16 ชั่วโมงที่แล้วแก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมเมื่อพูดถึงการสวมใส่ชุดไทยที่เหมาะกับรูปร่าง จะมีความสุขและมั่นใจในการใส่ชุดได้มากขึ้นมาก โดยเฉพาะเมื่อได้ชุดที่ตัดเย็บด้วยความพิถีพิถัน ราวกับวัดตัวมาแล้วอย่างละเอียด เช่นเดียวกับชุดที่สวยเข้าหุ่นเป๊ะที่รีวิวนี้ ที่เจ้าของชุดได้มาจากร้านตัดผ้าเจ้ม่วยในอุดรธานี ร้านตัดผ้าเจ้ม่วยขึ้นชื่อเรื่องการออกแบบชุดไทยที่สวยงามและเหมาะกับรูปร่างของลูกค้าแต่ละคน แนวทางการวัดตัวของที่นี่ใส่ใจรายละเอียดมาก ทำให้เมื่อใส่ชุดแล้วรู้สึกสบาย ไม่อึดอัด และยังดูเรียบร้อยสง่างาม เหมาะกับทั้งงานพิธีและโอกาสพิเศษต่างๆ นอกจากนี้บรรยากาศถิ่น 'นาข่าอุดรธานี' ที่มีวิถีชีวิตเรียบง่ายแต่เปี่ยมด้วยวัฒนธรรม ยังสะท้อนอยู่ในชุดไทยเหล่านี้ด้วยความสวยงามของผ้าทอและลวดลายที่มีเอกลักษณ์ ทำให้ชุดที่ได้ไม่ใช่แค่เสื้อผ้า แต่ยังเป็นตัวแทนของความภาคภูมิใจในวัฒนธรรมอีสาน ถ้าใครกำลังมองหาชุดไทยที่สวยและเข้ารูปจริงๆ แนะนำให้ลองมาปรึกษาและวัดตัวที่ร้านตัดผ้าเจ้ม่วย ดูสิครับ จะได้ชุดไทยที่ทั้งมีดีไซน์สวยงามและเหมาะกับตัวเองอย่างแท้จริง

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

แต่งรูปหุ่นเป๊ะ💃 ยังไงไม่ให้โป๊ะ‼️
ทุกคนนนน วันนี้มาแชร์ทริคแต่งรูป “หุ่นเป๊ะ + ซิกแพคเบาๆ” แบบไม่โป๊ะ 💃🔥 อยากผอมเพรียว + มีหน้าท้องสวยๆ ต้องลอง! 👀 แอปที่ใช้: Meitu 📌 ขั้นตอนง่ายมาก ไปที่ Body > Manual ลากปรับเอว แขน ไหล่ ให้เข้าทรงก่อน ✨ Before → After • พุงน้อยๆ → เอวเล็กสับ • ไหล่ปูด → ไหล่เรียวละมุน • แขนย้วย →
Bellebeli

Bellebeli

ถูกใจ 17 ครั้ง

“อยากหุ่นเป๊ะเหมือนไอดอล?ลองทำท่าออกกำลังกายนี้เลย
📌📌รีวิวท่าออกกำลังกาย “หุ่นไอดอล K-pop” ทำได้ที่บ้าน📌📌 1. Squat (สควอท) ประโยชน์: กระชับต้นขา ก้น และสะโพก วิธีทำ: ยืนตรง กางขาให้เท่าช่วงไหล่ โน้มตัวลงเหมือนจะนั่งบนเก้าอี้ ให้เข่าชิดปลายเท้า ไม่เกินปลายเท้า กลับขึ้นยืนตรง ทำ 3 เซต เซตละ 15-20 ครั้ง 2. Plank (แพลงก์) ประโยชน์: เส
babyMomo🖤

babyMomo🖤

ถูกใจ 552 ครั้ง

ฮาวทูแต่งรูปให้หุ่นเป๊ะ✨
ถ่ายรูปแล้วออกมาดูอ้วนตันหุ่นหนา อยากมีเอวเอสบ้าง😝 เข้าเหมยตูก่อนเลยยย ☀️ ปรับหุ่น >> ปรับหุ่นเพรียว ฟีเจอร์นี้ทำให้เอวแคบลงระดับนึง ☀️หุ่นเพรียว >> ใช้มือปรับเองสร้างเอวเอสส่วนเว้าส่วนโค้งได้ตามที่เราชอบ หุ่นเป๊ะจบในขั้นขั้นตอนนี้เลย ☀️ รีทัชผิว >> ปรับสีผิวให้สว่างขึ้นเพื่อค
Pungpond🥖

Pungpond🥖

ถูกใจ 2 ครั้ง

หุ่นเป๊ะหลังคลอด เริ่มได้เลยวันนี้ ✌🏻
วันนี้มีสาระดีๆ มาแบ่งปันกันจ้า ✨ สำหรับคุณแม่มือใหม่ ที่เป็นกังวลกลัวหุ่นเผละ ไม่สวย ไม่เฟิร์ม หลังคลอดเจ้าจิ๋วออกมาแล้ว สามารถบริหารร่างกายเบาๆ เพื่อให้หุ่นกลับมาเป๊ะปังได้เหมือนเดิม 🤍 🫶🏻 หม่าม๊าได้รวบรวมการออกกำลังกายเบาๆ เพื่อช่วยให้คุณแม่ฟื้นฟูร่างกายได้อย่างเร็วและสดชื่นมากขึ้นมาฝาก โดยหลักแ
ป๊าม๊าพาโต 🌞

ป๊าม๊าพาโต 🌞

ถูกใจ 37 ครั้ง

ผู้หญิงวัย 40+ ยิ้มและทำท่าทางประกอบ พร้อมถือผลิตภัณฑ์โปรตีน 2 ชนิด มีข้อความว่า "40+ สร้างกล้ามเนื้อ ควรเลือกแบบไหน? ทริคเลือกโปรตีน 7-11"
ผลิตภัณฑ์โปรตีน 5 ชิ้น (3 กล่อง, 2 ขวด) วางอยู่บนพื้นหลังเบลอ มีข้อความว่า "3 ข้อ เช็กก่อนช้อป! เลือกโปรตีนวัย 40+ ฉบับแม่ปอง"
มือถือขวดโปรตีนรสชาไทย แสดงฉลากโภชนาการที่ระบุปริมาณกรดอะมิโน BCAA และ Leucine พร้อมข้อความเน้นว่า "เลือกที่มี 'ลูซีน' ด้วย"
ทริคเลือกโปรตีน7-11ฉบับ40+หุ่นเป๊ะ แค่เช็คสิ่งนี้
รู้มั้ยคะว่าวัยอย่างเรา... มวลกล้ามเนื้อจะเริ่มลดลงตามธรรมชาติ แค่กินโปรตีนทั่วไปอาจไม่พอ! ร่างกายเราต้องการ "ลูซีน" ซึ่งเป็นกรดอะมิโน ที่เป็นตัวจุดชนวน (Trigger) หลักในการ "สั่งให้ร่างกายสร้างกล้ามเนื้อ" และช่วยลดการสลายตัวของกล้ามเนื้อได้ดีที่สุดค่ะ 📋 เช็กก่อนช้อป: เ
แม่ปอง

แม่ปอง

ถูกใจ 179 ครั้ง

แชร์ทริค หุ่นเป๊ะผิวใส ฉบับจ้าวลู่ซือ
หุ่นเป๊ะ ผิวใส แบบเจ้าลู่ซือ จริงๆ ไม่ใช่เรื่องยาก…ถ้าทำถูกวิธี 💖 น้ำทิพย์สรุปทริคที่ทำได้จริงไว้ให้แล้ว👇 🥗 กินให้ “บาลานซ์” ไม่ใช่กินน้อย → เพิ่มโปรตีน + ลดน้ำตาล จะช่วยคุมหิวได้ดี 💧 ดื่มน้ำ 2–3 ลิตร/วัน → ลดบวม ผิวใสขึ้นแบบเห็นผล 🏃‍♀️ ขยับร่างกายสม่ำเสมอ → วันละ 20–30 นาที ช่วยเร่
Namthip.fitnote

Namthip.fitnote

ถูกใจ 50 ครั้ง

สอนตุ้งรูปหุ่นเป๊ะแบบไอดอล🇰🇷
🌷 ทุกคนนน~ วันนี้เราจะสอนตุ้งหุ่นให้เอวคอด แขนเล็กแบบไอดอลเกาหลี! ทำตามได้ใน 1 นาที 🌷 เลือกโหมดปรับหุ่น > ปรับรูปร่าง แล้วปรับรูปร่างตามใจชอบได้เลย 🌷 เลือกโหมดรีทัชผิว > ปรับ“โทนสีผิว”และ“ประเภทผิว” ให้ผิวสว่างโกล์ว 🌷 เลือกโหมดแปลงโฉม > ปรับสัดส่วนอวัยวะที่ใบหน้าให้ดูสมส่วนรับกับรูปหน้า
Bellebeli

Bellebeli

ถูกใจ 12 ครั้ง

คู่มือปั้นหุ่นเป๊ะ ชาย/หญิง ต่างกันยังไง? ✨
ใครกำลังปั้นหุ่นแล้วรู้สึกว่ากล้ามไม่ชัดสักที ลองมาเช็กเทคนิคตามภาพนี้ดูค่ะ/ครับ! การปั้นกล้ามหน้าท้องให้เห็นซิกแพค หรือทำร่อง 11 ให้ชัด ทริคคือ "สร้างกล้ามเนื้อ + ลดไขมัน" ให้สมดุลกัน 🏋️‍♂️ Boy's Guide: เน้นเวทหนัก + HIIT รีดไขมันออกให้เห็นกล้ามชัดๆ อัดโปรตีนจุกๆ 🧘‍♀️ Girl's Guid
CEO yothin

CEO yothin

ถูกใจ 10 ครั้ง

5 ทริคกู้พุงหลังวันหยุดยาว! 🥗 กลับมาหุ่นเป๊ะใน 7 วัน ✨
จบเทศกาลทีไร เสื้อผ้าเริ่มแน่นทุกที! 🙋‍♀️ ใครเป็นเหมือนกันบ้าง? วันนี้มาแชร์ 5 วิธีฟื้นฟูหุ่นแบบฉบับเร่งด่วน ทำตามง่าย ไม่โทรมแน่นอน✌️ 1️⃣ ตัดวงจรน้ำหวาน/แอลฯ: ช่วงหยุดยาวจัดหนักไปเยอะ ต้องรีบตัดน้ำตาลเพื่อลดอาการบวมน้ำด่วนๆ เลย🥤 2️⃣ กิน Real Food: เน้นโปรตีน (อกไก่, ปลา) 🐔🐟 🥬🥦🥒และผักใบเข
โค้ชหลิง BeHealthyOnline🌈🌸💕

โค้ชหลิง BeHealthyOnline🌈🌸💕

ถูกใจ 78 ครั้ง

สอนแต่งรูปหุ่นเป๊ะเอวสับ!
✨ทุกคนนนน วันนี้เราจะมาสอนแต่งรูปยังไงให้หุ่นเป๊ะ เอวสับแบบในรูปเลยยย ด้วยแอพ Meitu 💄 พร้อมโชว์ลุคปัง ๆ รับสงกรานต์นี้! 💦🌸 ✨ Waist : ปรับเอวให้เล็กลง ดูคอดสวย ✨ Tummy : ปรับหน้าท้องให้ยุบ ดูแบนและผอมลง ✨ Hip : ปรับสะโพกให้ผาย ดูมีทรง สมส่วนมากขึ้น ✨ Chest >> กด Enlargement Pro : ปรับหน้
Bellebeli

Bellebeli

ถูกใจ 14 ครั้ง

ผู้หญิงสวมชุดออกกำลังกายและหมวกแก๊ปยืนอยู่บนโขดหินริมทะเล มีข้อความว่า 'มัดรวม ช่อง Youtube อัพหุ่นปัง' และโลโก้ Lemon8
หน้าจอ YouTube ของช่อง FIGUREROBICS โดย JUNGDAYEON แสดง 3 เพลย์ลิสต์หลักที่เน้นสัดส่วน ได้แก่ FIGUREROBI, FIGUREDANCE และ FIGUREMAT
หน้าจอ YouTube ของช่อง MIZI แสดงข้อมูลช่องและวิดีโอเต้นตาม K-Pop พร้อมข้อความว่าช่องนี้มีหลากหลายแต่ชอบ dance workout
มัดรวม✨ ช่องออกกำลังกาย หุ่นเป๊ะ เอวสับ💝
มัดรวม 5 ช่อง Youtube สำหรับสายออกกำลังกายที่บ้านมาให้ค่ะ ช่วงนี้ฝุ่นเยอะ ออกกำลังกายที่บ้านดีสุด🥹 1️⃣Figurerobics จะเป็นเน้นสัดส่วน ออกแล้วเน้นดี เมื่อยมากกกแต่เห็นผลจริง เราชอบมากๆๆ 2️⃣MIZI ช่องนี้มีหลายแบบนะคะ ทั้งยืดเหยียด ออกทั่วไป แต่นี่ชอบเป็นออกกำลังกายแบบเต้นตาม Kpop สนุกดี เต้นไม่ยาก
MK ꪔ̤̫

MK ꪔ̤̫

ถูกใจ 33 ครั้ง

ไอเทมหุ่นเป๊ะ💗✨
GOSLIM กางเกงเก็บพุง ขาสั้น เอวสูง 🤏🏻 รุ่น SECRET LOCK “กางเกงซ่อนพุง กันโป๊ 2in1”🫶🏻😍 ✨ใส่สบาย ไม่อึดอัด ✨ไม่ม้วนไม่พับ อยู่ทรงตลอดทั้งวัน Shopee : goslimperfectbody TikTok : goslim1 IG : goslimperfectbody #รีวิวกางเกงเก็บพุง #กางเกงกระชับสัดส่วน #รีวิวgoslim #goslim
โบโลน่าไม่ใช่แฮม

โบโลน่าไม่ใช่แฮม

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบ Before & After แสดงการปรับหุ่นจากดูตัน ตัวตรง ไม่มีทรวดทรง ให้เป็นหุ่นดี เอวเอส และดูเพรียวขึ้น โดยมีลูกศรชี้จุดที่ปรับ
ภาพหน้าจอแอป Meitu แสดงขั้นตอนที่ 1 การปรับแสง โดยเลือกเครื่องมือ 'ปรับโทนสี' และเน้นที่ตัวเลือก 'ไฟอัจฉริยะ' เพื่อปรับความสว่างของภาพ
ภาพหน้าจอแอป Meitu แสดงขั้นตอนที่ 2 การปรับหุ่น โดยเน้นที่ไอคอน 'ปรับหุ่น' ในเมนูเครื่องมือ เพื่อเริ่มการแก้ไขรูปร่าง
🔖เปลี่ยนหุ่นตรงเป็นหุ่นเป๊ะ🔥ง่าย ๆ ด้วย Meitu แอปเดียวจบ✨👀
⚠️ผอมไม่ได้แปลว่าหุ่นดีเสมอไป💢 วันนี้มาแชร์ how to สอนตุ้งเอวเอสง่าย ๆ เปลี่ยนหุ่นตรงเป็นหุ่นเป๊ะ ด้วย Meitu แอปเดียวจบ 🔥👀 🔖 How to 1. ถ่ายรูปมามึดย้อนแสงปรับแสงก่อนที่เครื่องมือ “ปรับโทนสี” 2. เครื่องมือที่ใช้คือ “ปรับหุ่น” - ยืดขาให้ยาวขึ้น - ปรับรูปร่าง ลดเอว ขาใหญ่ แขนใหญ่ แก้
happypomelo_

happypomelo_

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดงเคล็ดลับการดื่มน้ำเพื่อหุ่นเป๊ะ: ดื่มน้ำก่อนอาหาร 1 แก้ว, ดื่มน้ำเย็น, เลือกน้ำเปล่าแทนน้ำหวาน, พกขวดน้ำติดตัว และตั้งเตือนทุก 2 ชั่วโมง เพื่อช่วยลดความหิว เผาผลาญพลังงาน และลดแคลอรี่ส่วนเกิน
💧ดื่มน้ำยังไง...ช่วยให้หุ่นเป๊ะได้✨️
🍋💦 อยากหุ่นปัง! ต้องดื่มน้ำยังไง? เทคนิคง่ายๆ ที่ทำให้หุ่นเป๊ะได้ไม่ยาก! ✨ ​สวัสดีชาว Lemon8 ทุกคนค่า! ใครที่กำลังมองหาวิธีลดน้ำหนักง่ายๆ แต่ได้ผลจริงอยู่บ้างคะ? วันนี้เรามีเคล็ดลับดีๆ ที่ไม่ต้องอดอาหาร ไม่ต้องออกกำลังกายหนักมาฝากกันค่ะ คือ "การดื่มน้ำ" นั่นเอง! ฟังดูเหมือนธรรมดาใ
Nit Pim

Nit Pim

ถูกใจ 22 ครั้ง

กินแบบนี้…ก่อนไปทะเล หุ่นเป๊ะทันจริง!
ไปทะเลทั้งที ใครก็อยากหุ่นปังใส่บิกินี่แบบมั่นใจ 🏝️✨ นี่คือสิ่งที่เรากินก่อนทริป 14 วัน++ บอกเลยว่า “เห็นผลจริง”! เราไม่ได้อดนะ แต่เลือกกินมากขึ้น 🍽️ เน้น โปรตีน + ผัก + ลดเค็ม ช่วยให้หุ่นกระชับขึ้น + ไม่บวม + ถ่ายรูปขึ้นมาก 📸🔥 🥚 เช้า: ไข่ + อะโวคาโด + สลัดผัก 🍗 กลางวัน: กับข้าวมันน้อย +
เลิฟ💘

เลิฟ💘

ถูกใจ 10 ครั้ง

ตัวช่วยสายแซ่บตามใจปาก แต่ยังอยากให้หุ่นเป๊ะ !!👀
ตัวช่วยในการดูแลตัวเอง ดูแลหุ่นให้เป๊ะ หลังจากการกินแซ่บ กินตามใจปากมา ก็ต้องตัวนี้เลย 👇 Proove Boost Powder ผงซุปเปอร์ฟู้ด ที่ช่วยลดไขมันในช่องท้อง สารสกัดหลักคือ Moro Blood Orange จากอิตาลี ช่วยเรื่องหุ่น ลดบวม ตัวเบาขึ้น ผิวสวยใส และยังมีพวกอาซาอิ เบอร์รี่ ไม่มีน้ำตาล ได้ประโยชน์จาก Supe
mabel

mabel

ถูกใจ 9 ครั้ง

วัยทองอยากหุ่นเป๊ะ หุ่นปัง#ดาบโอตำรวจหญิงของคนอิสา
ดาบโอ อุบลรัตน์

ดาบโอ อุบลรัตน์

ถูกใจ 3 ครั้ง

8 เมนูไข่ต้มลดความอ้วน ลดน้ำหนักเน้นโปรตีนเพื่อหุ่นเป๊ะ
กินไข่ต้มลดน้ำหนักได้ไหม ? เป็นคำถามชวนสงสัยสำหรับคนกำลังลดความอ้วน ไข่เป็นอาหารที่อุดมไปด้วยประโยชน์ แถมยังให้พลังงานแค่เพียง 85 กิโลแคลอรีต่อฟองเท่านั้น ดังนั้นจึงทำให้อิ่มนาน ส่งผลให้กินอาหารได้น้อยในมื้อถัด ๆ ไป ดังนั้นจึงลดน้ำหนักได้ค่ะ เอาล่ะ… มากินไข่ต้มกันดีกว่า กระปุกดอทคอมขอนำเสนอ 8 เมนูไ
🌻สองศูนย์ กุมพา💙

🌻สองศูนย์ กุมพา💙

ถูกใจ 6 ครั้ง

อยากหุ่นเป๊ะ ต้องเริ่มจากนิสัยเล็ก ๆ ในทุกวัน🫶🏻✨
#หุ่นที่ดีคือหุ่นที่เราพึ่งพอใจ #พรีไบโอติก #คุณแม่หุ่นแซ่บ
TEAM

TEAM

ถูกใจ 2 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม