☘️မင်းရဲ့ ဖြစ်တည်မှု ⭐

**တပည့်လေးရေ…

မင်းဟာ…

တန်ဖိုးရှိလာဖို့…

တခြားလူတစ်ယောက်

ဖြစ်စရာ မလိုဘူး…

မင်းဖြစ်နေရုံနဲ့…

တန်ဖိုးရှိပြီးသားပါ…

ဒါပေမယ့်…

ကောင်းလာဖို့ သင်ယူနေတဲ့

နှလုံးသားကိုတော့…

ဘယ်တော့မှ မရပ်လိုက်ပါနဲ့…** 🤍

#ရတနာတောရဆရာတော်

7/23 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมကျွန်တော် မျှဝေချင်တာကတော့ ကိုယ့်ကိုယ်ကို တန်ဖိုးထားဖို့နဲ့ ကိုယ့်ရဲ့ သဘာဝအတိုင်းနေထိုင်ချက်ကို လက်ခံတန်ဖိုးထားဖို့ အရေးကြီးပုံကို ဖြစ်တည်မှုအပေါ် အမြဲစိတ်ထားထားဖို့ပါ။ ကျွန်တော်အတွေ့အကြုံတစ်ခုမှာ တစ်ခါတစ်ရံ လူတွေက အခြားတစ်ယောက်တစ်ယောက်နဲ့ ကိုယ့်ကိုယ့်ကိုယ့် ကိုယ့်ထက်ပိုကောင်းမယ့်သူတွေနဲ့ နှိုင်းယှဉ်တတ်ကြတယ်။ ဒါပေမယ့် အဲဒီလိုဆိုတာက ကိုယ့်တန်ဖိုးကို နည်းနည်းလောက် ဖျက်စီးစေနိုင်တယ်။ ဒီဆောင်းပါးမှာဖော်ပြထားသလို ကိုယ့်တန်ဖိုးကို တခြားလူတစ်ယောက်ဖြစ်ဖို့ မလိုဘဲ ကိုယ့်ဖြစ်တည်မှုတန်ဖိုးရှိတာကို တန်ဖိုးထားနိင်ရင် ပိုပြီး အသီးသီးအဖြစ်ဆုံးဖြတ်မှုတွေကို ပိုင်နိုင်တယ်။ သင့်ရဲ့ နှလုံးသားကောင်းမွန်မှုကို လေ့လာနေရချိန်မှာ စတင်အကောင်းဆုံးကို ရယူရန် မရပ်တန့်ပဲ ဆက်လက်ကြိုးစားဖို့ တိုက်တွန်းလိုက်ပါတယ်။ လူတိုင်းမှာ မူကြိုဆုံးနှလုံးသားနဲ့ မူကြိုဆုံးဖြစ်တည်မှု ရှိနေပြီး သူတိုင်းရဲ့ တန်ဖိုးကို လက်ခံပြုလုပ်ရင်းအတူတူ သာယာပျော်ရွှင်မှုရရှိမှာပါ။ ဒီအယူဝါဒအရ ကိုယ့်ကိုယ်ကို ချစ်တန်ဖိုးမြင့်မှုနဲ့ ဘဝအောင်မြင်မှုဆီကို သွားပါစို့။

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพแสดงข้อความภาษาพม่าในส่วน 'BEFORE' และ 'AFTER' ซึ่งเป็นบทกวีหรือเนื้อเพลงรักที่สื่อถึงความสำคัญของคนรัก ส่วน 'AFTER' มีสัญลักษณ์ประกายดาว และมีลายน้ำ Lemon8 พร้อมชื่อผู้ใช้ที่มุมล่างซ้าย
သို့ 💞 ကရင်မလေးရေ💕
သိပ်ကိုချစ်မြတ်နိူးမိပါကြောင်း ဝန်ခံပါရစေ အချစ်ရေ မနက်ဖြန်တိုင်းအတွက် မျှော်လင့်ခြင်းတွေ ပျော်ရွှင်ခြင်းတွေ မင်းအတွက်ဆိုပြီး အရာအားလုံး ပြန်လည်ပြီး အသက်ဝင်ခဲ့ပြီ အချစ်ရေ ဖွင့်ဖို့လိုက်တာဟာ အကို မင်းဆီက ပြန်ပြီး ချစ်၏ မချစ်၏ကို လိုတာတပ်မက် လွန်းလို့တော့ မဟုတ်ရပါဘူး အကို မင်းအပေါ် ချစ်မိနေပြီဆိုတာကို
U Paing

U Paing

ถูกใจ 3 ครั้ง

ကိုယ်နဲ့ စကားမပြောဘဲ နေနိုင်တဲ့ မင်းရဲ့ စိတ်ဓာတ်လေးကို သဘောကျမိပါကြောင်း
ကိုယ်နဲ့ စကားမပြောဘဲ နေနိုင်တဲ့ မင်းရဲ့ စိတ်ဓာတ်လေးကို သဘောကျမိပါကြောင်း" တကယ်တော့လေ… မင်းက ကိုယ့် ကို စကားမပြောဘဲ ရက်ပေါင်းများစွာ ဥပေက္ခာပြုထားနိုင်တာကို မြင်ရတာ ကိုယ့် မှာ အံ့ဩရသလို ရင်လည်း အရမ်းနာရပါ တယ်။ ကိုယ့်ဘက်ကတော့ မင်းဆီက စာ လေးတစ်ကြောင်း၊ အသံလေးတစ်ချက် ကြားရဖို့ ဖုန်းလေးကိုပဲ တစ်ချိန်လု
Nan lae lae win

Nan lae lae win

ถูกใจ 0 ครั้ง

🌿 မင်းရဲ့ စိတ်ကောင်းလေးက သစ္စာမဖောက်ဘူး
တပည့်လေးရေ… တစ်ခါတလေ… ကိုယ်က စိတ်ရင်းနဲ့ ချစ်ခဲ့တာကို နားလည်မပေးခံရတဲ့ အချိန်တွေ ရှိတယ်… ကိုယ်က စေတနာနဲ့ လုပ်ပေးခဲ့တာကို တန်ဖိုးမထားခံရတဲ့ အချိန်တွေ ရှိတယ်… အဲ့ဒီအခါ… “ငါ့ကို ဘာလို့ မမြင်ကြတာလဲ” “ငါ့စိတ်ကို ဘာလို့ နားမလည်ကြတာလဲ” ဆိုပြီး ဝမ်းနည်းမိတာ သဘာဝပါပဲ… ဒါပေမဲ့ တ
ရတနာတောရဆရာတော်

ရတနာတောရဆရာတော်

ถูกใจ 5 ครั้ง

Destination 👑👑
မင်းက တောကပဲလာလာ၊ မြို့ကပဲလာလာ၊ ဆင်းရဲတဲ့မိသားစုကပဲ ပေါက်ဖွားလာလာ အဲဒါတွေက မင်းရဲ့ "စမှတ် (Starting Point)" ပဲ ရှိသေးတာ။ မင်းရဲ့ "ပန်းတိုင် (Destination)" မဟုတ်ဘူး။ ကားတစ်စီးမောင်းတဲ့အခါ ရှေ့မှန်ကြီးကြီးထားပြီး နောက်ကြည့်မှန်ကို သေးသေးလေးပဲ ထားရတာဟာ ရှေ့ကိုသွားဖို့က နောက်ကိုကြည့်ဖို့ထက် ပို
Kyaw Khin

Kyaw Khin

ถูกใจ 0 ครั้ง

🌿 မင်းရဲ့ မူလကို မရှက်ပါနဲ့
#ရတနာတောရဆရာတော်
ရတနာတောရဆရာတော်

ရတနာတောရဆရာတော်

ถูกใจ 1 ครั้ง

#မင်းရဲ့ မျက်နှာလေး ညှိုးနေရင် ဘာဖြစ်တာလဲဆိုပီးတော့ အရင်ဆုံးသိရတဲ့သူက ကိုယ်ပဲဖြစ်ချင်တယ်. တစ်သက်တာရည်ရွယ်ထားတဲ့လူဖြစ်တဲ့အတွက် မင်းကိုပဲ အမြဲချစ်သွားမှာပါ ❤️. #foryouシpage
🅰🆈🅴 🅼🅸🅽➳ᴹᴿ᭄📶📳⏭️⏯️◀️

🅰🆈🅴 🅼🅸🅽➳ᴹᴿ᭄📶📳⏭️⏯️◀️

ถูกใจ 0 ครั้ง

🌿 မင်းကို ညှာတာတဲ့သူကို ရွေးပါ
တပည့်လေးရေ… လူတစ်ယောက်ရဲ့ စိတ်ရင်းကို သိချင်ရင်… သူပြောတဲ့ စကားတွေကိုပဲ မကြည့်နဲ့… မင်းအပေါ် သူဘယ်လို ဆက်ဆံသလဲ ဆိုတာကို ကြည့်ပါ… တကယ်တန်ဖိုးထားတဲ့ ဆက်ဆံရေးတစ်ခုဆိုရင်… မင်းကို အမြဲ နာကျင်နေစေမှာ မဟုတ်ဘူး… မင်းကို အမြဲ သံသယတွေနဲ့ ထားမှာ မဟုတ်ဘူး… မင်းရဲ့ စိတ်ကို အကြိမ်ကြိမ် ထိခိ
ရတနာတောရဆရာတော်

ရတနာတောရဆရာတော်

ถูกใจ 1 ครั้ง

🌿 တန်ဖိုးထားမခံရလို့ မင်းတန်ဖိုးကျမသွားပါဘူး
တပည့်လေးရေ… တစ်ခါတလေ… “ဒီလူအပေါ် ဒီလောက်ကောင်းပေးခဲ့မိတာ နောင်တမရဘူးလား” လို့ ကိုယ့်ကိုယ်ကို ပြန်မေးမိတတ်တယ်… အထူးသဖြင့်… ကိုယ်က အစစ်အမှန်နဲ့ ဆက်ဆံခဲ့ပေမယ့်… တစ်ဖက်လူက အဲ့ဒီလောက် မစစ်မှန်ခဲ့ဘူးဆိုတာ သိလိုက်ရတဲ့အခါပေါ့… ဒါပေမဲ့ တပည့်လေးရေ… ဆရာကတော့… မင်းကောင်းခဲ့မိတာကိ
ရတနာတောရဆရာတော်

ရတနာတောရဆရာတော်

ถูกใจ 1 ครั้ง

ใครชอบสไตล์นี้บ้าง
သူတစ်ပါးကို အလိုက်သင့် လိုက်လျောနေရုံနဲ့ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် အနစ်နာမခံပါနဲ့ ဒီလောကမှာ မင်းအမြဲတမ်း ဦးညွှတ်နေဖို့ ထိုက်တန်တဲ့သူ သိပ်မရှိပါဘူး ကြာလာရင်တော့ လူတွေက မင်းရဲ့ နှိမ့်ချမှုကို ကျင့်သားရသွားပြီး မင်းကိုအရေးမပါသလို သဘောထားလာကြလိမ့်မယ် မင်းကိုစိတ်မသက်မသာဖြစ်စေတဲ့ ဘယ်သူနဲ့မဆို နက်နက်ရှိုင်းရှိုင်း
🅂🄾🄴

🅂🄾🄴

ถูกใจ 1 ครั้ง

🍂 မင်းရဲ့ မေတ္တာကို အပြစ်မတင်နဲ့
Replying to @soe200k တပည့်လေးရေ… “ငါက မေတ္တာထားခဲ့တာပဲ… ဘာကြောင့် စွန့်ပစ်ခံရတာလဲ” ဆိုတဲ့ မေးခွန်းဟာ… လူတော်တော်များများရဲ့ ရင်ထဲမှာ ရှိနေတတ်ပါတယ်ကွယ်… ဒါပေမယ့်… မေတ္တာထားတိုင်းလည်း… ရေစက်က အဆုံးထိ ဆက်ရမယ်လို့ မဆိုလိုဘူး… လောကမှာ… ကိုယ်ပေးတဲ့ မေတ္တာတိုင်းကို… တစ်ဖက
ရတနာတောရဆရာတော်

ရတနာတောရဆရာတော်

ถูกใจ 7 ครั้ง

Livestreamက သူ မထွက်ခင်မှာ WeiXiaoကို သူအကြံပြုချက်တွေပေးသွားသေးတယ် “မင်းရဲ့ Charmက်ို လူတ်ိုင်းကို ပေးတွေ့မြင်လိုက်ပါ” 🥺 WeiXiaoက နောက်ဆုံးမှာ Lusiကို “တစ်ခုခုစားလိုက်ဦး သူဘာမှမစားရသေးဘူး”ဆိုပီး Lusiအတွက် staffတွေကို လှမ်းပြော..သူစိတ်ပူနာ 🥺 ဒီလိုမျိုး Bestieတွေ 🫂🤍 #zhaolusi赵露思 #RosyZh
Smile Lay Phyo

Smile Lay Phyo

ถูกใจ 0 ครั้ง

🥀 “သူပြန်မလာတာက မင်းကို အပြစ်ပေးတာ မဟုတ်ဘူး”
Replying to @gg349754 တပည့်လေးရေ… လူတစ်ယောက်အပေါ် မှားမိခဲ့ရင် အမှားကို ဝန်ခံရဲတာ ကောင်းတယ်… တောင်းပန်ရဲတာ ကောင်းတယ်… ပြန်ပြင်ဖို့ ကြိုးစားရဲတာလည်း ကောင်းတယ်… ဒါပေမဲ့… ကိုယ်တောင်းပန်လိုက်တိုင်း တစ်ဖက်လူမှာ ပြန်ခွင့်လွှတ်ပေးရမယ့် တာဝန်တော့ မရှိဘူးကွယ်… မင်းရဲ့ အမှားက တ
ရတနာတောရဆရာတော်

ရတနာတောရဆရာတော်

ถูกใจ 17 ครั้ง

"မင်းရဲ့ လျှို့ဝှက်ချက်က မင်းရဲ့ ရန်သူ ဖြစ်လာတဲ့အခါ..." မင်းကိုသတ်မယ့်ဓားက မင်းသွေးပေးလိုက်တဲ့ဓား ဖြစ်နေတတ်တယ်။ 🔪💔 စိတ်ပညာအရ "Over-sharing" (အကုန်ဖွင့်ပြောခြင်း) ကို ရှောင်ပါ။ ဗုဒ္ဓနည်းကျ "သတိ" ထားပါ။ ကိုယ့်လျှို့ဝှက်ချက်က ကိုယ့်လက်ထဲမှာ ရှိမှ လုံခြုံမှုအစစ်ပါ။ #TrustWisdom #BuddhistPhilo
ရတနာတောရဆရာတော်

ရတနာတောရဆရာတော်

ถูกใจ 6 ครั้ง

အသက်ရှင်သော ငါး ဖြစ်ပါစေ 🐟🌊 သူများနောက် လိုက်ရတာ ပင်ပန်းနေပြီလား? 🥀 ဒါဆိုရင် မင်းရဲ့ ကိုယ်ပိုင်လမ်းကို ဖောက်ထွက်ဖို့ အချိန်တန်ပါပြီ။ ရေစီးအတိုင်း မလိုက်ပါနဲ့... မင်းက အသက်ရှင်နေတဲ့ ငါးတစ်ကောင်မို့လို့ပါ။ 💪🐟 #LifeLessons #BeYourself #Mindset #Inspiration #ရတနာတောရဆရာတော်
ရတနာတောရဆရာတော်

ရတနာတောရဆရာတော်

ถูกใจ 2 ครั้ง

“🥀 မင်း ချစ်ခဲ့ပုံက လှခဲ့ပါတယ်”
Replying to @bkjd144 “မင်း ချစ်ခဲ့ပုံက လှခဲ့ပါတယ်” တပည့်လေးရေ… “အချစ်စစ်ဆိုတာ တကယ်ရှိရဲ့လား ဘုရား…” ဆိုတဲ့ မင်းမေးခွန်းလေးထဲမှာ… ပင်ပန်းမှုတွေ အများကြီး မြင်ရတယ်ကွယ်… ဘာလို့လဲဆိုတော့… အချစ်စစ်ကို သံသယဝင်နေတဲ့သူထက်… အချစ်စစ်တွေ ပေးခဲ့ပြီး နာကျင်ခဲ့ဖူးတဲ့သူကသာ အဲ့ဒီမေးခွန်းကို
ရတနာတောရဆရာတော်

ရတနာတောရဆရာတော်

ถูกใจ 1 ครั้ง

🥀 “ချစ်လို့ ပြန်လာတာလား လိုအပ်လို့ ပြန်လာတာလား”
တပည့်လေးရေ… တချို့လူတွေက ကိုယ့်ဘဝထဲက ထွက်သွားတုန်းက… နှုတ်ဆက်စကားတောင် ပြောမသွားခဲ့ဘူး… ကိုယ်ငိုနေတဲ့ ညတွေကိုလည်း သူမမြင်ခဲ့ဘူး… ကြေကွဲနေတဲ့ ကိုယ့်နှလုံးသားကိုလည်း သူလှည့်မကြည့်ခဲ့ဘူး… ဒါပေမဲ့… တစ်နေ့မှာတော့ သူတို့ ပြန်ရောက်လာတတ်ကြတယ်… “ကိုယ်မှားခဲ့တယ်” “ကိုယ်နောင်တရနေပါ
ရတနာတောရဆရာတော်

ရတနာတောရဆရာတော်

ถูกใจ 10 ครั้ง

မင်းသိလား.. ကလေးရေ, ငါတို့ ဘာကို မှု့မကြောက်တော့ဘူး ငါတို့ အဆိုးဆုံးတွေအထိ ပြင်ဆင်ထား ပီးသွား.. စာချုပ်သက်တမ်းမကုန်ခင် အထိ ဇာတ်ကားတွေမရိုက်ကူးနိုင်ဘူး.. များစွာသောအနုပညာလှုပ်ရှားမှုတွေမှာ မင်းမိပါနိုင်ဘူးဆိုပီး မင်းအတွက် ငါတို့ ဟာ စိတ်ကိုပြင်ဆင်ထားခဲ့ပီးသားပါ ဒီတော့ အခုချိန်မှာ မင်းရဲ့ လှုပ်ရှား
Smile Lay Phyo

Smile Lay Phyo

ถูกใจ 0 ครั้ง

အသေးအဖွဲလေးတွေမှာ ပျော်ရွှင်မှုကို ရှာဖွေနည်း ပျော်ရွှင်ဖို့ အကြီးကြီးတွေ မလိုပါဘူး။ ဒီပုံပြင်လေးကို နားထောင်ပြီး ဒီနေ့ မင်းရဲ့ "စတော်ဘယ်ရီသီး" က ဘာလဲဆိုတာ Comment မှာ ပြောပြခဲ့နော်။ 👇🥰 #SmallJoys #ZenStory #Mindfulness #PositivePsychology #ရတနာတောရဆရာတော်
ရတနာတောရဆရာတော်

ရတနာတောရဆရာတော်

ถูกใจ 14 ครั้ง

🌿 ဝေးသွားခြင်း၏ အေးချမ်းမှု
တပည့်လေးရေ… တစ်ခါတလေ… ဘဝမှာ ခွင့်လွှတ်ရခက်တဲ့ လူတွေနဲ့ ကြုံရတတ်တယ်… ကိုယ့်ကို နာကျင်စေခဲ့တဲ့သူ… ကိုယ့်စေတနာကို တန်ဖိုးမထားခဲ့တဲ့သူ… ကိုယ်ငိုခဲ့ရတာကိုတောင် သိပ်ဂရုမစိုက်ခဲ့တဲ့သူတွေ ပေါ့… အဲ့ဒီအခါ… “ငါ ဘယ်လိုလုပ်ပြီး ခွင့်လွှတ်ရမှာလဲ” လို့ တွေးမိတတ်တယ်… ဒါပေမဲ့ တပည့်လေးရေ…
ရတနာတောရဆရာတော်

ရတနာတောရဆရာတော်

ถูกใจ 0 ครั้ง

🍂 တိတ်ဆိတ်ခြင်းရဲ့ ခွန်အား
တပည့်လေးရေ… တစ်နေ့က… တောင်ပေါ်က ကျောက်တုံးကြီးတစ်တုံးကို ငါကြည့်နေမိတယ်… လေပြင်းတွေ တိုက်တယ်… မိုးတွေ ရွာတယ်… လူတွေကလည်း ခြေထောက်နဲ့ ကန်သွားကြတယ်… ဒါပေမယ့်… ကျောက်တုံးကြီးက ဘယ်သူ့ကိုမှ ပြန်မကန်ဘူး… သူ့နေရာမှာပဲ ငြိမ်ငြိမ်လေး ရှိနေတယ်… အဲဒီအချိန်မှာ… ငါ အတွေးတစ်ခု ရ
ရတနာတောရဆရာတော်

ရတနာတောရဆရာတော်

ถูกใจ 2 ครั้ง

မင်းရဲ့ ဒဏ်ရာတွေကို ဘယ်မှာရေးမှတ်ထားသလဲ? (Sand vs Stone) 🏜️🪨 သူများလုပ်ခဲ့တဲ့ အမှားတွေကို ခေါင်းထဲမှာ စွဲနေအောင် မှတ်ထားတတ်လား? 🥺 ဒီပုံပြင်လေးကို ကြည့်ပြီးရင် မင်းစိတ်ထား ပြောင်းလဲသွားပါလိမ့်မယ်။ #RelationshipAdvice #LifeLessons #Forgiveness #psychology #ရတနာတောရဆရာတော်
ရတနာတောရဆရာတော်

ရတနာတောရဆရာတော်

ถูกใจ 14 ครั้ง

ကိုယ်နဲ့ စကားမပြောဘဲ နေနိူင်တဲ့ မင်းရဲ့ စိတ်ဓာတ်လေးကို သဘောကျမိပါကြောင်း" တကယ်တော့လေ… မင်းက ကိုယ့် ကို စကားမပြောဘဲ ရက်ပေါင်းများစွာ ဥပေက္ခာပြုထားနိုင်တာကို မြင်ရတာ ကိုယ့် မှာ အံ့ဩရသလို ရင်လည်း အရမ်းနာရပါ တယ်။ ကိုယ့်ဘက်ကတော့ မင်းဆီက စာ လေးတစ်ကြောင်း၊ အသံလေးတစ်ချက် ကြားရဖို့ ဖုန်းလေးကိုပဲ တစ်ချိန်လု
Nang Bwar Won

Nang Bwar Won

ถูกใจ 0 ครั้ง

🌿 တစ်ယောက်တည်း ဖြတ်သန်းခဲ့ရတဲ့ မိုးရာသီ
တပည့်လေးရေ… တစ်ခါတလေ… ကိုယ့်ကိုနာကျင်စေတာက ဖြစ်ပျက်ခဲ့တဲ့ အကြောင်းအရာ မဟုတ်ဘူး… ကိုယ်တစ်ယောက်တည်းပဲ အဲ့ဒီအဖြစ်အပျက်ထဲမှာ ပိတ်မိနေခဲ့ပြီး… တစ်ဖက်လူကတော့ ဘာမှမဖြစ်ခဲ့သလို ရှေ့ဆက်သွားတာကို မြင်ရတာက ပိုနာကျင်ရတယ်ကွယ် “သူက ငါ့ကို ဒီလောက်နာကျင်စေခဲ့တာ…” “သူက ဘာလို့ တောင်
ရတနာတောရဆရာတော်

ရတနာတောရဆရာတော်

ถูกใจ 0 ครั้ง

🌿 တိုင်းတစ်ပါးရောက်ပေမယ့် အမြစ်မပျောက်စေနဲ့
တပည့်လေးရေ… တိုင်းတစ်ပါးမြေမှာ နေထိုင်ရင်း… သူတို့ရဲ့ ယဉ်ကျေးမှုကို လေးစားပါ… ကောင်းတာတွေကို သင်ယူပါ… တိုးတက်တာတွေကို အတုယူပါ… ဒါပေမယ့်… ကိုယ့်အမြစ်ကိုတော့ မမေ့လိုက်ပါနဲ့ကွယ်… သစ်ပင်တစ်ပင် ဘယ်လောက်ပဲ အကိုင်းအခက် ဝေဆာနေပါစေ… အမြစ်မရှိရင် မရပ်တည်နိုင်သလို… လူတစ်ယောက် ဘယ
ရတနာတောရဆရာတော်

ရတနာတောရဆရာတော်

ถูกใจ 1 ครั้ง

"လူတွေကြောင့် စိတ်ပင်ပန်းနေသူများအတွက်" လူတွေပြောင်းလဲသွားတာကို တားလို့မရပေမယ့်၊ ကိုယ့်စိတ်ကို မထိခိုက်အောင် ကာကွယ်လို့ရပါတယ်။ 🛡️🤍 ဒီ Video လေးက မင်းရဲ့ မွန်းကြပ်နေတဲ့ စိတ်တွေကို ကုစားပေးနိုင်ပါစေ။ (Save ထားပြီး အားငယ်တဲ့အချိန် ပြန်ကြည့်နော်) #ProtectYourPeace #SelfLoveJourney #LifeLes
ရတနာတောရဆရာတော်

ရတနာတောရဆရာတော်

ถูกใจ 21 ครั้ง

စိတ်ညစ်တာ သက်သာချင်ရင် ဒီမြားကို ဖြုတ်လိုက်ပါ (The Two Arrows Parable)💘🏹 ပြဿနာတစ်ခုတက်ရင် ဘာလို့ ခံစားရခက်နေတာလဲ? 🥺 တကယ်တော့ မင်းကို နာကျင်စေတာ ပြဿနာမဟုတ်ပါဘူး။ မင်းရဲ့ "ငြင်းဆန်ခြင်း" ပါ။ #RadicalAcceptance #Psychology #MentalHealth #twoarrows #ရတနာတောရဆရာတော်
ရတနာတောရဆရာတော်

ရတနာတောရဆရာတော်

ถูกใจ 8 ครั้ง

Motivation daily
“ပျံသန်းဖို့ ခွင့်ပြုချက် မတောင်းပါနဲ့။ အတောင်တွေက မင်းအတွက်ပဲ၊ ကောင်းကင်က ဘယ်သူ့ပိုင်တာမှ မဟုတ်ဘူး။” လူအများက မင်းရဲ့အိပ်မက်တွေကို နားလည်ပေးဖို့ မရှိပါ။ တစ်ခါတစ်လေ အနီးကလူတွေတောင် မင်းပျံသန်းချင်တဲ့ မိုးကောင်းကင်ကို မမြင်နိုင်ပါဘူး။ ဒါပေမဲ့ အဲ့တာနဲ့ မင်းရပ်သွားဖို့ မလိုပါဘူး။ ဘဝရဲ့အရာအားလု
Kyaw Khin

Kyaw Khin

ถูกใจ 0 ครั้ง

"မင်းချစ်တာ သူလား? မင်းရဲ့ အတ္တလား?" "မင်းမရှိရင် ငါမနေနိုင်ဘူး" ဆိုတာ ရိုမန်တစ်ဆန်တဲ့ စကားမဟုတ်ပါဘူး။ ဒါဟာ ကိုယ့်ရဲ့ မလုံခြုံမှုနဲ့ အတ္တတွေကို တစ်ဖက်လူဆီကနေ အသိအမှတ်ပြုမှု (Validation) တောင်းခံနေတဲ့ တဏှာ (Attachment) သက်သက်ပါ။ 🥀 တစ်ယောက်တည်း နေရတာကို လက်ခံနိုင်တဲ့သူကမှ၊ နောက်တစ်ယောက်ကို တောင်း
ရတနာတောရဆရာတော်

ရတနာတောရဆရာတော်

ถูกใจ 8 ครั้ง

🌧️ မင်းလည်း နားခွင့်ရှိပါတယ်
တပည့်လေးရေ… တစ်ခါတလေ… အများဆုံး ပြုံးပြတတ်တဲ့သူက အများဆုံး ပင်ပန်းနေတဲ့သူ ဖြစ်တတ်တယ်ကွယ်… လူတွေက သူ့ကိုကြည့်ပြီး “ဒီလူက သန်မာတယ်” “ဒီလူက အားကိုးရတယ်” “ဒီလူက အဆင်ပြေမှာပါ” လို့ပဲ ထင်ကြတယ်… ဒါပေမဲ့… သန်မာတဲ့သူတိုင်းလည်း မောတတ်တယ်… အားကိုးရတဲ့သူတိုင်းလည်း အားငယ်တတ်တယ်…
ရတနာတောရဆရာတော်

ရတနာတောရဆရာတော်

ถูกใจ 0 ครั้ง

#นิยายวาย
မင်းရဲ့ ချစ်မဝလေးဖြစ်ချင်လို့

မင်းရဲ့ ချစ်မဝလေးဖြစ်ချင်လို့

ถูกใจ 3 ครั้ง

"မင်းရဲ့ ကမ္ဘာကြီး အရောင်စုံရဲ့လား?" သူတစ်ပါးကို တကယ်ချစ်တတ်တဲ့သူဟာ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ဘယ်တော့မှ အပျက်စီးမခံပါဘူး။ 💖 ကိုယ့်ခွက်ထဲမှာ ရေရှိမှ သူတစ်ပါးကို ဝေမျှလို့ရမှာပါ။ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ချစ်ခြင်းက အတ္တမဟုတ်ပါဘူး၊ သူတစ်ပါးကို ပိုချစ်နိုင်ဖို့ အားမွေးခြင်းပါပဲ။ မင်းရဲ့ ကမ္ဘာကြီး အရောင်စုံပါစေ။ 🌈✨
ရတနာတောရဆရာတော်

ရတနာတောရဆရာတော်

ถูกใจ 5 ครั้ง

#นิยายวาย
မင်းရဲ့ ကိုရန်တော်

မင်းရဲ့ ကိုရန်တော်

ถูกใจ 2 ครั้ง

"မင်းဦးနှောက်က အမှိုက်ပုံးလား? ရတနာသေတ္တာလား?" မင်းရဲ့ ဦးနှောက်က အမှိုက်ပုံးလား? ရတနာသေတ္တာလား? 🧠💎 အစားမှားရင် တစ်ရက်ပဲ ခံရမယ်၊ "အမြင်/အကြား" (Input) မှားရင်တော့ တစ်ဘဝလုံး ခံရနိုင်ပါတယ်။ ဒီနေ့ကစပြီး ကိုယ့်ဘဝထဲ ဝင်လာမယ့် အရာတွေကို စစ်ထုတ်လိုက်ကြရအောင်။ #SelfImprovement #MindsetMatters #P
ရတနာတောရဆရာတော်

ရတနာတောရဆရာတော်

ถูกใจ 0 ครั้ง

@Poe @austin: ပြန်ဆုံချင်သောကိုယ်နှင့်ပြန်မလာတော့တဲ့မင်း လောကကြီးက တစ်ခါတလေကျတော့လည်း သိပ်ရက်စက်တယ်... ကိုယ်ကတော့ အရင်နေရာမှာပဲ မင်းအလာကို စောင့်နေတုန်းပေမဲ့ မင်းကတော့ နောက်လှည့်မကြည့်ဘဲ အဝေးဆုံးကို ထွက်သွားခဲ့ပြီပေါ့။ ပြန်ဆုံချင်တဲ့စိတ်က ကိုယ့်ဘက်မှာ အမြဲရှိနေပေမဲ့ ပြန်မလာတော့မယ့် မင်းရဲ့ ဆုံ
Poe798

Poe798

ถูกใจ 2 ครั้ง

ဒီတခါ Virgoတွေရဲ့ Dark side ဘက်ကိုသွားကြည့်လိုက်ရအောင် Dark Side ဆိုတဲ့အတိုင်းနဲနဲတော့ စပ်ပါလိမ့်မယ် 😂 ​♍ Virgo ​ကိုယ်စားပြုသော Tarot ကတ်များ The Hermit, The Magician, Queen of Pentacles, Eight of Pentacles ​အစမှာတော့ Virgo တွေက ကမ္ဘာပေါ်မှာ အားအကိုးရဆုံး၊ စိတ်အချရဆုံးနဲ့ စေတနာအရ
Moe MaKha

Moe MaKha

ถูกใจ 0 ครั้ง

"အချစ်ဆိုတာ... ပေးဆပ်ခြင်းလား? ရယူခြင်းလား?" အချစ်ဆိုတာ "ငါ မင်းကို လိုအပ်တယ်" လို့ ပြောတာမဟုတ်ဘူး၊ "ငါ မင်းအတွက် ရှိနေမယ်" လို့ သက်သေပြတာပါ။ ❤️ စိတ်ပညာအရ အချစ်က လုပ်ရပ် (Action) ဖြစ်ပြီး၊ ဗုဒ္ဓအလိုအရ အချစ်စစ်က ပူလောင်တဲ့ သံယောဇဉ် (Attachment) မဟုတ်ပါဘူး။ မင်းရဲ့ အချစ်ကော ဘယ်လိုပုံစံလဲ? Happy V
ရတနာတောရဆရာတော်

ရတနာတောရဆရာတော်

ถูกใจ 11 ครั้ง

မင်းထမ်းထားတဲ့ "အာလူးပုပ်အိတ်" 🥔🎒 ဘာမှမလုပ်ရဘဲ ဘာလို့ စိတ်ပင်ပန်းနေတာလဲ? (Why Are You Mentally Exhausted?) အိပ်ရာထတာနဲ့ စိတ်တွေလေးလံပြီး မောနေပြီလား? 😫 ဒါဆိုရင် မင်းရဲ့ စိတ်က ဒီ "အိတ်ကြီး" ကို ထမ်းထားမိလို့ ဖြစ်ပါလိမ့်မယ်။ #MentalHealthAwareness #LettingGo #Mindfulness #ZenStory #ရတ
ရတနာတောရဆရာတော်

ရတနာတောရဆရာတော်

ถูกใจ 13 ครั้ง

ဒီအချက်တွေကြောင့်ပဲ... မင်းကို move on ဖို့ ကိုယ့်မှာ ခွန်အားတွေ အများကြီး ရခဲ့တယ်..🌻✨" မင်းဟာ ကိုယ့်ရဲ့ ဦးစားပေးနေရာမှာ အမြဲရှိနေခဲ့သလို" ကိုယ်လည်း မင်းရဲ့ "ဦးစားပေးနေရာမှာ နေချင်ခဲ့တယ်" "မင်းကို ပိုင်ဆိုင်ရလို့ ကိုယ်ပျော်ခဲ့သလို" "ကိုယ့်ကို ပိုင်ဆိုင်ရလို့ မင်းပျော်နေတယ်ဆိုတဲ့သူ ဖြစ်ချင်ခဲ့
Ei Thandar Hlaing122

Ei Thandar Hlaing122

ถูกใจ 0 ครั้ง

ကဲ ဒီတခါ Leo တွေရဲ့ Dark Side ဘက်ခြမ်းကိုသွားကြည့်ရအောင် Dark Side ဆိုတော့ နဲနဲတော့စပ်ပါလိမ့်မယ် 😎 Dark Side Of Leo ​♌ Leo ​ကိုယ်စားပြုသော Tarot ကတ်များ The Sun, Strength, Queen of Wands, Six of Wands ​အစမှာတော့ Leo တွေက ကမ္ဘာပေါ်မှာ အလှပဆုံး၊ အကြော့ရှင်းဆုံးနဲ့ ယုံကြည်မှုအရှိဆုံး
Moe MaKha

Moe MaKha

ถูกใจ 0 ครั้ง

မင်းရဲ့ အရိပ်လေးဖစ်ချင်မိ😊🥰
ကိုကို ခလေးလေး🤭🤭

ကိုကို ခလေးလေး🤭🤭

ถูกใจ 1 ครั้ง