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iPhoneを使って物を測ります。体格を測ります。テープを持ち歩く必要はありません。

2025/10/20 に編集しました

... もっと見るถ้าคุณอยาก “วัดสิ่งของ/วัดขนาดสิ่งของ” แบบเร็ว ๆ ตอนอยู่นอกบ้าน เราสามารถใช้แอป Measure ที่มากับ iPhone เป็นเหมือน “ตลับเมตรในไอโฟน” ได้เลย ไม่ต้องโหลดเพิ่ม เหมาะมากเวลาจะกะขนาดก่อนซื้อของ แต่งห้อง หรือวัดพื้นที่แบบเร่งด่วน วิธีเข้าใช้งาน iOS Measure 1) เปิดแอป Measure (ค้นหาคำว่า Measure ใน Spotlight ก็เจอ) 2) เลือกโหมด “วัด” แล้วขยับมือถือช้า ๆ ให้กล้องสแกนพื้น/ผนัง เพื่อให้ระบบจับระนาบได้ก่อน 3) เล็งจุดเริ่มต้น กด “+” จากนั้นเล็งไปจุดปลาย กด “+” อีกครั้ง ระบบจะแสดงความยาวทันที ทริคให้วัดความยาว iPhone ได้แม่นขึ้น (จากที่ลองใช้จริง) - ใช้ในที่แสงพอ: ห้องมืดหรือพื้นผิวเรียบเงามาก ๆ จะจับจุดยาก ทำให้ค่าคลาดเคลื่อน - ขยับเครื่องให้นิ่ง และเข้าหาวัตถุพอประมาณ: ถ้ายืนไกลเกินไป เส้นวัดอาจลอย/เพี้ยน - เล็งที่ “ขอบจริง” ของวัตถุ: เช่น ขอบโต๊ะ มุมกล่อง ขอบบัวผนัง จะได้จุดตัดชัดกว่าพื้นผิวโค้ง - วัดซ้ำ 2–3 รอบแล้วเทียบค่า: ถ้าค่าใกล้กัน แปลว่าเชื่อถือได้มากขึ้น - ใช้หน่วยให้ถูก: เข้า Settings ในแอป Measure เพื่อเลือก cm/m หรือ inch ตามที่ถนัด วัดมุม/องศาด้วย iPhone (แอพวัดมุม องศา iOS) ในแอป Measure จะมีฟีเจอร์คล้ายระดับน้ำ/วัดองศา (Level) ช่วยเช็กความเอียง เช่น แขวนรูปให้ตรง จัดชั้นวาง หรือเช็กโต๊ะว่าเอียงไหม วิธีใช้คือเข้า Measure แล้วสลับไปหน้า Level จากนั้นวาง/แนบ iPhone กับพื้นผิวที่ต้องการ ระบบจะแสดงองศาและจะแจ้งเมื่อได้ 0° เหมาะกับงานแบบไหนบ้าง - วัดความกว้าง/สูงของกล่องก่อนซื้อกระเป๋าหรือกล่องเก็บของ - วัดขนาดพื้นที่ชั่วคราว เช่น มุมโต๊ะ หน้าต่าง ผนัง เพื่อกะขนาดชั้น/กรอบรูป - ใช้เดินห้างแล้วต้องวัดหน้างานทันที (อย่างแถวสยามสแควร์วัน ชั้น 3 ก็หยิบมือถือขึ้นมาวัดได้เลย) ข้อจำกัดที่ควรรู้ Measure เป็นเครื่องมือ “วัดเร็ว” ไม่ได้แทนงานช่าง 100% ถ้าต้องการความเป๊ะระดับมิลลิเมตร (เช่น ตัดกระจก/ทำบิลท์อิน) ยังแนะนำให้ใช้ตลับเมตรจริงหรือเลเซอร์วัดระยะ แต่สำหรับงานทั่วไปในชีวิตประจำวัน ถือว่าใช้ง่ายและสะดวกมาก

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栄養が吸収されない胃下垂について、正常な胃と胃下垂の胃の位置の違いをイラストで示し、胃下垂は治せることを伝えています。
女性がお腹を押さえて苦しんでいるイラストと共に、「胃下垂って治せるの!?」という疑問を投げかけています。
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「食べてるのに太れない…」 「サプリも運動も続けてるのに変化がない…」 そんな“ガリガリ悩み”を抱えている女性は、 実は 食事や運動の前に改善すべきポイント が隠れています。 それが 胃下垂(いかすい) です。 胃下垂になると ✔食べた栄養が落ちていく ✔満腹感ばかり強くなる ✔カロリーを吸収できない ✔体力がつかない ✔太りにくい体質に見える こういった状況になりやすくなります。 逆に言えば—— 胃の位置を正しく戻すだけで、吸収力が一気に改善し、 食べる量を無理に増やさなくても体重が増えます。 今回の投稿では 「胃下垂を治す正しい知識 ×
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50代の男性が腹筋を割る前と後の比較写真です。左側は少しお腹が出ている状態、右側は引き締まった体で腹筋がはっきりと見える状態です。
ジムでトレーニングに励む男性の様子と、トレーニング記録の詳細が書かれたコラージュ画像です。レッグプレスやクランチなどの運動風景が写っています。
健康的な食事の例が複数並べられたコラージュ画像です。食事記録の重要性や、アプリでの管理が推奨されていることがテキストで示されています。
50代おじさんが腹筋を割るためにしていた事
50代おじさんが腹筋を割るためにしていた事 トレーニング記録 筋トレや運動を行なった記録を残していく事 ※前回よりも少しでも伸ばすようにする😊 食事記録 減量期以外でも食事記録を残していく事でカロリー意識が上がり食事量が把握出来てくるじ ※アプリで管理すると食事と体重が一つで管理できるのでおすすめです😊 体重記録 毎朝、体重を測り、前日からの増減を確認する ※体重が少し増えたりしても週間で追いかけるようにして一喜一憂しない😊 #筋トレ #ボディメイク #減量 #ダイエット #プロテイン #筋トレ初心者 #筋トレ動画
まえちゃん

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測りなし/ハムチーズブリトー
ご覧いただきありがとうございます😊 今日はみんな大好きコンビニのブリトー かんたんヘルシーレシピをご紹介します🌯♡ 測りいらずであっという間にグルテンフリーの生地ができるよ🤗 材料(⏰作業時間5分) ◻️米粉:大さじ:2 ◻️片栗粉:大さじ1 ◻️豆乳:大さじ4 動画で使った中の具材 ・チーズ ・ハム ・潰したミートボール 作り方 ①材料全て混ぜ、フライパンで焼く ②具材を入れて包んで完成 冷凍保存も可能です🧊🉑 #ハムチーズブリトー #ブリトー #米粉 #簡単おやつ
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「万能調味料 塩レモン の 作り方」というタイトルで、スライスレモンが入った瓶とレモンのイラストが描かれた、塩レモンの簡単な作り方を紹介する表紙画像です。
「塩レモンとは?」という見出しで、塩レモンがレモンを塩漬け発酵させたもので、肉、魚、サラダ、ドリンクなど様々な料理に使える調味料であることを説明しています。
「材料」として、レモン5個と塩75~100g(レモンの重さの15~20%)が必要であることを示す画像です。レモンと塩のイラストが添えられています。
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カーテンの測り方分からない問題
じんた| 100日後に嫌でも集中できる仕事部屋づくり

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@sena_sunao ←働く女性の恋愛の悩みを発信中♪ どうも、せなです😊 ୨ෆ୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨ෆ୧ 仕事はできる。でも恋愛は苦手…。 そんなあなたのための「恋愛相談室📞」 【こんな方におすすめ】 ✔︎ お付き合いの経験が少なめ ✔︎ 彼の行動から想いを紐解きたい ✔︎ 恋愛の現状を本気で変えたい ✔︎誰にも相談できずモヤモヤ ✔︎話を聴いてほしい 【LINE登録限定特典】 ① 3分でわかる!限定特典動画 ② 30分個別無料相談(顔出し不要・秘密厳守) 想像じゃなく、現実を変えにいきましょう🫧 お申し込みはプロフのURLから!💁‍♀️
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