バレンタインレシピ💗酒粕ホットココア
写真はクリスマスですがw
ココアはバレンタインにも活躍しますね♡
酒粕のホットココア☺️
「ふたつの発酵食品で冬の腸活☕」
☕作りやすいベースの分量
お水:300g
酒粕:150g
お鍋でコトコト…
お鍋で酒粕を溶きます。
アルコールを飛ばすなら10分くらい。
マグカップにココアを小さじ2杯ほど
お湯でダマにならないように溶いたら
酒粕を注いで出来上がり。
はちみつやお好きな甘味をプラスしても☺️
最強の組み合わせです。
便秘解消、肥満防止
抗酸化作用、感染症予防
アンチエイジング、疲労回復
情緒の安定、安眠効果
動脈硬化、高血圧………
書ききれない良いこといっぱい😆
#あったか温活記録 温活レシピ
#2026年楽しむ宣言 レシピ
















やさしいココアだ〜❤️