Seria✨『電子レンジでサラダチキンがおいしく作れる!』 これ考えた人天才すぎ!節約グッズ💙

中々手に入らなかったこの商品…。

取り寄せをお願いして、入荷連絡をいただき、取りに行ってきました😍✨

今までは、アイラップで作っていましたが、こちらの商品を試してみたかったのであります!!

鶏むね肉、両面をフォークを刺します。

この時、余分な脂があれば、取り除いてもいいようですが、皮が苦手でなければそのまま使った方が、しっとりと弾力がある食感に仕上がるようです。(お好みで)

容器に水100mlを入れます。

下味をつけた(下味の好みやつけ時間はお好みで)鶏むね肉を入れます。下味をつけた後すぐでも可能です。

蓋をし、電子レンジに入れます。

調理時間は、500Wの場合は7分30秒、600Wの場合は6分加熱です。

鶏むね肉の大きさに合わせて、時間は調整します。

加熱し終わったら、電子レンジの扉を閉めたまま5分間おいて蒸らします。

鶏むね肉は、高たんぱく、低脂質、低糖質な食材で、他のお肉よりは比較的、お安く手に入ります😋✨

時々、販売されているサラダチキンも購入するのですが、手作りした方が美味しいし、添加物が少なくてすむのかなぁ…と思いたったのです。

作った写真を追加しました✨

こんな感じです🧡

出来上がりをしっとりさせたかったので、皮はそのままで下味をつけただけで、電子レンジに入れました。

今夜、こちらを使って料理したいと思います!!

サラダチキンを作る際にでたスープも活かしたいと思います💕

#激安情報で一攫千金 #コメント大歓迎#コメントでつながろう #レモポテホーム#トク得マネー情報9月

2025/10/2 に編集しました

... もっと見る電子レンジで手軽にサラダチキンを作れる調理器は、忙しい毎日でも栄養バランスの良い食事を簡単に実現できる便利アイテムです。今回紹介されたSeriaの電子レンジ調理器は、水を加えて鶏むね肉を調理できる設計で、蒸し料理のようにジューシーに仕上がります。加熱時間も短く、忙しい方もすぐに本格的なサラダチキンが楽しめるのが魅力です。 鶏むね肉は高たんぱく質でありながら、低脂質・低糖質なので、ダイエット中の方や筋トレをしている方に特におすすめの食材です。市販のサラダチキンは手軽ですが添加物が入っている場合も多いため、手作りすることで素材の味を活かしつつ健康面も安心できます。 この調理器の使い方はとてもシンプルです。鶏むね肉に下味をつけたら蓋付きの容器に入れ、水100mlを加えて電子レンジで加熱します。容器は電子レンジでの圧力調理にも適した構造なので、ふっくらと柔らかく仕上がります。調理後はそのまま味付けを追加できるため、好みの味を簡単に楽しめるのも嬉しいポイント。 また、Seriaで販売されているためコストパフォーマンスが良く、節約グッズとしてもおすすめです。自宅で手軽に作れるので、料理初心者の方や時短調理を求める方にもピッタリ。 これからサラダチキンを手作りしたいけれど手間がかかりそう、と感じている方はぜひこの電子レンジ調理器を活用してみてください。美味しくて健康的なサラダチキンがすぐに作れて、食生活がより豊かになります。

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電子レンジでサラダチキン 作り方

120件のコメント

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ryomaru

私も買いたいですσ(♡∞♡)💕何分位チンするんですか?

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白瀧 麻矢

コレがあれば、ダイエット食事がいっぱいできますね🥰🥰🥰ウチも欲しいです。👍👍

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