อย่าลืม! โอบกอดเด็กน้อยในตัวเรา

เคยคิดมั้ย...

ว่าในวันที่ชีวิต "พัง"

สิ่งที่น่ากลัวที่สุดคืออะไร?

พี่อู๊ดโยนคำถาม กระตุกจิตวิญญาณอีกครั้ง

หลังกินข้าว... (ในใจ... ไม่ให้หนูพักบ้างเลย)

Workshop #2

พี่อู๊ด ให้พวกเราหาพื้นที่ส่วนตัว

อยู่กับกระดาษ 1 แผ่น

และปากกาอีก 1 ด้าม

เขียน "สิ่งที่ต้องทำในชีวิตนี้"

โจทย์คือ เขียนแบบห้ามหยุด เขียนไปเรื่อยๆ

ถ้าคิดไม่ออก ก็ให้เขียนคำเดิมซํ้าๆ จนกว่าจะเขียนต่อได้

เพื่อให้เราเขียนออกมาจากจิตใต้สำนึกจริงๆ

พอเขียนเสร็จก็ให้กลับมาล้อมวงสนทนา

1. ความรู้สึกตอนที่เราเขียนเป็นอย่างไร?

2. หากสิ่งที่ต้องทำ แต่! "เราทำไม่ได้" หรือ "ไม่ได้ทำ" จะรู้สึกอย่างไร?

3. มีเรื่องอะไรที่ ต้องทำ! ไม่ทำไม่ได้

ยอมรับว่าตอนแรกก็ไม่ได้เข้าใจ Workshop นี้เท่าไร

เพราะคำตอบแนทมีแต่...

1. ปล่อยจอย

2. ไม่เป็นไร

3. ไม่มี

เหมือนจะไม่ยึดติดกับอะไร

และมันก็ไม่ใช่ว่า ทำทุกอย่างที่ต้องทำเสร็จแล้ว

หรือ มันจะเป็นเพียงอีก #ตัวตน นึง

ที่เราอยากที่จะเป็น หรือ อยากที่ให้คนอื่นเห็น

จริงๆ แนทก็ยังมีอยู่สิ่งหนึ่งที่อยากทำให้จบในชาตินี้

แต่ถึงแม้ว่ามันจะไม่จบจริงๆ ก็ไปต่อชาติหน้าได้

อย่างน้อยเราก็น่าจะมีองค์ความรู้อะไรบางอย่าง

ที่สามารถต่อยอดในชาติต่อไปได้

ก็เลยไม่ได้รู้สึกเสียดาย หรือเสียใจ

ถ้าจะยังทำไม่ได้ หรือไม่ได้ทำ

กลับมาที่เรื่องตัวตน...

เป็นอะไรที่เหมือนจะเข้าใจ แต่ก็ยังไม่เข้าใจ

มาเข้าใจตอนที่ได้เล่น #บอร์ดเกม

Crack it! The Crystal ของน้องวาว

[--- ไว้เล่าต่อ Part 3 สำหรับเกมนี้ ---]

โหยยยย... มันโยงประติดต่อชุดความรู้

ที่เพิ่งได้มาจากพี่อู๊ด ประกอบกับเกมของน้องวาว

เหมือนดังจักรวาลจัดสรรมาให้เรียนรู้เรื่องนี้โดยเฉพาะ

และมันเป็นเรื่องที่แนทติดมาเกือบ 7 ปี!!!

พี่อู๊ดพบว่า สิ่งที่น่ากลัวที่สุดในชีวิตก็คือ...

"วันที่เราช่วยตัวเองไม่ได้"

มนุษย์เป็นสิ่งมีชีวิต (น่าจะ) ชนิดเดียวที่่เกิดมาแล้ว

ช่วยเหลือตัวเองไม่ได้ ช้าง ม้า วัว ควาย

คลอดออกมาจากแม่ของมัน

มันก็ต้องพยายามที่ยืนด้วยขาของมันเอง

แต่มนุษย์นั้น...

ต้องมีคนช่วยเหลือ คอยเลี้ยงดู

ถึงจะอยู่รอดได้ ที่เรารอดได้ก็เพราะ

เราเรียนรู้ที่จะทำอะไรสักอย่างเพื่อให้คนรับรู้

ถ้ามีคนรับรู้ = รอด

ถ้าไม่มีคนรับรู้ล่ะ?

คิดภาพง่ายๆ เด็กทารกที่เพิ่งเกิดมา

เค้าทำอะไรเพื่อเอาตัวรอดบ้าง

หิว ก็ ร้อง

ปวดฉี่ ก็ ร้อง

ปวดอึ ก็ ร้อง

เฉอะแฉะ ก็ ร้อง

ไม่สบาย ก็ ร้อง

เพราะนั่นเป็นสิ่งเดียวที่เด็กน้อยคนนั้นจะทำได้

แล้วจะเกิดอะไรขึ้น ถ้าเสียง "ร้อง" นั้น

ไม่มีใครได้ยิน...

ก็คงไม่มีเราในวันนี้

แนทเข้าใจไปเองว่า...

สิ่งที่พี่อู๊ดกำลังสะท้อนให้พวกเราฟังก็คือ

ต่อให้เราจะเติบโตเป็นผู้ใหญ่แค่ไหน

ก็อย่าลืม "ดูแลเด็กน้อยที่อยู่ในตัวเราด้วย"

บางครั้งตัวตนด้านหนึ่ง ก็โคตรขยัน ทำงานหามรุ่งหามคํ่า

เพื่อให้ดูเป็น "คนขยัน" ในสายตาคนอื่น

บางครั้งตัวตนอีกด้านหนึ่งของเราอาจจะกำลังตะโกนบอกว่า

กูไม่ไหวแล้วโว้ยยยย อยากพัก อยากขี้เกียจบ้าง

แต่เราก็มักจะกดตัวตน "คนขี้เกียจ" เอาไว้

กด

กด

กด

กด

กด

...

เพื่อรอสักวันที่เราขาด #สติ เมื่อไร

ตัวตนอีกด้านที่เรากดไว้นั่นแหละ

มันอาจจะค่อยๆ เลื้อยออกมา

หรือมันจะโผล่โพล่ง! ออกมา

จนคนรอบข้างก็คาดไม่ถึง

เหรียญ 1 เหรียญ ยังมี 2 ด้าน

ตัวตนมนุษย์ 1 คน ก็มี 2 ด้าน เหมือนกัน

อยู่ที่ว่าเราจะให้ด้านไหนเป็น Primary Self

ดังนั้นทุกคำพูด ทุกการกระทำ และทุกการตัดสินใจของเรา

ล้วนใช้ด้าน Primary Self นี้แหละ

ในการนำทาง และบงการชีวิตของเรา

ให้มาถึง ณ จุดนี้

แนทเข้าใจว่าตัวตนที่ถูกกดไว้ในความหมายของพี่อู๊ด

น่าจะเป็น "เด็กน้อยในตัวเรา" ที่พี่อู๊ดถึง

แล้วเราจะทำอย่างไรกับตัวตนด้านนี้ของเราล่ะ

เพื่อไม่ให้เค้ารู้สึกบอบชํ้ามากเกินไป

พี่อู๊ดให้คำตอบง่ายๆ ว่า ก็แค่ hold เค้าไว้

" อย่า ลืม เค้า " นั่นเอง

และการ hold ก็ไม่ใช่การทำให้ Balance

การ hold ไม่่ใช่ ทางสายกลาง

แต่การ hold น่าจะหมายถึง

การโอบกอด และยอมรับด้านที่ไม่ดีของเราด้วย

บางครั้งเราก็ขยันนะ บางครั้งเราก็ขี้เกียจได้นะ

ถึงจะเรียกว่า "เข้าใจตัวเองอย่างแท้จริง"

อันนี้ก็เป็นความเข้าใจแนทล้วนๆ นะ

ถูก ผิด ก็ไม่รู้เหมือนกันนะ มา Comment กันได้

เพราะค่อนข้างจะ #จิตวิทยาชั้นสูง

สำหรับแนทมากๆ

จริงๆ พี่อู๊ด เล่าต่อถึงเรื่องจิตวิญญาณที่ลึกซึ้งมากๆ

แต่ความเข้าใจแนทตอนนี้อาจจะยังไปไม่ถึง

Being vs. Mission

จิตเดิมแท้ คืออะไร?

แท้จริงแล้ว เรามีตัวตนหรือไม่?

ถ้าให้อธิบายสิ่งเหล่านี้ ณ ตอนนี้

ก็คงเป็นแค่ #ความจำ

ที่ได้ยินได้ฟัง มาจากครูบาอาจารย์

เพราะยังไม่ผ่านประสบการณ์ตรงจากตัวเอง

ขอขอบคุณทุกประสบการณ์

ที่พี่อู๊ดถ่ายทอดให้พวกเราฟังในวันนี้

เหมือนแนทจะค้นพบ Mission อะไรบางอย่าง

ที่พี่อู๊ดส่งผ่านเสียงมากระทบใจแนทในวันนี้

เหมือนเสียงนำทาง ที่ใครสักคนกำลังกระซิบว่า...

.

.

.

ขอบคุณนะคะ...

พี่อู๊ด

--- สนใจอ่านต่อ Part 3 ---

ต้นพบตัวตนอีกด้านจากบอร์ดเกมน้องวาว

#SpiritualHealthInfluencer

#InfluSpiritualWeoneness

#OnenessAcademy

#weoneness