มื้อแซ่บสายฟู้ด

7/4 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมเมื่อพูดถึงอาหารปลอดสารพิษที่ใคร ๆ ก็ทำได้ง่าย ๆ ที่บ้าน เมนูต้มยำไข่ปลาช่อนเป็นตัวเลือกที่ดีมาก ๆ ด้วยรสชาติที่จัดจ้านและกลิ่นหอมของสมุนไพรไทยอย่างตะไคร้ ข่า และใบมะกรูดที่ช่วยเพิ่มความสดชื่นให้กับเมนูนี้ สิ่งที่ทำให้ต้มยำไข่ปลาช่อนน่าสนใจคือการใช้ปลาช่อนสดเนื้อแน่น และไข่ปลาช่อนที่อุดมไปด้วยโปรตีนคุณภาพ ทำให้ได้ทั้งความอร่อยและสารอาหารที่ดีต่อสุขภาพ นอกจากนี้รสเปรี้ยวจากมะนาวและความเผ็ดจากพริกสดยังช่วยกระตุ้นระบบย่อยอาหารและเพิ่มความสดชื่นในทุกคำที่รับประทาน จากประสบการณ์ส่วนตัวที่เคยลองทำเมนูนี้ พบว่า การเลือกใช้วัตถุดิบปลาช่อนสดและสมุนไพรสดเป็นกุญแจสำคัญที่จะทำให้รสชาติต้มยำถึงเครื่องและหอมสมุนไพรมากยิ่งขึ้น เวลาเตรียมควรใส่ใจในขั้นตอนการปรุงเพื่อรักษาความสดของวัตถุดิบและควบคุมรสชาติไม่ให้เผ็ดหรือเปรี้ยวเกินไปเพื่อให้เหมาะกับทุกคนในครอบครัว นอกจากนี้ การทำอาหารปลอดสารพิษแบบนี้ยังช่วยเสริมความมั่นใจในการรับประทานอาหารที่ปลอดภัย และเหมาะสำหรับคนที่ต้องการดูแลสุขภาพควบคู่ไปกับความอร่อย การเลือกเมนูที่เป็นอาหารพื้นบ้านที่แสนอร่อยและดีต่อสุขภาพจึงเป็นทางเลือกที่ไม่ควรมองข้าม ลองทำตามสูตรต้มยำไข่ปลาช่อนนี้ดูแล้วจะรู้สึกได้ถึงความแซ่บที่ถูกใจและอิ่มท้องพร้อมกับคุณค่าทางโภชนาการครบถ้วน เหมาะสำหรับมื้ออาหารแซ่บ ๆ ที่บ้านอย่างแท้จริง

3 ความคิดเห็น

รูปภาพของ Lemon8Family 🍋
Lemon8Family 🍋

โพสต์ปังมากค่า!🎉 อย่าลืมตอบคอมเมนต์พูดคุยกับเพื่อนๆ และกดติดตามเราไว้ เพื่อดูอัปเดตใหม่ๆ และฮาวทูทำคอนเทนต์ปังๆ!😎 มาโพสต์ใน Lemon8🍋 กันเยอะๆ นะค้า~~✨💕

ดูเพิ่มเติม(1)
รูปภาพของ user3427477726128psw777
user3427477726128psw777ผู้สร้าง

อาหารง่ายๆจากคลองหน้าบ้าน🥰

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

🦐 วิธีดองอาหารทะเล (สไตล์ซีฟู้ดแซ่บ ๆ)
🦐 วิธีดองอาหารทะเล (สไตล์ซีฟู้ดแซ่บ ๆ)ทำง่าย กินกับข้าวสวยหรือข้าวเหนียวก็อร่อย 😋⚠️ เคล็ดลับสำคัญ เลือกวัตถุดิบสดมาก ๆ เท่านั้น แช่เย็นตลอด ห้ามวางทิ้งไว้นอกตู้เย็น ควรกินให้หมดภายใน 1 วัน #เมนูทะเล #อาหารทะเลสดๆ #ทะเลดอง #ป้ายยากับlemon8 #ฝากกดใจกดติดตามหน่อยนะคะ
ครัวสารพัด👩🏻‍🍳

ครัวสารพัด👩🏻‍🍳

ถูกใจ 217 ครั้ง

กุ้งแช่น้ำปลา แซ่บๆๆ
ขายในไลน์แมน แก็ปฟู้ด #กุ้งแช่น้ำปลา #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #lemon8ไดอารี่ #กุ้งแช่น้ำปลาอยุธยา
หูกวาง แม่ค้าเมี่ยงปลาทูอยุธยา

หูกวาง แม่ค้าเมี่ยงปลาทูอยุธยา

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพคอลลาจรวมวิชาเรียนปี 1 Food Science แสดงกิจกรรมในห้องแล็บ เช่น การเพาะเชื้อในจานเพาะเชื้อ การทดลองทางเคมี และอุปกรณ์วิทยาศาสตร์ต่างๆ พร้อมข้อความ “RECAP 1st YEAR FOOD-SCI”
ภาพแสดงสมุดจดวิชาฟิสิกส์ อุปกรณ์ทดลองไฟฟ้า และแท็บเล็ตที่มีวงจรไฟฟ้า พร้อมข้อความ “FUNDAMENTAL PHYSICS” และระดับความยาก 3/5 ระบุว่าเนื้อหาไม่ยากมากและ��แล็บสบาย
ภาพห้องแล็บเคมีที่มีอุปกรณ์ต่างๆ เช่น บีกเกอร์ใส่ของเหลวสีชมพู และขาตั้งสามขา พร้อมข้อความ “ELEMENTARY CHAMISTRY” และระดับความยาก 4/5 ระบุว่าเนื้อหาเยอะแต่แล็บสนุก
เด็กฟู้ด ปี1 เรียนอะไรบ้างงง 🧃🍱🥯🍅
RECAP วิชาเรียนเด็ก food sci ปี1 (ไม่รวมเสรี) ปี1สนุกม้ากกกก ให้เลย 10/10 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ #รีวิวการเรียน #foodsci #รีวิวคณะที่เรียน #มหาลัย #university
੯·̀͡⬮ ทัbtiม

੯·̀͡⬮ ทัbtiม

ถูกใจ 7 ครั้ง

สายกินผักแต่อยากเพิ่มโปรตีนในมื้ออาหาร 🥦
จริง ๆ แล้วผักหลายชนิดก็มีโปรตีนเหมือนกัน ถึงจะไม่ได้สูงเท่าเนื้อสัตว์ แต่สามารถช่วยเพิ่มโปรตีนในจานได้ดีเลย ตัวอย่างผักที่มีโปรตีน (ต่อ 100 กรัม) 👇 🌿 หน่อไม้ฝรั่ง — โปรตีน 2.9 กรัม 🥬 ถั่วพู — โปรตีน 5–6 กรัม 🥬 คะน้า — โปรตีน 3.3 กรัม 🍄 เห็ดแชมปิญอง — โปรตีน 3.1 กรัม 🌱 ถั่วงอก — โปรตีน 3
Kwangtung

Kwangtung

ถูกใจ 739 ครั้ง

🦑🔥 ปลาหมึกย่าง น้ำจิ้มซีฟู้ดแซ่บๆ หอมเตาถ่าน อร่อยจนหยุดไม่ได้!
เมนูยอดฮิตที่กินเมื่อไรก็ฟิน 😋 ✨ ปลาหมึกเด้งกรอบ ✨ หอมกลิ่นย่าง ✨ จิ้มซีฟู้ดรสจัดจ้าน 🛒 วัตถุดิบ 🦑 ปลาหมึกกล้วยสด 500 กรัม 🧄 กระเทียมสับ 1 ช้อนโต๊ะ ⚫ พริกไทยป่น ½ ช้อนชา 🥣 น้ำหมักปลาหมึก 🦪 ซอสหอยนางรม 2 ช้อนโต๊ะ 🥄 ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนโต๊ะ 🍯 น้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ 🍚 น้ำตาลทราย 1 ช้อนชา
หมูบี้ ผู้น่ารัก

หมูบี้ ผู้น่ารัก

ถูกใจ 60 ครั้ง

แจกสูตร "ขนมปังโรลชีสไส้กรอก" มื้อเช้า 5 นาที
มื้อเช้าที่แสนเร่งรีบแต่ไม่อยากจำเจ ต้องเมนูนี้เลย! "Cheese & Sausage Toast Roll" 🌭 ขนมปังนุ่มๆ พันไส้กรอกกับชีสแบบเน้นๆ ชุบไข่แล้วนำไปจีบในกระทะจนหอมกรุ่น บอกเลยว่าคำเดียวไม่เคยพอ! #แจกสูตรอาหาร #เข้าครัวกับLemon8 #เมนูง่ายๆ #Lemon8ฟู้ด #ขนมปังโรล
oranuch ody 🩷👩🏼‍🦰🤗

oranuch ody 🩷👩🏼‍🦰🤗

ถูกใจ 15 ครั้ง

พนักงานล้างจาน 🛁 ฟู้ดเฮ้าส์ เคเทอร์ริ่ง เซอร์วิส
รีวิวทำงาน PartTime พนักงานล้างจาน (ครั้งแรก) ฟู้ดเฮ้าส์ เคเทอร์ริ่ง เซอร์วิสเซส โรงพยาบาลสมเด็จพระปิ่นเกล้า ลงงานได้ 1 วัน 24/2/2026 เข้างาน 11.00 - 20.00 ทำงาน 8 ชั่วโมง พัก 1 ชั่วโมง รายได้รวม 464.- 💸 #งานพาร์ทไทม์ #พนักงานล้างจาน #TEMP #ติดเทรนด์ #เทมป์ฟิวส์
ฟิวส์ฟี่ฟาย ♡⚡️

ฟิวส์ฟี่ฟาย ♡⚡️

ถูกใจ 10 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงอาหารสตรีทฟู้ดหลากหลายชนิดจากตลาดกลางคืนฟู่ฉิน เฉิงตู เช่น เต้าหู้ทอด เค้กปลา หม่าล่า และของทอดต่างๆ พร้อมข้อความรีวิว
เค้กสองชิ้นในกล่องพลาสติกใส ได้แก่ เค้กครีมพิสตาชิโอโรยถั่ว และบาสก์ชีสเค้กรสชาดำ
แผงขายขนมปลาไส้มันม่วงร้อนๆ กรอบนอกนุ่มใน หวานกำลังดี พร้อมภาพขนมปลาที่ถูกกัดเผยไส้
📌รีวิวสตีทฟู้ด📍เฉิงตู จากตลาดนัดกลางคืนชื่อดัง“ตลาดฟู่ฉิน抚琴夜市”
📌รีวิวสตีทฟู้ด📍เฉิงตู จากตลาดนัดกลางคืนชื่อดัง“ตลาดฟู่ฉิน抚琴夜市“ 🟡ตลาดนัดกลางคืน ฟู่ฉิน 抚琴夜市 ⏰เวลาทำการ:17:00-23:30 ที่นี่ไม่ได้มีแค่อาหารเสฉวนแบบดั้งเดิม แต่ยังมีเมนูฮิตในโซเชียล ตั้งขายตามแผง นอกจากของกิน ยังมีเสื้อผ้าและของจุกจิกให้เดินเลือก บางทีก็เจอของดีราคาน่ารักแบบคาดไม่ถึง~ 👮‍♀️
Bee trip

Bee trip

ถูกใจ 84 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงเมี่ยงปลาทูพร้อมผักสด ปลาทูทอดแกะก้าง และน้ำจิ้มซีฟู้ดรสแซ่บ มีมือกำลังถือเมี่ยงที่ห่อแล้วพร้อมทาน
ส่วนประกอบของเมี่ยงปลาทู ได้แก่ ผักกาดหอม ผักชีฝรั่ง ผักชี ใบสะระแหน่ ขนมจีน ปลาทูทอดแกะก้าง และน้ำจิ้มซีฟู้ดรสแซ่บ
ภาพคอลลาจแสดงส่วนประกอบและขั้นตอนการห่อเมี่ยงปลาทู โดยมีปลาทูทอด น้ำจิ้มซีฟู้ด และการห่อปลาทู ขนมจีน ผักต่างๆ ด้วยผักกาดหอม
แจกเมนูมื้อเย็น ✨เมี่ยงปลาทู🐠🥙 เนื้อแน่น ผักฉ่ำ น้ำจิ้มแซ๊บแซ่บ
มื้อเย็นเบาๆแนะนำเป็นเที่ยงปลาทูค่า🥙🐠 ไม่หนักท้องแต่สารอาหารครบ 🥦วัตถุดิบ: ผักกาดหอม,ผักชี,ผักชีฝรั่ง,ใบสะระแหน่,ปลาทูทอด,ขนมจีน,น้ำจิ้มแซ่บๆ 🍳ขั้นตอนการทำ: ห่อผักกาดหอม เติมด้วยปลาทูเนื้อแน่น เติมขนมจีน เติมผักเสริมเข้าไป ราดด้วยน้ำจิ้มแซ่บๆ อร่อยย กินง่าย ย่อยง่าย ไม่หนักท้อง ผักเต็มคำ น
26.94n ˚🌻

26.94n ˚🌻

ถูกใจ 20 ครั้ง

ยำหมูสไลด์อโวคาโดในชามสีขาว ประกอบด้วยหมูสไลด์ อะโวคาโดหั่นเต๋า มะเขือเทศ และหอมเจียว พร้อมข้อความระบุชื่อเมนู
ภาพวัตถุดิบสำหรับทำยำ ได้แก่ หมูสไลด์ มะเขือเทศหั่น อะโวคาโดหั่นเต๋า และน้ำจิ้มซีฟู้ด CP วางอยู่บนพื้นผิวสีขาว
หมูสไลด์ที่ลวกสุกแล้วในกระชอนสเตนเลส พร้อมข้อความกำกับขั้นตอนการลวกหมูจนสุก
ยำหมูสไลด์อโวคาโดซีฟู้ดแซ่บ..! 🥑🍅🌶️
#เข้าครัวกับLemon8 #อาหารเพื่อสุขภาพ #เมนูทำง่าย #เมนูทำขาย #เมนูคลีน
Mrs.frog cleanfood

Mrs.frog cleanfood

ถูกใจ 73 ครั้ง

ภาพรวมของร้านยำ แซ่บ นัวส์ ครัวฮาลาล แสดงจิ้มจุ่มหม้อดิน, เนื้อดิบ, ผักสด, ยำทะเล และน้ำจิ้มบนโต๊ะไม้
จิ้มจุ่มหม้อดินพร้อมน้ำซุปหอมกรุ่น, เนื้อไก่ดิบ, ผักสด และน้ำจิ้มแจ่ว เน้นความอร่อยของน้ำซุปและเนื้อไก่
ชุดจิ้มจุ่มหม้อดินบนเตาถ่าน พร้อมยำทะเลที่เต็มไปด้วยอาหารทะเลสดใหม่ รสชาติกลมกล่อม หวาน เค็ม เปรี้ยว ครบทุกรส
ยำ แซ่บ นัวส์ ครัวฮาลาล
แซ่บสมชื่อ เป็นร้านที่มาซ้ำๆบ่อยได้ไม่เบื่อ อร่อยแบบตะโกน #ยํา #ฮาลาล #ฮาลาลกรุงเทพ #ฮาลาลฟู้ด #อาหารฮาลาล
โกมากัน : Go Makan

โกมากัน : Go Makan

ถูกใจ 8 ครั้ง

ภาพคอลลาจอาหารสไตล์มินิฟู้ดก่อสร้าง มีข้าวผัดกะเพรา ข้าวหมูทอด ข้าวหมูฝอย และกาแฟเย็น โดยมีคนงานจิ๋วสร้างนั่งร้านรอบๆ พร้อมข้อความ 'แจกฟรี Prompt! ภาพสไตล์มินิฟู้ดก่อสร้าง สุดมินิมอล'
ภาพเปรียบเทียบ 'Before' และ 'After' แสดงข้าวหมูทอดและข้าวหมูฝอยธรรมดา ก่อนถูกแปลงเป็นภาพสไตล์มินิฟู้ดก่อสร้า�ง มีคนงานจิ๋วและนั่งร้านไม้ไผ่จัดวางบนใบตองในชาม
ภาพแนะนำการใช้ Prompt เพื่อสร้างภาพอาหารสไตล์มินิฟู้ดก่อสร้าง โดยแสดงขั้นตอนการนำรูปอาหารเข้า ChatGPT และใช้ Prompt ที่ให้มา เพื่อสร้างภาพ 'After' ที่มีคนงานจิ๋วและนั่งร้าน
🏗️ แจกฟรี Prompt ! ภาพสไตล์มินิฟู้ดก่อสร้าง
🍴🍳 ก่อสร้างจานเด็ด! 🍛👷‍♂️ เมื่อความอร่อยไม่ใช่แค่เรื่องรสชาติ... แต่มันคือ "โปรเจกต์ใหญ่" 💥 เสิร์ฟข้าวจานยักษ์ พร้อมทีมช่างไซส์จิ๋ว ที่ลงมือสร้างความฟินด้วยซอสเข้มข้นและเครื่องเคียงสุดเป๊ะ! 🛠️🍖 ใครอยากเห็นไอเดียครีเอทีฟอาหารแบบนี้อีก กด ❤️ Prompt : Create a hyper-realistic, miniature
Aeydum x Ai studio

Aeydum x Ai studio

ถูกใจ 320 ครั้ง

พี่ไก่ได้รางวัล ฟู้ด ยูนิเวิร์สสส 🎉🎉
#พี่ไก่รัญจวน #พี่ไก่เลี้ยงหมา17ตัว #มงลง #lemon8ไดอารี่ #ติดเทรนด์
รัญจวนชวนอร่อย

รัญจวนชวนอร่อย

ถูกใจ 16 ครั้ง

ขับแกร็ปฟู้ด 16.00 - 20.00 น. ได้กี่บาทไปดูกานนน 🛵💨
#ขับแกร็บ #พี่แกร็ป #ขับกับแกร็บแอปเดียวจบ #เทรนวันนี้
Thanawat

Thanawat

ถูกใจ 30 ครั้ง

แกงไก่ใส่วุ้นเส้นแบบอีสาน 🌶️ มื้อแซ่บๆสายเส้น
แซ่บนัว น้ำแกงหอมปลาร้า ซดฮ้อน ๆ กินกับข้าวเหนียวคือดีมากกก 🌈วัตถุดิบ วุ้นเส้นแช่น้ำ 1 ห่อ ไก่ 300 กรัม เลือดไก่ ตะไคร้ 2 ต้น หอมแดง 5 หัว กระเทียม 5 กลีบ พริกแห้ง 5 เม็ด พริกสด  10 เม็ด ความเผ็ดเพิ่มลดได้ น้ำปลาร้าต้มสุก 3-4 ช้อนโต๊ะ ต้นหอม ใบแมงลัก น้ำปลา รสดี ตามชอบ เกลือเล็กน้อย
คนอ้วน

คนอ้วน

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพรวมร้านมาดามหอย ซีฟู้ดเด็ดพัทยา แสดงโลโก้ร้านรูปนางเงือกและเมนูเด่น เช่น ซาซิมิ ส้มตำ และต้มยำกุ้ง
ภาพบรรยากาศร้านมาดามหอย มีทั้งโซน indoor และ outdoor ติดทะเล พร้อมวิวสวยงาม เหมาะสำหรับครอบครัว เพื่อน หรือคู่รัก
สัตว์ทะเลสดๆ จากชาวประมงนาเกลือพัทยา ทั้งกุ้งมังกรและปูในบ่อ แสดงถึงความสด สะอาด และราคาดี
ร้านอาหารชีฟู้ดชื่อดังจากTiktok
มาลองให้แล้ว บอกเลยว่า ดี ! เป็นร้านอาหารซีฟู้ดที่ทำถูก ทำถึง ทั้งรสชาติ บรรยากาศ ความสดของกุ้งหอยปูปลา คือครบ! ฉีกกฏของร้านอาหารซีฟู้ดดด คือ หลายคนอาจจะคิดว่าร้านอาหารศีฟู้ดคงมีแต่กับข้าว อาหารทะเล แต่… ไม่ใช่กับที่ “มาดามหอย” เค้ามีส้มตำ และไม่ได้แค่มีเฉยๆ แต่มัน-อร่อย-มากกกกกก ส้ม
พลอยชอบกินแครอท

พลอยชอบกินแครอท

ถูกใจ 5 ครั้ง

ภาพแสดงซอสพิซซ่าเพียวฟู้ดด์สองรสชาติ ได้แก่ ซอสพิซซ่าและซอสพิซซ่าเทาซันไอส์แลนด์ พร้อมพิซซ่าหน้ามะเขือเทศและใบโหระพาที่ถูกตัดเป็นชิ้นวางบนถาดไม้ มีมือหยิบพิซซ่าหนึ่งชิ้น
ซอสพิซซ่า เพียวฟู้ดด์
เมโลดี้🦋🐻

เมโลดี้🦋🐻

ถูกใจ 4 ครั้ง

พันธ์สุข ฟู้ด แอนด์ ฟาร์ม 🎁🧸🛍️🛒
ร้านของฝากสไตล์ยุโรปที่น่ารักมากกก 🌷ในย่านชะอำ เพชรบุรี แค่เดินเข้ามาก็เหมือนหลุดไปอยู่ต่างประเทศเลย มุมถ่ายรูปเพียบ! ที่นี่เป็นทั้งร้านของฝากและแหล่งรวมของอร่อย 🧀🍪 มีขนม ของทานเล่น ผลิตภัณฑ์แปรรูป และของฝากให้เลือกเยอะมาก เดินเพลินแบบไม่รู้ตัวเลย สรุป: เป็นร้านของฝากที่ไม่ได้มีดีแค่ของกิน
Aeim 🧸🤎

Aeim 🧸🤎

ถูกใจ 2 ครั้ง

มื้อเช้า 15 นาที ที่ทั้งอร่อยและอยู่ท้อง
📝 วัตถุดิบ * บะหมี่กระเทียม 1 ก้อน * หมูสไลซ์ 150 กรัม * ผักกวางตุ้งฮ่องเต้ 3-4 ต้น * กระเทียมเจียว 1 ช้อนโต๊ะ * น้ำจิ้มซีฟู้ดหรือน้ำจิ้มสุกี้ ตามชอบ * สมูทตี้เบอร์รี่ 1 แก้ว ✨ ครบทั้งคาร์บ โปรตีน ผัก และวิตามินจากผลไม้ เหมาะเป็นมื้อเช้าหรือมื้อกลางวันเบา ๆ เลยค่ะ 🍜🥬🍓 #เมนูอิ่มท้อง
Nt Nutty

Nt Nutty

ถูกใจ 13 ครั้ง

ภาพหญิงสาวในชุดเชฟยืนหน้าร้าน Sunshie Noodle ในฟู้ดคอร์ด พร้อมข้อความเตือนว่า “อย่าเพิ่งอยากเปิดร้านฟู้ดคอร์ดในห้าง ถ้าแกยัง ไม่รู้สิ่งนี้” และสัญลักษณ์เงินบินได้ สื่อถึงประสบการณ์จริงและข้อควรพิจารณาก่อนลงทุนในธุรกิจอาหารในห้างสรรพสินค้า
🚨อย่าเพิ่งอยากเปิดร้านฟู้ดคอร์ดในห้าง ถ้าย้งไม่รู้เรื่องนี้
สิ่งที่อยากบอกคนที่กำลังคิดจะเปิดร้านในฟู้ดคอร์ดห้าง อย่าเพิ่งเปิด…ถ้ายังไม่รู้สิ่งนี้ “แชร์จากประสบการณ์จริงที่ผ่านมา” หลายคนคิดว่า ห้าง = คนเยอะ = ขายดี แต่ความจริงคือ… ห้างไม่ใช่ทางลัด แต่มันคือ “สนามที่แข่งขันสูงมาก” และนี่คือสิ่งที่คุณต้องรู้ก่อนตัดสินใจ 🔴 เวลาเปิด-ปิดตายตัว ต้
กานต์ขายก๋วยเตี๋ยว 🍜

กานต์ขายก๋วยเตี๋ยว 🍜

ถูกใจ 6 ครั้ง

มื้อใหญ่วันหยุดยาว กินยังไงให้สุขภาพดี
เมืองไทยเราหยุดบ่อย ฉลองบ่อย😂 ถ้ากินไม่ดี อาจมีโอกาสนำไขมันเข้าร่างได้บ่อยนะคะ 555 แพรขอเสนอเมนูมื้อใหญ่ แต่ยังคง healthy concept อยู่ค่ะ เซฟเมนูไว้ เผื่อเป็นไอเดียนะคะ☺️ เพื่อนๆคนไหนมีเมนูอื่นๆ comment บอกกันบ้างนะคะ😍 #ทานอาหารเพื่อสุขภาพ #ชาบู #ส้มตำ #ปลาเผา #คลับอาหาร
Soft Healthy by Pearlada

Soft Healthy by Pearlada

ถูกใจ 0 ครั้ง

มื้อไหนก็แซ่บ เมนูสปาเกตตี้แหนมกับไส้กรอก
สายติดแซ่บ ถ้าเบื่ออาหารฝรั่งเลี่ยนๆก็ต้องลองแบบผสมผสานสักนิด เติมพริกเข้าไปหอมพริกทอดสุดๆ 😋 ดูวิธีการทำในคลิปได้เลยๆ #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #สปาเก็ตตี้ผัดพริกแห้ง #สปาเก็ตตี้แหนม #อาหาร
หยกและบ้าน

หยกและบ้าน

ถูกใจ 2 ครั้ง

อัลตร้าโปรเซสฟู้ดอันตรายอย่างไรกับการลดน้ำหนัก
#อัลตร้าโปรเซสฟู้ด #อันตราย #ลดน้ำหนัก #ultraprocessedfood #อันตรายใกล้ตัว
leanbybenz

leanbybenz

ถูกใจ 0 ครั้ง

มื้อเย็น 7-11 อิ่มนาน แคลต่ำ
🌙 มาต่อกันที่มื้อเย็นเบาๆแต่อิ่มนาน หลังเลิกงานก็ยังเลือกของกินใน 7-11 ได้แบบไม่พังแน่นอน 💗🥗 💡 ไอเดียมื้อเย็นที่เรากินบ่อย (250–350 kcal) 🥗🥚สลัดเต้าหู้ + ไข่ต้ม 2 ฟอง ≈ 330 kcal (น้ำสลัดใส่นิดเดียวพอน้าา เดี๋ยวแคลพุ่ง 🫢) 🌯🐟 ทูน่าสลัดโรล ≈ 280 kcal (จิ้มน้ำสลัดนิดเดียวพอน้าา) 🐟🥗 ปลาแซลม่อนย่าง
psw.k

psw.k

ถูกใจ 1389 ครั้ง

แจกสูตรหมี่ไก่ฉีก แคปหมูต้มยำ 🍋 เมนูมื้อเที่ยงฉบับคุณแม่/คุณป้าสายมินิมอล
เบื่อไหมกับมื้อเที่ยงแบบเดิมๆ🙂 วันนี้พาทุกคนมาจัด Lunchbox สุดปังให้หลานรักไปทานที่โรงเรียนกันค่ะ🥣✨ เมนูนี้บอกเลยว่า "หมี่ไก่ฉีก" ผสมผสานความนัวของ "แคปหมูรสต้มยำ" คือที่สุด❗️ แถมยังจัดเต็มด้วยผักสลัดกรอบๆ และถั่วงอก ได้สารอาหารครบในกล่องเดียว… แถมยังถ่ายรูปสวยสไตล์มินิมอลอีกด้ว
Alissa

Alissa

ถูกใจ 9 ครั้ง

ภาพหน้าจอโทรศัพท์แสดงแอป Grab Driver และ Shopee Food Driver พร้อมข้อความว่า 'วิ่งแกร็บฟู้ด 3-4 ชม. ในอำเภอมหาสารคาม ได้เงินกี่บาท' และไอคอนถุงเงิน
รายละเอียดการให้บริการ GrabFood สำหรับออเดอร์ที่ 1-2 จากร้านหมวยเล็กบิ๊กฟู้ด เวลา 18.46 น. ระยะทาง 4.66 กม. พร้อมภาพขาไก่ทอด
รายละเอียดการให้บริการ GrabFood สำหรับออเดอร์ที่ 3-4-5 จากร้านขนมจีนเส้นสดข้าวแกงเจ๊แสง เวลา 19.28 น. ระยะทาง 6.84 กม. พร้อมภาพเบคอน
วิ่งเเกร๊บฟู้ด3-4 ชม.ได้ตังกี่บาท💸💰ใน อำเภอมหาสารคาม
#หาตังค์ #วิ่งเเกร๊บฟู้ด #เงินอยู่ในอากาศ💸
Nutthawut Pungn

Nutthawut Pungn

ถูกใจ 2 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม