リズムが正常なとき、世界は覚えていません! 💃

役割は大きく分けて2つです。 ① 体を整えるため（調整） ・食べ過ぎ、偏り、乱れた食習慣をリセットする ・胃腸や代謝の負担を軽くする ・栄養バランスを正常に戻す つまり、“痩せるため”ではなく“土台を整えるため”のものです。 ② 生活を見直すため（気づき） ・自分の食べ方のクセを知る ・空腹感・満腹感のズレに気づく ・無意識の過食や間食を把握する 👉つまり “制限そのもの”は痩せる目的ではなく 痩せる為の“食生活の改善のヒントを得る手段”です。 そして、こういった投稿よく見ますが、 一部は理屈としては正しいです。 ですが、どれもこれも

←今さら聞けないを解決💡 スキマ時間に勉強したい人集まれ〜📚 サイナスって何？ 細かい見るポイントがあるよ👀 正常を覚えておけば異常に気付きやすい✨！ _______________________________ 外科ナースのいーちゃんです👩‍⚕️ 忙しい病棟看護師さん💉 毎日バタバタで、 わからないことがあっても調べる余裕なし…💦 仕事終わりはクタクタで、 勉強する気力もない…😣 でも、大丈夫！✨ ここを1日1分見るだけで、仕事の自信UP⤴️ スキマ時間にサクッと学んで、 休日はしっかり遊ぼう🏖️📚 ※本投稿に関する損失

@レオン心理学 今日は「大人のための本当に使える会話テクニック」について、お話ししていきますね。 【誘い水テクニック】コモン・グラウンドで会話を制する 突然ですが、初対面の人との会話、緊張しませんか? 実は、会話には「共通の地面(コモン・グラウンド)」というものが存在するんです。これは共通の知識や経験、関心のこと。要するに「同じ世界を見ているか」を無意識に確認しているんですよ。 ここで使えるのが「3択ブリッジ法」。自分が話しやすい話題を3つほど用意しておいて、相手が乗ってきた話題に自然と深掘りしていく。例えば心理学、旅行、カフェの3つを提示して、相手の反応を見

暮らしとお金の土台を“アップデート”する年 2026年の牡牛座さんは、 「暮らしとお金の土台を“アップデート”する年」。 “ちゃんと安心できる場所”と “これからの自分に合った稼ぎ方”を、 ゆっくり、でも確実に整えていく一年になりそうです。 この数年の牡牛座さんは、 「変わらなきゃいけないのは分かっているけど、 　どこをどう変えたらいいの…？」 みたいなモヤモヤやプレッシャーを、心の奥でずっと抱えていた人も多かったはず。 環境の変化、仕事の移り変わり、 お金や将来に対する不安―― 静かに、でも確実に“価値観の揺れ”を経験してきたよね。 それでも、

スピリチュアルの世界では、月の満ち欠けは「魂の成長サイクル」と深くリンクしていると考えられています。 新月から満月、そしてまた新月ヘーーこの流れは、私たちの内面の変化や願いの現実化と密接に関係しています。 私は新月のときに眠くなるのですが、これは浄化のサインなんです😴笑 おすすめ行動も合わせて書いてみたので、ぜひ試してみてくださいね✨ #レモ友大募集 #コメントチャレンジ #運気上げてこ

RISM リズム ピコレーザー ニードルスポットパック ⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆ みずみずしく弾むようなハリ弾力*¹肌・毛穴ケア*²を叶える、美容針*³注入型集中部分ケアパック *¹肌にハリを与える *²肌を引き締め、乾燥による毛穴を潤いで目立たなくする *³角質層まで スクラブ剤：加水分解カイメン ⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆ 気になる部分だけケアできる、スクエア型のポイントパック 私は針系は口周りは避けたいので、部分パックはありがたい😭✨️ 乳液のような乳白色でとろんとしたテクスチャーの美容液で 高保水型ゲルシートのおかげで「ぷるん」

当たってる！？ 干支×星座で分かる、あなたの魂の本質！ やわらか霊視の人が魂込めて霊視した干支×星座占いから ・午年×牡牛座 ・子年×射手座 の《魂の本質》をご紹介するよ！ ✼••┈┈┈　魂の本質　午年×牡牛座　┈┈┈••✼ 「人を愛したいのに、なぜか壊してしまう気がする―― 　そんな痛みを知っているからこそ、あなたの愛はあたたかい。」 午年×牡牛座のあなたは、根底に“愛に生きる魂”を持っています。 だけどその愛の伝え方に、どこか不器用さや、ジレンマを感じてきたことがあるかもしれません。 たとえば、誰かを大切に思えば思うほど、言葉がうまく出てこ

お散歩大好き (ง ˙˘˙ )ว✩.*˚✩.*˚♡•*¨*•.¸¸♬︎ 移住して早8ヶ月 やっと色々な事に少しづつ慣れて来ました✨ 先ずは… バスが1時間に1本💦 お出掛けの時はバスの時間に合わせての生活 広島市内で暮らして居る時は… バス停に立っていれば 次から次へと来ますので 時間を気にしなくて良かったです こちらに来て このバスの時間に戸惑いましたが バスの時間に合わせての生活のリズムが掴めて来ました🤭✨ 月に2回～3回 魚町へ鍼治療と整体に通っています アレルギー気管支喘息持ちなので… 強いお薬が使えません💦 予防接種は一切