คำแปลอัตโนมัติดูโพสต์ต้นฉบับ

สลัดฤดูร้อนไม่มีไฟ🥗

แตะสูตร👇ที่นี่👇

ใช่ขอบคุณ! เราเป็นคู่แต่งงาน💁‍♂️🙆‍♀️

ขอบคุณที่เป็นคนดีและประหยัด✨

มันเป็นกำลังใจให้มาก🔥

- - - - - - - - - - - - - - -

วันนี้ฉันทำน้ำสลัดปิเอโตรที่ทุกคนรัก✨คุณรู้ไหม

‼️ประหลาดใจที่ทำให้⁉️ ภรรยาของฉันพูดว่า "ฉันไม่รู้ว่าคุณไม่บอกฉัน" ฮ่า ๆ

ถ้าคุณใส่มันคุณสามารถกินผัก🥬✨

"น้ำสลัดปิเอโตรนั้น"

🔖 (2-3 เสิร์ฟ)

ผักกาดหอมใบ☑

☑ใบเด็ก 1 แพ็ค

☑ 1/2 ปาปริก้าแดง (ประมาณ 30g)

☑1/3 แตงกวา

☑ข้าวโพด

⭐ แต่งตัว "

☑ 1/2 ปาปริก้าแดง (ประมาณ 30g)

☑3 มะกอกดำ (10g)

☑1/4 หัวหอม

❗ น้ำมันเรพซีด ช้อนโต๊ะ 7

❗ ซีอิ๊ว ช้อนโต๊ะ 3

❗น้ำส้มสายชูช้อนโต๊ะ2

เกลือ 1/2 ช้อนชา

❗น้ำตาล 2 ช้อนชา

🍳.

แช่ผักกาดหอมและใบทารกในน้ำประมาณ 15 นาทีเพื่อให้กรอบ

สำหรับน้ำสลัด ห่อปาปริก้า 1/2 ในห่อพลาสติกและไมโครเวฟที่ 600W เป็นเวลา 1 ถึง 1 นาทีครึ่ง ปอกเปลือกและสับ สับมะกอกดำอย่างประณีต ขูดหัวหอม

ใส่เครื่องปรุงรสทั้งหมดลงในชามแล้วผสมให้เข้ากันกับวิปเปอร์

หั่นแตงกวาและปาปริก้าบาง ๆ ด้วยเครื่องตัด เสิร์ฟผักบนจานและโรยด้วยน้ำสลัดให้เสร็จ

💡นี่คือประเด็น💡

น้ำมันเรพซีดที่ใช้สำหรับน้ำสลัดสามารถเป็นน้ำมันสลัดปกติ✨

มะกอกดำเป็นสิ่งจำเป็น แต่ปาปริก้ามีรสชาติคล้ายกันแม้ว่าคุณจะไม่เพิ่มมัน☝️

☑ ผักสลัดเป็นแนวทาง ดังนั้นโปรดใช้ผักที่คุณชื่นชอบ🥦

- - - - - - - - - - - - - - -

ขอบคุณที่อ่านจนจบ🫶

ผลิตโดยสามีของอดีตเชฟคาเฟ่

อาหารอร่อยสำหรับเด็ก👨‍🍳

ถึงคุณจะทำอาหารไม่เก่ง💡

ฉันต้องการเพิ่ม❣️อร่อยสำหรับครอบครัวและลูก ๆ ของฉัน✨

ความคิดเห็นและ DM ยินดีต้อนรับ✍️

ถามอะไรก็ได้ที่คุณไม่เข้าใจ‼️

#คู่ #ง่าย#สูตร เครื่องเคียง สูตรเครื่องเคียง #สลัด#แต่งตัว #pietro

7/1 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติม「ピエトロドレッシング レシピ」で探している人向けに、作ってみて感じた“失敗しないコツ”とアレンジをまとめます。結論、ポイントを押さえると「もう買わないかも」って思うくらい安定しておいしくできます。 まず大事なのが、玉ねぎは“すりおろし”にすること。みじん切りだと食感が立ちすぎて別物になりやすいので、しっかりすりおろすと味が一体化して再現度が上がりました。辛味が気になる場合は、すりおろした玉ねぎを5〜10分置く(またはキッチンペーパーで軽く水気を取る)とマイルドになります。 次に油。レシピではなたね油ですが、家にあるサラダ油でもOKでした。よりコクを出したいときは、サラダ油をベースにして、少しだけオリーブオイルを足すのもおすすめ(入れすぎると風味が強くなって別味になるので、ほんの少しで)。混ぜ方は、最初に醤油・酢・砂糖・塩をよく溶かしてから油を少しずつ加えてホイッパーで混ぜると、分離しにくく口当たりがなめらかになりました。 そして“黒オリーブ”。これが地味に決め手で、みじん切りにして入れると一気にそれっぽい香りになります。苦手な人は量を少し減らしてもいいですが、ゼロにするとパンチが落ちるので、まずは少量から試すのが良かったです。 サラダ側のコツも。ベビーリーフやレタスは水に浸しておくとシャキッとして、ドレッシングが絡んだときの満足感が上がります。浸した後は“しっかり水切り”が本当に大事で、ここが甘いと味が薄く感じました。 アレンジは簡単で、トマトや蒸し鶏、ツナを足すと一気に主役サラダになります。時間がない日は、きゅうり・コーン・ベビーリーフだけでも十分おいしかったです。作り置きするなら、冷蔵で2〜3日を目安にして、食べる直前にもう一度よく混ぜる(分離対策)と最後までおいしく使い切れます。

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

สลัดหมูย่าง
🥗 สลัดหมูย่าง ทำง่าย อิ่มนาน โปรตีนสูง ช่วงนี้กำลังทำ Meal Prep เลยลองทำเมนูนี้ไว้ทานกลางวัน 🥰 ใช้วัตถุดิบไม่กี่อย่าง แต่ได้ทั้งโปรตีนและผักครบ อิ่มแบบไม่หนักท้อง 🛒 วัตถุดิบ • หมูสันคอหรือสันนอก 180-200 กรัม • ผักสลัด • มะเขือเทศเชอร์รี • หอมหัวใหญ่ • ขนมปังกรอบ • น้ำสลัดงาคั่วญี่ปุ่น
worawut but

worawut but

ถูกใจ 2 ครั้ง

​🌩️ พายุฤดูร้อนบุก! ก่อนออกจากบ้านต้องพกอะไรบ้าง⛈️
​🌩️ พายุฤดูร้อนบุก! เช็กด่วน... ก่อนออกจากบ้านต้องพกอะไรบ้าง? ⛈️ ​ช่วงนี้อากาศแปรปรวนสุดๆ เดี๋ยวร้อนจัด เดี๋ยวพายุเข้า! 💨 ใครมีแพลนจะออกไปข้างนอก อย่าลืมเช็กลิสต์ "ของมันต้องมี" เพื่อความปลอดภัยและไม่ให้ทริปล่มกันนะคะ ​🎒 Checklist ของเตรียมพร้อม: ​กันฝนต้องเป๊ะ: ร่มพับ (เน้นแบบแข็งแรงต้า
INNERNAN

INNERNAN

ถูกใจ 1 ครั้ง

Avocado Dressing น้ำสลัดอโวคาโดคลีน 🥑อกไก่คู่หูอร่อยhealthy
น้ำสลัดอโวคาโดคลีน 🥑(ไขมันดีและวิตามิน)+อกไก่อบ (โปรตีนเน้นๆ)🥗+ผักสด (ไฟเบอร์และสารอาหาร) คู่หูอร่อย!!! 🥑น้ำสลัดอโวคาโดครีมมี่ทำง่ายๆ ,โดยการปั่นเนื้ออโวคาโดสุก 1 ลูก, น้ำมะนาว 1-2 ช้อน, น้ำมันมะกอก 2 ช้อน, กระเทียม 1 กลีบ (หรือผงกระเทียม) , เกลือ พริกไทยเล็กน้อย และน้ำเปล่า (เพื่อปรับความข้น)
PANNALE

PANNALE

ถูกใจ 5 ครั้ง

สลัดเต้าหู้โมคิ 🥬🍅
เมนูนี้ไฟเบอร์และโปรตีนเน้น ๆ🥕🥢 . 🛒 ตอนนี้เต้าหู้โมคิมีที่ 7-11 แล้วน้า อยู่โซนตู้แช่ผักสด เพื่อน ๆ หาซื้อมาทำตามได้ง่าย ๆ เลยย #fyp #เต้าหู้โมคิ #เต้าหู้หม้อทอด #สลัดเต้าหู้โมคิ #รีวิวเซเว่น
เด็กหอทำอะไร

เด็กหอทำอะไร

ถูกใจ 15 ครั้ง

หญิงสาวในชุดกันหนาวสีแดงยืนอยู่บนทางเดินไม้ริมทะเลสาบสีฟ้าใส มีป่าสนและภูเขาสูงเป็นฉากหลัง พร้อมข้อความ \"เสฉวนตะวันตก เที่ยวจีนฤดูร้อน แบบ Private Trip\"
ภาพทิวทัศน์ทะเลสาบสีเขียวมรกตสะท้อนเงาภูเขาหินสูงตระหง่านและป่าสนเขียวขจีภายใต้ท้องฟ้าที่ปกคลุมด้วยเมฆครึ้มในเสฉวนตะวันตก
หญิงสาวสวมแว่นกันแดดและเสื้อแจ็คเก็ตสีดำนั่งยิ้มอยู่กลางทุ่งดอกไม้สีม่วงและทุ่งหญ้าเขียวขจี โดยมีเนินเขาและหมู่บ้านอยู่เบื้องหลัง
☀️🏔 Western Sichuan, China เที่ยวเสฉวนตะวันตกในฤดูร้อน
เสฉวนตะวันตก (Western Sichuan) ดินแดนที่ขึ้นชื่อเรื่องภูเขาสูง ทุ่งหญ้ากว้าง และวัฒนธรรมทิเบตอันมีเสน่ห์ 🌿✨ เราเคยไปตอนหิมะแล้ว รอบนี้เลยเปลี่ยนบรรยากาศไปช่วงฤดูร้อนเพราะอยากเห็นภูเขาหญ้า 📌 เดินทางช่วงวันที่ 25 ก.ค. - 3 ส.ค. 2568 ทริปนี้เดินทางแบบ Private Trip โดยใช้บริการของ Beetrip ที่ช่วยจ
Karare

Karare

ถูกใจ 48 ครั้ง

แจกสูตร!! สลัดอกไก่
สายคลีนห้ามพลาด! 🥗✨ สลัดอกไก่นุ่มๆ ไข่ต้มเยิ้มๆ โปรตีนแน่น กินแล้วไม่รู้สึกผิด 💚 มาเริ่มกันเลย 🧾 วัตถุดิบ • อกไก่ 1 ชิ้น • ไข่ต้ม 1 ฟอง • ผักสลัด (กรีนโอ๊ค/เรดโอ๊ค) ตามชอบ • กะหล่ำม่วงซอย • แครอทขูด • มะเขือเทศราชินี • น้ำ
Weeya🌻

Weeya🌻

ถูกใจ 6 ครั้ง

อัปเดตสถานการณ์ผักฤดูร้อนใน “ ฟาร์มธรรมดา ” 🥬
#มะเหมี่ยวฟาร์มธรรมดา🌱 #ฟาร์มธรรมดาผักไฮโดรโปนิกส์🌱 #ผักสลัดปลวกแดง #ผักสลัดระยอง #ผักไฮโดรโปนิกส์
มะเหมี่ยว ฟาร์มธรรมดา 🌱

มะเหมี่ยว ฟาร์มธรรมดา 🌱

ถูกใจ 14 ครั้ง

สลัดผิวเด้ง แครอท+ปลา 😍✨
สวัสดีจาก Little m home กลับมาแล้ววววว มาเข้าครัวกันจ้าาา เพื่อนๆ วันนี้มีเมนูง่ายๆมาฝากกันอีกแล้ว เนื่องจากไปเลื่อนดูต๊อกๆ แล้วเห็นเชฟมาแชร์เมนูสลัดผิวเด้ง อยากลองบ้าง ปกติที่บ้านเราทานสลัดทุกมื้ออยู่แล้วนะคะ แต่เมนูเราเปลี่ยนวัตถุดิบนิดหน่อยตามสไตล์บ้านเรา☺️ เมนูง่ายๆบ้านๆจ้า ในสูตรของเชฟจะ
Littlemhome

Littlemhome

ถูกใจ 2 ครั้ง

เค้กฟลุ้ตสลัด 🍰🧁
#ฟรุ๊ตเค้ก #ติดเทรนด์ #homemade #อบขนม #baking สูตร Fruit Cake (พิมพ์กลม 2 ปอนด์ หรือโลฟใหญ่ 1 อัน) ส่วนผสมผลไม้ * ฟรุตรวมเชื่อม / ทุตตี้ฟรุตตี้ 250 กรัม * ลูกเกดดำ 80 กรัม * ลูกเกดทอง 50 กรัม * น้ำส้ม 60 กรัม หรือชาดำ / น้ำแอปเปิล ก็ได้ * กลิ่นวานิลลา 1 ช้อนชา * แป้งส
Belle

Belle

ถูกใจ 6 ครั้ง

สลัดปลาแซลมอนไข่ต้ม
​สายเฮลตี้ห้ามพลาด! 🥗🐟 เมนู "สลัดแซลมอนไข่ต้ม" จานเดียวจบ ครบทุกสารอาหาร! ​อยากลดหุ่นแต่ไม่อยากอดของอร่อย? มาลองจานนี้เลยค่ะ แซลมอนเนื้อนุ่มเจอไข่ต้มเน้นโปรตีน แถมความสดชื่นจากผักหลากสี บอกเลยว่าอิ่มนาน สบายท้อง แถมได้ผิวสวยจาก Omega-3 ไปอีก! ✨ ​🔥 แคลอรี่เบาๆ เพียง ~450 kcal เท่าน
เข้าครัวกับบียูเอ็ม

เข้าครัวกับบียูเอ็ม

ถูกใจ 15 ครั้ง

สลัดผักกับแซลมอนและไข่กุ้งในชามเหลือง ราดด้วยน้ำจิ้มสุกี้แทนน้ำสลัด พร้อมข้อความเกี่ยวกับการลดน้ำหนัก
ชามสลัดประกอบด้วยผักกาดหอม แฮม และเนื้อปลาแซลมอน มีขวดน้ำจิ้มสุกี้คีโตอยู่ด้านหลัง พร้อมข้อความว่าไม่คลีน 100% แต่ไม่เครียด
มือกำลังราดน้ำจิ้มสุกี้คีโตลงบนสลัดผักที่มีแฮม แซลมอน และไข่กุ้งในชามเหลือง โดยใช้แทนน้ำสลัด
เมื่อน้ำสลัดหมดเอาน้ำจิ้มสุกี้คโตมาทำแทน!!
ว่าด้วยมื้อเช้าตั้งใจจะกินสลัด เตรียมของจนเสร็จลืมว่าน้ำสลัดงาหมด เลยต้องเอาน้ำจิ้มสุกี้คีโต ที่มีอยู่ในตู้เย็นมาทำแทน🥹 สรุป!!! อร่อยเฉย🤤 วันที่ทานรอบเดือนมาด้วยอยากจะกินแหนม แฮมหมู ก็ใส่ไปเลยค่ะ น้ำจิ้มสุกี้ก็เข้มข้น เผ็ดนิด ทำให้หายอยากไปเลย🥰 #น้ำจิ้มสุกี้คีโต #ลดน้ําหนัก #อาหารสุขภาพง่า
.w

.w

ถูกใจ 4 ครั้ง

มื้อหรูง่ายๆที่บ้าน สลัดอกไก่ งบประหยัด
#สลัดอกไก่ #สลัดผักอกไก่ #สลัดคลีนง่ายๆ #เมนูสลัดผัก #เมนูโปรตีนสูง
อ๋อมแอ๋มอยากเป็นนักรีวิว 🌻

อ๋อมแอ๋มอยากเป็นนักรีวิว 🌻

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพซองน้ำสลัดครีมสีเขียว มีรูปสลัดผักและไข่ต้มบนซอง พร้อมข้อความระบุว่าเป็นน้ำสลัดครีมที่อร่อยมาก
ภาพจานสีเขียวอ่อนวางผักกาดหอมสดสีเขียวและมะเขือเทศหั่นแว่นสีเหลืองแดง เตรียมพร้อมสำหรับทำสลัด
ภาพไส้กรอกชิ้นเล็กๆ จำนวนมากวางอยู่บนกระดาษทิชชูสีขาวบนจานสีเขียวอ่อน ดูน่ารับประทาน
สลัดครีมกินกับอะไรก็อร่อย 🍿🥦🥬🫒🫑🥑🍋‍🟩
ภาคใต้ตอนนี้น้ำท่วมไฟดับ หิวข้าว อยากกินทุกอย่างแต่ออกข้างนอกไม่ได้ มีผักในตู้เย็น กินเปล่าๆยังไงอยู่ 🍋‍🟩🥦🥑🥬🫒มาทำสลัดของที่มีในตู้เย็น อยากบอกต่อว่า สลัดครีมของ เฟรชโอ อร่อยมากกกกกกกกกก ทำสลัดกินกับครอบครัว ปาร์ตี้เล็กๆ แบบไม่มีไฟ ฝนตกอยู่ใต้แสงเทียน 🕯️🕯️ฟินมากกกก กินกับไส้กรอกอีสานเริ่ดด ราคาไม่
ReviewHub

ReviewHub

ถูกใจ 1 ครั้ง

🌽🧀 แจกสูตร Creamy Mexican Corn Bowl สลัดข้าวโพดสไตล์เม็กซิกัน หอมมันนัวซี๊ด ครบรสในคำเดียว
คนรักข้าวโพดต้องกดเซฟด่วน! ข้าวโพดหวานๆ ย่างจนหอม คลุกเคล้ากับซอสครีมสุดนัวรสเข้มข้น มีความเปรี้ยว เค็ม มัน และตัดเลี่ยนด้วยความเผ็ดระยิบระยับของผงพริก 🤎 ตักทานเป็นของว่างหรือเป็นเครื่องเคียงปาร์ตี้บอกเลยว่าถ้วยเดียวไม่เคยพอค่ะ! มนูข้าวโพดนัวๆ แบบนี้ ทุกคนชอบตักทานเปล่าๆ ด้วยช้อน หรือชอบใช้แผ่นต
Passion Food by Esma

Passion Food by Esma

ถูกใจ 2 ครั้ง

สลัดอโวคาโด +ไข่ดาวน้ำ
สูตรอาหาร 🥦วัตถุดิบ-ส่วนผสม: - ไข่ไก่ - ผลักสลัดตามชอบ - มันหวานญี่ปุ่น - ผลไม้บลูเบอรี่ -น้ำสลัด -เนย -เม็ดมะม่วงหิมพานต์ ,เม็ดทานตะวัน 🍳ขั้นตอนการทำ: - ผ่ามันหวานเป็น 2 ซีก แล้าทาเนย หลังจากน้ำเอาเข้าหม้อทอด ไฟ 200 อบประมาณ 20-25 บาที - ตอกไข่ไก่ใส่ถ้วยเล็กๆ แล้ววางในจานที่ใส่น้
Yuy🥰

Yuy🥰

ถูกใจ 4 ครั้ง

มาบอกสูตร น้ำสลัดโบราณ สูตรนี้อร่อยไม่หวานจนเกินไป
บอกวิธีทำ พร้อมคำนวณต้นทุน 😊สูตรน้ำสลัดโบราณ + วิธีทำทีละขั้นตอน แบบเข้าใจง่าย ทำขายได้จริง 🥣 สูตรน้ำสลัดโบราณ (ประมาณ 1 กิโลกรัม) 🧾 วัตถุดิบ ไข่ไก่เบอร์ 2 … 6 ฟอง น้ำตาลทราย … 500 กรัม นมข้นหวาน … 1 กระป๋อง (385 กรัม) นมข้นจืด … 1 กระป๋อง (410 กรัม) น้ำส้มสายชู … 150 มิลลิลิตร เกลือ … 1 ช
Chareen charee

Chareen charee

ถูกใจ 6 ครั้ง

สลัดอกไก่ Chicken Breast Salad 🥗✨ สดชื่น อิ่มเบา โปรตีนดีในจานเดียว
เมนูเฮลท์ตี้สีสันสดใสที่กินแล้วรู้สึกเบาสบายมากค่ะ 🌿 อกไก่นุ่มๆ วางบนผักสลัดกรอบสด เพิ่มแตงกวา มะเขือเทศ แครอท ข้าวโพด และกะหล่ำม่วง ราดน้ำสลัดงาญี่ปุ่นหรือโยเกิร์ตนิดหน่อยคืออร่อยละมุนสุดๆ 🥰 เป็นเมนูที่ทั้งอิ่มง่าย สดชื่น และถ่ายรูปขึ้นมาก เหมาะกับมื้อกลางวัน มื้อเย็นเบาๆ หรือวันที่อยากกินอ
🍴กินกับอาย🍰

🍴กินกับอาย🍰

ถูกใจ 4 ครั้ง

🌯 400kcal มื้ออาหารลดน้ำหนัก: แผ่นแป้งไข่กุ้งสลัด
😋 แผ่นแป้งไข่กุ้งสลัดทำเอง แคลอรีต่ำ ไม่ต้องปรุงเยอะ สะอาดและอร่อย 🥬 วัตถุดิบ: กุ้งสับ, ผักสลัด, ไข่, แผ่นแป้ง 🌯 ขั้นตอน: ใส่น้ำมันน้อยๆ บีบกุ้งสับเป็นแท่งลงในกระทะ ทอดจนสุกแล้วพักไว้ ตีไข่กับเกลือเล็กน้อย เทลงในกระทะ เมื่อไข่เริ่มเซ็ตตัว วางแผ่นแป้งลงบนไข่ พลิกอีกด้าน ทอดต่อประมาณ 10 วินาทีแล้วปิด
greyreview

greyreview

ถูกใจ 0 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม