\ そうめんが秒でなくなる / 素麺レシピ2選🥢

\ 史上最速2分で! / ゴマだれつけ素麺🥢

するっと食べられる冷たいそうめん!

これでそうめん率が上がります🫣💞

⏰約2分

👛2人前130円

✎﹏材料(2人前)

・そうめん 2束

A. ごまドレッシング 大さじ2

A. めんつゆ(2倍濃縮) 大さじ3

A. 水 大さじ3

A. 白すりごま 大さじ1

・ラー油 お好みで

・刻みねぎ お好みで

・白いりごま お好みで

✎﹏作り方

①そうめんは表記通りに茹で、冷水で締めて水気を切る。フォークとスプーンで盛り付ける。

②容器にAを入れて混ぜる。お好みでラー油やネギ、いりごまをかけて召し上がれ!

\ そうめんが秒でなくなる / ネギ豚つけ素麺

お店で食べるようなつけ麺が

お家で簡単にできちゃった!🥹✨

⏰約10分

👛2人前220円

✎﹏材料(2人前)

・そうめん 2束

・豚バラ肉 100g

・長ネギ 1/2本

A. 鶏がらスープの素 大さじ1

A. 醤油 大さじ1

A. オイスターソース 大さじ1

A. 生姜チューブ 2cm

A. すりごま 小さじ2

A. 水 300ml

✎﹏作り方

①そうめんは表記通りに茹で、冷水で締めて水気を切る。フォークとスプーンで盛り付ける。

②長ネギはみじん切りに、豚肉は1cm幅に切る。

③ボウルにAを入れて混ぜる。

④豚バラと長ネギも加えて、豚バラをほぐすように混ぜる。

⑤600wの電子レンジで7分30秒加熱する。

※そうめんは少食の方だと50g / 1人前、よく食べる方は100g / 1人前で😂(つけ麺なので100gだと結構お腹いっぱいになります)

いつもいいね・コメント、

ありがとうございます🥲♡

#そうめん #初夏のひんやりグルメ #初夏の自家製レシピ #ズボラ飯の作り方#麺好きさんと繋がりたい

6/4 に編集しました

... もっと見るそうめんって「ただのめんつゆ」だと飽きやすいけど、つけダレを変えるだけで一気に満足感が上がるな…と実感してます。ここでは、記事の2レシピに“ちょい足し”できるアレンジや、具材・トッピング、余ったときの使い切りアイデアをまとめます。 ■冷たいそうめんをおいしくするコツ(地味に大事) ・茹で上がったらすぐ冷水でしめて、ぬめりをしっかり落とす:冷たいそうめんレシピほど食感が命。 ・水気はよく切る:つけ汁が薄まらず、味が決まりやすいです。 ・盛り付けはフォーク&スプーンでくるくる:見た目が整って食欲が上がります。 ■ごまダレつけ素麺の「変わり種」ちょい足し ・ピリ辛好き:ラー油+黒こしょう+追いすりごま。辛さが立って箸が止まりません。 ・コク増し:マヨ小さじ1を混ぜると、担々麺っぽい濃厚感に。 ・さっぱり:酢を少し(小さじ1/2くらい)入れると後味が軽くなって、夏の昼ごはん向き。 ■ネギ豚つけ素麺をさらに満足させる具材・トッピング ・温玉 or 卵黄:つけ汁に落とすと一気に“店の味”寄りに。 ・刻みねぎ増量+白いりごま:香りが立って最後まで飽きにくいです。 ・おろし生姜を追加:生姜チューブが好きな人は追い生姜もおすすめ。 ・野菜を足したい時:もやし(レンジで一緒に)や、千切りきゅうりを別添えにすると罪悪感が減ります。 ■そうめんの具材に迷ったら(冷たい系) 「家にあるものでOK」な定番は、ツナ・きゅうり・トマト・大葉・みょうが。特に大葉とみょうがは、そうめんアレンジの満足度が上がりやすい印象です。 ■余ったそうめん(流水麺も)どうする? ・当日中に食べ切るなら:水でさっとほぐして、スープ(鶏がら+醤油+ごま油)に入れて“素麺スープ”にするのが早いです。 ・作り置きはおすすめしにくい:時間が経つと麺がのびたり、食感が落ちやすいので「つけ汁多めに準備して、さっと食べ切る」が一番ラクでした。 この2つのつけ素麺は、どっちも“つけダレが主役”だから、具材とトッピングで無限に遊べます。まずはレシピ通りに作って、次からラー油・ねぎ・卵あたりを足して、自分の定番を見つけるのがいちばん早いです。

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そうめんアレンジ2選

9件のコメント

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yukari mandarin

ふーふーして食べるんやね

うゆ🫧の画像
うゆ🫧

そうめんなのにフーフーした?😂

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