อย่าทำงานหนักจนลืมกินเบียร์กับลูกน้องอย่างน้อยๆก็หนึ่งลังในมื้อค่ำ

4/7 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการทำงานหนักเป็นสิ่งที่สำคัญเพื่อความก้าวหน้าในอาชีพ แต่บางครั้งเราก็มักลืมมอบเวลาผ่อนคลายและสร้างความสัมพันธ์ที่ดีในทีมงาน ความคิดง่ายๆ อย่างการนัดกินเบียร์กับลูกน้องในมื้อค่ำ ไม่เพียงแต่ช่วยให้ทุกคนได้พักผ่อนจากความเครียดของงาน แต่ยังเสริมสร้างความเชื่อมั่นและความสัมพันธ์ที่ดีในทีมด้วย จากประสบการณ์ส่วนตัว การนัดพบปะลูกน้องแบบไม่เป็นทางการช่วยส่งเสริมบรรยากาศการทำงานที่ดีขึ้นมาก ครั้งหนึ่งผมได้นัดลูกน้องไปกินเบียร์หลังเลิกงานและสังเกตว่าเรื่องงานที่เคยดูเข้มงวดกลับถูกพูดคุยและแก้ไขได้ง่ายขึ้น นอกจากนี้ยังทำให้ทุกคนรู้สึกใกล้ชิดและพร้อมช่วยเหลือกันอย่างเต็มที่ในโอกาสต่างๆ การจัดสรรเวลาในการกินเบียร์อย่างน้อยหนึ่งลังในมื้อค่ำกับลูกน้อง จึงกลายเป็นธรรมเนียมที่ช่วยกระชับความสัมพันธ์และเสริมสร้างทีมเวิร์คที่แข็งแรง ควรเลือกสถานที่ที่เป็นกันเองและไม่เป็นทางการ เพื่อให้ทุกคนได้มีโอกาสผ่อนคลายและแสดงออกถึงความรู้สึกอย่างอิสระ สุดท้าย การดูแลทีมงานไม่ได้แค่เรื่องงานอย่างเดียว แต่การรู้จักบาลานซ์เรื่องงานและเวลาสังสรรค์นั้นเป็นหัวใจสำคัญ เพื่อให้ทีมมีความสุขในการทำงานและพร้อมรับมือกับความท้าทายใหม่ๆ ได้อย่างมั่นใจ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

หัวหน้าเป็นเพื่อนกับลูกน้องได้ไหม!?
 #ลีโอgoalธุรกิจ #leowood #ลีโอวูด #หัวหน้า #พนักงานออฟฟิศ
ลีโอ Goalธุรกิจ

ลีโอ Goalธุรกิจ

ถูกใจ 7 ครั้ง

ภาพปกบทความเรื่อง '5 วิธีรับมือกับลูกน้องที่ไม่เชื่อฟัง' แสดงตัวเลข 5 สีขาวบนพื้นดำ มีข้อความภาษาไทยและอังกฤษ พร้อมภาพกลุ่มชายชุดสูทคล้ายฉากจากภาพยนตร์
ภาพที่ 1 ของ 5 วิธีรับมือลูกน้องที่ไม่เชื่อฟัง: 'ฟังให้มากกว่าสั่ง (Active Listening)' พร้อมคำแนะนำการปรับใช้จริง เช่น ถามความเห็นก่อนสั่งงาน และสรุปสิ่งที่เขาพูด
ภาพที่ 2 ของ 5 วิธีรับมือลูกน้องที่ไม่เชื่อฟัง: 'สื่อสารให้ชัด ไม่ใช่แค่พูดดัง (Clear Communication)' พร้อมคำแนะนำการปรับใช้จริง เช่น บอกเป้าหมายและเหตุผล และเขียนเป็นขั้นตอน
✍🏻 5 วิธีรับมือกับลูกน้องที่ไม่เชื่อฟัง
(💬 ลูกน้องไม่เชื่อฟัง ต้องดุให้เข็ดไหม?) ไม่จำเป็น — เพราะความกลัวทำให้เขา “ทำตาม” แต่ไม่ทำให้เขา “เคารพ” ผู้นำที่แท้จริง ไม่ได้สร้างผู้ตาม แต่สร้างผู้นำคนต่อไป 📌 เซฟโพสต์ไว้ → ใช้เตือนสติก่อนคุมทีม 📲 แชร์ต่อ → ให้หัวหน้าคนอื่นได้คิด 🔗 กดติดตาม → พัฒนาความคิดแบบผู้นำตัวจริง #หัวหน้
เปลี่ยนฉันใน1%

เปลี่ยนฉันใน1%

ถูกใจ 14 ครั้ง

อยากได้ใจลูกน้อง ลองใช้ 2 วิธีนี้#
อยากได้ใจลูกน้อง ลองใช้ 2 วิธีนี้ #สัจจาธิโก #ธรรมะ #หัวหน้า #ลูกน้อง #เชื่อใจ
หลวงพี่สัจจา สัจจาธิโก

หลวงพี่สัจจา สัจจาธิโก

ถูกใจ 3 ครั้ง

ทำยังไง ให้ลูกน้องพัฒนาตัวเอง
#Lemon8ฮาวทู #พัฒนาองค์กร #องค์กร #งาน #เพื่อนร่วมงาน
YingPimlaphat

YingPimlaphat

ถูกใจ 10 ครั้ง

แจกลูกน้องแมวไปติดบนโปรไฟล์สุดน่ารัก
แต่รูปแมวผลไม้ต่างๆนี้สั้น🥝🍌🥑🍑🫐🍋🥭 อาจจะเคยเห็นหลายๆแบบนะคะมันก็มีคนแชร์เหมือนกันนะคะจะ มีหลายอย่างล่ะ ใครสนใจบันทึกรูปได้เลยนะคะ แต่ถ้าอยากได้อีกทีนะคะเดี๋ยวค่อยโพสต์ที่หลังตอนคนอดใจครบ 500 ค่ะ #แจกแมวฟรี #ภาพแมว #รูปโปรไฟล์น่ารักน่ารัก
วีต้าเอง🫧🪸🍪

วีต้าเอง🫧🪸🍪

ถูกใจ 6 ครั้ง

ทำงานดีแต่ไม่ได้โอกาสหัวหน้าชอบลูกน้องขี้ประจบ
ทำงานดีแต่ไม่ได้โอกาส...เพราะหัวหน้าชอบ “ลูกน้องขี้ประจบ” ทำยังไงดี? #หัวหน้า #พนักงานออฟฟิศ #ธุรกิจ #เจ้าของธุรกิจ #ผู้บริหาร
kiat.space

kiat.space

ถูกใจ 31 ครั้ง

ลูกน้องมีอีโก้สูง ต้องทำยังไง!?
#ลีโอgoalธุรกิจ #ลีโอวูด #leowood #ลูกน้อง #ceo
ลีโอ Goalธุรกิจ

ลีโอ Goalธุรกิจ

ถูกใจ 14 ครั้ง

เจอกับตัวสดๆร้อนๆ โดนลูกน้องโกง 1.8 M EP 1 🚨⚠️
ปัญหาที่ต้องเจอเวลาทำธุรกิจ โดนเด็กปั๊มโกง 3 คน 2 คนหนักๆๆ เรื่องนี้ไม่ใช่เรื่องใหม่ โดนจนชิน แต่รอบนี้หนักเกินชินไม่ลงเลยค่ะ 😭😭จะเป็นยังไงต่อ รอติดตาม EP.2
มาเฟีย แฟรนไชส์

มาเฟีย แฟรนไชส์

ถูกใจ 33 ครั้ง

ภาพคอลลาจจากมังฮวา BL "เขตจำกัดรัก" แสดงตัวละครชายสองคนในชุดโบราณและชุดปัจจุบัน มีฉากจูบ การจับมือ และภาพระยะใกล้ที่สื่อถึงความสัมพันธ์โรแมนติก
ภาพตัวละคร "อึนกยอม" (นายเอก) ในชุดฮันบกและที่คาดผมหูกระต่าย พร้อมภาพการ์ตูนจิบิหลายแบบที่น่ารัก สื่อถึงความสดใสและน่าเอ็นดูของตัวละคร
ภาพตัวละคร "จีฮยอก" (พระเอก) ในชุดฮันบกและชุดปัจจุบัน พร้อมภาพการ์ตูนจิบิที่สวมที่คาดผมหูแมวและมีแมวประกอบ สื่อถึงบุคลิกที่ดูดีและน่าสนใจ
เรื่องราวหัวหน้า–ลูกน้องที่ชวนฟิน!!
ชื่อเรื่อง เขตจำกัดรัก📌 อ่านได้ที่ Lezhin (เรื่องย่อ) -อึนกยอมเคยปฏิเสธจีฮยอกสมัยมัธยมเพราะคิดว่าเขาไม่หล่อ แต่พอจีฮยอกโตขึ้น หล่อขึ้น และกลับมาทำงานในบริษัทเดียวกัน อึนกยอมจึงเริ่มรู้สึกอยากได้ความสนใจจากจีฮยอกบ้าง เรื่องราวเลยเป็นการตามใจอารมณ์หัวใจ ความรู้สึกที่เคยปฏิเสธกลับกลายเป็นการต
형숙.

형숙.

ถูกใจ 91 ครั้ง

อยากให้ลูกน้องเกรงใจแต่งตัวยังไงดี❓️
อยากให้ลูกน้องเกรงใจ แต่งตัวยังไงดี❓️ การแต่งตัวเป็นการสร้างอํานาจ สร้างบารมีนั้นก็ทําได้ ใครอยู่ในสถานการณ์ที่ต้องการเรื่องนี้เก็บเคล็ดไปใช้ชอบใจเขียนมาบอกกันด้วย เครดิตภาพ : pinterest #โค้ชวีณา #imagecoachthailand #แต่งตัวไม่เป็น
Weena Image Coach

Weena Image Coach

ถูกใจ 25 ครั้ง

ลูกน้องแบบไหนที่หัวหน้าปลื้ม!?
#ลีโอgoalธุรกิจ #ลีโอวูด #leowood #ceo #ทํางาน
ลีโอ Goalธุรกิจ

ลีโอ Goalธุรกิจ

ถูกใจ 5 ครั้ง

ภาพพระพุทธรูปสีขาวทองนั่งสมาธิ มีรัศมีสีส้มและดอกไม้สีชมพู พร้อมข้อความอวยพรวันพฤหัสบดี ขอให้คิดดีทำดีเจอแต่สิ่งดีๆ
ภาพพระพุทธรูปสีทองนั่งบนดอกบัวสีชมพู มีฉากหลังเป็นดอกบัวและต้นไม้ พร้อมข้อความอวยพรให้โชคดีมีชัย สิ่งดีๆ เกิดขึ้นกับท่านและครอบครัว
ภาพพระพุทธรูปสีทองสามองค์นั่งสมาธิ มีดอกไม้สีเหลืองอยู่ด้านบน พร้อมข้อความอวยพรวันพฤหัสบดี ขอให้สุขกายสุขใจ รวยทรัพย์ รับโชคลาภ สุขภาพดี
วันพฤหัสบดีที่๑๘/๑๒/๒๕๖๘ แรม๑๓ค่ำเดือน๑๒สาธุๆๆ🙏🙏🙏
#วิถีชีวิต #วันพฤหัสบดี #
Kanya Sopasop

Kanya Sopasop

ถูกใจ 30 ครั้ง

ภาพพระพุทธรูปปางสมาธิประทับบนดอกบัวสีชมพูในสวนธรรมชาติ พร้อมข้อความอวยพรเนื่องในวันพระ ขอให้ชีวิตมีความสุข ความเจริญ อยู่เย็นเป็นสุข และแข็งแรง
ภาพพระพุทธรูปสีทองครึ่งองค์ มีรัศมีด้านหลัง พร้อมข้อความอวยพรขอให้ชีวิตสดใส โชคดี สมหวัง ปราศจากทุกข์โศกโรคภัยทั้งปวง
ภาพพระพุทธรูปสามองค์สีชมพูทอง ประทับบนดอกบัวในซุ้มดอกไม้ พร้อมข้อความอวยพรวันพระ ขอให้พบแต่สิ่งดี มีความสุข สุขภาพแข็งแรง ร่ำรวย รุ่งเรือง
วันนี้วันอังคาร๓๐/๐๙/๒๕๖๘วันพระขึ้น๘ค่ำเดือน๑๑💅🏽🪷
Kanya Sopasop

Kanya Sopasop

ถูกใจ 32 ครั้ง

ปล่อยให้ลูกน้องบริหารเอง จะรุ่งหรือร่วง!?
#พัฒนาตัวเอง #หัวหน้าที่ดี #เล่าเรื่อง #ประสบการณ์ชีวิต #ลูกน้อง
YingPimlaphat

YingPimlaphat

ถูกใจ 138 ครั้ง

ผิดซ้ำซากจนท้อ ลูกน้องแบบนี้น่าปวดหัว
#เซ้งธุรกิจ #การตลาด #ผิดพลาด #ceobranding #แนวคิดธุรกิจ
เซ้ง ธุรกิจ

เซ้ง ธุรกิจ

ถูกใจ 4 ครั้ง

Multipliers : ผู้นำที่ได้ใจลูกน้อง โดย Liz Wiseman
Multipliers : ผู้นำที่ได้ใจลูกน้อง โดย Liz Wiseman #workdeepodcast #workdee #podcast
Workdee Podcast

Workdee Podcast

ถูกใจ 3 ครั้ง

✅ซ้ำไม่ซำ❌ โปรตีนชง/พร้อมดื่ม ยอดฮิต!! 💪🏻👶🏻🥛
ปกติชอบลองโปรตีนหรือเวย์หลายแบรนด์อยู่แล้ว อันนี้คือที่คัดมาว่าเออรสชาติอร่อย โปรตีนถึง แคลไม่สูงมาก กับที่หาซื้อง่ายนะครับ บางตัวแคลต่ำมาก แต่ให้โปรตีนสูง คือมีหลายตัวมากๆ แต่มันก็จะมีจุดต่างเล็กๆที่ต่างกันคือ บางตัวมีโซเดียม บางตัวไม่มี หรือแม้แต่การใส่ Bcaa ที่ช่วยฟื้นฟูกล้ามเนื้อ ต้องเลือกแ
PETER.

PETER.

ถูกใจ 47 ครั้ง

หัวหน้าขโมยไอเดียลูกน้อง เอาความดีความชอบเข้าตัว
หัวหน้าขโมยไอเดียลูกน้อง เอาความดีความชอบเข้าตัวเอง ทำยังไงดี? #หัวหน้า #พนักงานออฟฟิศ #ธุรกิจ #เจ้าของธุรกิจ #ผู้บริหาร
kiat.space

kiat.space

ถูกใจ 8 ครั้ง

ภาพปกฟิค Boy Love (แชท) (18+) เรื่อง "ผมเดบิวต์มาเป็นพระเอก" โดย PenPhet เพนเพชร แสดงให้เห็นบุคคลสวมชุดลายพรางทหารกำลังเดินอยู่บนพื้นดินสีอ่อน มีพืชพรรณเล็กน้อย
พี่สายหมอกลูกน้องเฮียลูคัสพระเอกของเรามาแล้วจ้าา
#ฟิคป๋อจ้าน #อี้ป๋อ #เชียวจ้าน #ป๋อจ้าน
อย่าลืมฉัน

อย่าลืมฉัน

ถูกใจ 13 ครั้ง

ปัญหาหัวหน้า-ลูกน้อง ถ้าไม่ไหว แล้วยังไงต่อ?
#หัวหน้า #หัวหน้าที่ดี #หัวหน้างาน #หัวหน้าทีม #ชีวิตลูกจ้าง
YingPimlaphat

YingPimlaphat

ถูกใจ 23 ครั้ง

ลูกน้องเก่งแต่ไม่มีวินัย = รถสปอร์ตที่ติดเบรกจักรยาน
ถ้าคุณไล่เขาออก คุณไม่ได้กำจัดปัญหา คุณกำลังทิ้งเครื่องยนต์ 500 แรงม้า เพราะมันติดเบรกผิด หน้าที่หัวหน้า ติดเบรกให้ถูก ไม่ใช่หารถใหม่ comment ไว้ เดี๋ยวทำคลิปต่อ #พัฒนาภาวะผู้นํา #leadership #หัวหน้า #เป็นมนุษย์ก่อนเป็นผู้นำ #เชาว์ปรีชา
Chaow Preecha

Chaow Preecha

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพพระพุทธรูปประทับนั่งภายในใบโพธิ์สีเขียวขนาดใหญ่ มีรากไม้โอบล้อม พร้อมข้อความอวยพรให้ชีวิตมีแต่ความสุข ความเจริญ รุ่งเรือง แคล้วคลาดปลอดภัย
ภาพพระพุทธรูปปางสมาธิแกะสลักจากหินในซุ้มประตูโบราณ มีต้นไม้เลื้อยปกคลุม พร้อมข้อความ 'วันพุธสวัสดี' และอวยพรให้มีสุข มีทรัพย์รับโชค
ภาพพระพุทธรูปปางสมาธิประทับนั่งริมลำธารในป่าเขียวขจี มีแสงแดดส่องลงมา พร้อมข้อความ 'สวัสดี..วันพุธ' อวยพรให้กายใจเปี่ยมสุข โชคดี มีชัย สุขภาพแข็งแรง ทวีโชค ทวีทรัพย์
วันนี้วันพุธที่๑๗/๑๒/๒๕๖๘แรม๑๒ค่ำเดือน๑สาธุๆ🙏🪷🙏🪷🙏🪷
#วันพุธ #วิถีชีวิต
Kanya Sopasop

Kanya Sopasop

ถูกใจ 43 ครั้ง

หัวหน้าที่ลูกน้อง ยอมให้ใจ
หัวหน้าแบบนี้ หาได้ที่ไหน #หัวหน้า #ที่รัก #ทํางาน #leader #โค้ชยิม
CoachYimChannel

CoachYimChannel

ถูกใจ 4 ครั้ง

เทคนิคำคบิปง่ายๆ
เทคนิคทำคลิปง่ายๆ #ทำคลิป #มือใหม่tiktok # แพทซี่
CEOแพทซี่ ออนไลน์บิวตี้

CEOแพทซี่ ออนไลน์บิวตี้

ถูกใจ 1 ครั้ง

🔥 วิธีจัดการคน Toxic ในที่ทำงาน (หัวหน้า / เพื่อนร่วมงาน / ลูกน้อง)
😮‍💨 อยู่ที่ไหนก็อาจเจอ “คน Toxic” แต่สิ่งที่เราเลือกได้คือ… จะรับมือยังไง โดยไม่เสียตัวเอง ไม่เสียงาน 💛 บางครั้งเราเปลี่ยนคนอื่นไม่ได้ แต่เรา “วางเกม” ให้ตัวเองปลอดภัยขึ้นได้ 👇 🔴 หัวหน้า Toxic 👉 เป้าหมายไม่ใช่เอาชนะ…แต่คือ “เอาตัวรอดแบบมืออาชีพ” ✅ สรุปงานทุกครั้ง “ขอสรุปนะคะ งานนี้ส่งว
☁️🐾 𝐌𝐢𝐧𝐭𝐏𝐨𝐛 ᰔ 🐶🍋

☁️🐾 𝐌𝐢𝐧𝐭𝐏𝐨𝐛 ᰔ 🐶🍋

ถูกใจ 31 ครั้ง

ยิ่งไว้ใจลูกน้องมากเท่าไหร่ ยิ่งต้องทำสิ่งนี้
#9K #นายเค #บริหาร #ความไว้ใจ #จัดการพนักงาน
นายเค-9K

นายเค-9K

ถูกใจ 1 ครั้ง

ลูกน้องเก่งมาก แต่อีโก้สูง!!
#ลีโอgoalธุรกิจ #ลีโอวูด #leowood #บริษัท #พนักงานออฟฟิศ
ลีโอ Goalธุรกิจ

ลีโอ Goalธุรกิจ

ถูกใจ 4 ครั้ง

🕯️ “หัวหน้าที่ดี... ไม่กลัวลูกน้องเก่งกว่า แต่กลัวตัวเองหยุดพัฒนา”
🕯️ “หัวหน้าที่ดี... ไม่กลัวลูกน้องเก่งกว่า แต่กลัวตัวเองหยุดพัฒนา” เมื่อความสำเร็จของผู้นำ ไม่ได้วัดที่ ‘ยืนสูงกว่าใคร’ แต่วัดที่ ‘ส่งใครไปได้สูงที่สุด’ ในการทำงานยุคปัจจุบัน ความสัมพันธ์ระหว่าง “หัวหน้า” กับ “ลูกน้อง” ไม่ได้ถูกกำหนดด้วยตำแหน่งในผังองค์กรเพียงอย่างเดียว หากแต่ถูกกำหนดด้วยทัศนคต
วันละเรื่องสองเรื่อง

วันละเรื่องสองเรื่อง

ถูกใจ 15 ครั้ง

หัวหน้างานด่าลูกน้องในไลน์กลุ่ม
หัวหน้าตำหนิลูกน้องต่อหน้าคนอื่นในไลน์กลุ่ม แบบนี้เป็นการบริหารงานหรือเป็นการละเมิดศักดิ์ศรีของพนักงาน? #ติดเทรนด์ #โกเคลียร์ให้ #หัวหน้างาน #koclearhai #พนักงานออฟฟิศ
โกเคลียร์ให้

โกเคลียร์ให้

ถูกใจ 6 ครั้ง

เหตุผลที่ลูกน้องอยากลาออกจากหัวหน้าแบบนี้
เหตุผลที่ลูกน้องอยากลาออกจากหัวหน้าแบบนี้ #สัจจาธิโก #ธรรมะ #หัวหน้า #ลูกน้อง #ลาออก
หลว�งพี่สัจจา สัจจาธิโก

หลวงพี่สัจจา สัจจาธิโก

ถูกใจ 5 ครั้ง

ใจดีจนลูกน้องเคยตัว
#ติดเทรนด์ #เซ้งธุรกิ จ #ceobranding #ธุระกิจส่วนตัว #sm e
เซ้ง ธุรกิจ

เซ้ง ธุรกิจ

ถูกใจ 6 ครั้ง

​ เจาะลึกใจบอส!ลูกน้องแบบไหนที่หัวหน้ารักvsส่ายหัว
​วัยทำงานต้องรู้! ทำงานเก่งอย่างเดียวอาจไม่พอ... เพราะการทำงานร่วมกับหัวหน้าหรือทีมให้ราบรื่นก็เป็นสกิลที่สำคัญไม่แพ้กันครับ วันนี้เรามาถอดรหัสกันว่า พฤติกรรมแบบไหนที่ทำแล้ว "รุ่ง" และแบบไหนที่ทำแล้ว "ร่วง" ในสายตาหัวหน้ากันครับ! 🚀 ​✅ พาร์ทที่ 1: ลูกน้องแบบไหนที่หัวหน้า "ปลื้มส
Chee Tos

Chee Tos

ถูกใจ 7 ครั้ง

#ฮวงจุ้ยร้านค้า ลูกน้องโกง สต๊อกพัง เพราะแปลนร้านสูบอำนาจ
ซานหยวนปุ๊ป้าย

ซานหยวนปุ๊ป้าย

ถูกใจ 7 ครั้ง

ตำหนิยังไงไม่ให้ลูกน้องเสียใจ
#ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #หัวหน้างาน
YingPimlaphat

YingPimlaphat

ถูกใจ 19 ครั้ง

เกื้ออย่าแกล้งน้องลูกน้องตัวเล็ก🥰
#ทองเกื้อควายแคระเผือก #ทองคูณควายแคระ #ลูกทองก้อนควายแคระ #ควายแคระ #ควายแคระเผือก
ฟาร์มสุขกร�ะบือไทย

ฟาร์มสุขกระบือไทย

ถูกใจ 4 ครั้ง

เจ้านายอ่อนแอ ลูกน้องจะแกร่ง ลูกน้องแกร่ง เจ้านายย่อมตกอยู่ในอันตราย 
เจ้านายอ่อนแอ ลูกน้องจะแกร่ง ลูกน้องแกร่ง เจ้านายย่อมตกอยู่ในอันตราย  #สามก๊ก #แรงบันดาลใจในการใช้ชีวิต #กล้าที่จะเปลี่ยน #พัฒนาตัวเอง
อ่านดินอ่านฟ้า

อ่านดินอ่านฟ้า

ถูกใจ 6 ครั้ง

งานเทศกาลกินเจเยาวราชปีนี้ จัด 20-29 ตุลาคม 2568 **ใครจะมาตรวจรักษาที่กุยลิ้มฮึ้ง แนะนำว่าศึกษาเส้นทางและเผื่อเวลาเดินทางด้วยนะคะ #เทศกาลกินเจ2568 #กินเจ2568 #อิ่มบุญ #กินเจ #กินเจ2568 #เยาวราช การกินเจเป็นการถือศีลกินผักในช่วงเวลาหนึ่ง โดยมีที่มาจากประเพณีโบราณของจีน ซึ่งมีตำนาน
กุยลิ้มฮึ้ง คลินิกแพทย์แผนจีน

กุยลิ้มฮึ้ง คลินิกแพทย์แผนจีน

ถูกใจ 2 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม