清潔さ

清潔に過ごせる当たり前の幸せ

お手水場での清めの時を家庭でも#毎日開運コツ

2025/12/16 に編集しました

... もっと見る私は日々の生活に清潔さを取り入れることを意識していますが、特に家での手水の時間が心の切り替えに効果的だと感じています。写真のように色とりどりの花が浮かぶ手水舎の美しさは、見るだけで清らかな気持ちになります。この自然の要素を自宅で再現することで、日常のストレスや不安を和らげ、心身共に清浄になる気分が味わえます。 例えば、玄関近くに小さな水盤を用意し、季節の花を浮かべてみるのがおすすめです。龍の像や緑豊かな植物の装飾を取り入れることで、さらに神聖な雰囲気が増し、家全体の空気も浄化されるように感じます。これにより毎日の生活がより穏やかで前向きになります。 また、清潔に過ごすことは単に見た目だけでなく、心の清浄にもつながります。掃除や整頓とともに、こうした清めの時間を日々のルーティンに取り入れることで、体調管理や精神の安定に役立てています。皆さんもぜひ、ご自身の生活に合った清浄な習慣を見つけてみてください。

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スギナ湯の驚くべき効能を示すイラスト。シリカによる組織再生、抗炎症・殺菌作用、関節痛・筋肉のリカバリー、デトックスとミネラル補給の4つの効果が図解されています。
スギナの効能と、スギナエキスの抽出法(採取・乾燥、煮出す、活用)を3ステップで解説。自然塩の追加や残った殻の再利用、ニコチン含有に関する注意事項も記載されています。
「手作りで仕上げたすきな」という文字の下に、両手で乾燥させた細かく刻んだスギナを竹ざるの上で持っている写真です。
スギナの驚くべき効能☝️是非参考にされて下さいね🔆
#Lemon8コメント大作戦 #サクッと情報メモ #ちょっと聞いて #健康 #薬やサプリで体メンテ 【スギナの主な特徴】 1.強靭な生命☝️ 3億年以上前から存在し、原爆投下後の荒廃地にも最初に生えた🖐️ 2.何度刈り取ってもすぐに生えてくる🙌 3.栄養豊富なハー☝️ 4.シリカ(ケイ素)、クロロフィル、カリウム、カルシウム、マグネシウムなどのミネラルが豊富🖐️ 5.ビタミンB1、B2、Cやアミノ酸も含む🙌 6.デトックス効果☝️ 7.高い利尿作用があり、むくみ解消に役立つ🖐️ 8.体内の不要なものを排出する「デトックス効果」が期待される🙌 9.
こぶら

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「ムカつく人へ 合法な大人の反撃」と題された画像は、笑顔で過ごす、最低限の挨拶、素知らぬ顔、冷静な立ち去り、嫌われても問題ない態度、感謝の表現、良好な人間関係、共有スペースの環境改善といった、ムカつく相手への8つの合法的な対処法をイラストとテキストで解説しています。
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目の充血👀症状で異なるので🙌是非保存して☝️参考にされて下さいね🔆
#目 #病気 #健康 #わたしの愛する日常 #コメントチャレンジ 目の充血は👀一時的なものから病気のサインまで🙌さまざまな原因で起こります☝️痛みを伴う場合や長引く場合は🙌自己判断せずに眼科を受診することが大切です🍀 👀充血の主な原因👀 【疲れやストレス】 スマートフォンの長時間使用や睡眠不足は☝️目の筋肉を緊張させ、血流を悪くして充血を引き起こします👀 ストレスによって自律神経が乱れることも🙌充血につながります👀 【ドライアイ】 加齢による涙の分泌量減少や🙌エアコンによる乾燥などが原因で☝️目が乾くと充血しやすくなります👀 【コンタクトレンズ】 コ
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口臭ケアに役立つ様々な製品が集合した画像。マウスウォッシュ、舌クリーナー、歯間フロス、歯磨き粉、マウススプレーなど、複数のオーラルケアアイテムが紹介されている。
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幻滅される前にやっとこ‼️口臭ケア‼️
歯磨きだけだと磨いた後はスッキリするけど長持ちはしない😣 オーラルケア大好きな私がおすすめする商品をご紹介します🙋💕 まず私は歯磨きだけでは足りないと思っている人で、その次に大事なのが糸ようじ(フロス)❣️その次に大事なのがマウスウォッシュ‼️ 歯磨きで歯の表面、歯と歯茎の隙間、フロスで歯と歯の隙間の汚れを取って、最後にマウスウォッシュで洗い流すイメージ✨ この3つをやって寝ると次の日の朝も息スッキリ✨ 是非試してみてね♡ 他にも持ち歩き用とか詳しくまとめてあるから保存してチェックしてね✅ #オーラルケア #口臭 #デンタルケア
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可愛い子ほどやってる清潔習慣80
可愛い子ほど、実は“見えないところ”まで整えてる🫧 髪・肌・体・口元・下着・メイク・外出・洗濯まで、 毎日の小さな清潔習慣を80個まとめました。 全部完璧にやらなくてOK。 「これなら今日からできそう」って思うものから、 少しずつ取り入れてみてね♡ 特に下着・靴下・タオル・靴みたいな小物は、 分け洗いできると清潔習慣が続けやすい◎ SWM01はこちら: https://evove.jp/products/evove-swm01 あとで見返せるように保存してね🔖 ※肌や体の状態には個人差があります。 違和感が続く場合は、無理せず専門家に相談してく
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「ニキビ・吹き出物が出る場所とその原因」というタイトルで、顔や体の各部位にできるニキビや吹き出物の位置と、甘いものや肉の食べ過ぎ、内臓機能の低下などの原因をイラストで説明しています。
「顔のトラブルでわかる体の症状」というタイトルで、顔の各部位に現れるシワ、ニキビ、くすみなどのトラブルが、心臓、肺、肝臓、腎臓などの内臓機能の低下と関連していることを図解しています。
「ニキビ治療やニキビケアで肌を傷め続けるより 肌を健康でキレイにする方が早いこともあります。」というメッセージと共に、肌を傷つけるケアと健康な肌へ導くケアのプロセスを比較するイラストが描かれています。
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#からだ健康チャレンジ #こころ健康チャレンジ #コメントチャレンジ #コメント大歓迎 #ニキビ ①上記以外にも☝️体に出来るニキビ・吹き出物には他にも要因があります🙌 背中:皮膚の乾燥、皮脂の過剰分泌、衣類の刺激 胸元:シャンプーやボディソープの洗い残し、汗 お尻:座りっぱなしによるムレ、下着の摩擦 ②上記における☝️体のニキビ対策は、顔と同じように丁寧なケアが大切です🙌 洗浄:清潔に保つ 保湿:ボディクリームなどで潤いを与える 衣類:通気性の良いものを選ぶ 入浴:体を温め、血行を良くする こちらも併せて参考にされて下さいね🔆
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火傷の程度と応急処置、病院受診の目安を解説するフローチャート。1度熱傷と2度熱傷の症状、流水での冷却方法、湿潤療法、水ぶくれの対処法、そして医師の診察が必要なケースが示されています。
エプロン姿の女性が、燃える鍋を持ち、火傷した手を押さえて苦痛の表情を浮かべているイラスト。火傷の発生状況を表現しています。
エプロン姿の女性が、火傷した手を蛇口から出る流水で冷やしているイラスト。痛みに耐えながら応急処置を行っている様子が描かれています。
冬になると火を使う事が増えますよね🙌是非参考にされて下さいね🔆
#コメントチャレンジ #コメント大歓迎 #医者からもらったもの #私の一人時間 🏥 病院を受診する目安☝️ ⭐️自分で判断が難しい場合や、症状が悪化しそうな場合は、迷わず医療機関を受診しましょう。 【受診すべきケース】 ❶広範囲のやけど:体の10%以上(手のひら5枚分以上) ❷顔や関節など:重要な部位のやけど ❸乳幼児・高齢者:抵抗力の弱い方 ❹II度以上のやけど:水ぶくれがある、痛みが強い 異変を感じる:痛みが増す、膿が出る
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「表面は清潔そうで実はめっちゃ不衛生な行動」というタイトルと、ほうきとちりとりを持つピンクのキャラクターが描かれた画像です。
「表面は清潔そうで、実はめっちゃ不衛生な行動」というタイトルと、タオル、ウェットティッシュ、スマホ、蛇口、スポンジ、まな板に関する不衛生な行動とその対策が箇条書きで示されています。
「表面は清潔そうで、実はめっちゃ不衛生な行動」というタイトルと、コーヒーメーカー、箸立て、メイク落としに関する不衛生な行動、およびCICA配合クレンザーとクレンジングウォーターの製品画像が示されています。
これって清潔だと思ってたけど、実は超不衛生❗️
日常生活の中で「当たり前に清潔」だと思っていた行動、実は逆効果かもしれません…💦 例えば… 🌙 起きてすぐ布団を畳むこと。 一晩でかいた汗や湿気が布団の中にこもり、すぐ畳むと雑菌の温床に! 🍗 鶏肉を流水で洗うこと。 アメリカFDAは「生肉を洗わないように」と推奨しています。サルモネラ菌が周囲に飛び散り、キッチンを汚染するリスク大⚠️ 🥢 長期間同じ箸を使い続けること。 竹や木の箸は小さなヒビやカビが生えやすく、見た目がきれいでも雑菌が残っている可能性があります。 みなさんは「ずっと清潔だと思ってたけど、実はそうじゃなかった!」という習慣、ありますか?
由良

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ニキビができやすい人の習慣10選
1.お風呂上がりにすぐ保湿しない →肌が水分不足を感じて皮脂を過剰に分泌し、毛穴が詰まる 2.顔をゴシゴシ洗う・洗いすぎる →過洗顔・擦り洗いは刺激が起こり炎症悪化 3.スキンケアせず寝落ち →残留物+皮脂が毛穴を詰まらせる 4.甘いものや白ご飯など高GI食ばかり →皮脂分泌・角化異常を促進 5.スキンケアをコロコロ変える →頻繁な切替えは刺激・不適切使用で悪化 6.牛乳を毎日たくさん飲む →ニキビと関係があることが多く研究されている 7.枕カバーをずっと替えない →寝汗や皮脂、角質、フケなどが付着し、そこに雑菌が繁殖 8.顔を触るくせ
ケン@荒れやすい敏感肌▶︎清潔・モテ肌

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ジャガイモの皮の7つの活用法を示すイラスト。鏡の防曇、シンクの水垢除去、茶渋除去、異味除去、水龍頭磨き、銀製品磨き、保温杯清潔が描かれている。
曇った鏡がジャガイモの皮1-2個で拭くと透明になるビフォーアフター。自然で効果的な曇り止めとして紹介されている。
水垢で汚れたシンクがジャガイモの皮1個で擦るとピカピカになるビフォーアフター。女性が皮でシンクを磨いている。
🥔 捨てないで!ジャガイモの皮が最強の清潔アイテムに変身! ✨
料理で捨てちゃう土豆皮、実は家中ピカピカにする神アイテムだった!😲 皂苷(サポニン)と淀粉のダブルパワーで、 鏡の防曇から銀製品の復活まで全部解決! 💡 今すぐ試せる7つの裏ワザ 💡 01 🪞 浴室の鏡が1週間曇らない! → 土豆皮1-2個分で内側を拭くだけ 02 🚰 シンクが新品みたいにピカピカ! → 土豆皮1個で水垢スッキリ 03 ☕ 頑固な茶渋が10分で消える! → 皮20g+お湯300mlに浸すだけ 04 🍶 保温杯の奥まで真っ白に! → 皮4-5片+水で30秒シェイク 05 💍 黒ずんだ銀製品が復活!
イサ丸 | 掃除アドバイザー🐳

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口臭撃退‼️幻滅される前にやっとこ‼️
歯磨きだけだと磨いた瞬間は息スッキリしても長持ちしない😣 オーラルケア大好きな私がお勧めする商品をご紹介します‼️🙋💕 まず私は歯磨きだけでは足りないと思っている人で次に大事なのが系ようじ(フロス)‼️そして次に大事なのがマウスウォッシュ‼️ 歯磨きで歯の表面、歯と歯茎の隙間、フロスで歯と歯の間の汚れを落として、最後にマウスウォッシュで洗い流すイメージ‼️✨ この3つをやると次の日の朝まで息スッキリのまま‼️ 是非試してみて💕 他にも持ち歩き用とかも詳しくまとめてあるから保存してチェックしてね✅ #オーラルケア #デンタルケア #
コスヲタちゃん🐰

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砂糖なしでも濃厚な甘さ!発酵チョコレート麹
\砂糖なしでも甘い!/ 腸活チョコレート麹レシピ🍫✨ そのままでも美味しいけど、 ホットココアやオーバーナイトオーツにすれば、 毎日の腸活スイーツに大変身! 💡甘さは麹とみりんの発酵パワー。 体にやさしく、美肌・疲労回復・ダイエットにも嬉しい効果がたっぷりです🌿 📌 詳しい作り方は保存して参考にしてね! 抹茶麹や黒ごまきな粉麹のレシピも順番にアップしていきます✨ 🍫 チョコレート麹レシピ 【材料】 • 米麹:100g • みりん:100ml(アルコール飛ばして使用) ・ 水:100ml(60
ダダ子食堂

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「品の良さが出る」しぐさや特徴 10選
@ecto810.1 ◀︎ 心がふっと軽くなるヒント、毎日お届け中🌿 ご覧いただきありがとうございます😊 ─────── 💡 今日のテーマ 「品の良さが出る」しぐさや特徴 10選 人の“品”って、 話し方や服装よりも、 日常の何気ない振る舞いに表れます。 ・誰かの失敗にどう向き合うか ・注意するとき、どんな態度を取るか ・見えない所を、どう扱っているか 小さな積み重ねが、 その人の“信頼”や“人間力”をつくっていくんですよね。 ─────── 📩 あなたが「これは品が出るな」と感じた行動は? コメントでぜひ教えてください✨ ──────
エクト|疲れた心の立て直し方

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生理中の過ごし方🙌参考にされてみて下さい🔆
#生理 #健康 #コメントチャレンジ #コメント大歓迎 #癒しのおうち時間 十分周知の事と思いますが、生理中は☝️無理のない範囲で軽い運動やストレッチ、身体を温める食事や入浴を心がけ🙌心身をリラックスさせる事が大切です🔆また、旦那さんや彼氏さんなど、そばに居る男性の方は☝️上記を踏まえて、優しく寄り添ってあげて下さいね🙋‍♂️
こぶら

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フードプロセッサーで作る濃厚な手作りピーナッツバターがガラス瓶に入っており、スプーンで掬い上げられています。老化防止やハリUP効果も期待できると示されています。
ピーナッツバターを塗ったトーストにはちみつがかけられています。手作りピーナッツバターの材料として、ピーナッツ100g、クルミ10粒、塩ひとつまみが記載されています。
フードプロセッサーでピーナッツバターを作る工程が4コマで示されています。材料を入れ、混ぜ、パラパラの状態からクリーミーになるまでの変化が分かります。
市販を超える濃厚さ🥜手作りピーナッツバター
甘さ控えめ、材料3つ、フードプロセッサー任せ😁 クルミを少し入れて、コクをプラスしてます🥜 材料 ・ピーナッツ 100g ・クルミ 10粒くらい ・塩 ひとつまみ 作り方 ① フープロに材料を全部入れる ② たまにゴムベラでほぐしながら回す ③ 最初はパラパラ、続けると   ツヤツヤ&クリーミーになります✨ 甘くしたい場合は はちみつや砂糖をお好みで🍯 甘さなしなら トーストだけでなく 料理にも使えて便利👍 (今回は🍞はちみつon/🥬ほうれん草和え) 保存方法 ・清潔な保存瓶に入れて冷蔵保存 ・保存目安:1〜2週間 ・分離しても混
melody71

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コーヒーカップを背景に、手が「逆ナンされやすい男 5選」というタイトルと「モテる男って 実は “狙ってない風” なんだよね」というメッセージが書かれたノートを持っている画像です。
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#モテ #恋愛 #ステラホワイト #香水 #pr
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「さかむけ」は 👉 爪じゃなく、爪の周りの皮膚が裂けた状態です。 🔹 原因① 乾燥 指先の皮膚は薄く、水分を保ちにくい ↓ 乾燥すると皮膚が硬く・もろくなる ↓ ちょっとした刺激で ピリッと裂ける 🔹 原因② 手洗い・消毒のしすぎ ✔ 石けん ✔ アルコール消毒 → 皮膚を守る皮脂まで落ちる → 皮膚バリアが壊れ、さかむけができやすくなる 🔹 原因③ 小さなダメージ ✔ 紙や布との摩擦 ✔ 甘皮を無理に切る ✔ 指先を噛むクセ → 小さな傷が裂け目になる 🔹 原因④ 栄養不足 皮膚は ✔ タンパク質 ✔ ビタミン ✔ 亜鉛 で作ら
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神戸元町 整体オガサワラ

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