน” ที่ดีที่สุดสำหรับการพักผ่อน เพราะช่วยให้แนวกระดูกสันหลังตั้งแต่คอถึงเอวอยู่ในแนวตรง ลดแรงกดในจุดใดจุดหนึ่ง โดยเฉพาะผู้ที่ต้องนั่งทำงานหน้าคอมพิวเตอร์ทั้งวัน การนอนหงายจะช่วยคลายกล้ามเนื้อท
Wongnai

Wongnai

ถูกใจ 127 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม