มะละกอที่ไม่ใช่ผลไม้ 😂
สถานที่📍:
2025/9/28 แก้ไขเป็น
1/2
1 ความคิดเห็น
โพสต์ที่เกี่ยวข้อง
🐿️💚 มือใหม่เลี้ยงชูการ์ต้องเซฟโพสต์นี้!
ผัก ผลไม้ อะไรกินได้ กินไม่ได้ เรารวมไว้ให้แล้ว 🍃
อยากให้น้อ
🐿️ รวมลิสต์ “อาหารที่ชูการ์กินได้” มือใหม่ต้องรู้! เนื้อหา: เลี้ยงชูการ์ให้สุขภาพดี เริ่มจากอาหารที่ถูกต้อง 🍃 จากภาพนี้เราแบ่งให้แล้วแบบเข้าใจง่าย: ✅ กินสดได้เลย เช่น แตงกวา เรดโอ๊ค บัตเตอร์เฮด ใบกะเพรา สะระแหน่ ดอกอัญชัน ฯลฯ 👉 เหมาะให้เป็นอาหารหลัก เสริมไฟเบอร์และวิตามิน 🔥 ต้องลวก/ต้ม
ถูกใจ 19 ครั้ง
ผลไม้ที่นกฟอพัสกินได้ VS กินไม่ได้
ขึ้นชื่อว่าผลไม้ก็ต้องมีประโยชน์เเน่นอน แต่ไม่ใช่ทุกชนิดที่นกฟอพัสจะกินได้! หลายคนเข้าใจว่าผลไม้ทุกอย่างปลอดภัยสำหรับนก แต่จริงๆ แล้วบางชนิดอาจเป็นพิษและอันตรายถึงชีวิตได้เลยนะ ✅ ผลไม้ที่กินได้ เช่น แอปเปิ้ล (ต้องเอาเมล็ดออก), มะละกอสุก, กล้วยหอม, สาลี่, แตงโม, ฝรั่ง, กีวี่ อุดมไปด้วยวิตามิน ช่วย
ถูกใจ 27 ครั้ง
ผลไม้ที่กินเเล้ว “ ผอมไม่รู้ตัว ”📌🪞
👍🏻คำแนะนำ:กินผลไม้สดมากกว่าน้ำผลไม้จะดีมาก💡 ใครที่กินขนมกรุบกรอบเพลินๆพอหันไปดูอีกทีหมดเเล้ว เเถมทำให้ให้น้ำหนักขึ้นอีกลองเปลี่ยนเป็นกินผลไม้สดเเทน ✨ #ผลไม้ลดความอ้วน #ชอบกินผลไม้ #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ผลไม้สำหรับลดน้ำหนัก
ถูกใจ 14.5K ครั้ง
ผลไม้ช่วยลดน้ำหนัก 🍎
ถ้ากำลังมองหา ผลไม้ช่วยลดน้ำหนัก 🍎 ต้องเลือกแบบที่ น้ำตาลไม่สูง ไฟเบอร์เยอะ อิ่มนาน จะช่วยคุมหิวและลดแคลอรีได้ดีค่ะ 🍏 ผลไม้ยอดนิยมช่วยลดน้ำหนัก 1. แอปเปิลเขียว 🍏 ไฟเบอร์สูง อิ่มนาน แคลอรีต่ำ 👉 กินทั้งเปลือกจะยิ่งดี 2. ฝรั่ง 🥝 น้ำตาลต่ำมาก วิตามินซีสูง 👉 เหมาะกินเป็นของว่างสุด ๆ 3. มะละกอ
ถูกใจ 149 ครั้ง
🥤🫐น้ำปั่นผักและผลไม้ | เมนูลดน้ำหนัก คุมแคล🏃🏻♀️➡️
สมูทตี้กล้วยอะโวคาโด 🥭🥑 🥤: ประมาณ 370 Kcal/แก้ว 📖: อะโวคาโดให้ไขมันดีต่อสุขภาพ กล้วยช่วยย่อยอาหาร ข้าวโอ๊ตเสริมใยอาหาร และนมให้โปรตีน ปั่นรวมกันทำให้ได้สารอาหารค่อนข้างครบ กินแล้วอิ่มนาน เหมาะกับเป็นมื้อเบาๆ ที่ดีต่อสุขภาพ 🥣วัตถุดิบ - อะโวคาโดครึ่งลูก - กล้วย 1 ลูก - ข้าวโอ๊ตสำเร็จรูป 15 กรัม
ถูกใจ 2377 ครั้ง
ผลไม้ที่กระรอกกินได้ VS กินไม่ได้ 🐿️😍
ผลไม้ก็เหมือนขนมสำหรับกระรอก แต่รู้มั้ยว่า ไม่ใช่ทุกผลไม้ที่น้องกินได้นะก่อนจะยื่นผลไม้ให้น้อง ต้องรู้ก่อนว่าสามารถกินอะไรได้บ้า ง วันนี้รวมมาให้เเล้วที่โพสต์นี้เลยเชคก่อนให้เพื่อสุขภาพและความปลอดภัยของเจ้ากระรอกสุดรักด้วยนะ #พฤติกรรมสัตว์เลี้ยง #ความรู้สัตว์เลี้ยง #สัตว์เลี้ยงlemon8 #เลี้ย
ถูกใจ 32 ครั้ง
🍎🍌 9 ผลไม้ใกล้ตัว ที่คนเป็นไทรอยด์ทานได้ 🍉🍍
🍎🍌 9 ผลไม้ใกล้ตัว ที่คนเป็นไทรอยด์ทานได้ 🍉🍍 การเป็นไทรอยด์ไม่ได้หมายความว่าต้องงดผลไม้ทุกชนิดนะคะ 😊 ผลไม้หลายชนิดอุดมไปด้วยวิตามิน แร่ธาตุ และสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยดูแลสุขภาพโดยรวมได้ ✅ กล้ว ย ✅ แอปเปิล ✅ ฝรั่ง ✅ ส้ม ✅ มะละกอ ✅ องุ่น ✅ แก้วมังกร ✅ แตงโม ✅ สับปะรด 📌 ควรรับประทานอ
ถูกใจ 3 ครั้ง
🥦🌽 ผักและผลไม้ที่"ดอร์เมาส์'กินได้ 🍎🫐
ผักและผลไม้ที่ดอร์เมาส์สามารถกินได้ ✅ ผักที่ปลอดภัย (ให้แต่น้อย ต้มให้สุก/นิ่มจะดี) 🥒 บวบเหลี่ยม 🥕 แครรอต 🌽 ข้าวโพด 🥒 แตงกวา 🥦 บล็อกโคลี่ 🎃 ฟักทองนึ่ง 🍅 มะเขือเทศ 🍠 มันหวาน 🫘 เมล็ดพืช/ถั่ว: เมล็ดทานตะวัน, เมล็ดฟักทอง, ถั่วเปลือกแข็งต่างๆ --- ✅ ผลไม้ที่ปลอดภัย ให้แต่น้อย เน้นร
ถูกใจ 33 ครั้ง
แจกโพยผลไม้ตามลำดับน้ำตาล
ผลไม้ดีต่อสุขภาพ 🍎 แต่หวานไม่เท่ากัน! ✅ ฝรั่งกิมจู 5g / แคนตาลูปเขียว 8g — กินได้บ่อย ⚖️ ชมพู่ 7g / มะละกอสุก 8g / มังคุด 13g — พอดี ๆ ⚠️ มะม่วงน้ำดอกไม้ 14g / ทุเรียนหมอนทอง 20g — หวานจัดต้องระวัง! กินผลไม้ให้ฉลาด หวานได้แบบไม่พังสุขภาพ 💚 #ผลไม้เพื่อสุขภาพ #ผลไม้แคลน้อย #Lemon8ฮาวท
ถูกใจ 100 ครั้ง
🍑จากพืชทดแทนฝิ่น...สู่ผลไม้โครงการหลวง
🌿✨ จากพืชทดแทนฝิ่น...สู่ผลไม้โครงการหลวง ที่อร่อย สด ปลอดภัย และสร้างรายได้ให้แก่ชุมชนบนพื้นที่สูง ไม้ผลที่โครงการหลวงส่งเสริม ไม่เพียงแต่ช่วยให้เกษตรกรมีอาชีพที่มั่นคง แต่ยังช่วยฟื้นฟูป่าไม้ 🌳 สร้างความชุ่มชื้นให้ผืนดิน และกลายเป็นผลไม้เศรษฐกิจสำคัญของบนพื้นที่สูงอีกด้วย นอกจากความอร่อยแล้ว ผลไม้
ถูกใจ 5 ครั้ง
เเจกสูตร!! 5 น้ำผลไม้ปั่นทำเองที่บ้าน
จะสายผิวใส ดีท็อกซ์ หรือเพิ่มพลังงาน ก็มีครบ! เซฟไว้ทำตามกัน ได้เลยนะ รักสูตรไหนคอมเมนต์บอกกันหน่อย ✨ #ผลไม้ปั่นเพื่อสุขภาพ #ปั่นผักผลไม้ #HealthySmoothie #สุขภาพดี #ดูแลตัวเอง
ถูกใจ 222 ครั้ง
วิธีการจัดชุดผลไม้ปอกพร้อมทาน
😊 จัดให้แบบเอาไปทำขายได้จริง ชุดผลไม้ 20 บาท เข้าใจง่าย ต้นทุนชัดเจน 👇 🥭 ชุดผลไม้รวม ราคา 20 บาท (ดูน่ากิน น่าซื้อ) ผลไม้ที่แนะนำ (เลือก 4–5 อย่าง สีสวย กินง่าย) สับปะรด แตงโม ฝรั่ง มะละกอ องุ่น (ใส่นิดเดียวเพิ่มมูลค่า) อุปกรณ์ ถาดกระดาษ/ถ้วยพลาสติกเล็ก ถุงใส + หนังยาง ไม้จิ้มผลไม้ น้ำจ
ถูกใจ 504 ครั้ง
รวมลิสต์ผลไม้แคลต่ำ ยิ่งกินยิ่งผอม
วันนี้มาแจกลิสต์ผลไม้ที่สาวๆควรมีติด ตู้กันค่าา 1.ชมพู่ 2.แตงโม 3.ผลไม้ตระกูลเบอรี่ เช่น บลูเบอร์รี่ สตรอว์เบอร์รี่ ราสเบอร์รี่ 4.เมล่อน/แคนตาลูป 5.มะละกอ 6.แอปเปิ้ล #ผลไม้แคลน้อย #ผลไม้ลดน้ำหนัก #ติดเทรนด์ #เฮลตี้ #ดูแลตัวเอง
ถูกใจ 594 ครั้ง
🍎🍊 ผลไม้สายคลีน กินได้ ไม่ต้องกลัวอ้วน 🤍
หลายคนลดน้ำหนักแล้วเลิกกินผลไม้ ทั้งที่จริงแล้วผลไม้เป็นแหล่งวิตามิน ไฟเบอร์ และสารต้านอนุมูลอิสระที่ดีมาก ✨ 🥝 ผลไม้ที่สายคุมแคลนิยม 🍎 แอปเปิ้ล 🍊 ส้ม 🥝 กีวี 🐉 แก้วมังกร 🍈 ฝรั่ง 🫐 เบอร์รี่ ช่วยให้อิ่มนาน อยู่ท้อง และดีต่อระบบขับถ่าย 🌿 ✨ ทริคกินผลไม้ให้ไม่หลุดแคล ✔ กินเป็นของว่างระหว
ถูกใจ 6 ครั้ง
ส้ม&มะละกอ
ส้ม&มะละกอ คู่ดูโอ้หวานๆ #มะละกอ #ส้ม #ผลไม้ #ผลไม้พร้อมทาน
ถูกใจ 60 ครั้ง
🥗 เช็คลิสต์ 10 ผลไม้ (วัย 6 เดือน+)
🥗 เช็คลิสต์ 10 ผลไม้เสริมวิตามิน สร้างภูมิคุ้มกันให้ลูกน้อย (6 เดือน+) เมื่อลูกน้อยเริ่มทานอาหารเสริมได้ "ผลไม้" คือแหล่งวิตามินและแร่ธาตุชั้นยอดที่ไม่ควรมองข้ามครับ 🧐 🔸 กลุ่มช่วยขับถ่าย: กล้วย, มะละกอ, ลูกพรุน, แก้วมังกร 🔸 กลุ่มวิตามินซีสูง: ส้ม (คั้นน้ำ), มะม่วงสุก 🔸 กลุ่มไขมันดี: อ
ถูกใจ 28 ครั้ง
🌱 สูตรบ้าน ๆ ที่ช่วยให้มะละกอลูกดก
🌱 สูตรบ้าน ๆ ที่ช่วยให้มะละกอลูกดก ใครปลูกมะละกอแล้วอยากเห็นลูกออกเยอะ ๆ เราลองใช้สูตรนี้ดูนะ เป็นเหมือนฮอร์โมนทำเองง่าย ๆ จากของที่มีในครัวนี่แหละ 🧺 สิ่งที่เราใช้ * ไข่ไก่สด ๑ ฟอง * นมสดประมาณ ๕ ช้อนโต๊ะ * น้ำปลาร้าต้มสุก ๑ แก้ว (สำคัญนะ ต้องผ่านการต้มฆ่าเชื้อก่อน) * น้ำสะอาดตามความเหมาะสม
ถูกใจ 49 ครั้ง
5 ผลไม้ คนที่เป็นโรคไตไม่ควรทาน
ผลไม้คนที่เป็นโรคไตไม่ควรทาน #ไต #ไตเสื่อมแล้วดีขึ้นได้ #ไตเสื่อม #โรคไตกินอะไรดี #พี่ฐาพาสุขภาพดี
ถูกใจ 29 ครั้ง
8 ผลไม้ไฟเบอร์สูง” กินแล้วอึคล่อง💩
💚 ท้องผูกอีกแล้วเหรอ? อึไม่ออกวันสองวัน รู้สึกเหมือน “พลังงานสะสม” ทั้งหมดมาอยู่ที่ท้อง! 😩 แต่ไม่ต้องกังวลค่ะ วันนี้มี 8 ผลไม้ไฟเบอร์สูง” ที่จะช่วยขับของเสียให้ระเบิดออกมาได้ทันที! 💥 มาดูกันเลยว่าผลไม้ไหนบ้างที่ช่วยล้างท้องและทำให้ผิวใสจากภายใน! 🍎🍓 💚 1️⃣ แอปเปิ้ล (Apple) 🍏 แอปเปิ้ลเต็ม
ถูกใจ 66 ครั้ง
รวมผลไม้ที่ทานช่วงคุมน้ำหนัก
ทานได้แต่พอเหมาะไม่เยอะเกินไปน้า #ผลไม้สำหรับลดน้ำหนัก #ผลไม้ลดความอ้วน #ติดเทรนด์ #สุขภาพดี
ถูกใจ 449 ครั้ง
ดูเพิ่มเติม
โพสต์ปังมากค่า!🎉 อย่าลืมตอบคอมเมนต์พูดคุยกับเพื่อนๆ และกดติดตามเราไว้ เพื่อดูอัปเดตใหม่ๆ และฮาวทูทำคอนเทนต์ปังๆ!😎 มาโพสต์ใน Lemon8🍋 กันเยอะๆ นะค้า~~✨💕