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... もっと見る2026年を楽しむためには、まず自分自身の目標を明確に設定することが大切です。例えば、新しい趣味を始める、健康的な生活習慣を取り入れる、キャリアアップに挑戦するなど、具体的な宣言をすることで日々の行動に意識が向きます。 私自身も、2026年に向けていくつかの目標を立てています。その中で特に効果的だったのは、一週間ごとに小さな達成目標を設定することです。これにより大きな目標も達成しやすく、継続のモチベーションになります。また、楽しむことを意識するために、毎日小さなご褒美を用意するのもおすすめです。 さらに、周囲の人との繋がりを大事にすることも、日々の充実感につながります。友人や家族と共有できる目標や楽しみを持つことで、互いに励まし合いながら進んでいけます。 最後に、「epia」など未知のキーワードが示すように、新しい情報やトレンドにもアンテナを張っておくと良いでしょう。2026年は環境やテクノロジーの変化も予想されるため、柔軟に楽しみ方をアップデートしていくことが大切です。これらを心がけて、皆さんも2026年を存分に楽しんでください!

1件のコメント

白川乃藍の画像
白川乃藍

お寿司美味しそうですね〜! フォロー失礼します!

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キャンペーンの賞品一覧。Apple AirPods Pro 3、寿司チェーンお食事券、Lemon8グッズ、Amazonギフトカードなどが示されており、各賞品の当選人数も記載されている。
【AirPods Pro当たる🎶】250名以上が当選‼️「#2026年楽しむ宣言」投稿キャンペーン
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肌が白くなる水の飲み方を紹介する記事の表紙。左右に並んだ腕の比較で、左が日焼けした肌、右が白い肌を示し、水の飲み方で肌が白くなることを示唆しています。
肌の色の異なる腕を背景に、「水の飲み方で変わる!?」という問いかけと、肌を白くできた水の飲み方をシェアするという筆者の紹介文が書かれています。
白いトップスを着た人物を背景に、1日に飲む水の量の計算式「体重x40ml-800ml」と、50kgの場合の具体例(1.2L)が示されています。
肌白くなる水の飲み方💧
キャプションまで読んでくださり ありがとうございました🥹 たくさんコメントお待ちしてます!! ---------- アカウント説明 ----------- 11kg痩せたコツや脚細くできた方法を 発信しているアカウントです🙃 韓国アイドルに憧れてダイエットガチった23歳👩🏻 ダイエットを経て女磨きにどハマり中💘 @ユナ💟韓ドルに恋して-11kg ------------------------------------- #わたしの愛する日常 #脱正月太り #あったか温活記録 #2026年楽しむ宣言 #うち
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草むらに咲く白いマーガレットの花を背景に、「こういう人が本当の友達」という文字が書かれた画像です。左下にはLemon8のユーザー名「@kiiro770」が表示されています。
草むらのマーガレットを背景に、本当の友達の条件として「1.つらい時もそばにいてくれる」から「5.元気がない時、笑顔でも気付く」までの5項目がリストアップされています。
草むらのマーガレットを背景に、本当の友達の条件として「6.親しくなっても礼儀は忘れない」から「11.一緒にいると成長できる」までの6項目がリストアップされています。
【こういう人が本当の友達】
「友達は数より“安心できるかどうか”」 無理して笑わなくていい 気を遣いすぎなくていい 一緒にいて、ホッとできる関係こそ 本当の意味で心を支えてくれる存在だと思っています。 大人になるほど 「嫌われないように」「空気を壊さないように」 人間関係に力を使いすぎてしまいがち。 一緒にいて気を張らなくても、 素のままでいられるかどうか。 それが、ひとつの目安かもしれません。 #2026年楽しむ宣言 #わたしの愛する日常 #友達 #人間関係 #メンタルケア
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47歳ひとり旅デビュー戦
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知ってると便利なヘアゴム活用法
意外といろんなことに使えるヘアゴム✨ いざという時にヘアゴムがあれば結構役立つから、保存して見返してみてね☺️ *シャツの袖まくりは袖口がきゅっとしている服で使えるよ👍 ゆる口だと落ちてきやすいから注意! #2026年楽しむ宣言
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やっぱ可愛い💗
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\引き寄せの法則/
#2026年楽しむ宣言
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コレ最強説‼️
象印の加湿器‼️部屋はあったまるし、お掃除は簡単。コレのおかげで乾燥知らず。うちの子達もまだ風邪🤧引いておりません。しかも、エアコンも22度設定でもお部屋あったか😁 コレでお家時間もあったか過ごせてます😁 #2026年楽しむ宣言
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2026年の干支と血液型による運勢ランキングが1位から48位まで表示されており、最強占い師・水晶玉子による大予想と書かれています。
2026年の金運アップの「ラッキーデー」として2月17日、3月5日、5月4日が示され、金運アップの方法として掃除、植物を置く、靴を替える、ポイ活に取り組むなどが紹介されています。
2026年の金運アップの「ラッキーデー」として、5月4日、10月1日、10月31日、11月16日などの日付と、天赦日や一粒万倍日などの吉日が記載されています。
2026年干支x血液型❢ランキング❢
#福よ来い2026 #2026年楽しむ宣言 #干支ランキング
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脚付きざる、正直めちゃくちゃ便利でした✨
※安全上の注意 こちらは市販の平らな脚付きざるの使用例です。 加熱・加圧などの加工は危険なので行わないでください。 普通のざるより水切れが圧倒的によくて、 お皿に移さなくてもそのまま食卓に出せるのが◎ 見た目もスッキリして、料理がちょっと映えるのが推しポイント。 下に受け皿をセットすれば ✔ 水が周りに垂れない ✔ 洗い物も最小限 ✔ 盛り付け直し不要 サラダ・麺類・揚げ物の油切りまで幅広く使えて、 「なんでもっと早く使わなかったんだろ…」ってなるやつでした。 #暮らし術 #時短家事 #キッチン便利グッズ #2026年楽しむ宣言
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冬の土用の期間にやると運気が上がる⤴️
冬の土用の期間に運気が上がることもあるんですねー 断捨離と掃除ですねー いいーですね。 下着とかなかなか捨て時がわからず、 ヨレヨレのもの辛抱して着てたりするかも🤭 捨ててもっと身軽になります😆 #2026年楽しむ宣言 #土用 #断捨離 #掃除 #運気上がれ
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2026年ライブツアー決定
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自分のペースを取り戻せた選択
「何か始めなきゃ」と思ってるのに、 何をすればいいのか分からないまま 時間だけ過ぎていく。 私もずっとそうでした。 特別なスキルも自信もなくて、 キラキラした世界に飛び込む勇気もなかった。 だから選んだのは、 過去の自分が一番欲しかった“説明書”を作ること。 失敗した道、遠回りした理由、 あの時これを知ってたら楽だったな… そんな体験を、そっとまとめていった。 そうしたら売り込まなくても、 必要な人が自分で選んでくれる。 比べなくていいし、追われない。 自分のペースで積み重ねられる。 「このままでいいのかな」 そう思ったことがある人
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【骨盤の歪み】反り腰が改善して骨盤が整うエクササイズ!
足を4の字にして寝てしまう人、理由は2つ、1つは骨盤と股関節が歪んでいて、足を4の字にして骨盤股関節を開くと地面にフィットするから、もう1つの理由は両足を伸ばすと反り腰になり腰が痛くなるので足を4の字にして骨盤を開くことによって反り腰にならず楽だから! これらを改善するには、まずこのように足を組み体を前後に揺らしながらお尻、もも裏をほぐしていきます。ポイントは背筋を伸ばして胸と膝を近づけること。特に硬い方を少し長めにやってな。 次は仰向けに寝て片膝を曲げて、もう片方の足を膝の上に乗せ、左右に倒します。体をできるだけ正面に向けたままするとより骨盤股関節周囲が伸びて効果的ですが、骨盤や股関節
tatsu_fit | 神経から体を整える

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交換した賞品として、5000円分のAmazonギフトカードが示されています。カードの画像がピンクの丸で強調され、「これときめいた!」という喜びのメッセージが書かれています。
無事ゲットー!!アマギフ!¥5,000!
無事、¥5,000ゲット出来ました!! 残りわずかだったからドッキドキ! 最後まで粘ったかいがあった🤭 #うちのお金事情 #2026年楽しむ宣言 #わたしの家族時間 #アマギフ #コメントチャレンジ
チノ助

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還暦までに手放すべきものとは?
59歳までに手放すべきもの3選 60代を“身軽に生きる人”と “背負ったまま老け込む人”の分かれ道は 50代のうちに決まります。 手放すべきもの ① 大きな家 子どもは巣立つ 部屋は余る 掃除はしんどい 固定資産税は重い 「いつか孫が来るかも」の期待で 人生の体力とお金を削らなくていい。 家の大きさが 今のあなたのライフスタイルに 合ってるかどうか。   ② 乗る頻度の低い車 特に都心に住んでいたら… 月に何回乗ってますか? 維持費 保険 税金 車検 ガソリン 持ってるだけで 静かにお金が消えていく。
やっすー 50代向けSNS講師

やっすー 50代向けSNS講師

179件の「いいね」

お金ない50代に限ってコレやってるから
お金がない50代に限って やりがちな危険行動3選 1、大型スーパーに長時間滞在 私は広いスーパーで 長時間使うのは好きじゃないので 小さなスーパーで必要なものだけ チャチャっと買います。 ダラダラ滞在は予定外の買い物が増えるだけ 2、付録に惹かれて雑誌を買う それ買う前に少し考えて。 家にエコバッグ何個ある? 何故かオバチャンは エコバッグを増やしたがります 3、安いから!とファストファッションを大量買い 買い物が楽しいのはわかる。 確かに今、 冬物がセールになっているから 新しいもの欲しくなるよね? でも安いという理由だけで 買ったものは
やっすー 50代向けSNS講師

やっすー 50代向けSNS講師

152件の「いいね」

古着屋で販売されている、7-ELEVENのロゴが入った半袖ユニフォームシャツ。赤と薄いピンクの配色で、USEDのタグが付いている。
これ売れるかな?
#わたしの愛する日常 #2026年楽しむ宣言 #古着屋 古着屋で コンビニの ユニホームが 売られてた 買う人いるのかな? 🤭🤭
風の「ふぅ~太」

風の「ふぅ~太」

379件の「いいね」

これ☝️すごく納得できます🔆
#2026年楽しむ宣言 #わたしの愛する日常 #わたしの家族時間 #コメント大歓迎 #コメントチャレンジ 【話さない方が良いとされるコト🙌」 1. 夢や目標 まだ具体的に形になっていない夢や目標を話すと☝️脳が「達成した」と錯覚し🙌実際の行動エネルギーが減少する「社会的現実」という心理現象が起こることがあります🍀また、周囲からのネガティブな意見が☝️自身のモチベーションを低下させる可能性もあります🍀行動を開始し、小さな成果が出てから話す方が☝️周囲の評価も変わりやすくなります🙌 2. 収入や貯金額、資産 お金に関する話は非常にデリケートであり☝️妬みを買
こぶら

こぶら

121件の「いいね」

でっがいな〜
#福よ来い2026 #180センチ #小学校 #浜松レモン #2026年楽しむ宣言 浜松市
@安島ゲロゲロ

@安島ゲロゲロ

3860件の「いいね」

正しく☝️その通りであります🔆
#人間関係 #2026年楽しむ宣言 #わたしの愛する日常 #コメント大歓迎 #コメントチャレンジ 「類は友を呼ぶ」は☝️気の合う者や似通った者が自然に集まり🙌仲間を形成することを指します🙋‍♂️これは☝️趣味や好みが似ている人が🙌無意識のうちに引き寄せられる様子を表しています🤗
こぶら

こぶら

258件の「いいね」

やりたい事がない正体
周りがキラキラして見えると、焦りますよね。 でも、その「焦り」の正体は、高すぎるハードルにあります。 • 【MBA bear's Analysis】 1. 最初から「役に立つこと」を探さない 2. 「他人評価のすごいこと」をゴミ箱へ 3. 1円にもならない「無駄」を自分に許す • やりたいことは、もっとくだらなくて、地味なものでいい。 「気づけばやってしまっていること」に目を向けてみて。 • #Lemon8メンタルケア #やりたいことの見つけ方 #着ぐるみMBA #自分軸 #2026年楽しむ宣言
着ぐるみMBAまきお

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208件の「いいね」

お金の流れが変わる言霊✨
金運とは 単にお金持ちってことではなくて お金が滞りなく循環して 必要な時に豊かさを感じられたり そのための巡り合わせや能力のこと を意味します。 金運が良い人は お金を「エネルギー」として捉え 感謝して適切に使うことができて 自分への投資も惜しみません! お金との良い関係を築いて 人生を心豊かに過ごせたら 素敵ですよね☺️✨ 無理に信じ込もうとしなくても 「口に出して言う」だけでもOK! 受け取る準備を整えていきましょう🍀 ✴‥‥‥‥‥‥✴‥‥‥‥‥‥✴‥‥‥‥‥‥✴‥‥‥‥‥‥✴‥‥‥‥‥‥✴ りんか 女の子のママ*元サービス業勤務 大怪
りんか | SNSで人生変えたママ☘️

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480件の「いいね」

「56kg→45kg痩せる1日の食事」というテキストが書かれた画像。白いクロップトップとチェック柄のミニスカート、ベージュのトレンチコートを着た女性が木製の床に立っている。
「細くするならコレ食べて」というテキストと、ダイエット前後の女性の比較写真。左は黒いスポーツブラとグレーのレギンス姿、右は黒いクロップトップとミニスカート姿で、体型の変化を示している。
「7:00 朝ご飯」として、味噌汁、ゆで卵1個、しらすとご飯(お米100g)が示されている。ダイエット前後の女性の比較写真に重ねて表示されている。
56kg→45kg痩せる1日の食事🍽️
キャプションまで読んでくださり ありがとうございました🥹 たくさんコメントお待ちしてます!! ---------- アカウント説明 ----------- 11kg痩せたコツや脚細くできた方法を 発信しているアカウントです🙃 韓国アイドルに憧れてダイエットガチった23歳👩🏻 ダイエットを経て女磨きにどハマり中💘 @ユナ💟韓ドルに恋して-11kg ------------------------------------- #年末年始これ買った #ダイエット #わたしの家族時間 #2026年楽しむ宣言 #うちのお金事
ユナ💟韓ドルに恋して-11kg

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147件の「いいね」

なんだろ?心に刺さった言葉
今日も真似てみました。 なんか気になって この言葉を今日は書きたくなりました。 地球に遊びに来てるだけ 毎日を楽しみたい🤭 #2026年楽しむ宣言 #わたしの愛する日常 #なんか好き #気になる気になる #そっと伝えたい
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「手は、顔より5倍老ける。」というメッセージと共に、若々しい手と老けた手の比較が描かれています。顔が若くても手は年齢を隠せないことを示し、手のケアの重要性を訴えかけています。
ちゃんとケアしてる?⁉️手は5倍老ける‼️今日からできるセルフケア美容✨
手は、顔よりも「5倍」早く老ける。 …って、知ってました? 顔は10代に見えても、 手だけは年齢を正直に映します。 実はここ、気づいた時が 「老け見えの分かれ道」なんです。 ⸻ ■ なぜ手は、こんなに老けやすい? 手が老けやすい理由は、とてもシンプル。 ✔ 皮脂腺が少なく乾燥しやすい ✔ 紫外線を一年中浴びている ✔ 家事・スマホ・消毒で酷使されがち ✔ 顔ほどケアされていない つまり、 「ダメージを受けやすいのに、放置されやすい」 パーツNo.1。 ⸻ ■ 顔は若いのに、手で年齢がバレる瞬間 ・指のシワが目立つ ・血管が
Chan🌿フォローしてね🫧

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エアコンの滴り水が強風で凍りついた様子を捉えた写真。黒い靴下のような布が、透明な氷の破片や水滴で覆われ、手で持たれている。
可哀想に…
エアコンの水が垂れるのでバットを置いてあるのだが…強風に煽られダイブしたみたいで、凍ってしまった😰 #2026年楽しむ宣言 #わたしの愛する日常 #暮らしの神発見 #わたしの家族時間 #レモポテホーム
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「せくらべしてみよう」と書かれた、人気キャラクターの身長比較ボード。炭治郎(165cm)とエルサ(162cm)が最も背が高いキャラクターとして示されている。
鬼滅の刃の竈門炭治郎が刀を構えるイラスト。記事中で高身長の例として挙げられているキャラクター。
アナと雪の女王のエルサ��が水色のドレスを着たイラスト。記事中で高身長の例として挙げられているキャラクター。
これは参考になります☝️
#2026年楽しむ宣言 #わたしの愛する日常 #わたしの家族時間 #コメント大歓迎 #コメントチャレンジ 身長が高いことは☝️特定の病気のリスクに影響を与える可能性があります🙌 一般的に🙌高身長の人ほどがんによる死亡リスクが高いと報告されています☝️特に大腸がん、乳がん、卵巣がんのリスクが高まることが確実視されています🙌男性の場合☝️身長が168cm以上のグループでは、160cm未満のグループと比較して全がんリスクが17%高く、5cm身長が高くなるごとにリスクが4%増加するという研究結果もあります🖐️ っと言うことは、この中で一番リスクが高いのは☝️炭治郎
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何歳になっても美人なママの特徴✨
今の現状に我慢ばかりすることより 自分の人生を楽しむ✨ 自分の時間や価値観を大切にする姿が、 自然と人を惹きつけます🫶 あなたは今、自分を丁寧に扱えていますか?🥺 何度も読み返して 美人ママでいよう🤭 #自分軸 #2026年楽しむ宣言 #わたしの愛する日常 #美人の習慣 #ママは強い
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あなたはどんなタイプ? 12星座占い
12星座を格付けしてみたら、性格のクセが丸見えで面白すぎました☺️ 自分では普通のつもりでも、星座で見るとちゃんと傾向出てるのが不思議🌀 あなたの星座はどこに入った?当たってるかコメントで教えて🦊💬 #占い #隠れた本性占い #コメントチャレンジ #2026占い #2026年楽しむ宣言
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医療費控除って 「10万円超えないとダメ」 だと思ってませんか? 実はこれ、 勘違いなこともあります。 基準は ✔︎ 10万円 ✔︎ 所得×5% → 少ない方。 だから 収入が少なかった年は 10万円未満でも対象になるケースあり◎ 家族分まとめてOK、 通院の交通費も対象になることも。 ※この動画は制度の一般的な説明です。 最終判断は税務署・公式情報をご確認ください。 当てはまるかも?と思ったら 保存してあとで見返してね🌷 #2026年楽しむ宣言 #うちのお金事情
ひな⌇1分でわかるママのズル賢いお金の知識

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朝の週間
身体健康目指そ #2026年楽しむ宣言 #わたしの愛する日常 #わたしの家族時間 #我が家の暮らし革命 #なんだか懐かしい
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\ ダイソーの型で作る / まるできのこの山🍄‍🟫🪵
今年のバレンタインも楽しむっ!💌✊🏻 今回はモンスターズインクとミッキーたちの型で 作ったんやけど、他にも ⚪︎美女と野獣🌹 ⚪︎ベイマックス🤍 ⚪︎チップ&デール🐿️ ⚪︎プーさん🍯 ⚪︎トイ・ストーリー など色んな型があったから好きなの選んでね🙂‍↕️♡ (事前にDAISOアプリで調べてから行くのをおすすめします🙇🏻‍♀️) ちなみに「きのこvsたけのこ論争」は たけのこの方が優勢らしい😠なんでー!笑 みんなはどっち派?🤔 👛1個10円 ⏰25分 ✎﹏材料(12個分 / シリコンモールド1枚分) ・チョコレート 60g
みずき | 結婚1年目の節約レシピ

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白髪の生命力って、ハンパないよね💦
あの元気、分けてほしい…
47歳めんどくさいこと大嫌い‼︎ いかに楽するかが、勝負の決めどころ👊 白髪の生命力って、ハンパないよね💦 あの元気、分けてほしい… 47歳 白髪はあるけど、白髪染めしてません🙌🏻✨ 地毛を貫いてます💪 両親は2人とも白髪多めだったの👨🏻‍🦳👵🏼 母の白髪染めをよく手伝ってた💪 昔からのあのビゲンね😎 あの匂いは結構好きだった🤭 白髪染めしないでいいのは 頭皮ブラシのおかげかも✨✨ 髪の毛を洗うって言うより 頭皮ケアを入念にしてるよ🙌🏻 白髪染めに毎月行くより コスパもタイパも良い🙆‍♀️✨ ①髪の毛をお湯で流しながら 頭皮
ちぃ/40代おひとりさま生活

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「50代 保存版 絶対だめ 食べ物5選」というタイトルが大きく表示された画像です。暗めの森のような背景にスーツ姿の人物が立っており、左下にはLemon8のユーザー名「@yasuko.sns」が記載されています。記事のテーマを示すタイトル画像です。
50代、まさかコレ食べてないよね
① スタバの◯◯フラペチーノ 見た目は素敵 でも中身は 砂糖・脂質・冷たい、の三重苦。 1杯で約350〜450kcal。 消費するにはウォーキング約2時間。 50代の体にとっては 「飲み物」じゃなく デザート爆弾です。 ⸻ ② 若い子に混じって行くスイーツビュッフェ 1回で1500〜3000kcal。 これを消費するには ウォーキング6〜10時間レベル。 小麦・砂糖・乳製品のオンパレードは 腸・肌・ホルモンに一気に負担。 50代は 量より質を楽しんで。 ⸻ ③ ファストフード ハンバーガー+ポテト+コーラで
やっすー 50代向けSNS講師

やっすー 50代向けSNS講師

298件の「いいね」

白い皿に乗った、プラスチックで包装された大きなイチゴのミルフィーユの断面。クリームとイチゴが層になって見える。
白い皿に置かれた、プラスチックで包装されたイチゴのミルフィーユを上から見た様子。パイ生地の層と三角形の形状が特徴。
「要冷蔵」「消費期限 本日中」��「製造者 Rikkatei」と書かれたラベルが貼られた茶色の持ち帰り用箱。箱には数字の「6」が書かれている。
見て✨このイチゴ🍓
#2026年楽しむ宣言 #わたしの愛する日常 #冬スイーツ #手土産におすすめ #愛知県岡崎市カフェ イチゴのミルフィーユ始まりました。可愛い🩷 しかもこのボリュームでしょう。絶対1人では食べられないのよ。
カフェカフェカフェの日々💕

カフェカフェカフェの日々💕

124件の「いいね」

提灯が灯る伝統的な日本家屋の前でポーズをとる女性。夜の美しい風景が広がり、「日帰りひとり旅 関西おすすめ7選」というタイトルが強調されています。
水辺に座り、麦わら帽子を持つ女性の後ろ姿。背景にはヨーロッパ風の石造りの家々が並び、「大阪から日帰りで行ける 癒されるひとり旅スポットまとめてみたよ」というテキストが添えられています。
淡路島の「Sun燦」でのぬか酵素浴の様子、デトックスランチ、そしてリラックスできる緑色の空間が写っています。
ひとり旅におすすめ🎒癒しスポット7選☕️
#2026年楽しむ宣言 ▪️ひとり旅で行きたい ▪️デトックス・癒される ▪️関西おすすめスポット 7選まとめてみた🥳 ﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏ 最後まで見てくださりありがとうございます! 気に入ってもらえたら、  いいね👍コメント📝保存📍 励みになります🙇‍♀️ Thank you for watching until the end! I would be happy if you liked or saved it ﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏ #ひとり旅 #関西おでかけ #淡路島   #行ってよかったお店2025
大人女子ひとり旅・グルメ🍽️Junko

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透明なボトルに入った芳香消臭剤で、淡い紫色の液体が見えます。ベージュ色の通気口のあるキャップが付いており、「まるで香水」という文字が重ねられています。パフューマーが選んだフレグランスオイルによる、上品な香りが広がることを示唆しています。
これ知ってる?ちょういい香り&消臭のポイント
・パフューマーが選んだフレグランスオイル入りで、  ふわっと香水みたいな香りが広がる🌸 ・ナノパウダー配合で、  嫌なニオイをすばやくしっかり吸着  空間の消臭力が高いのが◎ ・香りは  優雅なフローラルフルーティー🍓🌼  甘すぎず、上品な印象。 「消臭だけじゃ物足りない」人にちょうどいいタイプ✨ #2026年楽しむ宣言 #わたしの愛する日常 #暮らしの神発見 #これコスパ優勝
momo|アマギフイベントガチ勢

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店舗の陳列棚に並べられた、ガス火対応の軽量なフライパンの様子です。様々なサイズがあり、普段使いに最適なデザインで、手頃な価格帯であることが示唆されています。画像には「これ知ってる?実はコレ隠れた名品」というテキストが重ねられています。
待って😳知らずに損してない? ニトリで二度見したやばいフライパン🔥 ガス火OK・コスパ神すぎ・即買い
待ってほんまに✋ これ、ニトリで見つけて 値段見て二度見したやつ👀 ガス火専用のフライパンやねんけど、 見た目シンプル 使い勝手もしっかり それでこの価格は正直やばい🔥 ✔ 軽くて振りやすい ✔ こびりつきにくい ✔ 毎日使いにちょうどいい ✔ サイズ展開も豊富で万能 ズボラ主婦あるあるやけど、 「フライパン重い・焦げる・ストレス」 これで一気に解消👏 高いフライパンを 気ぃ使いながら使うより、 こういうコスパ最強タイプをサクッと使うのが正解やと思う😌 正直、 古いフライパン使い続けてる人 これNG🙅‍♀️ 実はそれ、 料理のやる
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女性の顔のイラストで、口元から頬にかけてほうれい線が点線で示されています。「ほうれい線、出始めた時にやること。今なら戻る 深くなる前に、止める。」というテキストが重ねられ、初期のほうれい線ケアの重要性を強調しています。
ほうれい線が出始めて悩んでるあなた‼️今日からできるセルフケア美容✨🤍
「最近、ほうれい線うっすら出てきた…?」 それ、老化の始まりじゃありません。 むしろ今は 【一番戻しやすいタイミング】。 ほうれい線は “深くなってから”対処すると遅い。 出始めの今こそ、やることがあります。 ⸻ まず知っておいてほしい事実👇 ほうれい線の原因は ✔ シワだけじゃない ✔ たるみだけでもない 実は多くが 【乾燥+ハリ低下+表情筋の衰え】 この組み合わせ。 だから最初の対処は 高い美容医療でも、 強いアイテムでもありません。 ⸻ 【ほうれい線が出始めた時の最初の対処法】 ① とにかく「乾燥させない」
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医者が教えたくない朝ごはん10選として、温かいものから食べ始めること、卵と野菜の摂取、発酵食品、雑穀米、果物、緑茶、たんぱく質、ナッツ、食物繊維、オリーブオイルを取り入れる健康的な朝食のヒントがイラストと共に紹介されています。
40代以降に太りやすくなる理由と、太らない朝食の黄金ルール(タンパク質、食物繊維、主食の質)が説明されています。和食、洋食、忙しい朝のおすすめメニュー例や、主食を白から全粒に変える具体的な方法が示されています。
痩せる習慣として、和定食とフルーツ、よく噛む、日光浴、入浴、スクワット、規則的な食事、プロテイン摂取、水分補給、掃除、ながら食べをしない、コンビニに行かない、空腹時に食べる、スマホを見ない、早寝早起き、3食しっかり食べるなど、様々な生活習慣がイラストで示されています。
痩せて免疫力を上げる朝ごはん☝️是非参考にされてお試し下さい🙌
#2026年楽しむ宣言 #わたしの愛する日常 #健康 #コメント大歓迎 #コメントチャレンジ 💚朝ごはんの重要性💚 朝食は1日のうちで最も大切な食事とされています🙌体温を効率よく上げ☝️冷えを改善することで☝️心身の不調を防ぎ、代謝を良くする事により☝️ダイエットにも効果が期待できますよ🔆
こぶら

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夜の過ごし方で痩せやすさが変わることを示すイラスト。ピンクのスポーツウェアを着た女性がダンベルを持ち、夜の窓辺で運動している。画像には「寝る前が勝負」「夜やると太りにくくなる習慣」「実は夜が9割」というテキストが重ねられている。
「夜の過ごし方」で、実は痩せやすさが大きく変わります🌙今日からできる簡単な方法‼️
【夜やると太りにくくなる習慣】 正直、 太る人ほど 「夜をなんとなく過ごしてる」。 逆に 痩せてる人は 夜の“締め方”がうまい。 【なぜ夜が重要?】 夜は ・脂肪を溜める ・回復する ・ホルモンを整える 時間帯。 ここを外すと 同じ生活でも 太りやすさが全然違う。 【① 夜ごはんは“早め・軽め”】【最重要】 ベストは 寝る3時間前まで。 ・量は腹7〜8分 ・揚げ物は控えめ ・炭水化物は少なめ 夜に食べすぎるほど 脂肪は溜まりやすい。 【② たんぱく質は夜こそ必要】 「夜=食べない」が正解じゃ
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2026年、運命を激変させる12星座別の「神」アクション✨
2026年、あなたはどんな自分になりたいですか? 「今年こそは変わりたい」と思っているなら、 まずは星座別の「神アクション」を取り入れてみて。 運気が停滞しているときは、 日常のほんの小さな「動き」を変えるだけで 驚くほど現実は動き出します。 例えば… 乙女座さん:溢れる情報を一度遮断して、自分だけの時間を持つ。 山羊座さん:不要なものを捨てて、新しい豊かさが入る隙間を作る。 これだけで、あなたの引き寄せ力は爆上がりします。 2026年は、我慢するのをやめて、 自分を輝かせるアクションを最優先してください。 忘れないように【保存】して、毎日見返して
黒猫占い

黒猫占い

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【白菜メンチカツ】
やみつき💓 白菜の甘味と衣のザクザク感がたまらん! ふんわり軽くて何個でもいけそうな錯覚に陥ります…危険!笑 肉だね作りから衣付け、揚げるまでフライパンひとつで完結✊🏻 パン粉を直接まぶす“ダイレクトパン粉”で衣付けがラク。 油は大さじ3だけでカリッカリに仕上がります🤤 おかずに、おつまみに、パンに挟んでも、お弁当にも◎  ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ 【材料】2人分 ●白菜…200g ●豚ミンチ…200g ●鶏ガラ、砂糖…各小さじ1 ●片栗粉…大さじ3 ●料理酒、マヨネーズ…各大さじ1 ●卵…1個 ●塩こしょう、ナツメグ…少々 ・パン粉…1
知らないと損な暮らし

知らないと損な暮らし

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ラベルプリンター最高過ぎた☺️
このアカウントは、@ma_ri_kurashi * マネするだけで誰でも出来る * 『知って得する』暮らしの裏ワザ * 買って良かった推しグッズ紹介 一緒にラクして整う暮らししましょう✨ ☝️@ma_ri_kurashi #裏技 #ラベルプリンター #プリンター #暮らしの知恵 #2026年楽しむ宣言
まーりー〻田舎の母ちゃんのライフハック

まーりー〻田舎の母ちゃんのライフハック

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2026年4月から始まる自転車の交通ルール変更を警告する画像。黄色い背景に赤い自転車に乗る人のシルエットと「今までの知識では罰金を払うことに!」の文字が描かれています。
「今まで普通にやっていたことがOMG!アウトにならないように保存必須です」という警告文と、花かご付き自転車に乗る2匹のシマリスが並走する可愛らしいイラスト。
「友達と横並び&2人乗り 罰金3000円」の文字と、自転車に2人乗りするシマリス、または2台の自転車で並走するシマリスのイラスト。
2026年4月からはじまる!今からみんなでチェックしておこう!
自転車事故のない安全で安心な社会のために自転車の交通違反について、検挙後の手続が変わります。 2026年4月から自転車にも交通反則通告制度が適用されます。 交通反則通告制度とは、交通違反をした場合の手続を簡略化するための仕組みです。一定期間内に反則金を納めると、刑事裁判や家庭裁判所の審判を受けないで事件が処理されます。 この時、発行される交通反則通告書がいわゆる「青切符」と呼ばれます。 ここで紹介している以外にもあるから気をつけてね! #我が家の暮らし革命 #2026年楽しむ宣言 #子育てママ #知っておいた方がいいこと #交通ルール
どこにでも弾丸旅行、粗野な女

どこにでも弾丸旅行、粗野な女

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無料でスキルが身につく???
スキルを身につけるには投資が必要って思ってません か? 無料でも学べる方法はたくさんあります♥ ↑ 今回は無料で学べるサイト 5選をご紹介します! #2026年楽しむ宣言 #暮らしの神発見 #lemon8で知識を見つけよう #レモバズマネー #レモバズチャレンジ
なおみみ*どん底主婦からの大逆転ママ*

なおみみ*どん底主婦からの大逆転ママ*

243件の「いいね」

ピンクの背景にパーティーグッズが散りばめられ、中央の円に「生まれた日で分かる前世 前世何してた?」と書かれた、数秘術占いのタイトル画像です。
「生まれた日の前世を見てみよう!」というタイトルで、1日から10日までの誕生日の前世の職業や特徴がリスト形式で書かれています。
「生まれた日の前世を見てみよう!」というタイトルで、11日から20日までの誕生日の前世の職業や特徴がリスト形式で書かれています。
数秘占い🔮あなたの前世✨🌈
なんだか分からないけど好きなことや、気になってたり、やってみたかったりする事ってありますよね? もしくは、好きすぎてこれやってます! ってことも☺️✨ それは実は前世の記憶が今世に反映されているからかもしれません🫣 あなたの生まれた日で分かる前世をのぞいて楽しんでみてくださ〜い٩(๑❛ᴗ❛๑)۶ ※予想以上にコメントいただき驚きと共に感謝でいっぱいです✨ しかし大変心苦しいのですがコメント〆切になりますのでご了承くださいませ🙇‍♀️ #2026年楽しむ宣言 #2026占い #今年の願いを叶える #隠れた本性占い #数秘術占い
いずみ🌙🐾

いずみ🌙🐾

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青空を背景に、ピンクから水色のグラデーションが美しいSTTOKEタンブラーを手に持っている画像。「沼るタンブラー見つけた!!」という文字が重ねられている。
青空の下、ピンクと水色のグラデーションが特徴のSTTOKEタンブラーを手に持っており、「ストークのタンブラーこれめっちゃいいの!」というテキストが重ねられている。
夕焼けのようなグラデーションカラーのSTTOKEタンブラーを手に持ち、飲み口の口触りが心地よいと説明する画像。検索バーも表示されている。
沼る!絶対に溢れない神タンブラー!?
STTOKE(ストーク)のタンブラーなんだけど 本当にこぼれない密閉力で、バッグに入れても安心👏 内側セラミック加工だから金属臭ゼロで、コーヒーやお茶の味をそのまま楽しめるのが最高🤍 保温・保冷どちらも優秀で、通勤・オフィス・ジム・お出掛けまで毎日大活躍! サイズはL/トール355ml・G/グランデ470ml・V/ベンティ590mlと選べるのも◎ 洗練デザインで誕生日やギフトにも大人気🎁 ☕️推しポイント ・絶対に漏れないフタ付き ・セラミックコーティングで美味しさキープ ・保温保冷OK ・持ち運びしやすい ・おしゃれで高見え #セラミックタンブラー
あやか〜1歳10ヶ月差 年子母

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