หลายคนอาจเคยสงสัยว่าถ้าไม่รักพ่อแม่ตัวเองจะผิดไหม หรือว่ามันเป็นเรื่องผิดปกติในแง่ของความสัมพันธ์ในครอบครัว ความจริงคือความรู้สึกนี้ไม่ได้ผิด แต่เป็นสัญญาณบางอย่างที่ควรใส่ใจ พ่อแม่และลูกอาจมีความขัดแย้งทางอารมณ์ หรือประสบการณ์ที่ทำให้เกิดความเจ็บปวดใจอยู่เบื้องหลัง ในมุมของการแพทย์จิตเวช ความรู้สึกไม่รักพ่อแม่อาจเกิดจากปัญหาทางจิตใจ เช่น ภาวะซึมเศร้า ความเครียดสะสม หรือแม้กระทั่งผลกระทบจากความสัมพันธ์ในครอบครัวที่ไม่ดี พฤติกรรมหรือคำพูดบางอย่างของพ่อแม่ที่ทำให้รู้สึกเจ็บปวดหรือถูกทอดทิ้งก็มีผลต่อความรู้สึกนี้ได้ เมื่อผมได้รับคำปรึกษาในคลินิก พบว่าหลายคนมีปัญหานอนไม่หลับหรือวิตกกังวลร่วมด้วย เพราะความรู้สึกผิดและความสับสนทางอารมณ์นี้ การหาทางออกด้วยการพูดคุยกับผู้เชี่ยวชาญด้านจิตเวช หรือจิตแพทย์สามารถช่วยให้เข้าใจตัวเองมากขึ้น ในประสบการณ์ส่วนตัวที่ได้รับฟังเรื่องราวของผู้คน การยอมรับว่าความรู้สึกในใจบางครั้งอาจสวนทางกับสิ่งที่สังคมหรือครอบครัวคาดหวังเป็นก้าวแรกที่สำคัญ จากนั้นการตั้งใจเรียนรู้ตัวเอง เรียนรู้มาตรการจัดการความเครียด และการดูแลสุขภาพจิตอย่างเหมาะสม จะช่วยให้สามารถก้าวผ่านความรู้สึกนี้ไปได้อย่างมั่นคง ท้ายที่สุด ความรักไม่ได้หมายความว่าจะต้องรู้สึกเหมือนกันตลอดเวลา หรือไม่มีความรู้สึกขัดแย้ง แต่การดูแลใจตัวเองและหาความช่วยเหลือเมื่อต้องการคือวิธีที่ดีที่สุดที่จะทำให้ชีวิตมีความสุขและสมดุลขึ้น