อาทิตย์นี้กินเป็นข้าวโอ้ตแบบหุง😁⚡️🥦🥒🫛😍 เมนูปลาบ้าง หมูบ้าง ให้มีผักทุกมื้อ #กล่องข้าวกลางวัน #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #lunchboxideas #ครัวโอเอง

DAY 1 💚⚡️⚡️Apr 2026 #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #lunchBox #ครัวโอเอง

เสบียงอาหารเดือนเมษา วัตถุดิบเมนูข้าวกล่องโอเอง #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8

โปรตีนจุกๆๆ..ลูกชิ้นเด้งๆๆๆ สูตรอาหาร 🥦วัตถุดิบ-ส่วนผสม: อกไกแช่เข็ง 600 g 🐣🐤🐤 ไข่ไก่ 2 ฟอง 🥚🥚 ข้าวไรเบอร์รี่ 100 g น้ำเปล่า 50 ml ปรุงด้วย ผงปรุงรส ผงสามเกลอ 🍳ขั้นตอนการทำ: ปั่นทุกอย่ารวมกัน ปั้นเป็นเป็นก้อนๆๆ ลงในน้ำต้มเดือดๆๆแป้ปเดียว ก้อกินได้.. เด้งๆๆๆ อร่อยยุนะคับ #ลูกชิ้นอกไก่

🍲ชื่อเมนู:ข้าวหน้าหมูญี่ปุ่น.. #ทาคุมิอายิ #ข้าวหน้าหมูสไตล์ญี่ปุ่น #ครัวโอเอง #lemon8ไดอารี่ #lunchBox

เนื้อบดคั่วพริกเกลือ 😁😁 ต้นอ่อนทานตะวัดผักดน้ำมันหอย🥦🥕🫛🥒 ไข่ดาว2🍳🍳🍳 #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #lunchBox #ครัวโอเอง

My Diary:🥦🥕💚 - สลัดไข่ต้ม -ไก่ย่างคลุกฝุ่น #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #lemon8ไดอารี่ #lunchBox #ครัวโอเอง

🍲ชื่อเมนู: SABA teriyaki 🥦ผัดผักรวม🥦 #lunchBox #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ครัวโอเอง

ผัดผักรวม🥦💚🥕🥕 (ไข่ขาวม้วน/ซี่โครงหมูทอดหม้ออบลมร้อน) #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8 #lunchBox #ครัวโอเอง

#ข้าวกล่อง #lemon8idea #lunchBox #ครัวโอเอง #ป้ายยากับlemon8

🍲ชื่อเมนู:น้ำพริกกะปิ ไข่ชะอม #น้ำพริกกะปิปลาทูทอด #Lemon8ฮาวทู #lunchBox #ครัวโอเอง

#ติดเทรนด์ #ครัวคอนโด #ครัวโอเอง #Lemon8

#lunchBox #ครัวโอเอง #mylunchbox #ป้ายยากับlemon8 #ไอเดียอาหารกล่อง

🍲ชื่อเมนู:ผักผักรวม 🥦🥕🥦🥕+ ไข่ดาว🍳 #ครัวโอเอง #ข้าวกล่อง #lunchBox #Lemon8

🍲ชื่อเมนู:กะหล่ำปลีผัดน้ำปลา +ไข่เจียวม้วนๆๆ #ไอเดียอาหารกล่อง #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ครัวโอเอง

น้ำพริกปลาทู +ผักตามชอบ🥕🥦🥕🥦 ไข่ต้มก็เยิ้มๆๆ #น้ำพริกปลาทูไข่ต้ม #lunchboxidea #อาหารทําเองง่ายๆ #lemon8ไดอารี่

🍲ชื่อเมนู: ลาบหมูคั่ว (พริกลาบเหนือ) #ติดเทรนด์ #เมนูข้าวกล่อง #cookingathome #Lemon8ฮาวทู #ครัวโอเอง

#ข้าวหน้าหมูสไตล์ญี่ปุ่น #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #cookingathome #ครัวโอเอง

salmon lover ขยำๆๆคลุกข้าวววว อร่อยเลย #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #lunchBox

สูตรอาหาร:::ข้าวอบเห็ดรวม🍄🍄 🥦วัตถุดิบ-ส่วนผสม: เห็ดหอมสด/ออรินจิ/ชิเมจิดำ #salmon ... #ครัวโอเอง #cookingathome #lemon8ไดอารี่ #ป้ายยากับlemon8 🥘อุปกรณ์ทำอาหาร 🍳ขั้นตอนการทำ: - ผัดเห็ดกะข้าวสวยหอมมะลิ นำไปหุง เติม/โชยุ/น้ำมันงา/ซีออิ๊วขาวนิดนึง 👍🏻คำแนะนำ: กินได้อร่อยด้วย ครั้ง