คำแปลอัตโนมัติดูโพสต์ต้นฉบับ

การวัดผิวหย่อนคล้อยในอาหาร‼️

เป็นเรื่องดีที่อาหารประสบความสำเร็จ แต่

ผิวหย่อนคล้อยหลัง👋ไขมัน

ฉันเริ่มสนใจแล้ว !!

คลารินสครับ → ออยล์ → ครีม

ฉันจะกระชับมัน👍

#ปรับปรุงหย่อนคล้อย

#คลารินส์

1/24 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติม私もダイエットに成功した後、脂肪が減った喜びと反面、たるんだ皮膚の見た目が気になっていました。特に太ももやお腹周りの皮膚が緩み、触ると以前よりも柔らかく感じることにショックを受けました。 そこで試したのが、話題のCLARINS(クラランス)のトニックフレーミングケア製品の組み合わせです。私はまずスクラブで古い角質を優しく取り除き、その後にトニックオイルで皮膚に栄養を与えながらマッサージして血行を促進しました。最後に引き締め効果のあるクリームを塗り込みました。この3ステップを毎日続けることで、肌にハリが戻って弾力が感じられるようになりました。 特にクラランスのオイルは、植物エキスが配合されていて香りもよく、毎晩のボディケアタイムが楽しみになりました。皮膚のたるみ対策は即効性はなかなか出ませんが、継続してケアすることで徐々に目立たなくなっていきます。私の経験から言うと、たるみ改善には栄養補給と血行促進が大切だと感じています。 また、加えて食事も肌の弾力を支えるコラーゲンを意識して摂るように心がけました。ダイエット後の皮膚は、急激な体型変化で負担がかかりやすいので、保湿と引き締めの両面からのケアがおすすめです。このようにCLARINSの製品を駆使してケアすれば、たるみを気にすることなく、自信を持って夏の薄着も楽しめるようになりますよ。

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพการ์ตูนผู้หญิงมีริ้วรอยกำลังกินน่องไก่ทอด พร้อมภาพประกอบน้ำตาล, ไก่ทอด, โดนัท และเฟรนช์ฟรายส์ ด้านบนมีข้อความว่า "10 อาหาร ยิ่งกิน ยิ่งแก่"
ภาพแสดงรายการอาหาร 5 ชนิดแรกที่ทำให้แก่เร็ว ได้แก่ น้ำตาล, อาหารแปรรูป, อาหารทอด, แอลกอฮอล์ และเนื้อแดง พร้อมภาพประกอบอาหารแต่ละชนิด
ภาพแสดงรายการอาหาร 5 ชนิดสุดท้ายที่ทำให้แก่เร็ว ได้แก่ ขนมขบเคี้ยว, คาร์โบไฮเดรตขัดสี, เครื่องดื่มคาเฟอีนสูง, อาหารที่มีเกลือสูง และไขมันทรานส์ พร้อมภาพประกอบอาหารแต่ละชนิด
10‼️ อาหารที่ยิ่งกินยิ่งแก่! หยุดกินเดี๋ยวนี้ถ้าอยากหน้าเด็ก 📌
1️⃣ น้ำตาล น้ำตาลทำลายคอลลาเจน และทำให้ผิว เสื่อมเร็วส่งผลให้เกิดริ้วรอยง่ายขึ้น 2️⃣ อาหารแปรรูป สารเคมีในอาหารแปรรูปทำให้ร่างกายสะสมสารพิษ และทำให้ผิวแก่ และ ไม่สดใส 3️⃣ อาหารทอด ไขมันทรานส์ ในอาหารทอดทำให้ผิว เหี่ยวเร็ว และเสี่ยงต่อการเกิด ริ้วรอย และ จุดด่างดำ 4️⃣ แอลกอฮอล์ ดื่มแอลก
Lemon8er

Lemon8er

ถูกใจ 142 ครั้ง

“เหนียง” เลี่ยงด่วน เพียงเปลี่ยนพฤติกรรมเหล่านี้ 🥰
พฤติกรรมบางอย่างในชีวิตประจำวันสามารถส่งผลให้เกิด “เหนียง” หรือไขมันใต้คางได้ง่ายขึ้น โดยเฉพาะถ้าทำเป็นประจำหรือสะสมเป็นเวลานาน พฤติกรรมเหล่านี้ได้แก่: 🛏 1. นั่ง/ยืนหลังค่อม ก้มหน้าเล่นมือถือบ่อย • ท่าทางที่ไม่ดี เช่น ก้มหน้ามองจอโทรศัพท์ตลอดเวลา ทำให้กล้ามเนื้อบริเวณคอและคางอ่อนแรง • การที่
Hokie Pokie 🦭

Hokie Pokie 🦭

ถูกใจ 78 ครั้ง

8 นิสัยหยุดทำถ้าไม่อยากโดนเรียกว่าอีแก่
8 นิสัยหยุดทำถ้าไม่อยากโดนเรียกว่าอีแก่ 1. คำพูดคำจา พูดจาให้เกียรติผู้อื่น ไม่ด้อยค่า หรือยุ่งเรื่องชาวบ้าน ไม่ถามเรื่องส่วนตัวเกินไป 💬 ทางแก้: ลองคิดก่อนพูด ไม่ปากเร็วกว่าสมอง ช่วยได้เยอะนะคะ ถ้าอยากให้คนอื่นเครพอยู่ที่การวางตัวล้วนๆค่ะ 2. นอนดึกทุกวัน การนอนดึกทำให้ร่างกายไม่ได้ฟื้นฟูอ
Queeninsideout👸🏼🤍

Queeninsideout👸🏼🤍

ถูกใจ 2 ครั้ง

วิธีการลง Skincare Routine ผิวสวยสุขภาพดีในทุก ๆ วัน ❤️
ลูกค้าแต่ละคนสกินแคร์และปัญหาผิวไม่เหมือนกัน ทาง Koreaskin.official เลยทำตัวช่วยให้ปรับใช้กับสกินแคร์ที่มีในบ้านของแต่ละคนให้ง่ายๆ ไว้เป็นแนวทางให้นะคะ 🫶🏻💕 สำหรับลูกค้ามือใหม่ ควรเริ่มจากตรงไหนดี ❓ 💡 จำประโยคนี้ไว้ได้เลย “ผิวแข็งแรงก่อน → สิวหาย → รอยจาง → สีผิวสม่ำเสมอ → ค่อยลดริ้วรอย ด้
KOREASKIN.OFFICIAL

KOREASKIN.OFFICIAL

ถูกใจ 4 ครั้ง

สกินแคร์ที่ใช้ในวัย 37
ตอนนี้37 แล้ว สกินแคร์ที่เลือกใช้จะเน้นให้ผิวชุ่มชื้น เพื่อต้านริ้วรอย เพราะหากผิวแห้งจะมีริ้วรอยผิวหย่อนคล้อยได้ และถ้าผิวชุ่มชื้นพอ ผิวก็จะเกิดการผลัดผิวเองไม่ต้องใช้ตัวผลัดผิว แต่ละตัวที่ใช้อยู่ ใช้มาสักพักแล้ว ไม่แพ้ ไม่ระคายเคือง ช่วยให้ผิวอิ่มฟู แข็งแรงขึ้นมากๆ ผิวเป็นสิว แพ้ง่าย ใช้ได้
Aiimiez Story

Aiimiez Story

ถูกใจ 162 ครั้ง

ภาพประกอบการ์ตูนผู้หญิงกำลังกินอาหารเสียบไม้ โดยมีเบอร์เกอร์ คัพเค้ก และอาหารเสียบไม้อื่นๆ อยู่รอบๆ พร้อมไอคอนใบหน้าเหี่ยวย่น แสดงถึงหัวข้อ "6 อาหารทำให้ผิวเหี่ยว"
อินโฟกราฟิกแสดงอาหาร 3 ชนิดแรกที่ทำให้ผิวแก่เร็ว ได้แก่ น้ำตาล (พร้อมไอคอนถุงน้ำตาล), เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ (พร้อมไอคอนแก��้วเบียร์) และคาเฟอีน (พร้อมไอคอนกาแฟ) พร้อมคำอธิบายผลกระทบต่อผิว
อินโฟกราฟิกแสดงอาหาร 3 ชนิดสุดท้ายที่ทำให้ผิวแก่เร็ว ได้แก่ เนื้อแปรรูป (พร้อมไอคอนแฮม), ไขมันทรานส์ (พร้อมไอคอนไก่ทอด) และอาหารไหม้เกรียม/ปิ้งย่าง (พร้อมไอคอนเนื้อย่าง) พร้อมคำอธิบายผลกระทบต่อผิว
⚠️ 6 อาหารทำให้ผิวเหี่ยวเร็ว
รู้ไหม อาหารบางชนิดอาจทำให้ผิวคุณดูแก่ก่อนวัย มาเช็กดูว่า อาหารไหน ที่ทำร้ายผิวและริ้วรอยมาถึงไว 1️⃣ น้ำตาล 🍬 เพิ่มน้ำตาลในเลือด ทำลายคอลลาเจน ผิวแก่เร็ว ริ้วรอยมาไว 2️⃣ เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ 🍻 ทำให้ผิวแห้ง ขาดน้ำ ก่อให้เกิดอนุมูลอิสระ และทำลายคอลลาเจน 3️⃣ คาเฟอีน ☕ กาแฟและเครื่องดื่มชู
Lemon8er

Lemon8er

ถูกใจ 2 ครั้ง

การดูแลผิววัย 40+
#ดูแลผิววัย40 #ปัญหาผิว #ทริคดูแลผิว
シ︎ꕥ Haya ꕥシ︎

シ︎ꕥ Haya ꕥシ︎

ถูกใจ 2 ครั้ง

แชร์การดูแลปัญหาผิวกัน
ใครมีปัญหาแบบไหนกันบ้างคะ #รีวิวบิวตี้
Newwer

Newwer

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพเกม The Bustling World แสดงเมืองจีนโบราณยามค่ำคืนที่คึกคัก มีผู้คนและอาคารสว่างไสว พร้อมข้อความว่าเกมรองรับ CO-OP และภาษาไทย รวมถึงอิสระในการเล่นบทบาทต่างๆ เช่น ทำงาน ปล้น หรือปกครองประเทศ
ภาพแสดงอาชีพในเกม The Bustling World ทั้งการเป็นเจ้าของร้านอาหารในเมืองที่คึกคัก และชีวิตเกษตรกรในชนบท พร้อมข้อความเน้นย้ำถึงอิสระในการเลือกอาชีพและใช้ชีวิตร่วมกับเพื่อนๆ
ภาพแสดงการกระทำที่หลากหลายในเกม The Bustling World ทั้งการย่องเบาปล้นทรัพย์ และการเข้าศาลหลังถูกจับได้ พร้อมข้อความเน้นย้ำถึงอิสระในการเลือกใช้ชีวิตและผลของการกระทำ
เกมที่อิสระที่สุดในโลก!? เปิดร้านอาหาร รับจ้าง สร้
The Bustling World life sim Co-op แบบ Open World ในอาณาจักรจีนโบราณ เป็นเกมลักษณะเดียวกันกับ the guild ที่มีความหลากหลายในสายการเล่น และเล่น co-op กับเพื่อนๆเป็นตระกูลคู่ค้า หรือเป็นคู่แข่งก็ยิ่งมันส์!! โดยจะวางจำหน่ายบน Steam ในช่วงไตรมาสที่ 4 ของปีนี้ พร้อมรองรับซับไตเติลภาษาไทย ตัวเกมจะมีอะไรยัง
The activate

The activate

ถูกใจ 2978 ครั้ง

อาหารที่กินแล้วแก่ไว พร้อมตัวช่วย! ✅
#กินต้านแก่ #ทานได้ทุกวัย #อาหารเสริมชะลอวัย #แกนเซล #ติดเทรนด์
วันนี้รีวิวอะไรดี

วันนี้รีวิวอะไรดี

ถูกใจ 3 ครั้ง

5 อาหารกินแล้วผิวดีขึ้นจริง 🥑 ไม่ต้องพึ่งแค่ครีม
อยากผิวดีแต่ทำสกินแคร์มาเยอะแล้วยังไม่พอ? ลองมาดูว่ากินอะไรอยู่ก่อนเลย! 🍽️ ผิวสะท้อนสุขภาพข้างในได้ชัดมาก ถ้า gut health ดี ผิวก็มักดีตาม นักโภชนาการหลายคนบอกว่า "eat your skincare" คือคำแนะนำที่ได้ผลจริง 5 อาหารนี้ไม่ได้หายากหรือแพง หาได้ที่ supermarket ทั่วไปเลย ลองเพิ่มเข้าไปในมื้อ
แชร์ไปเรื่อยย :p

แชร์ไปเรื่อยย :p

ถูกใจ 7 ครั้ง

ผิวหย่อนคล้อยไม่กระชับ มาไวแบบที่คุณไม่ทันตั้งตัว....
ช่วงอากาศร้อน ๆ แบบนี้ฉันจะพยายามบำรุงผิวให้ง่ายที่สุด ไม่งั้นนะ ถ้าขั้นตอนเยอะเกินไปก็จะทำได้ไม่ต่อเนื่อง ยิ่งยุ่งยากก็ยิ่งถอดใจกลางคันได้ง่าย ๆ รูทีนตอนนี้ของฉันคือมีแค่ 2 ขั้นตอนเท่านั้นเอง ตัวนึงก็คือ Shower Oil ละอีกตัวก็คือ Body Oil เท่านั้นเลย ตัวที่เป็นงานออยล์ฉันจะเลือกผลิตภัณฑ์ที่
glowseason.official

glowseason.official

ถูกใจ 0 ครั้ง

The Nest Clinic มีโปรแกรมการรักษาอะไรบ้าง❓มาดูกันเลย❗️
หลายคนอาจยังไม่รู้ว่า… ที่ The Nest Clinic เรามีโปรแกรมการรักษาและดูแลผิวค่อนข้างหลากหลายครับ🎉 เพราะหมออยากให้ทุกคน ไม่ว่าจะเพศไหนหรือวัยใด สามารถเข้ามาปรึกษาและดูแลปัญหาผิวของตัวเองได้อย่างเหมาะสม ✨ กลุ่มรักษาสิว ฝ้า กระ และหลุมสิว ปัญหาเหล่านี้มักไม่ได้เกิดจากสาเหตุเดียว และไม่สามารถรักษ
The Nest Clinic

The Nest Clinic

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบก่อนและหลังการลดน้ำหนัก 30 กิโลกรัมใน 6 เดือน แสดงให้เห็นผู้หญิงคนหนึ่งถ่ายเซลฟี่ในกระจก ด้านซ้ายมีรูปร่างอวบกว่าและหน้าท้องใหญ่กว่า ส่วนด้านขวาผอมลงอย่างเห็นได้ชัดและมีหน้าท้องแบนราบ
Q&A ลดน้ำหนัก 30 กิโล ใน 6 เดือน 💬 ที่คนถามบ่อยที่สุด Q1: อดอาหารไหม? หิวมากไหม? ไม่ได้อดนะ แต่เปลี่ยนวิธีกิน แทนที่จะกิน 3 มื้อหนักๆ เปลี่ยนเป็นทำ If 16/8 กินวันละ 2 แทน ช่วงแรกหิวบ้างประมาณอาทิตย์แรก แต่พอร่างกายปรับตัวได้แล้วไม่หิวเลย Q2: ออกกำลังกายหนักมากไหม? ช่วงแรกไม่ออกเลย ไม่ไ
Bowlalichat

Bowlalichat

ถูกใจ 0 ครั้ง

หญิงสาวนั่งบนกระบะรถปิกอัพที่เต็มไปด้วยผัก มีคนกำลังจัดผักอยู่ด้านล่าง รายล้อมด้วยหมูป่าและวัว ภาพรวมกิจกรรมให้อาหารสัตว์ที่วัดหลวงตามหาบัว
หญิงสาวในชุดขาวกำลังยืนบนกระบะรถปิกอัพที่บรรทุกผักเต็มคัน เธอกำลังป้อนผักให้วัวสีน้ำตาลเข้มอย่างใกล้ชิด ท่ามกลางบรรยากาศธรรมชาติ
หญิงสาวกำลังยืนบนกระบะรถปิกอัพที่เต็มไปด้วยผักหลากหลายชนิด เธอกำลังป้อนผักให้วัวสีอ่อนตัวหนึ่ง รายล้อมด้วยฝูงวัวในพื้นที่แห้งแล้ง
🙏ใครสายทำบุญ ให้อาหารสัตว์ (วัดหลวงตามหาบัว)
สถานที่📍: วัดหลวงตามหาบัว จ.กาญจนบุรี 🙏ใครเป็นสายชอบทำบุญ อยากจะแนะนำที่นีเลยค่ะ เราได้มีโอกาสมาทำบุญวันเกิด มาให้อาหารสัตว์ ที่นีน้องๆ มีเยอะมากๆๆเลยนะคะ และคนมาทำบุญให้อาหารน้องๆ ยังมีไม่ค่อยเยอะ เราซื้อผักตรงทางเข้าวัด จะมีร้านค้าขายกันหลายร้าน 🌽ผักถุงละ 100 บาท ถ้าซื้อ 10 ถุง ทางร้านจะมี
GameDearFamily

GameDearFamily

ถูกใจ 6 ครั้ง

DHC วิตามินที่ขายดีที่สุดในญี่ปุ่น!!
* 🍊 วิตามินซี 1000 มก.ต่อวัน ตัวช่วยเสริมภูมิคุ้มกัน & ผิวใสในหนึ่งเดียว! ✅ สรรพคุณเด่น • หวัดหายไวขึ้น • แผลหายไว ผิวดูสดใส • ลดอาการแพ้ หอบหืด ไมเกรน • เสริมเหงือกให้แข็งแรง • ลดไขมันในหลอดเลือด • บำรุงความจำ * 💗 DHC Collagen บำร
WatashiwaPalmyy

WatashiwaPalmyy

ถูกใจ 227 ครั้ง

5 สัญญาณของคนกินโปรตีนไม่ถึงโดยเฉพาะคนอายุ 35
5 สัญญาณของคนกินโปรตีนไม่ถึงโดยเฉพาะคนอายุ 35 ขึ้นไปสังเกตง่ายๆตามนี้เลยนะใครกลัวจำไม่ได้กดเซฟนะ ข้อที่ 1 ผิวหย่อนคล้อยหน้าโทรมผิวแก่กว่าวัยโปรตีนคือวัตถุดิบหลักในการสร้างคอลลาเจนและอีลาสติน ถ้ากินไม่ถึงโครงสร้างผิวก็อ่อนแอผิวบางขาดความยืดหยุ่นและเกิดริ้วรอยได้ง่ายด้วยนะ ข้อที่ 2 ตัวบวมง่ายโดย
พี่อรรถ

พี่อรรถ

ถูกใจ 18 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม