แจกสูตรเด็ด "หมกหม้อปลาช่อน" เมนูบ้านๆ ทำเองง่ายๆ แซ่บนัวฟินเวอร์! **🛒 วัตถุดิบ:** ปลาช่อนสด, หอมแดง, กระเทียม, พริกแห้ง/พริกสด, ตะไคร้, เกลือ, ผักชีลาว, ต้นหอม, ใบแมงลัก, ใบมะกรูด, พริกลูกโดด, น้ำปลาร้า, ผงชูรส/ผงปรุงรส ✅วิธีทำ 1. **เตรียมปลา ดับคาว:** หั่นปลาช่อนเป็นชิ้น &g

🫓 พิซซ่าเวียดนาม (Vietnamese Pizza) ส่วนผสม • แผ่นแป้งเปาะเปี๊ยะญวน (แผ่นข้าวเจ้า) • ไข่ไก่ 1 ฟอง • แฮมหั่นเส้น • ปูอัดหั่นเส้น • หมูสับผัดสุก • ต้นหอมซอย • หอมเจียว • มายองเนส • ซอสพริก วิธีทำ 1. วางแผ่นแป้งเปาะเปี๊ยะญวนบนกระทะไฟอ่อน 2. เทไข่ที่ตีไว้ลงบนแผ่นแป้งแล้วเกลี่ยให้ทั่ว

🥪 ส่วนผสม ขนมปัง: ขนมปังโฮลวีต 2 แผ่น ไส้: โบโลน่า, ชีสแผ่น, เนย (สำหรับทากระทะ) ผัก: ผักกาดหอม, มะเขือเทศ, กะหล่ำปลีม่วง ซอส: น้ำสลัดคิวพี 👩‍🍳 วิธีทำ 1 เตรียมเครื่อง: เปิดเครื่องทำแซนด์วิชรูปหน้าหมีให้ร้อน ทาเนยบางๆ ให้ทั่วพิมพ์ 2 วางชั้นแรก: วางขนมปังโฮลวีตแผ่นที่ 1 ลงไป ตามด้วยผักก

เริ่มเปิดร้านยำตอนอายุ 38 🌽🦐 ตอนนี้อายุ 43 แล้วค่ะ 😊 จากคนที่ไม่เคยคิดว่าจะขายของเก่ง วันนี้มีลูกค้าประจำ มีคนแวะมาทัก มีคนกลับมาซื้อซ้ำ บางวันเหนื่อย…แต่พอเห็นลูกค้ากินแล้วบอกว่า “อร่อย” ก็หายเหนื่อยเลย 💛 อยากบอกคนที่กำลังเริ่มต้นอะไรช้า ๆ ว่า อายุไม่ใช่อุปสรรคจริง ๆ ค่ะ ขอแค่กล้าเริ่ม

วันนี้อยากมาแชร์ #เรื่องราวดีๆ และเติม #พลังบวก ให้กับเพื่อนๆ ใน Lemon8 ค่ะ 🌸 ในวัย 43 ปี เราได้ค้นพบว่า ความสุขของเราเกิดขี้นง่ายมากในทุกๆ วัน 1️⃣ความสุขแรกตอนเช้า คือการได้เห็นคลิปนายหน้า TikTok ที่เราตั้งใจเรียนรู้และลงมือทำเริ่มมีคนดู เริ่มทำได้สำเร็จ 2️⃣ และความสุขที่สองตอ

: 40+ ใครชอบแต่งโทนดำ All Black แบบนี้บ้าง? มาทางนี้หน่อยจ้า! 🕶️✨ ตั้งใจแต่งออกมาให้ดู Sporty หน่อยๆ แต่ยังเน้นความชิลล์ค่ะ เลือกสีดำเพราะช่วยพรางหุ่นและดูเท่ดี เพื่อนๆ วัย 40+ หรือใครที่ชอบโทนดำเหมือนกัน คิดว่าลุคนี้เป็นยังไงบ้างคะ? ใครชอบแต่งตัวแนวนี้ หรือมีไอเทมโทนดำที่ต้องมีติ

วิธีสควอชที่ถูกต้อง ฉบับวัย 30+ 40+ ✨ สควอชทีไร ปวดเข่าปวดหลังไปหลายวัน... ใครเป็นแบบนี้อยู่บ้างคะ? 🙋‍♀️ จากประสบการณ์ตรงของเราที่เคยทำผิดวิธีจนเกือบถอดใจ วันนี้เลยอยากมาแชร์เทคนิคที่ช่วยให้เรา "ปั้นก้นได้แบบปลอดภัย" ค่ะ วัยเราจะเน้นทำสุ่มสี่สุ่มห้าไม่ได้นะ เรื่องข้อต่อและกระดูกสำคัญที่สุ

1️⃣ The Unique Structured Top (เสื้อคอกลมกลิ่นอายคอจีน) ตัวนี้คือลูกรักเบอร์หนึ่ง! ดีไซน์เค้าแปลกตามาก เป็นคอกลมที่มีแพตเทิร์นคล้ายคอจีน ให้ลุคกึ่งทางการแต่ไม่ดูแก่ เพิ่มดีเทลเลเยอร์ที่ปลายแขน และมีขอบช่วงเอวที่ช่วยเน้นสัดส่วนให้ดูเพรียวขึ้น ที่สำคัญเนื้อผ้าอยู่ทรงสวยมากค่ะ ใส่แล้วดู "แพง"

เสื้อคลุมทวีตสีน้ำตาลตัวเดียว แมตช์ออกมาได้ 2 ลุคที่ต่างกันคนละเรื่องเลยค่ะ เพื่อนๆ ชอบแบบไหน? " แบบแรกจับคู่กับกางเกงขากระบอกเล็กสีขาวค่ะ ลุคนี้จะดูสว่าง ดูเป็นคุณหนูที่ดูแพงมาก เหมาะกับใส่ไปทำงานหรือไปงานที่ต้องการความภูมิฐานนิดนึง สีขาวกับสีน้ำตาลคือคู่สีที่ดูผู้ดีที่สุดเลย" "