Overnight oat

Overnight oat เป็นหนึ่งในอาหารเช้ายอดนิยมที่เหมาะกับการใช้ชีวิตยุคใหม่ที่เร่งรีบ เพราะสามารถเตรียมล่วงหน้าและรับประทานได้ทันทีในตอนเช้า จากที่ได้ลองใช้ผลิตภัณฑ์ Overnight Oats ที่จำหน่ายในเซเว่น พบว่าจุดเด่นที่โดดเด่นคือการใช้ข้าวโอ๊ตสัญชาติออสเตรเลียที่อุดมไปด้วยโปรตีนและใยอาหารสูง ซึ่งช่วยให้อิ่มนานและดีต่อระบบย่อยอาหาร สำหรับรสชาติที่มีให้เลือกทั้งรสออริจินอลและช็อกโกแลต ต่างก็มีความหอมละมุน รสชาติเข้มข้นในแบบที่ไม่หวานเกินไป เหมาะกับคนที่ชอบทานอาหารเพื่อสุขภาพ แต่ยังคงสัมผัสความอร่อยได้อย่างเต็มที่ โดยใน 1 ถ้วยมีปริมาณโปรตีนถึง 15 กรัม ซึ่งถือว่าสูงและเพียงพอต่อความต้องการของร่างกายในช่วงเช้า โปรโมชั่นที่เซเว่นจัดให้ คือซื้อ 2 ถ้วยในราคา 79 บาท จากราคาปกติ 84 บาท ถือว่าคุ้มค่ามากๆ เพราะช่วยประหยัดได้ถึง 5 บาท และยังให้โอกาสลองทั้งสองรสชาติในครั้งเดียว นอกจากนี้ ตัวแพ็กเกจเป็นแบบพกพาสะดวก แถมยังเก็บในตู้เย็นได้ไม่เกิน 1-2 วัน ซึ่งเหมาะมากกับคนที่ต้องการอาหารสุขภาพแต่ไม่มีเวลาทำอาหารเอง ถ้าคุณกำลังมองหาอาหารเช้าที่รวดเร็วและดีต่อสุขภาพ หรือมื้อว่างที่ให้พลังงานและไม่ทำให้อ้วน Overnight oats เป็นตัวเลือกที่ดีไม่แพ้กัน ที่สำคัญ อย่าลืมว่าการรับประทานอาหารที่หลากหลายและสมดุลเป็นสิ่งจำเป็นควบคู่กันไป เพื่อสุขภาพที่ดีที่สุดค่ะ