お疲れ様です

皆様、本日

雨の中、お疲れ様です

献血79回

2025/9/11 に編集しました

... もっと見る献血を79回続けることは簡単なことではありません。私も長年にわたり献血を続けてきましたが、特に雨の日の献血は体力的にも精神的にも負担がかかります。しかし、その度に感じるのは献血が多くの人の命を救う大切な行為だということです。 神奈川県では血小板や血漿の献血が頻繁に行われており、私もこれらの方法で献血してきました。OCRにあるように、血小板献血の次回可能日や献血回数の管理がしっかりしているため、安心して定期的に献血に参加できます。また、血液型A+の方は自分に合った献血が可能で、特に需要も高いと言われています。 私の体験から言うと、雨の日の献血は交通や体調管理に気をつける必要がありますが、献血ルームのスタッフが温かく迎えてくれるため心強いです。また、献血後には血液検査の結果や健康チェックも受けられ、自分の健康状態を知る良い機会にもなっています。 献血は一人の力でも大きな社会貢献につながります。これからも多くの方に献血の重要性を知ってもらい、気軽に参加してほしいと思います。私のように継続的に献血を続けることで、自分自身の健康管理にも役立てられるのでおすすめです。

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耐熱容器に入った緑豆春雨が水に浸されている様子。電子レンジで加熱する工程が説明されています。
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【子どもが大絶賛!ワンパン煮込みハンバーグ】
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1枚100円で作るご馳走トースト
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セルフ足ツボPart2(⁠☞⁠^⁠o⁠^⁠)⁠ ⁠☞甲側も一緒に押しちゃお💚🧡💛
好評につき甲側の反射区も追加しま〜す🤗 官足法の先生(友人)曰く、甲側の筋はでている方が健康らしいです🤔 私は押し活していると筋がでてきますが、、基本埋もれちゃってますけど😅 自分の体に『いつもありがとう、お疲れ様』って感謝しながらやっています🙏🙂‍↕️ #心と体メンテ月間 #健康 #セルフケア #健康習慣
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青と白の模様の丼に盛られた、海老と卵のあんかけご飯のクローズアップ写真。ご飯の上に、ぷりぷりの海老、とろとろの卵、舞茸、青ネギが入ったあんがたっぷりかかっており、黒いスプーンが添えられています。背景には木製のテーブルと緑の植物が見えます。
海老と卵のあんかけご飯の写真の上に、2人前の材料リストが重ねられています。むき海老、舞茸、青ネギ、卵、ご飯、そして水、醤油、みりん、塩、和風だしの素、ごま油、水溶き片栗粉などの調味料が記載されています。
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今日は、 海老と卵のあんかけご飯 を作りました🍚 難易度★☆☆ 作業時間10分 本日は、火の通りやすい食材ばかりなので、ささっと作れるご飯ものです。 【今日のポイント】 本日は、卵もエビも火を通しすぎると美味しく無くなるので、「サッと加熱する」を意識して作って見てくだい。 仕上げにごま油をかけることで、風味が良くなりあとを引く美味しさになります👨‍🍳 是非、保存して作ってみてください🫰 #和食 #和食レシピ #節約ごはん #節約レシピ #簡単レシピ #簡単料理 #忙しい日はこれ作ろ #海老 #卵
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