คนที่ใช่ไม่ต้องทำอะไรยืนนิ่งๆก็เป็นที่หนึ่ง

ใครอยากเริ่มฝึกสติ ลองอ่าน Think Like a Monk เล่มนี้ทำให้ “เข้าใจตัวเอง” และ “จัดการชีวิต” ได้ชัดขึ้น 6 แนวคิดที่ใช้ได้จริง 1 เข้าใจคนที่ไม่เข้าใจเรา เวลาคุณเลือกทางของตัวเอง จะมีคนไม่เห็นด้วยเสมอ ถ้าเข้าใจธรรมชาติของคน คุณจะไม่เสียพลังไปกับการต่อต้าน 2 เริ่มจากลมหายใจ อารมณ์เปลี่ยน

มือใหม่หลายคนอาจจะยังทำไม่เป็นดูคลิปนี้จบทำเป็นทันที #ติดเทรนด์ #ปั่นช่องtiktok #สร้างรายได้จากtiktok #รู้ จักTikTok #ceoนินจาamicellสายฮาพารวยb

ทำไอเอฟยังไงให้น้ำตาลนิ่ง ไขมันลด #If #น้ำตาล #ไขมัน #เครียด #ไฟเบอร์ #รอบรู้สุขภาพ by หมอจุ๋ม #save

👄บางคนก็เก่งทุกเรื่อง ยกเว้นเรื่องของตัวเอง 👄ไม่ต้องพยายามมาเป็นส่วนหนึ่งในชีวิตฉันหรอก พื้นที่นี้จำกัดเฉพาะ "คนคุณภาพ" 👄การนินทาคือวิธีระบายความอิจฉาของคนที่ทำตามไม่ได้ 👄อย่าตัดสินคนอื่นเพียงเพราะคุณทำไม่ได้แบบเขา 👄ถ้าคิดจะแข่งกับฉัน อย่างแรกที่ต้องมีคือ "มารยาท" 👄เป็นตัวของตั

ตอนที่ 162 ตอนนี้ฮิตมากจริง 🧸เอารูปเรา หรือคนที่เรารัก มาทำเป็นตุ๊กตาตัวจิ๋วที่ขยับได้ ดุ๊กดิ๊ก น่ารักแบบนี้ ทำง่ายกว่าที่คิด #aiwithorm #ออมสายเอไอ #aivideo #aiสร้างภาพ #สอนใช้ai

#aiสร้างวิดีโอ #ทำเพลงด้วยai #สร้างวิดีโอด้วยai #ใช้aiทำวีดีโอ #seenahm

เปลี่ยนภาพนิ่งเป็นวิดีโอได้ง่ายๆ ทำตามคลิได้เลย🤍 #เปลี่ยนภาพนิ่งให้เป็นวีดีโอ #chat gpt #geminiai

Morning เช้านี้มาแบ่งปันสิ่งดีๆให้กันค่ะ 😇 ขั้นตอนการทำ 1. ให้นำภาพตัวเองไปสร้างภาพขึ้นมาก่อน จากแอป Gemini โดยใช้คำสั่ง Prompt: จากภาพที่แนบสร้างเป็นภาพถ่ายแนวแฟนตาซีในห้องครัว คนในภาพที่แนบ โผล่มาจากด้านหลังข้าวราดด้วยผัดกะเพราหมูสับ มีไข่ดาวโปะอยู่ด้านหนึ่งของข้าว ไข่แดงเกือบสุกแตกไห

ดูดวงตามหาน้องหมาหายเจอภายในหนึ่งวันน้องหมาอยู่ตามทิศตะวันตกและมีดอกไม้เหลืองมีคนช่วยเหลือตามที่แม่หมอบอกขอแสดงความยินดีกับน้องหมาและเจ้าของน้องหมามากๆนะคะ #หมอดู #ทาสหมา #หมาหาย #ดวง #แม่น

น้องเคยไหมคะ… 👉 เราก็ประวัติดี 👉 ภาษาก็ดี 👉 เตรียมตัวเป็นเดือนๆ แต่ยังตกสัมภาษณ์ลูกเรือซ้ำๆ ทั้งที่บางคนดูไม่ได้เก่งกว่าเราเลย แต่กลับ “ติดปีก” ไปก่อน วันนี้ พี่จุ๋มจะมาชวนคุย ความจริงที่ไม่มีใครบอกคือ… ❌ สายการบินไม่ได้เลือกคนที่เก่งที่สุด ✅ เขาเลือกคนที่ “เหมาะกับองค์กรที่สุด”

#ออกกำลังกาย #วินัยเปลี่ยนหุ่น #83วันแห่งความสม่ำเสมอ #KettlebellWorkout #ลดหุ่นแบบไม่เครียด #รักตัวเอง

#จิตจักรวาล #พลังจักรวาล #กฎแรงดึงดูด

ฟังเสียงลม..ยืนนิ่งๆเงียบๆ..จดจ่ออยู่กับตัวเอง.. #เกษตรผสมผสาน #เกษตรพอเพียง #ครีเอเเตอร์มือใหม่ #ครีเอเตอร์สร้างรายได้ #ชัดเจนตามวิถีพอเพียง

ผู้หญิงที่ “นิ่ง” ไม่ได้แปลว่าไม่มีอะไร แต่คือคนที่ “นิ่งแล้วมีพลัง” จนใครๆ ก็รู้สึกได้ 🤍 ไม่ต้องพูดเยอะ แต่มีบางอย่างที่ทำให้คนเกรงใจ และอยากเข้าหา 💫 วิธีเป็นผู้หญิงที่นิ่ง แต่มีพลัง ✨ พูดน้อย แต่พูดชัด เลือกพูดเฉพาะสิ่งที่มีค่า คนจะฟังมากขึ้นทันที ✨ คุมอารมณ์ได้ ไม่ใช่ไม่รู้สึก…แต

✅โกรธทำให้ตาบอด เขาจำได้ว่าครั้งหนึ่งที่โมโหจนรีบตอบปฏิเสธงานโอกาสใหญ่ สุดท้ายก็ต้องมานั่งเสียใจ เพราะมันคือประตูที่พาไปสู่ความสำเร็จ ความโกรธทำให้เขามองไม่เห็นอนาคตที่รออยู่ แต่ความนิ่งในวันนี้ทำให้เขาไม่พลาดสิ่งสำคัญอีกต่อไป

#ติงอวี่ซี #dingyuxi #นักแสดงจีน

ในโลกที่เต็มไปด้วยเสียงรบกวน ทั้งจากภายนอกและภายในใจของเราเอง “ความเงียบ” กลายเป็นสิ่งที่หายาก…แต่มีคุณค่ามหาศาล หลายคนคิดว่าการนิ่งเงียบคือความอ่อนแอ คือการไม่สู้ ไม่ตอบโต้ ไม่แสดงออก แต่ความจริงแล้ว…การนิ่งเงียบอย่างมีสติ คือพลังอย่างหนึ่งที่คนเข้มแข็งเท่านั้นจะเข้าใจ ความเงียบ…ช่วยให้