🙃 Social Confidence (Day 61) : ไม่กล้าคุยกับคนที่สยาม #ไม่มั่นใจ #พลังบวก #สนุก #ฝรั่ง #ลูกครึ่ง กรุงเทพมหานคร

🤔 Social Confidence (94) : HYROX PRO จบแล้วแต่รู้สึกเหงา #ออกกำลังกาย #วิ่ง #hyroxthailand

😉 Social Confidence (Day 64) : เราเข้าหานางแบบที่สยาม #ไม่มั่นใจ #พลังบวก #สนุก #ฝรั่ง #สยาม กรุงเทพมหานคร

😎 Social Confidence (82) : 3 สิ่งที่เราต้องทำก่อนปีใหม่ 2025 #พลังบวก #ฮา #สนุก #เป้าหมาย #ธรรมะ กรุงเทพมหานคร

⭐️STAR PRESENCE⭐️ เตรียมความพร้อมสู่เส้นทางสายบันเทิงอย่างมืออาชีพ * Professional Entertainment Development Program * ปั้นบุคลิกภาพและทักษะสู่การเป็นศิลปินและนักแสดง * เตรียมความพร้อมสู่การเป็นดาวดวงใหม่ กับคลาสเรียน 6 วัน ✨บุคลิกภาพ / การยืน เดิน นั่ง ✨การแต่งกาย แต่งหน้า ภาพลักษณ์ ✨กา

✨ Social Confidence (Day 70) : ค้นหาความเงียบกลางป่า #ไม่มั่นใจ #พลังบวก #ภูสอยดาว #ฝรั่ง #ธรรมชาติ อุทยานแห่งชาติภูสอยดาว

😊 Social Confidence (Day 57) : เราพร้อมเป็นพระแล้ว #ธรรมะ #พลังบวก #สนุก #ฝรั่ง #ลูกครึ่ง กรุงเทพมหานคร

ใครเจ็บอยู่มาฟังกันดูน้า 🫶🏻 #จิตวิทยา #รีวิวบิวตี้ #เธรดเศร้า

ความมั่นใจที่แท้จริงแผ่ออกมาจากภายใน และไม่เกี่ยวกับการเป็นคนที่เสียงดังที่สุดในห้อง มันคือการรู้คุณค่าของตัวเอง, ยอมรับความไม่สมบูรณ์แบบ และสร้างแรงบันดาลใจให้คนอื่นด้วยความเป็นตัวของตัวเองที่แท้จริง จำไว้ว่ามันไม่ใช่ความเย่อหยิ่ง แต่มันคือความมั่นใจในตัวเองที่มาจากประสบการณ์และความยืดหยุ่น จงปลูก

ESTP — “คนที่ดูมั่นใจ กล้าเสี่ยง และใช้ชีวิตเหมือนไม่กลัวอะไร…แต่ลึก ๆ แล้วอาจกำลังวิ่งหนีความว่างเปล่าข้างในตัวเอง” ESTP เป็นหนึ่งในบุคลิกที่: มี presence สูงมาก ดึงดูดสายตาคนง่าย และมักทำให้คนรู้สึกว่า “คนนี้มีพลังบางอย่าง” พวกเขามักดู: มั่นใจ กล้า สนุก quick-witted

✅จริงๆ แล้วความ “ดูแพง” ไม่ได้มาจากเงิน แต่ มาจากบุคลิกและการพัฒนาตัวเอง ตามหลักจิตวิทยา คนเรามักประเมินคุณค่าของคนอื่นจาก ท่าทาง ความมั่นใจ และพลังที่เขาส่งออกมา 1. ความมั่นใจในตัวเอง (Self-Confidence) คนที่รู้คุณค่าของตัวเอง จะมีท่าทางนิ่ง มั่นใจ และไม่ต้องพยายามเรียกร้องความสนใจ 2. บุคลิก

หยุดวงจรความทุกข์ แล้วเปลี่ยนชีวิตใหม่ด้วย 3 แกนหลัก: 1. งานกับความสุข: ขยันให้ถูกที่ เลิก Toxic ให้ถูกจุด • Work Hard ≠ Unhappy: ความขี้เกียจและการจัดเวลาไม่เป็นต่างหากที่สร้างความทุกข์ในระยะยาว • Stop Office Drama: ความทุกข์ในงานมักเกิดจาก 3 สิ่ง: เจอคน Toxic, ตัวเองเป็นคน Toxic หรือ มัวแต่โลภ

คุณเคยไหมคะ… ทั้งที่อยากปฏิเสธ…แต่กลับพูด “โอเค” ออกไปอีกครั้ง ไม่ใช่เพราะคุณอ่อนแอ แต่เป็นเพราะ “สมองคุณกำลังปกป้องคุณ” อยู่ค่ะ ทุกครั้งที่คุณพูด “ไม่” สมองจะตีความว่า = เสี่ยงโดนปฏิเสธจากสังคม และนั่นทำให้คุณต้อง “หาข้ออ้าง” มาปกป้องตัวเอง แต่รู้ไหมคะว่า… ยิ่งคุณอธิบายมาก = ยิ่งตอกย

หลายๆคนมักมีปัญหาในเรื่องของการขาดความมั่นใจในตัวเอง ข่าวดีคือเราสามารถเปลี่ยนแปลงตัวเองได้ ให้เป็นคนที่มีความมั่นใจในตัวเอง แต่สิ่งเหล่านี้ล้วนต้องใช้เวลา ค่อยๆฝึกไปเรื่อยๆอย่างต่อเนื่อง บางทีความเชื่อมั่นในตัวเองอาจเริ่มต้นจากก้าวเล็ก ด้วยการเริ่มกลับมารักตัวเองให้มากขึ้น แล้วเราอาจจะพบว่าตัวเราเ

🎧 Listen and relax.💭 ❣️Topic: Speaking with Confidence 🦁 Great for your morning routine. 🔥My goals: 🍋Lemon 8 = 1762/5000 followers ปรึกษา&ติดต่องาน: DM 📥 กดใจ+ติดตาม+กดแชร์=กำลังใจ🤩 #podcastน่าฟัง #podcastแนะนำ #englishlearning #ติดเทรนด์ #บี

#ปุ๋ยจุ๊บเอาท์ฟิต

🌸Positive thinking 🌸 #mindset #สร้างพลังความคิด 💝💝💝

Unlocking true confidence requires embracing who you are and stepping boldly into your authenticity! 🌟 This insightful clip emphasizes the importance of self-acceptance and courage, showing that feeling good about yourself is the key to overcoming fear. It’s all about doing what’s right for you whi

💝Positive thinking 💝 #สตอรี่ความรู้สึก #mindset 🌺🌺🌺

​"เขาจะคิดยังไงกับเรานะ?" 💭 ทำไมเราถึงชอบเก็บคำพูดคนอื่นมาคิดระแวง ทั้งที่บางทีเขาอาจจะลืมไปแล้วด้วยซ้ำ? ​ลองเช็ก 5 สาเหตุทางจิตวิทยานี้ดู ว่าเรากำลังตกอยู่ในหลุมพรางข้อไหน: ✔️ ลึกๆ เราแค่ต้องการการยอมรับ ✔️ เผลอเอาตัวเองไปเปรียบเทียบกับคนอื่น ✔️ มีความกังวลเวลาเข้าสังคม ✔️ ค