自動翻訳されています。元の投稿を表示する

ティラピアカレー

2025/9/11 に編集しました

... もっと見るแกงส้มปลานิลถือเป็นเมนูยอดนิยมที่หลายคนชื่นชอบ เพราะรสชาติจัดจ้านและวัตถุดิบที่เข้ากันอย่างลงตัว สำหรับการทำแกงส้มปลานิลผักบุ้งนั้น ขั้นตอนสำคัญที่ไม่ควรมองข้ามคือการล้างทำความสะอาดปลาอย่างละเอียด เพื่อกำจัดกลิ่นคาวและสิ่งสกปรกที่อาจติดอยู่บนตัวปลา ซึ่งจะช่วยให้เนื้อปลานุ่มและไม่มีกลิ่นไม่พึงประสงค์ในเมนูสุดท้าย นอกจากนั้น การใส่น้ำมะนาวลงในแกงส้มก่อนเสิร์ฟ ถือเป็นเคล็ดลับเพิ่มความสดชื่นและรสชาติเปรี้ยวอมหวานที่ช่วยตัดเลี่ยนจากเนื้อปลา น้ำมะนาวยังช่วยให้สีของผักบุ้งสดสวยน่ากินมากยิ่งขึ้น การเลือกใช้ผักบุ้งนาสดใหม่ก็เป็นเรื่องสำคัญ เพราะผักบุ้งนั้นให้ความกรอบและความหวานธรรมชาติที่จะช่วยเพิ่มเสน่ห์ให้กับแกงส้ม หากใครชอบรสชาติจัดจ้านสามารถเติมพริกขี้หนูสดลงไปเพื่อเพิ่มความเผ็ดร้อนตามชอบ สำหรับผู้ที่รักสุขภาพ แกงส้มปลานิลยังเป็นเมนูที่ดีเพราะใช้วัตถุดิบจากธรรมชาติและปลาเป็นแหล่งโปรตีนที่ดี นอกจากนี้การเตรียมแกงส้มให้เสิร์ฟพร้อมข้าวสวยร้อนๆ จะช่วยให้มื้ออาหารมีความสมบูรณ์แบบมากขึ้น สุดท้ายนี้การเลือกใช้เครื่องปรุงสดใหม่และความพิถีพิถันในการเตรียมวัตถุดิบคือหัวใจหลักของแกงส้มปลานิลผักบุ้งที่อร่อยและได้รับคำชมไม่ว่าจะเป็นในครอบครัวหรือกับเพื่อนฝูง

関連投稿

痩せる「きのこたっぷりチキンカレー」🍛✨
「きのこたっぷりチキンカレー」🍛✨ ノンオイル・煮るだけ・ほったらかし 【材料(4人前)】 * 鶏もも肉:2枚(皮を取って約400g) * きのこ類(しめじ、しめじ、しいたけなど):合計 400g * 玉ねぎ:中1個(約200g) * カットトマト缶:1缶(400g) * 水:400ml <調味料> ・麺つゆ:50ml  ・カレーパウダー:大さじ2 ・インスタントコーヒー:小さじ1(お好みで) ・にんにく:1片(お好みで) ・しょうが:1片(お好みで) 【作り方】 ① 鶏肉は一口大、玉ねぎはお好みの大きさにカット。  きのこは石づきを取り
管理栄養士 森下久美子|食べて痩せるダイエット指導

管理栄養士 森下久美子|食べて痩せるダイエット指導

999件の「いいね」

シェフ!このカレーもっと早く教えて欲しかった!!!
#カレー
こうせい校長

こうせい校長

595件の「いいね」

健康 秋の味覚「きのこたっぷりチキンカレー」腸活
🍁秋の味覚「きのこたっぷりチキンカレー」🍛✨ @kumiko.dietitian ノンオイル・煮るだけ・ほったらかし 【材料(4人前)】 * 鶏もも肉:2枚(皮を取って約400g) * きのこ類(しめじ、しめじ、しいたけなど):合計 400g * 玉ねぎ:中1個(約200g) * カットトマト缶:1缶(400g) * 水:400ml <調味料> ・麺つゆ:50ml  ・カレーパウダー:大さじ2 ・インスタントコーヒー:小さじ1(お好みで) ・にんにく:1片(お好みで) ・しょうが:1片(お好みで) 【作り方】 ① 鶏肉は一口大、玉ねぎはお
管理栄養士 森下久美子|食べて痩せるダイエット指導

管理栄養士 森下久美子|食べて痩せるダイエット指導

943件の「いいね」

ドライカレー
ドライカレー 〜材料〜 玉ねぎ 2玉(大きめの場合は1玉) ピーマン 2〜3個 にんじん 1/2本 無塩バター 20g ニンニクチューブ 小さじ1 しょうがチューブ 小さじ1 鶏ひき肉 300g〜350g カレーパウダー 大さじ2 〜合わせソース〜 水 200ml ケチャップ 大さじ4 ウスターソース 大さじ3 オリゴ糖 大さじ1 コンソメ 小さじ2 〜作り方〜 ① 玉ねぎ、ピーマン、にんじんをみじん切り ② バターを引いたフライパンでニンニクと生姜を軽く炒める ③ そこへ刻んだ野菜を全部入れ炒める ④ 炒めている間に合わせるソース作り ⑤
ちちべん🍱🍺【父が娘に贈る弁当】

ちちべん🍱🍺【父が娘に贈る弁当】

48件の「いいね」

フライパンで作る“無水カレー“
いつでも見れるように保存&フォローおすすめです☆彡 美味しそう!作りたい!と思ったら 【❤️】とコメントお願いします! フライパン&包丁なしで作る無水カレー 焦げつきにくく洗い物が楽チン スパゲティーにもアレンジできるカレーレシピ ・10分でできる無水トマトカレー ・鶏肉で高たんぱく・きのこで腸活でも満足感は最高 ・ワンパン作り置きだから隙間時間で調理OK 是非試してみてくださいね٩( ᐛ )و \レシピ(4人分)/ 無水カレー ★ポイント ※カレー粉は市販の溶けやすい粒状のものならば何でもいいです。 ※レシピにご飯は入っておりません。 ※辛
かえるクッキング

かえるクッキング

119件の「いいね」

【神奈川】1948年創業。このご時世にこのボリュームで1,000円未満はコスパすごい!
他の神奈川グルメはこちら→ @たく │ 横浜グルメ・神奈川グルメ ────────────────── 🏠店舗名: 『キャラウェイ』 📍住所: 神奈川県鎌倉市小町2-12-20 🚶アクセス: 鎌倉駅東口から徒歩6分ほど。 🕒営業時間: 11:30〜20:00 🌴定休日: 月曜定休 💰予算・支払い方法 〜¥999 💡その他情報 ・席数:42席 ・予約:不可 ・駐車場:無 ※基本食べログ参照 ※最新情報は公式HPや店舗アカウントをご確認ください。 ────────────────── ◆注文したメニュー
たく │ 横浜グルメ・神奈川グルメ

たく │ 横浜グルメ・神奈川グルメ

213件の「いいね」

カレーもドリアも楽しみたい欲張りさんへ!
カレーとドリアが一緒に楽しめる欲張り料理!玉ねぎの甘みと挽き肉のうま味をカレー粉で引き立て、ホワイトソースと合わせれば特製カレーホワイトソースが完成。バターライスにのせ、たっぷりチーズをかけてオーブンへ。こんがり焼けたチーズの香りとカレーとホワイトソースの絶妙なコクが食欲をそそります。大皿で豪快に仕上げれば、パーティーの主役間違いなし! <🍳費用目安⇒約600円> <⏰調理時間⇒約40分> 【材料】 (3~4人分) 温かいごはん   1合分 合い挽き肉    200g 玉ねぎ      1/2個 にんにく     1片 オリーブ油    大さじ1 塩        2
DOI 料理人

DOI 料理人

13件の「いいね」

レトルトカレーで作る【ビリヤニ】の作り方
‪【レトルトカレービリヤニ】‬ ‪材料(1人分)‬ ‪・レトルトカレー(マトン) 1袋‬ ‪・バスマティライス 1/2合(75g)‬ ‪・水 1L‬ ‪・塩 小さじ2‬ ‪下準備‬ ‪・米は優しく洗って、たっぷりの水で30分浸水‬ ‪①フライパンにレトルトカレーを入れる。‬ ‪②別の鍋に水、塩を加えて沸騰させ、米を6分茹でる‬ ‪③湯を切り、①に重ねて中火2分→弱火10分→消火後10分蒸らして完成。‬ ‪▼やりこみ要素‬ ‪A(省略可)→②に加える‬ ‪・カルダモン、クローブ 各2個‬ ‪・シナモン 2cm‬ ‪・ベイリーフ、ブラウンカルダモン
印度カリー子

印度カリー子

113件の「いいね」

極旨キーマカレー
@sato_kantan.recipe DMやコメントをもらえると嬉しいです😁 仕事や家事を頑張っている妻に 何かできることはないかと考え 夜ごはんを作って 少しでも楽をしてもらおう🙌 と思い始めました💪 今回は『極旨キーマカレー』です カレーを作るときはいつも煮込んだりルーを溶かしたりで 面倒くさかったし,妻はドロドロカレーが好きなので 水分量を間違うとシャバシャバカレーになったりと いつも大変でした😅 この作り方を知って,驚愕しました🙌 フライパンに材料を入れるだけで 美味しい無水カレーができます 簡単すぎて もうこのやり方しかできません
サト|15分で簡単ほめられレシピ

サト|15分で簡単ほめられレシピ

1247件の「いいね」

【レシピ】日本米で作る絶品ビリヤニ🌾
材料(2〜3人分)  ・鶏もも肉 300g(一口大に切る)  ・日本米 200g(洗って30分ほど浸水) A  ・フライドオニオン 25g  ・ヨーグルト(無糖) 大さじ4  ・トマトケチャップ 大さじ1  ・にんにく、しょうが 各小さじ2(チューブOK)  ・塩 小さじ1  スパイス  ・クミンパウダー 大さじ1  ・コリアンダーパウダー 小さじ2  ・ターメリック、チリペッパー 小さじ1/2   B  ・水 2L  ・塩 小さじ4 ①鶏もも肉とAをフライパンで合わせる ②Bを沸かし、水を切った米を9分茹でる(※米を入れたらすぐタイマーを動かす)。ザ
印度カリー子

印度カリー子

178件の「いいね」

もっと見る