【究極の脳内デトックス】1分で視界が開ける!プロの「三点倒立」習慣♨️
「最近、頭にモヤがかかったようにスッキリしない…」 それ、あなたの脳が「酸欠状態」になっているサインです😂 別府でアナログ整体師として20年。僕がカクヨムで420話の物語を書き、日々AIと向き合っても「圧倒的なクリアな視界」を保ち続けられる理由。それが11の習慣の集大成、【三点倒立(百会刺激)】です。 人間は重力に逆らえません。長時間座って作業をしていると、どうしても血液は下半身に滞り、脳に新鮮な酸素が回らなくなります。 そこで、1日1回「重力を逆転」させます。 三点倒立をして頭頂部にある万能のツボ『百会(ひゃくえ)』を刺激することで、脳に一気に血流が巡り、自律神経の乱れが強