6/16 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมเต้าหู้หน้ากุ้งหมูสับเป็นหนึ่งในเมนูที่ผมชอบทำเอง เพราะนอกจากจะอร่อยแล้วยังมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากทีเดียว โดยเฉพาะเมื่อใช้เต้าหู้คินุจากแบรนด์โอฮาโยที่เนื้อเนียนนุ่ม รสชาติกลมกล่อม เหมาะมากกับคนที่ต้องการลดการบริโภคเนื้อสัตว์หรืออยากเพิ่มโปรตีนจากพืชในมื้ออาหาร เวลาทำผมมักจะเลือกใช้เต้าหู้คินุที่สดใหม่ ผสมหมูสับและหน้ากุ้งสด ปรุงรสด้วยเครื่องเทศและซอสต่างๆ เล็กน้อยเพื่อเพิ่มรสชาติ โดยไม่ต้องปรุงมากนัก เพื่อให้ได้รสชาติที่คงความเป็นเอกลักษณ์ของวัตถุดิบ เมื่อนำไปทอดหรือนึ่งจนสุก จะได้เต้าหู้หน้ากุ้งหมูสับที่นุ่มนวลแต่มีรสชาติกลมกล่อม กินคู่กับน้ำจิ้มรสจัดเล็กน้อยยิ่งช่วยเพิ่มความอร่อย เมนูนี้ง่ายและรวดเร็ว เหมาะกับยุคนี้ที่ทุกคนต้องการอาหารสุขภาพที่ทำเองได้ที่บ้าน ไม่ยุ่งยาก แถมยังเหมาะกับทุกเพศทุกวัยที่ต้องการเมนูที่ดีต่อสุขภาพและรสชาติกลมกล่อม การใช้เต้าหู้โอฮาโยยังช่วยให้มั่นใจในคุณภาพและความสดใหม่ของวัตถุดิบอีกด้วย จึงเป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่ดีสำหรับคนรักสุขภาพและชอบทำอาหารที่บ้านอย่างแท้จริง

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

เต้าหู้เย็น เมนูง่ายๆ หอมอร่อยได้โปรตีน
เต้าหู้เย็น เมนูง่ายๆ หอมอร่อยได้โปรตีน 📝วัตถุดิบ - เต้าหู้สตรีม ตราโอฮาโย - โชยุ - ดาชิ - น้ำมันงา - มิรินบด - ขิง - ต้นหอม - งาคั่ว - ปลาโอแห้งสไลด์ 🥣วิธีทำ 1. หั่นเต๋าหู้สตีม แล้วจัดใส่จานพักไว้ก่อน 2. ผสมโชยุ ดาชิ มิริน น้ำมันงา และขิงบดให้เข้ากัน 3. นำมาราดบนเต้าหู้ที่เตรีย
khruahuakhai

khruahuakhai

ถูกใจ 153 ครั้ง

เมนูสุขภาพ เต้าหู้หมูสับต้มยำ❤️💫
เต้าหู้หมูสับต้มยำมั้ยค่า ซดเพลินมาก ❤️💫 🥦วัตถุดิบ-ส่วนผสม: - หมูสับ 100 กรัม - กระเทียม+รากผักชี+หอมแดง (ตามชอบ) - น้ำเปล่า 2 ถ้วย - เห็ดตามใจชอบ - น้ำปลา 1 ชต. - ผงปรุงรส 1 ชต. - น้ำตาล 1 ชต. - น้ำมะนาว 1 ลูก - เต้าหู้ไข่ 3 อัน - พริกเผา 1 ชต. - ถั่วลิสง ตามชอบ - นมสดครึ่งถ้วย - ผ
Nok-Thanatphorn

Nok-Thanatphorn

ถูกใจ 1444 ครั้ง

🍽️ เมนู "เต้าหู้ทอดซอสกระเทียมพริกสด" (หรือเต้าหู้เจี๋ยนซอสสูตรเข้มข้น) ทำง่าย อร่อย และน่ากินมากค่ะ🥣
🍽️ เมนู "เต้าหู้ทอดซอสกระเทียมพริกสด" (หรือเต้าหู้เจี๋ยนซอสสูตรเข้มข้น) ทำง่าย อร่อย และน่ากินมากค่ะ 🥣 ส่วนผสมซอส 🦪 ซอสหอยนางรม 1 ช้อน 🥄 ซีอิ๊วขาว 2 ช้อน 🟤 ซีอิ๊วดำ (หรือซีอิ๊วดำหวาน) ครึ่งช้อน 🌽 แป้งมันหรือแป้งข้าวโพด เล็กน้อย (ช่วยให้ซอสข้น) 🧂 เกลือ เล็กน้อย 💧 น้ำเปล่
Pan in Yunnan

Pan in Yunnan

ถูกใจ 49 ครั้ง

ภาพไข่ตุ๋นกุ้งเต้าหู้ในถ้วยสีขาว โรยหน้าด้วยกุ้งสับและต้นหอมซอย มีข้อความระบุว่าเป็นเมนูสำหรับเด็ก 1 ขวบขึ้นไป
ภาพขั้นตอนการทำไข่ตุ๋นกุ้งเต้าหู้ แสดงการหมักกุ้ง ตีไข่ผสมน้ำ กรองไข่ ใส่เต้าหู้แล้วนึ่ง ใส่กุ้งแล้วนึ่งต่อ และราดซีอิ๊ว
ภาพช้อนตักไข่ตุ๋นกุ้งเต้าหู้จากถ้วย แสดงเนื้อสัมผัสที่นุ่มนวล มีข้อความระบุว่า 'ละลายในปาก' และ 'โปรตีนครบ'
ไข่ตุ๋นกุ้งเต้าหู้ | 🍤เมนูเด็ก 1ขวบ+
🦐🍳 เมนู: ไข่ตุ๋นกุ้งเต้าหู้ (นุ่มมากๆ) ✨ เนื้อสัมผัสนิ่ม ลื่น เหมาะกับเด็กเล็ก กินง่ายมาก 🛒 วัตถุดิบ • กุ้งสด • ไข่ 2 ฟอง • เต้าหู้ 👩‍🍳 วิธีทำ 1. กุ้งสับ คลุกเกลือนิดหน่อย + พริกไทย + ขิง 👉 หมักไว้ประมาณ 15 นาที 2. ตีไข่ • ไข่ 2
มี๊พลอย🌷✨

มี๊พลอย🌷✨

ถูกใจ 1021 ครั้ง

🤤 เมนูเต้าหู้ธรรมดา ที่อร่อยเกินคาดมาก!
กรอบนอก นุ่มใน คลุกเคล้าซอสมะขามเข้มข้น เปรี้ยวหวานกำลังดี ✨ เมนูนี้ทำง่ายกว่าที่คิด เต้าหู้ทอดกรอบ ๆ ราดด้วยซอสมะขามหอมละมุน โรยงาคั่วเพิ่มความหอม อร่อยจนหยุดไม่ได้เลย 🤤💕 ใครกำลังหาเมนูทานเล่นหรือกับข้าวทำง่าย ๆ เซฟสูตรนี้ไว้ได้เลยน้า 💖 📌 เซฟเก็บไว้ทำตาม 📌 กดไลก์ กดติดตามเป็นกำลังใจให้ด้
วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

ถูกใจ 18 ครั้ง

ภาพแสดงส่วนประกอบหลักของเมนูต้มจืดเต้าหู้หมูสับ ได้แก่ หมูสับ เต้าหู้ไข่ ผักกาดขาว รากผักชี แครอท กระเทียมเจียว วุ้นเส้น และขึ้นฉ่าย โดยมีชามต้มจืดสำเร็จรูปวางอยู่ตรงกลาง
ต้มจืดเต้าหู้หมูสับ เมนูฮีลใจ ซดร้อนๆ หายเหนื่อย!
เย็นนี้ถ้ายังนึกเมนูไม่ออก แนะนำ "ต้มจืดเต้าหู้หมูสับ" เลยค่า 🥰 เมนูเบสิคที่กินเมื่อไหร่ก็อุ่นท้อง น้ำซุปหวานๆ จากผักและหมูสับก้อนโตๆ ใส่เต้าหู้ไข่นุ่มๆ คือฟินมากกก! แถมเป็นเมนูคลีนๆ แคลอรี่ต่ำ เหมาะกับมื้อเย็นสุดๆ ใครทำก็อร่อยรับรองเลย! ​🥣 วิธีทำ (สูตรน้ำซุปใส) ​1️⃣ เตรียมหมูบะช่อ: นำหมู
F9 Studios

F9 Studios

ถูกใจ 557 ครั้ง

เต้าหู้อบซอส | เมนูเด็ก 1 ขวบ+
เมนูเกลี้ยงจานของลูก 🐷 ลูก 🐯 ลูก🐷 10 ขวบ ลูก🐯 1.7 ขวบ เต้าหู้อบซอส รอบนี้หม่าม๊าใช้เต้าหู้คินุและเพิ่มไข่ 1 ฟอง วัตถุดิบ-ส่วนผสม - เต้าหู้คินุ - กุ้ง - ไข่ - ซอสเทอริยากิของเด็ก - ซอสปรุงรสของเด็ก - ต้นหอม #เมนูเด็ก1ขวบขึ้นไป #ติดเทรนด์ #เมนูเต้าหู้คินุ #เมนูเต้าหู้ #เต้
หม่าม๊าเดซี่นดา

หม่าม๊าเดซี่นดา

ถูกใจ 686 ครั้ง

เมนูจากเต้าหู้ง่ายๆ 😋🌱❤️
#tofu #vegetarian #healthyfood #healthy #มังสวิรัติ
veggiediaryth

veggiediaryth

ถูกใจ 87 ครั้ง

เมนู ยำเต้าหู้อโวคาโด 🌶️🍋‍🟩
กินหนักมาทั้งวัน ปิดท้ายด้วยมื้อเย็นเบา ๆ เมนู “ยำเต้าหู้อโวคาโด” ทำง่าย สารอาหารครบ เมนูสุขภาพที่อร่อยแซ่บ 🌶️🍋‍🟩 #อาหารสุขภาพ #อาหารคลีนทำเอง #โภชนาการเปลี่ยนหุ่น #ยำเต้าหู้ คิว
อาหารสุขภาพฉบับคนขี้เกียจ

อาหารสุขภาพฉบับคนขี้เกียจ

ถูกใจ 149 ครั้ง

วันไหนอยากงดเนื้อสัตว์จัดเมนูนี้ ผัดผักรวมใส่เต้าหู้โมคิ 🥦🥕🧄
#โพสต์รับซัมเมอร์ #ภารกิจชิงครีเอเตอร์ดาวเด่น #เข้าครัวกับLemon8 #อาหารเพื่อสุขภาพ #เมนูทำง่าย
Mrs.frog cleanfood

Mrs.frog cleanfood

ถูกใจ 60 ครั้ง

เต้าหู้ทรงเครื่อง เมนูง่ายๆได้โปรตีน
เต้าหู้ทรงเครื่อง เมนูง่ายๆได้โปรตีน 📝วัตถุดิบ - เต้าหู้สตรีม ตราโอฮาโย - เห็ดหูหนู - เห็ดออรินจิ - แครอท - ต้นหอม - ซีอิ๊วขาว - น้ำตาล - ซอสหอยนางรม - น้ำมันงา - น้ำเปล่า - แป้งข้าวโพด 🥣วิธีทำ 1. หั่นเต๋าหู้สตีม แล้วจัดใส่จานพักไว้ก่อน 2. ตั้งกระทะใส่น้ำมัน นำเห็ดและแครอทลงไปผัด
khruahuakhai

khruahuakhai

ถูกใจ 53 ครั้ง

เต้าหู้ทรงเครื่อง เมนูง่ายแต่รสไม่ธรรมดา 🍲
เคล็ดลับหลังครัว ขอนำเสนอ เต้าหู้นุ่มละมุน เคล้าซอสเข้มข้น กลมกล่อมกำลังดี เคล็ดลับคือไฟต้องพอดีและอย่าคนแรง เพื่อให้เต้าหู้สวยไม่แตก รสชาติซึมเข้าเนื้อทุกคำ อยากได้สูตรเมนูบ้าน ๆ แบบนี้อีกไหม คอมเมนต์ไว้เลย และกดติดตาม “เคล็ดลับหลังครัว” ไว้ไม่พลาดไอเดียอร่อยทำง่าย ✨ #เต้าหู้ #เต้าหู้ทรง
สาระ อาหาร

สาระ อาหาร

ถูกใจ 87 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงเมนูเต้าหู้ไข่ทรงเครื่องที่ปรุงสำเร็จแล้วในชามสีขาวด้านบน และวัตถุดิบต่างๆ ที่จัดเตรียมไว้สำหรับทำอาหารด้านล่าง เช่น เต้าหู้ไข่ หมูบด แครอท บรอกโคลี เห็ดหอม ข้าวโพด กระเทียม แป้งมัน น้ำตาลช่อมะพร้าว และซอสปรุงรส
ภาพคอลลาจแสดงวัตถุดิบและขั้นตอนการเตรียมเต้าหู้ไข่ ด้านบน��เป็นวัตถุดิบที่หั่นเตรียมไว้ ส่วนด้านล่างแสดงเต้าหู้ไข่ที่คลุกแป้งมันและกำลังทอดในกระทะจนเหลืองทอง
ภาพคอลลาจแสดงขั้นตอนการผัดหมูบดและผัก เริ่มจากการผัดกระเทียมกับหมูบด ตามด้วยแครอท บรอกโคลี เห็ดหอม และข้าวโพด ปิดท้ายด้วยภาพขวดน้ำตาลช่อมะพร้าว
อีกหนึ่งเมนูที่ลูกชอบ 'เต้าหู้ไข่ทรงเครื่อง'🥕🌽🍄
วันก่อนซื้อเต้าหู้ไข่มาแพคนึง ราคาดีงาม แต่ไม่รู้ว่าจะเอามาทำอะไรดี เดือดร้อนต้องรีบหยิบมาใช้ก่อนจะหมดอายุ พอดีกับที่จะต้องเคลียร์บรอกโคลี ว่าแล้วทำเมนู 'เต้าหู้ไข่ทรงเครื่อง' ดีกว่า น้องข้าวคั่วต้องชอบแน่ๆเลย😊 วัตถุดิบ (สำหรับ 1 ขวบขึ้นไป) 1. เต้าหู้ไข่ 2. หมูบด 3. กระเทียมสับละเอ
mu-ay

mu-ay

ถูกใจ 1208 ครั้ง

เมนูง่ายๆได้ประโยชน์ แถมโปรตีนเน้นๆจากเต้าหู้
"เต้าหู้ทรงเครื่อง" เมนูง่ายๆ อร่อยและได้ประโยชน์ ทำเมนูเดียวคือทานได้ทั้งครอบครัวเลย วันนี้ต่ายใช้เป็นเต้าหู้คินุ OHAYO คะ ต่ายชอบเต้าหู้ตัวนี้เพราะเนื้อเขานุ่มมม ละมุน ละลายในปากเลยค่าา 👍🏻 👨‍🍳 ขั้นตอนการทำก็ง่ายมากๆเลยค่ะ นำเต้าหู้คินุที่เตรียมไว้มาหั่นให้เป็นชิ้นพอดีคำ จากนั้นก็ตั้ง
Kratai Nutsuda

Kratai Nutsuda

ถูกใจ 69 ครั้ง

เมนูหนึบหนับไฮโปรตีน ทำเองได้ง่ายๆ 🍳✨💚 เต้าหู้ไข่
#แพลนต์เบสต์ #แพลนต์เบส #Plantbased #มังสวิรัติ #PinToPlant
Pin to Plant

Pin to Plant

ถูกใจ 136 ครั้ง

เมนูเต้าหู้
เต้าหู้โมคิ ทำเมนูอะไรก็ อร่อย อิ่ม ดีต่อสุขภาพ #เต้าหู้โมคิ #กินดีไม่อ้วน
สไตล์สาวแนน

สไตล์สาวแนน

ถูกใจ 71 ครั้ง

สูตรผัดผักบุ้งใส่เต้าหู้ยี้ เมนูธรรมดาที่ไม่ธรรมดา
สูตรผัดผักบุ้งใส่เต้าหู้ยี้ เมนูธรรมดาที่ไม่ธรรมดา #อาหารจีน #แจกสูตรอาหาร #สอนทำอาหารจีน #เข้าครัวกับlemon8 #ทำอาหารกินเอง #เมนูง่ายๆ
Pan in Yunnan

Pan in Yunnan

ถูกใจ 149 ครั้ง

ซุปเต้าหู้สาหร่าย 🍲 เมนูอุ่นท้อง ทำง่ายสบายๆ
ซุปเต้าหู้สาหร่ายร้อนๆ นุ่มละมุน ซดคล่องคอ ทำง่ายมาก เหมาะกับวันที่อยากกินอะไรเบาๆ แต่อิ่มสบายท้อง 🥣🌿 เต้าหู้นุ่มๆ คู่กับสาหร่ายหอมๆ คือฟีลอบอุ่นเหมือนกินข้าวบ้านเลยน้า 💕 #ซุปเต้าหู้สาหร่าย #เมนูทำง่าย #อาหารโฮมเมด #กินกับอาย #Lemon8สายกิน
🍴กินกับอาย🍰

🍴กินกับอาย🍰

ถูกใจ 10 ครั้ง

เมนูเต้าหู้กับไข่ 😋❤️🌱
เมนูเต้าหู้กับไข่กลับมาอีกแล้วค่าา ชอบทานมาก เพิ่มความแซ่บ ด้วยน้ำพริกเห็ดกรอบ Spicy @Veggie Homey 🍄😋❤️ . ส่วนผสมน้ำซอส - ซีอิ๊ว 2 ช้อนโต๊ะ - ซอสเห็ดหอม 1 ช้อนโต๊ะ - น้ำตาล 1 ช้อนชา - กระเทียมสับ 1/2 ช้อนโต๊ะ - ซอสหอมเจียวพริกกรอบ 1 ช้อนชา - น้ำเปล่า 2 ช้อนโต๊ะ . . #breakfast #heal
veggiediaryth

veggiediaryth

ถูกใจ 79 ครั้ง

เต้าหู้อบวุ้นเส้น | เมนูเด็ก 1 ขวบ+
เมนูของเด็ก 1 ขวบวันนี้เป็นเต้าหู้อบวุ้นเส้น ทำง่ายแถมอร่อย #ติดเทรนด์ #เมนูเด็ก1ขวบขึ้นไป #เมนูเด็ก #เต้าหู้อบวุ้นเส้น #อาหาร
หม่าม๊าเดซี่นดา

หม่าม๊าเดซี่นดา

ถูกใจ 406 ครั้ง

สอนทำเมนู ขนมจีบเต้าหู้หมูสับในถ้วยนึ่ง
วันนี้แม่แอ้มขอมาแชร์เมนู “ขนมจีบเต้าหู้หมูสับในถ้วยนึ่ง” โดยใช้เต้าหู้ของ @ohayo tofu มาเป็นส่วนประกอบนะคะ 🐷🥟🥕🥬🐷🥟🥕🥬🐷🥟🥕🥬🐷 ส่วนประกอบ เต้าหู้คินุ ตรา #ohayo • หมูสับ • กระเทียมสับ • แครอท • ต้นหอมซอย • แผ่นเกี๊ยว • ซอสปรุงรสเด็ก • ซอสหอยนางรม • น้ำตาลช่อมะพร้าว 🐷🥟🥕🥬🐷🥟🥕🥬🐷🥟🥕🥬🐷 วิธีท
LittleDean&Mom

LittleDean&Mom

ถูกใจ 7 ครั้ง

🥢🌫️ แจกสูตรเมนูเต้าหู้นึ่งซีอิ๊วสไตล์ภัตตาคาร เนื้อเนียนนุ่ม หอมละมุน ดีต่อใจและสุขภาพ! ✨
มื้อนี้ขอเสิร์ฟความเฮลตี้แบบอร่อยแสงออกปากค่ะ! เต้าหู้คินุเนื้อขาวอวบนุ่มเด้ง นำไปนึ่งจนร้อนได้ที่ แล้วราดด้วยน้ำซอสซีอิ๊วสูตรพิเศษรสชาติกลมกล่อม หวานเค็มกำลังดี 🤎 โรยต้นหอมซอยและขิงซอยตบท้าย เพิ่มความหอมสดชื่นอุ่นท้อง ทานเพลินแบบเบาสบายท้องมากๆ ค่ะ! เมนูเต้าหู้นึ่งซีอิ๊วคลีนๆ แบบนี้ ทุกคนชอบทาน
Passion Food by Esma

Passion Food by Esma

ถูกใจ 4 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม