กลิ่นมีผลต่อสมองและความรู้สึก 🫧🛁

7/28 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์ส่วนตัว ผมพบว่า "กลิ่น" มีอิทธิพลอย่างมากต่ออารมณ์และความรู้สึกภายในจิตใจ เช่น กลิ่นดินหลังฝนตกที่สดชื่น มักทำให้รู้สึกโล่งสบายและสดชื่นขึ้นทันที ในขณะที่กลิ่นเหม็นหรือบรรยากาศที่ไม่ดีอาจทำให้อารมณ์ห่อเหี่ยวและเครียดได้อย่างมาก ด้วยเหตุนี้การเลือกใช้งานผลิตภัณฑ์ที่มีกลิ่นหอมผ่อนคลายเป็นวิธีหนึ่งที่ช่วยปรับสมดุลอารมณ์ได้ดี ตัวอย่างเช่น Lip Balm ที่มีสารสกัดจาก Agarwood Extract ที่ไม่เพียงแค่เติมความชุ่มชื้นให้ริมฝีปาก แต่ยังมีกลิ่นหอมที่ทำให้รู้สึกสบายใจและผ่อนคลายมากขึ้น ช่วยลดความรู้สึกเหนียวเหนอะหนะด้วยเนื้อสัมผัสที่นุ่มนวลและซึมเข้าสู่ผิวได้ง่าย ผมแนะนำให้ทุกคนลองสังเกตความรู้สึกขณะได้กลิ่นจากธรรมชาติหรือผลิตภัณฑ์ที่มีกลิ่นหอมดูครับ เพราะกลิ่นมีผลต่อระบบประสาทและอารมณ์ของเราจริง ๆ ซึ่งจะส่งผลให้วันของคุณสดใสและมีความสุขมากขึ้นโดยไม่รู้ตัว

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพโต๊ะทำงานที่มีแล็ปท็อป แท็บเล็ต คีย์บอร์ด เครื่องดื่มสีเขียว ขนมปังปิ้ง และข้อความว่า "Study Smarter สมองจดจำดีที่สุดเมื่อ..." แสดงถึงสภาพแวดล้อมการเรียนรู้ที่จัดระเบียบ
สมองจดจำได้ดีเมื่ออไหร่?
รู้หรือไม่ว่า… การเรียนให้จำได้ดี ไม่ได้ขึ้นอยู่กับการอ่านหนัก ๆ อย่างเดียว แต่สมองของเรามี ‘ช่วงเวลา’ และ ‘เงื่อนไข' ที่ทำให้จำง่ายกว่าปกติ วันนี้มาลองดู Quick Science Facts เกี่ยวกับสมอง ที่จะช่วยให้เรียนได้ฉลาดขึ้น ไม่ใช่แค่หนักขึ้น #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #วันละโพสต์ #เจมโฟ้ดชวนเ
นนท์ชอบกินบิงซู

นนท์ชอบกินบิงซู

ถูกใจ 2224 ครั้ง

ตามหากลิ่นน้ำหอมที่ใช่ ฉบับเข้าใจง่ายใน 3 นาที!!
มาหา Signature Scent หรือกลิ่นน้ำหอมที่ใช่และสะท้อนความเป็นตัวเรากันค่ะ การเลือกกลิ่นที่เข้ากับบุคลิก ความชอบ และไลฟ์สไตล์จะช่วยเสริมออร่า "ตัวแม่แบบไม่พยายาม" ให้ชัดเจนขึ้นมาก ลองดูว่าสไตล์และมู้ดการทำงาน การใช้ชีวิตของเราตรงกับกลุ่มกลิ่นไหนมากที่สุดนะคะ 1. กลุ่มกลิ่น Wood & Earthy
PureNe

PureNe

ถูกใจ 970 ครั้ง

น้ำหอม / กลิ่นช่วยโฟกัส สำหรับวัยเรียน
🌼 5 กลิ่นที่ช่วยให้เรียนโฟกัสขึ้นจริง 1️⃣ เลมอน 🍋 ช่วยปลุกสมองให้ตื่น ลดความง่วง 📌 เหมาะกับอ่านหนังสือตอนเช้า หรือช่วงบ่ายที่เริ่มล้า 2️⃣ เปปเปอร์มินต์ 🌿 เพิ่มความสดชื่น ทำให้คิดไวขึ้น 📌 ดีมากตอนท่องจำ หรือทำโจทย์ที่ต้องใช้สมาธิสูง 3️⃣ โรสแมรี่ 🌱 ช่วยเรื่องความจำและการคิดเป็นระบบ
Studentcare.th

Studentcare.th

ถูกใจ 4 ครั้ง

ตั้งโต๊ะอ่านหนังสือให้ “สมองไฟติด” อ่านลื่น จำง่าย โฟกัสดี 🧠💡
1️⃣ แสงต้องมาก่อน ใช้ ไฟสีขาว/Daylight ส่องจากด้านข้าง (ไม่ส่องตรงตา) หลีกเลี่ยงแสงเหลืองตอนอ่านจริง จะง่วงง่าย 2️⃣ โต๊ะโล่ง = สมองโล่ง วางบนโต๊ะแค่ ✔ หนังสือ/โน้ต ✔ ปากกา 1–2 ด้าม ✔ น้ำเปล่า ของรก = สมองกระโดดคิดเรื่องอื่น 3️⃣ จัดตำแหน่งให้สมองไม่ล้า หนังสืออยู่ระดับอก–สายต
Studentcare.th

Studentcare.th

ถูกใจ 82 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงเครื่องพ่นไอน้ำ พร้อมข้อความว่า "5 กลิ่นลับ ที่คน Introvert ใช้ 'รีเซ็ต' พลังงาน" และโลโก้ Lemon8
ภาพแสดงดอกลาเวนเดอร์และขวดน้ำมันหอมระเหยลาเวนเดอร์ พร้อมข้อความอธิบายว่ากลิ่นลาเวนเดอร์ช่วยให้หลับลึก คลายเครียด และลดความตื่นตัวของสมอง
ภาพแสดงกิ่งโรสแมรี่และขวดน้ำมันหอมระเหยโรสแมรี่ พร้อมข้อความอธิบายว่ากลิ่นโรสแมรี่ช่วยเพิ่มสมาธิ กระตุ้นความจำ แต่ไม่เหมาะกับคนตื่นเต้นง่าย
📌 5 กลิ่นลับ ที่คน Introvert ใช้ 'รีเซ็ต' พลังงาน
เคยไหม? ใช้พลังงานไปกับการเจอผู้คนมาทั้งวัน จนกลับถึงบ้านแล้ว "สมองไม่ยอมปิด" ทั้งที่ร่างกายล้ามาก รู้ไหมว่า กลิ่นหอม คือวิธีสื่อสารกับตัวเองที่ง่ายและมีประสิทธิภาพที่สุด โดยไม่ต้องใช้พลังงานพูดคุยกับใครเลย! วันนี้อินโทรเวิร์ตบอกต่อ วิเคราะห์ 5 กลิ่นที่เหมาะกับ Mood ต่าง ๆ ของชาวเรามาให้แ
อินโทรเวิร์ตบอกต่อ

อินโทรเวิร์ตบอกต่อ

ถูกใจ 3 ครั้ง

ใครมีรองเท้าเก่า คับ มีกลิ่น อย่าเพิ่งทิ้ง มาดูเคล็ดลับกู้ชีพรองเท้ากันค่ะ✨
ใครมีรองเท้าคู่โปรดที่เริ่มเก่า คับ หรือมีกลิ่น อย่าเพิ่งทิ้งนะคะ! วันนี้มีเคล็ดลับง่ายๆ มาฝากกันค่ะ ลองเอาไปทำตามกันดูนะค่ะ รองเท้าจะกลับมาสวยใส่สบายเหมือนเพิ่งถอยมาใหม่เลยค่ะ ❤️ #งานบ้านที่รัก #กู้ชีพรองเท้า #แม่บ้านสมองไว #รองเท้าผ้าใบ
p'ขิง

p'ขิง

ถูกใจ 56 ครั้ง

ภาพแสดงผู้หญิงยิ้มพร้อมกราฟิก 4 กลิ่นน้ำมันหอมระเหย: ลาเวนเดอร์, ส้มหวาน, ยูคาลิปตัส, และซีดาร์วูด แต่ละกลิ่นมีภาพขวดและคำอธิบายสรรพคุณ เช่น ลาเวนเดอร์ช่วยให้ใจนิ่งและหลับลึก ส้มหวานช่วยกระตุ้นพลังชีวิต ยูคาลิปตัสให้ความรู้สึกสดชื่น และซีดาร์วูดให้ความรู้สึกมั่นคง
🌿 น้ำมันหอมระเหย…กลิ่นที่พาใจกลับบ้าน
บางครั้งเราวิ่งตามทุกอย่างในชีวิต จนลืมหยุด “หายใจลึก ๆ” กลิ่นของ Essential Oil จึงเหมือนปุ่ม “Pause” เล็ก ๆ ที่ช่วยให้ใจเรากลับมาสงบ ไม่ต้องหนีไปไกล แค่เปิดฝาขวดก็เหมือนได้พักอยู่กลางธรรมชาติ กลิ่นหอมที่แท้จริง…ไม่ใช่แค่หอม แต่มัน “ปลุกความรู้สึกดี ๆ” ที่เราซ่อนไว้ในใจให้กลับมาอีกครั้ง 🌸
อิ๋วอิ๋วที่แปลว่า

อิ๋วอิ๋วที่แปลว่า

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพปกแสดงข้อความ 'OMG อายุไม่ถึง 30 เสี่ยงสมองเสื่อม ทำไมเป็นงั้น!?' พร้อมรูปคนกำลังคิดและมีเครื่องหมายคำถามล้อมรอบศีรษะ สื่อถึงความสงสัยและการลืม.
ภาพแสดงผู้หญิงนั่งกอดเข่าก้มหน้า มีสายฟ้าผ่าที่ศีรษะ สื่อถึงความเครียดและอาการสมองเสื่อมที่ส่งผลต่อความคิด การใช้เหตุผล การสื่อสาร ความจำ อารมณ์ และความเครียด.
ภาพแสดงผู้หญิงเอามือปิดหน้า สื่อถึงพฤติกรรมเสี่ยงสมองเสื่อมก่อนวัย 30 เช่น สูบบุหรี่ ดื่มแอลกอฮอล์ ขาดวิตามิน พักผ่อนน้อย และได้รับสารพิษ.
อายุไม่ถึง 30 ก็เสี่ยงสมองเสื่อมแล้ว OMG!
เพื่อน ๆ น่าจะเคยได้ยินว่าโรคสมองเสื่อมเป็นโรคของผู้สูงอายุใช่มั้ย? จริง ๆ แล้วตอนนี้เริ่มเจอในคนอายุน้อยลงเรื่อยๆ แล้วนะ วัยทำงานบางคนอายุยังไม่ถึง 30 ก็เริ่มมีอาการแล้ว รู้อย่างนี้แล้วก็คิดว่าโรคพวกนี้มันอยู่ใกล้ตัวเราแค่นี้เอง แล้วเราจะสังเกตตัวเองได้ยังไงบ้างลองมาดูกัน 💖สมองเสื่อม อาการเป็นย
เมืองไทยประกันชีวิต

เมืองไทยประกันชีวิต

ถูกใจ 6 ครั้ง

ภาพแสดงเมนูข้าวตุ๋น 6 สูตรสำหรับเด็ก เพื่อช่วยเสริมธาตุเหล็กและส่งเสริมพัฒนาการสมอง ประกอบด้วยข้าวตุ๋นผักโขมไข่แดง, ถั่วเลนทิลฟักทอง, ไก่แครอท, หมูสับผักกาดขาว, ตับไก่ฟักทอง และไข่แดงบล็อกโคลี่ แนะนำให้จับคู่กับผักวิตามินซีสูง เช่น บล็อกโคลี่ แครอท ฟักทอง เพื่อเพิ่มการดูดซึมธาตุเหล็ก
เด็กเล็กมีภาวะขาดธาตุเหล็กสูงทำให้ตัวซีดและมีผลต่อการพัฒนาของสมอง
เด็กเล็กมีภาวะขาดธาตุเหล็กสูง ทำให้ตัวซีดและมีผลต่อการพัฒนาของสมอง วันนี้ขอแชร์เมนูที่ช่วยเสริมธาตุเหล็ก ทำให้ลูกมีพัฒนาการดี เติบโตสมว้ย 💪🏻🫶🏻 #ธาตุเหล็ก #เด็กขาดธาตุเหล็ก #ลูกเติบโตสมวัย #เด็กพัฒนาการช้า
Babycute.shop

Babycute.shop

ถูกใจ 8 ครั้ง

ภาพผู้หญิงผมบลอนด์ยิ้มหวานในชุดเสื้อสายเดี่ยวสีฟ้าและกระโปรงสีขาว พร้อมข้อความว่า "กลิ่นตัวแบบไหน ทำให้ผู้ชายอยากเข้าใกล้!" บนพื้นหลังลายกระดาษ
ภาพแสดง 4 ประเภทของกลิ่นกายที่น่าดึงดูด: กลิ่นหอมสะอาด, กลิ่นผิวธรรมชาติ, กลิ่นหอมฟีโรโมน, และกลิ่นหอมละมุนจากการกิน โดยมีภาพผู้หญิงผมบลอนด�์และภาพประกอบเล็กๆ
ภาพแสดง 4 ประเภทของกลิ่นกายที่น่าดึงดูดเพิ่มเติม: กลิ่นหอมอบอุ่น, กลิ่นกายสดชื่นจากเหงื่อสะอาด, กลิ่นสะอาดจากภายใน, และกลิ่นหอมจากอารมณ์ดี โดยมีภาพผู้หญิงผมบลอนด์และภาพประกอบเล็กๆ
กลิ่นตัวแบบไหน? ที่ทำให้ผู้ชายอยากเข้าใกล้💅🏼🥵
💅🏻 บางคนไม่ต้องใช้น้ำหอมแพง แต่กลับมี “กลิ่นกาย” ที่ทำให้คนอยากอยู่ใกล้แบบไม่รู้ตัว... 💭 กลิ่นนั้นไม่ใช่ความบังเอิญ แต่มันคือ “ภาษาของร่างกาย” ที่พูดออกมาผ่านฮอร์โมน และเคมีธรรมชาติของเราเอง 🌿 มาดูสิว่า...กลิ่นตัวแบบไหน ที่ทำให้ใคร ๆ หลงเสน่ห์โดยไม่ทันตั้งใจ 💐✨ 💎 1️⃣ กลิ่นหอมสะอาด (Clean S
Queeninsideout👸🏼🤍

Queeninsideout👸🏼🤍

ถูกใจ 5 ครั้ง

ตัวช่วยเพิ่มเนื้อสมอง มีอยู่จริง
#สมองปลอดโปร่ง #กุหลาบ #งานวิจัย #มีความรู้มาบอก #มีอะไรดีก็บอกมา
มีอะไรดีก็บอกมา

มีอะไรดีก็บอกมา

ถูกใจ 48 ครั้ง

กลิ่นเรียกความมั่งคั่ง
เพราะอะไร? เพราะกลิ่นส่งสัญญาณตรงเข้าสู่สมองลิมบิก ซึ่งเป็นศูนย์กลางของ อารมณ์ – ความเชื่อ – และภาพจินตนาการ 🌸เมื่ออารมณ์เปลี่ยน การสั่นสะเทือนพลังงานของเราก็เปลี่ยน → จูนให้ตรงกับความถี่เงินได้ง่ายขึ้น 💛 กลิ่น 4 กลุ่มที่ “ดึงดูดความมั่งคั่ง” ได้ดีที่สุด >>ตามรูป<< 🔮 วิธีใช้ก
ฮีลใจเทรดเดอร์

ฮีลใจเทรดเดอร์

ถูกใจ 49 ครั้ง

โรคที่มีผลต่อสมอง
โรคหรืออาการที่ “มีผลต่อสมอง” มีหลายกลุ่ม ทั้งจากหลอดเลือด การเสื่อม การติดเชื้อ หรือสารเคมีในสมอง ต่อไปนี้คือกลุ่มหลัก ๆ พร้อมอาการเด่นของแต่ละโรค โรคหลอดเลือดสมอง อาการ : หน้าเบี้ยว ปากเบี้ยว แขนขาอ่อนแรงครึ่งซีก พูดไม่ชัด เวียนหัว เดินเซ มักเกิดเฉียบพลัน อันตรายมาก โรคอัลไซเมอร์ อาการ :
Ai Lab Learning & Warning

Ai Lab Learning & Warning

ถูกใจ 15 ครั้ง

7 สูตรลับ อัปเกรดสมองให้พร้อมลงสนามสอบ! 🧠✨
อ่านแทบตายแต่จำไม่ได้เลยยย... อาจจะไม่ใช่เพราะเราไม่เก่ง แต่อาจเพราะ "สมองล้า" เกินไป! 😫 ไหนๆก็ไหนแล้วมาลองใช้ 7 เทคนิคนี้อัปเกรดประสิทธิภาพการเรียนให้พุ่งกระฉูดกันนนน🥳 👇 1️⃣ เทคนิค Pomodoro: แบ่งเวลาอ่าน 25 นาที พัก 5 นาที เพื่อให้สมองได้ Reset และไม่อึดอัดกับกองหนังสือตรงหน้าเกินไป 2️
A_learning

A_learning

ถูกใจ 15 ครั้ง

กลิ่นแก่ มีผลต่อความสัมพันธ์จริงมั้ย ???
จะกำจัดกลิ่นแก่ “จัดการสารต้นเหตุ” ไม่ใช่แค่กลบ ผลิตภัณฑ์เฉพาะทางจะช่วย • ลดการเกิด lipid oxidation บนผิว • ช่วยสลาย/ลดการเกาะของสารกลิ่น • ปรับสมดุลผิวให้ “ไม่ผลิตกลิ่นแบบวัยแก่ซ้ำ” 👉 ผลคือ กลิ่นพื้นฐานของตัวเราจะเปลี่ยนจริง ไม่ใช่แค่หอมชั่วคราว #trending #เทรนด์วันนี้ #aroma
Ploy Lamocha

Ploy Lamocha

ถูกใจ 1 ครั้ง

เบรกความว้าวุ่น จูนสมองให้สมดุล...
ถอดรหัส 4 วิธีจัดการความเครียดรายวันด้วยวิทยาศาสตร์สมอง (How to Manage Stress Daily?) สวัสดีครับแฟนเพจทุกท่าน กลับมาพบกับ “หมอธี มีเรื่องเล่า” กันอีกครั้งนะครับ วันนี้เรามาคุยกันเรื่องที่ใกล้ตัวพวกเราทุกคนมากที่สุดเรื่องหนึ่ง นั่นก็คือ "ความเครียด" ครับ ตื่นเช้ามาเจ้ารถติด ไปถึงออฟฟิศ
หมอธี มีเรื่องเล่า

หมอธี มีเรื่องเล่า

ถูกใจ 12 ครั้ง

PM2.5 ทำให้สมองเสื่อมได้
👉 การทบทวนวรรณกรรมอย่างเป็นระบบและ meta-analysis เกี่ยวกับผลของการสัมผัส PM2.5 ระยะยาวต่อสมอง 🧠 Abstract * งานวิจัยก่อนหน้า “บอกว่ามีความสัมพันธ์” แต่ผลยังไม่สม่ำเสมอ * งานนี้รวม 28 cohort studies วิเคราะห์ใหม่แบบเข้มงวดมาก * พบว่า: * 📈 PM2.5 เพิ่ม → เสี่ยงสมองเสื่อมเพิ่ม * อย่างน้อย เพ
Koy_Chuthamas

Koy_Chuthamas

ถูกใจ 2 ครั้ง

อากาศร้อนทำสมองเบลอจริงไหม? 🤯 วิธีรีเซ็ตสมองด่วน!
🔥 แดดแรงหรือเครื่องทำน้ำอุ่นกันแน่!? ทำไมอากาศยิ่งร้อน…สมองยิ่งเบลอ 🤯☀️ มาแก้ Brain Fog แบบเร่งด่วน ภายใน 1 นาที! วันจันทร์ที่ร้อนจัดแบบนี้ 🥵 หลายคนจะรู้สึกมึน ๆ ตื้อ ๆ คิดงานไม่ออก นั่นแหละค่ะ…สัญญาณของ สมองล้าจากความร้อน 🧠💤 ข่าวดีคือ ✨ แก้ได้ง่ายกว่าที่คิด! 💧 แค่ช่วย “ลดอุณหภูมิเลือด” ด้วย
"CatMom & Life Journey"

"CatMom & Life Journey"

ถูกใจ 6 ครั้ง

🧠 Anatomy สมองสุนัขและแมว
สมองของสุนัขและแมวถูกออกแบบมาให้เหมาะกับพฤติกรรมต่างกัน 🔹 สุนัข: – เด่นด้านการดมกลิ่นและการจดจำกลิ่น – เหมาะกับการสื่อสารและอยู่เป็นฝูง 🔹 แมว: – เด่นด้านการมองเห็นและการเคลื่อนไหว – เหมาะกับการล่าและการตอบสนองรวดเร็ว ภาพนี้สรุปโครงสร้างสมองให้เข้าใจง่ายในภาพเดียว 🧠🐶🐱 #ความรู้สัตว์เลี้ยง
PAWดีPetFood

PAWดีPetFood

ถูกใจ 224 ครั้ง

ดูแลสมองกันค่ะ
#เรื่องน่ารู้ #ติดเทรนด์ #Lemon8
อันนา(พรพระเจ้า🙏🙏🙏)

อันนา(พรพระเจ้า🙏🙏🙏)

ถูกใจ 27 ครั้ง

💫✨สูตรลับเศรษฐี! กลิ่นกำยานที่สมองชอบ ดึงดูดเงินล้านขั้นสุด💰💸💕
🧠💰 สูตรลับเศรษฐี! ทำไมกลิ่น "กำยาน" ถึงดึงดูดเงินล้านขั้นสุด? 🔮✨ เคยสงสัยไหมคะ? ทำไมห้องของคนรวยหรือสายมูตัวแม่ต้องมีกลิ่น "กำยาน" อบอวลอยู่เสมอ จริงๆ แล้วนี่ไม่ใช่แค่เรื่องมูนะ แต่คือวิทยาศาสตร์ที่ส่งผลต่อสมองโดยตรง! กลิ่นกำยานช่วยดึงดูดเงินล้านได้ยังไง? มาดูกันค่ะ 👇 🧠 เปลี
The sister Tarot

The sister Tarot

ถูกใจ 7 ครั้ง

7 กิจกรรมเสริมศักยภาพสมองเด็กวัย 4–6 ปีจากงานวิจัย Harvard
ปิดเทอมกลางภาคแบบนี้คุณพ่อคุณแม่มีกิจกรรมดีๆกันรึยังคะ แม่นัทเชื่อว่า ช่วงวัย 4–6 ปี คือ “หน้าต่างทองของสมอง” 🧠 เพราะสมองของลูกกำลังเชื่อมโยงเซลล์ประสาทอย่างรวดเร็ว และประสบการณ์ที่ได้ในช่วงนี้จะกลายเป็นรากฐานสำคัญให้เขาใช้ไปตลอดชีวิตงานวิจัยจาก Harvard – Center on the Developing Child ย้ำว่า
แม่นัทนาตาชา

แม่นัทนาตาชา

ถูกใจ 15 ครั้ง

กลิ่นที่ช่วยลดความเครียด🤍🫶💋
😣 วิตกกังวล คิดเยอะ เครียดเรื้อรัง… บางครั้งไม่ใช่แค่ “นิสัย” แต่มันเกี่ยวกับ 👉 สมดุลของสารสื่อประสาทในสมอง เช่น serotonin / dopamine 🌿 มีงานวิจัยศึกษาในสัตว์ทดลองที่มีพฤติกรรมคล้ายออทิสติก 👉 ใช้การ สูดดม Cananga odorata (Ylang Ylang) ✨ ผลลัพธ์ที่พบ • พฤติกรรมวิตกกังวลลดลง • การเข้าส
พี่กระรอก 06 2965 6593

พี่กระรอก 06 2965 6593

ถูกใจ 3 ครั้ง

🌿 กลิ่นในบ้านมีผลต่ออารมณ์และโชคไหม?
🌿 กลิ่นในบ้านมีผลต่ออารมณ์และโชคไหม? เคยไหม… บางบ้านเดินเข้าไปแล้วรู้สึกสบายใจทันที แต่อีกบางบ้านกลับทำให้รู้สึกอึดอัดโดยไม่รู้ตัว หนึ่งในสิ่งที่หลายคนมองข้ามคือ “กลิ่นในบ้าน” กลิ่นไม่ได้มีผลแค่เรื่องความสะอาด แต่ยังส่งผลต่อ อารมณ์ ความรู้สึก และบรรยากาศของบ้าน ในความเชื่อโบราณและหล
Piruntip

Piruntip

ถูกใจ 8 ครั้ง

ธาตุเหล็กของเด็กไม่มีสี ไม่มีกลิ่น ไม่มีรสชาติ
ธาตุเหล็กของเด็กไม่มีสี ไม่มีกลิ่น ไม่มีรสชาติ ผสมน้ำให้ลูกทาน ทานง่าย พิกัด กดตรงนี้👇 @MasterRabbit #ธาตุเหล็กของเด็กไม่มีสีไม่มีกลิ่นไม่มีรสชาติทานง่าย #ธาตุเหล็กใสของเด็กผสมน้ำให้ลูกทานทานง่าย #ธาตุเหล็กใสผสมน้ำmasterrabbit #ลูกซีดขาดธาตุเหล็กมีผลกับสมอง #ลูกซีดขาดธาตุเหล็กมีผ
แม่โบNurseKids

แม่โบNurseKids

ถูกใจ 1 ครั้ง

หนังสือซีรี่ย์สนุกจนตาสว่าง : สมองมหัศจรรย์ของมนุษย์
หนังสือ : ซีรี่ย์สนุกจนตาสว่าง สมองมหัศจรรย์ของมนุษย์ โดย : โมงิ เคนอิจิโร่ (นักประสาทวิทยา) สำนักพิมพ์ : DAIFUKU เป็นอีกเล่มที่อ่านแล้วเหมือนมีคนเปิดโหมด “เบื้องหลังการทำงานของสมอง” ให้ดูแบบสนุก ๆ 😳✨ เล่มนี้ไม่ได้วิชาการจ๋าจนปวดหัว เพราะเล่าเรื่องสมองด้วยภาพการ์ตูนน่ารัก อ่านง่ายมากกก
แมวป่วนชวนอ่าน

แมวป่วนชวนอ่าน

ถูกใจ 15 ครั้ง

ถ้าอยากเคลียร์สมอง คลายความเครียดให้เร็วที่สุด ลองใช้วิธีเหล่านี้
ถ้าอยากเคลียร์สมอง คลายความเครียดให้เร็วที่สุด ลองใช้วิธีเหล่านี้ค่ะ 👇 ⸻ ✅ 1. หายใจลึก–ช้า (2 นาที) สูดลมหายใจเข้าลึกทางจมูก 4 วินาที ค้างไว้ 4 วินาที แล้วผ่อนออกทางปาก 6–8 วินาที ➡️ สมองได้รับออกซิเจนมากขึ้น ความตึงเครียดลดลงทันที ✅ 2. “5-4-3-2-1 Grounding” (3 นาที) มองหาสิ่งรอบตัว •
Twofairy

Twofairy

ถูกใจ 8 ครั้ง

ผู้หญิงในชุดทำงานกำลังชี้ไปที่หน้าผากที่มีไอคอนปุ่ม 'RESET' พร้อมข้อความ 'Reset สมอง ระหว่างทำงาน' สื่อถึงการรีเซ็ตสมองขณะทำงาน
ภาพภายในห้องมินิมอล มีแจกันดอกหญ้าแห้ง พร้อมข้อความอธิบายอาการพลังงานตัน สมองเบลอ และร่างกายหนักจากการนั่งทำงานนานๆ
ภาพภายในห้องมินิมอล มีแจกันดอกหญ้าแห้ง พร้อมข้อความระบุว่าการยืดตัวทุก 1 ชั่วโมง ช่วยรีเฟรชพลังงานให้ไหลเวียนอิสระ
Reset สมองและร่างกายระหว่างทำงาน
รีเซ็ตสมองและร่างกาย: กดปุ่ม Refresh พลังงานระหว่างทำงาน คุณเคยสังเกตไหมคะว่า…นั่งทำงานไปนาน ๆ รู้สึกเหมือนพลังงานเริ่มตัน สมองเบลอ ร่างกายหนัก ๆ ขยับไม่ค่อยออก ทั้งหมดนี้ไม่ได้เกิดจากความขี้เกียจ แต่เกิดจาก พลังงานที่ค้างและการไหลเวียนในร่างกายชะลอตัว ✨ มหัศจรรย์ของการยืดตัวทุก ๆ 1 ชั่วโมง ค
Mind Calibrate

Mind Calibrate

ถูกใจ 2 ครั้ง

วันไหนใจเหนื่อย ลองให้กลิ่นดูแลเราแทน🕯️🌸
บางวันเราอาจไม่ไหว ไม่อยากคิด ไม่อยากแก้ ไม่อยากพยายามอะไรเพิ่ม แค่จุดเทียน ปล่อยให้กลิ่นค่อยๆ โอบใจ แล้วหายใจช้าๆ การพักใจ ไม่จำเป็นต้องทำให้เก่ง แค่ทำให้เบา…ก็พอแล้ว 🤍 #กลิ่นบำบัด #หอมผ่อนคลาย #เทียนหอมผ่อนคลาย #ฮีลใจ #ดูแลใจ
Better Me Daily✨

Better Me Daily✨

ถูกใจ 6 ครั้ง

มีหนึ่งกลิ่นแค่ได้กลิ่นก็กลิ่นที่ช่วยลดความวิตกกังวล
มาถึงโน๊ตกลิ่นที่2 ของเรา กลิ่นบางกลิ่น ไม่ได้แค่หอม แต่ช่วยให้ใจเรา “ค่อย ๆ เบาลง” โดยเฉพาะกลิ่นโทน Citrus 🍋 ที่มีงานวิจัยรองรับว่า สามารถช่วยลดความวิตกกังวลได้อย่างรวดเร็ว เพราะความสดชื่นของกลิ่น จะกระตุ้นสมองให้ตื่นตัว และพาอารมณ์กลับมาอยู่ในจุดที่สมดุลมากขึ้น ความรู้สึกที่ได้
Suk;Zen

Suk;Zen

ถูกใจ 0 ครั้ง

20 วิธีจีบเนียนๆ กระตุ้นสมองของเขาให้เริ่มหันมาสนใจคุณทีละนิด
1. ปรากฏตัวในสายตาบ่อยๆ งานวิจัยพบว่ามนุษย์จะชอบสิ่งของหรือคนที่เห็นบ่อยขึ้นโดยไม่รู้ตัว แค่เอาตัวเองไปอยู่ในที่ที่เขาอยู่บ่อยๆ เดินผ่าน ยิ้มทักทายพอเป็นพิธีแบบเนียนๆ พอ 2. สบตาระยะสั้น 3 วินาทีแล้วหลบตา อย่าจ้องจนน่ากลัว ให้สบตานิ่งๆ 3 วินาที ให้เขารู้ตัวว่าถูกมอง แล้วค่อยๆ ยิ้มมุมปากนิดๆ ก
Mamuinobie

Mamuinobie

ถูกใจ 23 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม