บางครั้งความเครียดในชีวิตประจำวันก็อาจทำให้เรารู้สึกหนักใจ แต่ผมอยากแชร์ประสบการณ์ส่วนตัวว่าการออกไปหาโลเคชันสวย ๆ เพื่อถ่ายรูปช่วยเปลี่ยนอารมณ์ได้มากเลยนะครับ ผมมักจะเลือกสถานที่ที่มีธรรมชาติ เช่น สวนสาธารณะ ริมน้ำ หรือแม้แต่ย่านเมืองเก่าที่เต็มไปด้วยสีสันและสถาปัตยกรรมเก่าๆ มาถ่ายภาพ ไม่ว่าจะเป็นวิวพระอาทิตย์ตก หรือมุมถ่ายรูปที่มีแสงธรรมชาติสวย ๆ เพียงแค่กดชัตเตอร์บันทึกช่วงเวลานั้นก็รู้สึกดีขึ้นอย่างไม่น่าเชื่อ นอกจากจะได้ภาพถ่ายสวย ๆ กลับไปแล้ว การที่เราเดินเล่นหามุมถ่ายรูปยังช่วยให้ร่างกายได้เคลื่อนไหวบ้างและได้พักผ่อนสมองด้วย ถือเป็นวิธีเซลฟ์แคร์ง่าย ๆ ที่ทุกคนสามารถทำได้โดยไม่ต้องใช้อุปกรณ์อะไรซับซ้อนเลยครับ ถ้าคุณเครียดหรือรู้สึกกังวล ลองหยิบกล้องหรือมือถือแล้วออกไปค้นหาสถานที่สวย ๆ ใกล้ตัวดูนะครับ รับรองว่าคุณจะเจอมุมที่ทำให้หัวใจเบิกบานขึ้นแน่นอน!