なお🌼時短！ゆるっと離乳食ハック

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手づかみバナナ

★レシピ、ポイントはここ↓↓

◼️手づかみバナナ

〜きな粉アレンジも🙆‍♀️〜

◼️材料

・バナナ 1本

・きな粉　適量

◼️作り方

1. バナナを横に引っ張って半分にする

2. 優しく縦に押していく

3. 皮を剥きながら開く

4. 勝手に割れるよ✌️

5. ジップロックに入れてきな粉をまぶすときな粉バナナに🍌

6. 熟したバナナは使ったジップロックに入れて潰して空気を抜けば冷凍OK🙆‍♀️

7. 必要な分だけ折って使ってね！

◼️一言コメント

バナナ大好きなのって、まいちゃんだけ😳？

なんでもバナナペーストを混ぜちゃえば食べてくれる気がする🤫❤️笑

簡単だから、ぜひ試してみてねー！

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ご覧いただきありがとうございます♥️

なおです☺️🌼

ママと赤ちゃんが楽しく離乳食をすすめられますように❣️

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#コメント大歓迎

#手づかみバナナ

#きな粉バナナ

2025/8/5 に編集しました

9ヶ月頃の赤ちゃんの離乳食にバナナは栄養豊富で簡単に手づかみ食べができる優秀な食材ですよね。私も実際にこの時期の息子にバナナを使った手づかみ食べを試してみたところ、とても喜んで自分でつかんで食べる姿が見られました。皮をむいて半分に折るだけの簡単な手順で離乳食作りの負担も少なく、きな粉をまぶすアレンジは風味も良くなり栄養もプラスできて一石二鳥です。また、熟したバナナを潰してジップロックに入れて冷凍しておけば、使いたい分だけ折って使えるので忙しいママにもとても便利でした。手づかみ食べは赤ちゃんの自立心や手先の発達にも良い機会なので、食べやすい大きさや形にする工夫が大切です。バナナのやわらかさはちょうど良く、手づかみ食べデビューに最適な食材ですので、ぜひ9ヶ月頃の離乳食に取り入れてみてくださいね。

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