1 วันที่แล้วแก้ไขเป็น

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

1 อาทิตย์ ลด 2 โล ฉบับเร่งด่วน 💪🏻
ช่วงนี้เรากำลังลีนหุ่นเพื่อไปงาน 💪🏻 เลยมาแชร์เมนูทึ่ทานจริงใน 1 อาทิตย์ที่ผ่านมา มีทั้งเมนูที่ทำทานเอง ซื้อทาน และทานในห้างบ้าง มึชีทเดย์ให้ปล่อยใจ 2 วัน จะได้ไม่ตึงมากกก DAY 1 : 02/09/25 - เช้า : ข้าวต้มปลา ไม่ใส่กระเทียมเจียว ไม่ซดน้ำ ซื้อทาน - กลางวัน : ข้าวหอมมะลิผสมข้าวกล้อง ต้มยำกุ้งใ
psw.k

psw.k

ถูกใจ 2162 ครั้ง

เมนูประหยัดงบ 500 บาท 1 อาทิตย์ 🍳🥢✨
😊 สวัสดีค่าทุกคน วันนี้มาแจกเมนูตามงบ 500 บาท 7 วัน ep.8 แล้วค่า สัปดาห์นี้ทำเมนูเส้นเป็นส่วนใหญ่ ใครชอบทานเส้น ได้ไอเดียไปทำตามได้แน่นอนค่ะ 🍳 ใครอยากดูเป็นคลิป ดูได้ที่ you tube ช่อง yuuyen room ได้เลยค่า #เมนูประหยัด #เมนูอาหาร #500บาทใน1อาทิตย์ #มื้อประหยัด #ติดเทรนด์
yuuyen room 👩‍🍳

yuuyen room 👩‍🍳

ถูกใจ 2122 ครั้ง

เมนูประหยัด 500 บาท 1 อาทิตย์ 🍳🥢🥓
สวัสดีค่า วันนี้มาแจกเมนูตามงบ 500 บาท 1 อาทิตย์ ใครอยากดูเป็นคลิป กดลิงค์หน้าโปรไฟล์ได้เลยค่า 😊 🍳เมนูคลีนงบ 500 บาท 7 วัน ep.14 ♥️วันที่ 1 เช้า : ข้าวเต้าหู้ห่อไข่ เที่ยง: แกงเขียวหวานไก่ เย็น : แกงเขียวหวานไก่ ♥️วันที่ 2 เช้า: เต้าหู้ขาวยัดไส้หมูสับ เที่ยง: ข้าวปลานิลคัตสึ เย็น: ป
yuuyen room 👩‍🍳

yuuyen room 👩‍🍳

ถูกใจ 575 ครั้ง

ลดเกือบ 2 โลใน 1 อาทิตย์
เรามาแชร์กันดูแลตัวเองใน 1 อาทิตย์ของเราที่ทำให้เราน้ำหนักลดลงไปเกือบ 2 โล ภายในอาทิตย์เดียว และก็กินอาหารเยอะขึ้นไม่โหยแต่ต้องมีวินัยกับตัวเอง ใน 1 อาทิตย์ที่ผ่านมาของเรา ✨เราทำอาหารทานเองเกือบทั้งหมด กฎหลักๆของเราเลยก็คือ ห้ามน้ำตาล❗ ห้ามน้ำมัน❗พยายามลดเค็มด้วย❗ นอกจากคุมเรื่องอาหารแล้ว
rei. 🖤🤍

rei. 🖤🤍

ถูกใจ 52 ครั้ง

ทำอาหารด้วยงบ 600 บาท ใน 1 อาทิตย์ ทำได้จริง!!
เศรษฐกิจช่วงนี้ อะไรที่ประหยัดได้ก็ประหยัด งบ 600 บาท ต่อ 1 อาทิตย์ ครบทุกมื้อ เช้า เที่ยง เย็น วัตถุดิบส่วนมากซื้อที่ แม็กโคร ค่ะ เวลาซื้อจะแบ่งเป็นส่วนผักและส่วนเนื้อค่ะ เนื้อจะซื้อเป็นคู่ๆไปในแต่ละอาทิตย์ค่ะ จับคู่กันไปตามที่เราอยากกินเลยค่ะ ⭐️หมูไก่ ⭐️หมูปลา ⭐️หมูเนื้อ ⭐️หมูอาหารทะเล
Mindchaan มายจัง🐾

Mindchaan มายจัง🐾

ถูกใจ 0 ครั้ง

“อาทิตย์ที่ 2 ของการเปิดขายข้าว”
วันนี้เป็นวันที่น่าดีใจมาก ๆ เลยค่ะ ลูกค้าเข้ามาพร้อมกัน 3 บ้าน สั่งรวมทั้งหมด 14 กล่อง 🎉 ถึงจะทำคนเดียว เพราะเป็นโฮมคุ้กเล็ก ๆ ที่เริ่มต้นจากบ้าน แต่ก็เต็มใจและตั้งใจทำให้อร่อยที่สุดทุกกล่อง 🍱💖 ถือว่าเป็นอีกหนึ่งประสบการณ์ที่ดีมาก ได้เห็นลูกค้ามั่นใจและกลับมาอุดหนุน รู้สึกมีกำลังใจมาก ๆ ขอบ
🏡ข้าวหน้า บ้านไอดิน🍲💕

🏡ข้าวหน้า บ้านไอดิน🍲💕

ถูกใจ 191 ครั้ง

7 เทคนิคผอมไวใน1 อาทิตย์
✅ 7 เทคนิคกู้ร่างพัง ภายใน 1 สัปดาห์ ช่วงนี้มีใครรู้สึกบ้างไหม… ร่างกายอ่อนเพลีย เหมือนตัวบวม หน้าโทรม กินอะไรก็ขึ้นง่าย หรือเผลอตัวไปปาร์ตี้ จัดหนักทั้งของทอด ชานม เค้ก 😅 มันไม่ผิดนะคะ ทุกคนมีช่วงหลุด ช่วงล้า ช่วงที่ดูแลตัวเองน้อยลงกันได้ทั้งนั้น แต่สิ่งสำคัญคือ เรากลับมาได้เสมอ ❤️ ถ
มี้บุ๋ม Bizfit

มี้บุ๋ม Bizfit

ถูกใจ 2 ครั้ง

ขายของใน LINE MAN ยังไงให้ปังใน 1 อาทิตย์! 👩🏻‍🍳✨
🍋 เปิดร้าน LINE MAN 7 วัน! ยอดปัง 7,457 บาท 💰 48 ออเดอร์ รีวิว 5 ดาว 15 อัน! ทำได้ไงมาดู! สวัสดีค่าเพื่อนๆ Lemon8 ใครที่กำลังคิดจะเปิดร้านใน LINE MAN แล้วกลัวจะขายไม่ได้ บอกเลยว่าสัปดาห์แรกของมิ้ว เกินคาดมาก!! เปิดไปแค่ 7 วัน ทำยอดไป 7,457 บาท ได้ลูกค้า 48 ออเดอร์ ที่ปังสุดคือได้รีวิว 5 ดาวมาถ
🛺🌺 Babies

🛺🌺 Babies

ถูกใจ 56 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม