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「この人、どう思ってるのか分からない…」 そう感じたことはありませんか? 実は“気持ち”は 言葉じゃなく無意識の動きに出ます たとえば… ✔ 視線が右上→“作ってる話”の可能性 ✔ 足の向き→“本音では帰りたい”サイン ✔ 声のトーンが変わる瞬間→“感情の揺れ”を読み取れる ✔「本当は…」「正直に言うと」など、繰り返して言うのは→嘘をついてる状況下で、その嘘をさらに補強したり、自身の行動を正当化していることが多い これは全部、心理学に基づいた読み取り術 相手の本音を見抜く力は 「心を守る力」でもあり 「距離を近づける力」にもなります
心理技術 │ 金沢久幸
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【こういう人が本当の友達】
友達以上恋人未満の関係5選 #恋愛 #恋愛心理学 #恋愛相談 #恋愛お悩み #恋愛テクニック
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【「波長」が合う人は こういう人】
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かぷりことば
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ご先祖様に愛され護られる素敵な手相🤚開運方法5選
手相でわかる「護られてる人」解説です👇 ① 手首の付け根に濃い縦線 手首の上は「地丘(ちきゅう)」って呼ばれていて、見えない世界とつながる特別なポイント。 ここに強い縦線がある人は、ご先祖様との結びが濃くて、実家の家系や家業を支える役割の人が多いです👏✨ ② 中指の下のど真ん中に十字線 感情線と知能線の間にできるクロスは「神秘十字線」。 どんな壁があっても自分の人生をちゃんと切り開けるし、なぜか守られてる感覚が強い人。 ご先祖様とか神仏のサポートが入ってるタイプです🤲💖 ③ 親指 の付け根に鍵みたいな模様 これは「ファミリーリング」っていうサイン。 家族を大事に
しずえ🔮手相と生年月日であなたの魅力を更にパワーアップ
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悪気がなくても、こういう瞬間に関係は崩れます。
人間関係は、 大きな裏切りより 「小さなズレ」の積み重ねで壊れます。 期待を押しつけたり、 認められたくて語りすぎたり、 余裕がないまま感情をぶつけたり。 悪気はなくても、 相手の時間や気持ちを 雑に扱った瞬間に 違和感は生まれます。 関係を守るコツは、 正しさより配慮。 言いたいことより、 言わなくていいことを選ぶこと。 壊れるのは一瞬。 でも、防ぐのは 日々の意識です。 #人間関係 #メンタル #縁 #言葉 #コメントチャレンジ

やすべえ
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\自己分析大好きなHSPの私/気持ちを吐き出す時のノートの書き方
私が普段からしている"気持ちの吐き出し方" 私は自己分析好きすぎるので 実はもっと深ぼったりしています...💭笑 今回は... "興味があるけどやり方が分からない方へ" 少しでも参考になればと思いまとめてみました☆ これをするようになってから MBTIも変わったりしたので(え)🫢 かなり自分に合っているやり方を見つけられた! と今も思っています★彡 ☆★☆★☆★ モヤモヤを少しでも消化したい... なんで?こんなに疲れちゃうの...? そんなお悩みをお持ちのHSPさんにむけた 気持ちの整理の仕方をまとめたノ
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パートナーに雑に扱われてるかどうか見分け方
アダルトチルドレンの人ほど、 雑に扱うパートナーに引っかかります。 「私が気にしすぎかな?」で 違和感を見逃してきた人は聞いて。 あなたを雑に扱う人って、 わかりやすく冷たいわけじゃない。 たまに優しい。 言葉では大切って言う。 悪い人ではなさそうに見える。 だからこそ、 見抜きにくい。 でも見るべきなのは、 言葉じゃなくて、 あなたの扱われ方です。 小さい約束を何度も破る。 嫌だと言ってもスルーする。 気持ちを茶化す。 いつも歩み寄るのがあなただけ。 会うと、心が削られる。 こ ういう違和感があるのに、 アダルトチルドレンの
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【夫婦関係】こういう夫に心が壊されていく
結婚して 家族になったはずなのに 気づけば私は 誰にも気づかれず 少しずつ壊れていた ありがとうもない ごめんもない 私の感情は 置き去りのまま 当たり前のように 疲れていく毎日 向き合ってほしかっただけ 特別なことじゃなく ほんの少しの理解と 思いやりが欲しかっただけ でもある日 ふと冷静に悟ってしまう 気づかないんじゃない 向き合う気がないだけなんだって 夫婦なのに 一人で戦っているような そんな感覚 もし 同じ気持ちを抱えているなら それは あなたが弱いからじゃない 今まで たく さん我
心理技術 │ 金沢久幸
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【メンタル】気持ちを強くする自己催眠法
落ち込みやすい すぐ不安になる 心が揺れやすい そんな人にこそ効くのが 自己催眠です といっても 特別な技術ではありません 毎日 自分にかける言葉を変えるだけです 人は 頭の中で何度も聞いた言葉に 少しずつ影響されていきます だからこそ 強い人は 自分に強い言葉をかけている 「私は大丈夫」 「まだこれから」 「できる」 「焦らなくていい」 「今の自分がベスト」 こういう言葉が 不安に飲まれそうな心を 静かに立て直してくれます 言葉ひとつで 心の反応は変えられる 自己催眠は 毎日の自分への語りかけです
心理技術 │ 金沢久幸
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14kg痩せた産後ダイエットトレ🔥 こんばんは、ゆきです🩵 @wanyomori4515さんとのリミックスタイム⏰◀︎Instagram ありがとうございます! このトレ【やったよ🎵 できたよ🎵】って人は是非教えてもらえるととっても嬉しいです🩵 一緒に頑張ってみるって人は コメントに『🩵』マークを付けてくれると嬉しいです! たくさんの『🩵』で溢れたい☺️ もちろん感想も大歓迎!!! まずは少しでもいいからやってみよ! 意外とできちゃうもんだよ🩵 どうしてもやるまでが… しんどいし面倒だし、またでいいよね… 私もそうだったからその気持ちすごく分かる☺️
yukimama_34diet
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結局はこういう女性がモテる
絶対に男性にオススメ 愛嬌のある女性星座TOP3 #星座分析 #星座占い #雑学豆知識
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メンタルが強い人って、こういう人。✨
「メンタルが強い人って、生まれつきだと思ってた。 でも違った。 昔の私は、すぐ傷つくし 人を羨むし 感情の波も激しかった。 でも、自分の時間ができて 心に余白ができてから変わった。 メンタルって、“鍛えるもの”でもあるんですよね。 もし今しんどい人がいたら 弱いんじゃなくて、疲れてるだけかもしれない。 心は少しずつ整えられる。 今日からできるメンタル改善5つ * 嫌なことが起きたら「別の見方ある?」と1回考える * 他人と比べそうになったらSNSを30分閉じる * 1日10分でも「自分のためだけの時間」を作る * イライラした日は
はなお/家計のドキドキを減らすママ
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こういう彼氏と付き合っている子だいたい幸せ
細かいことで怒らず、自然体でいさせてくれる人。 無理に変わろうとしなくても、 ありのままの自分を受け入れてくれる人。 小さな気遣いを忘れず、 楽しい時間を一緒に過ごしてくれる人。 特別なことをしてくれるわけじゃないけど、 毎日が少しずつ幸せに感じられる。 あなたは今、 そんな人と一緒にいられている? #恋愛心理 #幸せな彼氏 #復縁 #恋愛の本音 #心の距離
心リセット恋愛術
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こういう人周りにいませんか?メンタル弱い方必見👀✨
#私を進化させる秋 #コメントチャレンジ #安心って最高 #どう思いますか #ポテンシャルスター 自分の周りにこんな人いませんか?自己中心的な感じで、相手の事を考えてくれない人😓 優しい人ほどこういう人に、振り回されちゃって疲れちゃうんですよね😣 ここに書いてある人がいたら『めんどくさい人』だ( ˘•_•˘ ).。oஇ と、割り切って考えましょう😔 こちらのメンタルがやられてしまわないように☆٩(。•ω<。)و
さっちん
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夫婦のすれ違いって 大きな事件より 言葉にしない本音から始まることがあります 「何が不満なの?」と聞かれても 全部をその場で言えるわけじゃない だからこそ 妻の本音をまとめるとこうなります 家事は 「手伝う」じゃなくて 「一緒にやる」が前提 子育ては 「協力」じゃなくて 「共同責任」 無言でスマホをいじられると 無視されているように感じる 「俺だって疲れてる」は こっちの頑張りを否定されたように感じる 思いやりのない一言は 案外ずっと残る 「そんなに怒ること?」は 怒りを消す言葉ではなく さらに増やす言葉 感謝や
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こういう人を大切にしたい。
#夏の思い出 #大人の健康美革命 #わたしの1日 #胸アツ名言 #ポテンシャルスター
ゆーり
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愛され続ける女性ってこういう人💎✨
本当に愛される女性って、 “頑張ること”よりも “自分を大切にすること”を知っている。 無理して合わせたり、 完璧 を演じなくても、 心から笑える関係って ちゃんと続くんです✨ 愛され続ける女性は、 自分を愛することを忘れない人。 だからこそ、愛が循環して 彼からも自然に大切にされる。 💫「わたしもそんな女性でいたい」! って思ったら、 この投稿を保存して 何度でも見返してね♡ #愛される女性の特徴 #恋愛心理 #恋愛相談 #自己肯定感 #自分を大切にする

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レシピの詳細はこちら↓ こういうのでいいんだよ…。 ザ・男メシといったレシピ💪 侮ってはいけない美味しさです! たった10分、洗い物も簡単に済むので忙しい毎日に是非!! 【そばめし】 📘材料(2人前) ⚪︎材料 ・キャベツ:1/4 ・にんじん:1/2 ・焼きそば:2玉(付属ソース付) ・豚バラ:200g ・白米:1合 📙作り方 ①具材(キャベツ、にんじん、焼きそば、豚バラ)を気持ち大きめに刻む。 ※特にキャベツ、豚バラは火を入れると縮んでくるため一口大より大きめで良い。 ②豚バラから弱火〜中火で炒め、肉が白くなってきたら野菜を投入。 ③野菜がしん
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たまには自然の中へ🌿
こんな時間も大事👇ぷく🐳 ✔ 深呼吸する ✔ 風の音を聞く ✔ 少し歩く ✔ 何も考えない 自然の中にいるだけで 気持ちがふわっと軽くなる #森林浴 #セルフケア #自然のある生活 #リラックスタイム #イサ丸
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こういう日もあり?卵だけ炒飯弁当
副菜は?? お野菜は?? ……ないー😱 でも、いいんです。 お弁当だもの。 こういう日、あります☺️ 箱にご飯が詰まっていればよし。 今年はそれくらいの軽い気持ちでいきます✨ 新年度からお弁当作りが始まる方も どうぞご安心を😊 一緒に、ゆるっと作っていきましょ〜 そして今日の炒飯は 我が家の定番「卵だけ炒飯」♡ ラーメン屋さんみたいなパラパラ系ではないし 焼豚も入っていないけれど… ほんわか優しい味、だからこそ飽きない “家の炒飯”です😍 ――――――――――――――― 【今日のお弁当】 ・卵炒飯 ・ウインナー 《卵炒飯》
調理師アリ| 最強定番弁当
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💠フェルトを使ってこういうものも作ります💠
ネイルだったり、ビーズだったり、レジンだったり色々作りますが たまにフェルトを使ってこういうものも作ります。 今梅雨真っ只中なんで、紫陽花です💠 ベースを丸くコロンと作って、小さな装飾花(がく)をたくさん作って、真ん中の真花(おしべ・めしべ)を小さなビーズであしらいます(◍•ᴗ•◍) できたものを縫い付けるか、ボンドで貼り付けるかをやると このように写真のように作れます。 ↑に書いたように 紫陽花の花に見えるところはお花で言うガクにあたる部分で「装飾花」と呼ばれ 私たちが花だ花だと呼んでいた部分は実際は違って、本来の花の部分は「真花」と呼ばれてめしべとおし
とってのとっちぃ
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こういう怒り方が1番こわい。🐶
#犬 #犬動画 #funnydog #dog #cutedog 可愛い犬動画 面白い犬動画 犬の気持ち ほぼ人間トイプー
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始めましてなおきだよ❤美奈❤️可愛い過ぎ❤️僕のタイプだよ❤一緒にご飯行きたいよ❤大人の色気凄そう❤️付き合って欲しいです❤️よろしくお願いします❤️ラインID教えて下さい❤️