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ミルクティーからヨーグルトに変える🫙👀

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... もっと見るหลังจากที่กินชานมทุกวันแล้วเริ่มรู้สึกว่าต้องการเครื่องดื่มที่สดชื่นกว่าแต่ยังคงความอร่อยไว้ โยเกิร์ตพร้อมดื่มของร้าน Yogurto ตอบโจทย์ได้ดีมาก เพราะมีหลายรสชาติให้เลือก เช่น โยเกิร์ตเสาวรส โยเกิร์ตปีโป้ และรสชาติแปลกใหม่ที่ใส่วัตถุดิบอย่างบุกแท้และบุกน้ำผึ้งเพิ่มความกรุบกรอบและรสสัมผัสที่น่าสนใจ นอกจากนี้ยังสามารถเลือกความหวานได้ตามใจชอบ ทำให้เหมาะกับคนที่คุมปริมาณน้ำตาลหรือชอบความหวานน้อย ในด้านรสชาติ โยเกิร์ตมีความเข้มข้นนุ่มลิ้น ไม่เปรี้ยวจนเกินไป จึงดื่มได้ง่ายและสดชื่น เหมาะสำหรับคนที่อยากสุขภาพดีขึ้นจากการลดของหวานจากเมนูอย่างชานมไข่มุก แถมราคาก็ไม่แพง เมื่อเทียบกับร้านเครื่องดื่มทั่ว ๆ ไป ทำให้เป็นทางเลือกที่ดีสำหรับคนรักสุขภาพและคนที่ชอบของกินที่ติดเทรนด์ในตอนนี้ ข้อดีอีกอย่างคือความสะดวกสบายในการพกพา เพราะโยเกิร์ตพร้อมดื่มนี้มาในบรรจุภัณฑ์ขวดทรงกระทัดรัด เหมาะสำหรับคนทำงานหรือคนที่ต้องการเครื่องดื่มระหว่างวัน นอกจากนี้การที่สามารถเลือกความหวานได้ยังทำให้คนที่แพ้น้ำตาลหรือจำกัดการบริโภคน้ำตาลสามารถเลือกทานได้โดยไม่รู้สึกผิด จากประสบการณ์ส่วนตัว การเปลี่ยนจากชานมมาเป็นโยเกิร์ตพร้อมดื่มช่วยให้รู้สึกสดชื่นขึ้น มีพลังงานบวกในแต่ละวันมากขึ้น และยังดีต่อระบบย่อยอาหารอีกด้วย เรียกได้ว่าเป็นการอัพเกรดเมนูเครื่องดื่มที่ทั้งอร่อยและดีต่อสุขภาพจริง ๆ ขอแนะนำให้ลองสั่งหนึ่งรสชาติดูก่อน แล้วจะติดใจเหมือนกัน!

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制服を着た人物が写っており、「10代からやっておくべき美容リスト」というタイトルと、女の子の絵文字、ハートの絵文字が配置されています。Lemon8のユーザー名も表示されています。
制服を着た人物を背景に、「肌のケア」という見出しと、日焼け止め、メイク落とし、ニキビケア、寝具の清潔保持など、肌に関する10項目のケアリストがチェックボックス形式で記載されています。
制服を着た人物を背景に、「髪のケア」という見出しと、ブラッシング、ヘアケア用品選び、シャワー温度、ヘアオイル使用法など、髪に関する10項目のケアリストがチェックボックス形式で記載されています。
\10代からやっておくべき/ 垢抜け美容リスト📓🩶 ̖́-
⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆ 今回は10代からやっておくべき美容リストをまとめました👸🏻 毎日の小さな積み重ねが 1年後、3年後の自分を変える!✍🏻 ぜひ参考にしてみてください♡ #垢抜け #美容 #スキンケア #ヘアケア #美容の裏技
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紅茶好き必見!濃厚ミルクティー生チョコ
詳しいレシピはこちらから🌕 自分のためだと思うとはかどるはかどる💕 ちょっとだけ夫にも分けてあげようかな😂 ☕️紅茶が香るミルクティー生チョコ🍫 【材料】 ホワイトチョコ:90g 生クリーム:48ml 紅茶ティーバッグ:1つ 紅茶パウダー:適量 【作り方】 ①ホワイトチョコを刻みボウルにいれる ②生クリームを沸騰直前(鍋の蓋から泡がで始めるくらい)まだ温めたらティーバッグを入れて7分待つ ③生クリームからティーバッグを取り出し、ぬるくなっていたら温め直す ④ホワイトチョコに温めた生クリームを3回に分けて加えながら混ぜる ⑤ホワイトチョコが溶けなかった場
部屋着のなかじ⌇ 23時のおうちカフェ

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ホットドリンク裏ワザ4選☕️
ホッと一息☕️😮‍💨🍁 ⁡ こんばんは🌕 おゆです☺️ ⁡ もうすっかり朝から晩までホットドリンク🫖🥶 朝のコンポタはすっかりレギュラー😂 ⁡ 【コーンポタージュ】 ・お湯▶︎粉末の順だとダマになりにくいよ🙆🏻‍♀️ 𓊆 アレンジ𓊇 ・牛乳に変える▶︎粉末溶かす ▶︎スプーン1杯のヨーグルトを混ぜるとお店風に🥹✨️ これは本当に1回試して欲しい👏💗 ⁡ 【カフェオレ】 ・スティックタイプの粉末をカップに入れたら 小さじ1くらいのお湯か水で溶かしながらコネコネ (ダマになりにくくなるよ⚆⚆✨️) ▶︎牛乳140mlをいれて600wで2分チン コーヒーの香り
おゆ

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ダイエットに最適な食材ヨーグルトとして、女性がヨーグルトを食べるイラストと共に、善玉菌増加、エネルギー代謝効率化、美容効果といったヨーグルトのダイエット効果が説明されています。
2倍痩せるヨーグルトの食べ方として、ホットヨーグルトが最強であると説明されており、温かいヨーグルトと電子レンジのイラストが描かれています。
2倍痩せる!ヨーグルトの食べ方ヨーグルト
ヨーグルト、適当に食べてない? 実は食べ方とルールを意識するだけで ダイエット効果が2倍も3倍も変わるんです! 私もこれを意識してから 万年ダイエッターを卒業できました✨ ポイントは【夜・無糖・温め】💡 実は、 ❌ 食べるタイミング ❌ 組み合わせ ❌ 種類選び を間違えると 「腸にいいのに痩せない」原因に💦 今日から変えるだけで ✔ 腸の動きUP ✔ 便スッキリ ✔ 脂肪を溜めにくい体に 保存して毎日見返してね📌 #ダイエット #ヨーグルトダイエット #ヨーグルト #腸活 #便秘改善
kanae|腸活×スッキリ習慣発信中

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☕️儚げ〜ミルクティーメイク〜🤎
全体をベージュやブラウンでまとめた「ミルクティーメイク」 黒は使わず、柔らかい雰囲気に仕上げるのがコツです☕️ 🤍ベース:ふんわりマシュマロ陶器肌 • ツヤ感を抑えた、思わず触れたくなるようなセミマット肌が基本。 • 白浮きしないトーンアップ下地で、元から色素が薄いような白肌を仕込みます。 👁️アイメイク:脱・黒!オールブラウン ・アイライナーとマスカラは必ず「ブラウン」か「グレージュ」。黒は強すぎるので🙅‍♀️ • アイシャドウはラメ控えめのマットなベージュやミルクティーカラーで、自然な陰影をつけます。 • カラコンは髪色に合わせたヘーゼルや明るめベージ
r.y.o

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実は 夜に食べると疲れが取れる 食べ物 5選 
実は、夜に食べるだけで 1日の疲れがスーッと軽くなる食べ物があります🌙 「最近、寝ても疲れが取れない…」 「朝から体が重い…」 そんな人は、**夜の食べ物**を少し変えるだけで 回復力がグッと変わります。 今日から取り入れやすい **夜に食べると疲れが取れる食べ物5選**を紹介しました🍽️ 気になった食材は ぜひコメントで教えてください👇 #夜に食べると回復 #疲労回復食 #睡眠の質向上 #体を整える食事 #健康習慣
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夜に一口食べると免疫力がぐんぐん上がる食べ物5選
夜にちょっと食べるだけで、体の内側からコンディションを整える✨ 忙しい毎日でも続けやすい、免疫力をサポートしてくれる食べ物を5つ紹介! 寝る前の一口習慣で、明日の元気をチャージしよう🌙 ※バランスの良い食事と睡眠も大切です ハッシュタグ(5つ) #免疫力サポート #夜の習慣 #健康豆知識 #食事で整える #体調管理
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【牛乳と割るだけ🥛あみさんの絶品ミルクティーベース🧋✨】
今回はインスタで超リスペクトしている あみ|23時の喫茶店 様(@ami.kissa_recipe)のレシピを参考に、おうちで簡単に作れる 本格ミルクティーベースを作ってみたよ🍹 あみさん、素敵なレシピの動画化を快諾していただき本当にありがとうございます!🍀 濃厚でコク深いのにゴクゴク飲めちゃう、これからの季節にストック必須の神レシピを紹介するよ😳🌟 🛒 材料はこちら(4〜5杯分) ・紅茶茶葉 40g(動画ではセイロンを使用) ・水 400ml ・砂糖 大さじ3 ・牛乳(割る用) 📝 作り方ステップ 1️⃣ 小鍋に水400mlと茶葉40gを入れて火にかけ
ティーキングダム|紅茶で人生変える男

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中国茶ミルクティー
\茶器から煙⁉️中国茶ミルクティー🫖/ 横浜ベイエリアでキラキラ補充✨(グルメ×美活) 📌保存するとあとで見返せます »»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»» \神奈川 横浜市 中国茶ミルクティー/ 本日4/18 10:00オープン✨ 横浜駅徒歩1分の場所に、 日本初の【煙が出る】中国茶ミルクティーが誕生‼️ 特製の茶器から、ふわっと幻想的に立ち昇る煙…💨 思わず動画を撮りたくなるインパクト👀‼️ こんなドリンク、見たことないかも! 甘すぎず、茶葉本来の香りをしっかり感じられる一杯で、まさに飲むエンタメ✨🤭
横浜プチ贅沢グルメ&美活

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痩せ体質になる ヨーグルト アレンジ22選早見表
いつものヨーグルトに少しトッピングを変えるだけで 腸内環境が整い、代謝がスムーズに回り出す。 ✔ 食物繊維で腸をサポート ✔ 良質な脂質で満足感アップ ✔ ポリフェノールで抗酸化ケア 甘いお菓子に手を伸ばす前に、まずはこの22選から。 続けられる工夫が、体質をつくる。 今日の一杯が、未来のカラダをつくります。 【ハッシュタグ】 #痩せ体質 #ヨーグルトアレンジ #腸活習慣 #健康も痩せも増進 #食べて痩せる
ヒロ|人生を変えるライフハック

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パーソナルカラー別に分類された、プチプラのミルクティーコスメを紹介するメイン画像。アイシャドウ、チーク、リップ製品が季節ごとに配置され、中央に「ミルクティーコスメ ALLプチプラ」の文字とタピオカドリンクのイラストが描かれています。
パーソナルカラー(春、夏、秋、冬)別に分類された、プチプラのアイシャドウパレットが紹介されています。各季節に3種類の製品がブランド名と商品名と共に表示されており、ミルクティーのような色合いが特徴です。
パーソナルカラー(春、夏、秋、冬)別に分類された、プチプラのチーク製品が紹介されています。各季節に3種類の製品がブランド名と商品名と共に表示されており、肌なじみの良いミルクティーカラーが特徴です。
\パーソナルカラー別/ ALLプチプラ!ミルクティーコスメ🧋❤︎
⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆ アイシャドウ 春🌷 ✔ETUDE プレイトーンアイパレット ブラッシュローズ ✔dasique シャドウパレット 07 ミルクラテ ✔AMUSE アイカラーパレット 04 ピオニースキン 夏🎐 ✔ETUDE プレイトーンアイパレット ヌードミルクティー ✔dasique シャドウパレット 27 ローズミルクティー ✔lilybyred ムードキーボード 02アッシュモーヴ 秋🍁 ✔dasique シャドウパレット 17バタークリーム ✔HOLIKA HOLIKA マイフェイブムードアイパレット 9カラー 05ニートニ
みおん¦メイク・美容・垢抜け🤍

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ミルクティープリン
☞詳しいレシピはここを押してね @chanmai_2026 ◀︎タップして他のレシピも見る👀 元ホテルパティシエ  3児のママ、 ちゃんまいだよ🙋🏻‍♀️💗 卵、乳、小麦不使用 \ミルクティープリン/ 簡単にできるのに美味しすぎて もう沼〜🤣💗💗 ゆる無添加で心も体も綺麗になろう🥰 保存して作ってみてね👇 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ ⁡ 【栄養素】 ⁡✔︎豆乳 良質なたんぱく質、 鉄分、 ビタミンB群を豊富に含み、 体力作りや栄養補給に最適! ⁡ ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ 〖材料〗 ・豆乳…200ml
chanmai

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たった2つ入れるだけでミルクティーが劇的においしくなる…!🍯✨
何故か音源が使用できずアフレコ消えてしまいました😢 TikTokなど他のは音ありですので、そちらも見ていただけたらうれしいですー!!! 今回は「ミルクティーが美味しくなる方法・第2弾」です☕️ まずは基本の材料👇 【1人前】 ・お水:150cc ・牛乳:150cc ・茶葉:3g そして、おいしくなる魔法に使うのはこの2つ👇 ① ハチミツ(スプーン1杯=約7〜8g) ② バニラシロップ(スプーン1杯=約5g) 🍯 ポイント①:ハチミツは“調理中に”入れること! → ミルクの甘みが引き立って、味がまろやかになる〜☺️ 🍨 ポイント②:仕上げにバニラシ
ティーキングダム|紅茶で人生変える男

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【横浜】SNSで話題☁️ 煙が出るミルクティーの専門店🫖✨
4/18にオープンしたばかりの横浜の新スポットへ行ってきたよ🫖𓈒𓂂𓏸 大人気なのが、“煙が出るミルクティー”☁️ 茶器からふわっと立ち上る湯気がとにかく幻想的で、動画映え抜群📷𓈒⟡ この湯気は約1分しか見られないから、撮影したい人はカメラ準備をお忘れなく👀 ミルクティーは甘さ控えめで、茶葉の香りをしっかり感じられる大人な味わい🤍 見た目だけじゃなく、味まで本格派だったよ🫶 ✐☡店舗情報 ・店名 CHAZHONG -茶种-(チャジャン) ・住所 〒220-0005 神奈川県横浜市西区南幸1丁目2−3 ・アクセス 横浜駅きた西口から徒歩1分 ・営業時間 平日
Yukina🐰⌇カフェ日記☕

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【セブン自作】抹茶アイスミルクティー🍨🍵
📝レシピ ・ハーゲンダッツ 抹茶アイス ・明治 おいしい牛乳 ・伊藤園 ジャスミンティー ・セブン 氷入りカップ これ美味しすぎてやめられない! #アイスにちょい足し #ドリンクレシピ #おいしい
いっぬ

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「最強の腸活 痩せるヨーグルトレシピ9選」というタイトルと、キウイ、レモン、ハチミツがトッピングされたヨーグルトのイラストが描かれています。
「ヨーグルト続かない...」というテキストと共に、白いセーターを着た人物がバナナヨーグルトのボウルを持ち、スマホを見ている様子が写っています。
「最強の腸活 痩せるヨーグルトレシピ9選」と題し、納豆、きな粉、蒸し大豆、焼きリンゴ、プルーン、キウイ、バナナ、おからパウダー、甘酒などを使った9種類のヨーグルトレシピが詳細に紹介されています。
最強の腸活!痩せるヨーグルトレシピ9選🥣
腸内環境を整えると 朝スッキリしやすくなって間食も減りやすい 今回は、私が実際に食べてた 飽きずに続けやすいヨーグルトアレンジ9選を紹介します✨ 1. 【最強コンボ】納豆×オリーブオイルヨーグルト 意外な組み合わせ!?納豆菌と乳酸菌を同時に摂れる最強の「菌活」レシピ 作り方: 無糖ヨーグルトに納豆をのせ、オリーブオイルをひと回し。 ポイント: 醤油を少し垂らすと、おつまみ感覚で食べやすくなります。 2. 【善玉菌エサコンビ】オリゴ糖×きな粉ヨーグルト 善玉菌を増やし、血糖値の急上昇を抑えて太りにくい体に 作り方: ヨーグルトにきな粉大さじ1、オリゴ糖を適量かけ
kanae|腸活×スッキリ習慣発信中

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ミルクティーブレッドミルクフレーキー
全てはこのメールから始まった… ⁡ その他成形動画やレシピは ⇒ happy.rizumu0707 ⁡ ⁡ リズムさん! ミルクシートが柔らかすぎて… というメールが届きまして うっそー⁉️ 私やらかしてる??と思って 慌ててミルクシートを作ってみたら ちゃんと固まってホッと安堵😂 ⁡ せっかくミルクシート作ったし なんか作ろっかな〜と思って 目に付いたのがノンシュガーの ミルクティー 🫧🫖 ⁡ なんてナイスなのと思いっきり 思いつきで作った ミルクティーブレッドの ミルクフレーキー︎💕︎︎ ⁡ ミルクティーのパンって 人気あるよねー🤣 ⁡
リズム

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【市販を超えた⁉️おうちで作る究極のタピオカミルクティー🧋✨】
これマジで市販では味わえないスッキリ感だから絶対やってみて✨ おうちカフェを最高に格上げするこだわりのタピオカミルクティーを紹介するよ🍹 もちもちのタピオカに限界まで濃く淹れたミルクティーが合わさって、この夏に何度も作りたくなる美味しさなの😳🌟 🛒 材料はこちら(1杯分) ・タピオカ(乾燥) 適量 ・お湯 100ml ・茶葉 3g(またはティーバッグ1個) ・牛乳 120ml ・砂糖 小さじ1 ・氷 適量 📝 作り方ステップ 1️⃣ 沸騰したお湯にタピオカを入れて1時間じっくり茹でておく 2️⃣ お湯100mlに茶葉3gを入れて2分間蒸らし、限界まで濃い紅
ティーキングダム|紅茶で人生変える男

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そのナッツ、脂肪になってるかも?
9割が知らない痩せるナッツ術🥜
「間食をナッツに変えるだけ」で痩せると思っていませんか? 実は選び方ひとつでデブの素に…😱 実はナッツは “食べ方で痩せるか太るか決まる” 📝 ナッツの効果的な食べ方 ⭕️食前に5〜10粒 ⭕️ヨーグルトに入れる ⭕️おやつ代わりに ↓ ↓ ✔ 食前に食べるだけで食欲が落ちる ✔ お菓子やめられない人ほど向いてる ✔ 腸内環境まで整う でも逆に 「知らずに太る食べ方」もあるから注意⚠️ ❌味付きナッツ ❌塩分多すぎナッツ ❌食べすぎ には気をつけてね 知らないと普通に太る 保存して買い物のお供にしてね💛 #ダイエッ
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【ミルクティープリン】
「美味しそう!」と思ったらコメント欄に❤️をお願いします! 他のお料理はこちら!→ @yoru_yorublog 【ミルクティープリン】 作っちゃいました🫣 もう我が家では定番のおうちプリン。 こちらに一つだけ材料加えてミルクティープリンにしました〜 入れたのはお家に余ってたBlendy! 1〜2本余るのよくない?笑笑 うまくいくか不安だったんだけど、 ミルクティーの味がしっかりついて、 妻も喜んでくれました☕️ ミルクティーじゃなくてもうまくできそうな気がするから色々試してみてねん! 【材料(4つ分)】 (カラメル) 砂糖   大さじ1
よる*誰でもできる簡単レシピ*

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東京のミルクティー専門店6選を紹介するコラージュ画像。アンバーキャラメルとスノーイージャスミンのミルクティー、タピオカミルクティー、茶之魔手のカップ、アイスミルクティーが写っている。
千駄木にあるモンマスティーのアイスミルクティーと店舗外観。オレンジ色のカップスリーブが特徴的で、店内の様子も見える。
渋谷にある紅茶の店ケニヤンのアイスミルクティーと店舗外観。赤色のひさしが特徴的で、店前の通りが見える。
東京!絶対に外さないミルクティー専門店6選
店舗の詳細は⬇︎ 🔽今回紹介したお茶のお店 ① モンマスティー 📍千駄木 濃厚で香り高い紅茶を480円という価格で飲めるとこはそうそうない。 甘すぎず濃厚で、くどく無い 全然飽きないな〜100年くらい通いたいれ ② ケニヤン 📍渋谷 ほんとおいしすぎる!! ミルクティーだけどミルクがそこまで強くなくミルクに負けないくらい紅茶の味が濃い! こういうの好きなんだよな〜 甘いけど紅茶の味が濃いもんでいいバランスなんです ③MEI TEA 📍蔵前 ここは珍しき台湾ミルクティーーのお店! とっても美味しい〜😋 ④And Tei 📍錦糸町 一風変わ
東京の〇〇の〇〇選

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大腸をピッカピカにする食材
「最近なんだかお腹の調子がイマイチ…」そんな人は必見👀 実は、毎日の食事で“腸内環境”は大きく変わります。 医師が教える「大腸をピッカピカにする食材」を取り入れて、内側からスッキリ体質へ✨ 便秘・肌荒れ・疲れやすさの原因は腸かも…? 今日からできる簡単習慣で、体も気分も軽くしよう! ハッシュタグ: #腸活 #大腸ケア #健康習慣 #食事改善 #インナーケア
ヒロ|人生を変えるライフハック

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運動なしで痩せ体質になる方法早見表
運動しなくても痩せ体質はつくれる。 脂肪が増えるかどうかは「意志の弱さ」じゃなくて、ホルモンの働きが大きい。 インスリン(血糖値を下げるホルモン)を乱高下させない食べ方をすれば、体は脂肪を溜め込みにくくなる。 極端な制限はリバウンドを呼ぶ。 整えるだけでいい。 習慣は静かに、でも確実に体を変える。 今日の1食から実験してみよう。 【ハッシュタグ】 #痩せ体質 #食習慣改善 #ダイエット方法 #血糖値コントロール #健康も痩せも増進
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ハニーミルクティーゼリー🫖
ご覧いただきありがとうございます😊 今日はミルクティー好きのみんなにおすすめしたい、 超かんたんで美味しすぎるゼリーをご紹介します🫖✨ 材料(⏰作業時間3分) ◽️ お好きな紅茶:お好みの濃さで ◽️ はちみつ:大さじ1 ◽️ 粉ゼラチン:5g ◽️ ゼラチンを溶かす水:大さじ1 ⸻ 作り方 ① ゼラチンを水に入れてふやかしておく ② お好きな紅茶を蒸らしておく ③ コップに茶こしをセットし、はちみつと溶かしたゼラチンを入れる  ②の紅茶をゆっくり注ぎ、  ゼラチンがしっかり溶けるようにスプーンでくるくる混ぜる ④ 少し冷まし
ぽの|ごきげん10分レシピ

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【友達を驚かせちゃおう⁉️贅沢とろけるプリンミルクティー🍮🥛】
これ作って友達を驚かせてみませんか?✨ 市販のプリンをまるごと1個使った新感覚の贅沢デザートミルクティーを紹介するよ🍹 濃厚なプリンのコクと淹れたてのミルクティーが合わさって一口でマジで幸せになれる極上の味わい😳✨ 🛒 材料はこちら(1杯分) ・水 150cc ・牛乳 150cc ・お好きなティーバッグ 1袋 ・市販のプリン 1個(動画ではプッチンプリンを使用) 📝 作り方ステップ 1️⃣ 鍋に水150mlを入れてしっかりと沸騰させる 2️⃣ ティーバッグを入れ弱火で1分間煮出す (先端の紙をハサミで切って鍋に入れるのがおすすめ✂️) 3️⃣ 牛乳150m
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