เพิ่งเจอสิ่งที่ชอบ ตอนอายุ 38 ช้าไปมั้ยนะ???

เจอแล้ว! สิ่งที่พูดได้เต็มปากว่า "ชอบ" 💗

หลังจากลาออกจากงานประจำมา ถึงเพิ่งมีเวลาได้ "คุยกับตัวเอง" แล้วเจอสิ่งที่อยากทำนี่แหละ

ตื่นเต้นทุกครั้งที่ได้ทำ ❤️‍🔥

สนุกทุกครั้งที่ได้ถ่ายทอด

Passionate สุดๆทุกรอบ

มีพี่คนนึงบอกว่า ถ้าเราสามารถหาข้อมูลกับสิ่งไหนไปได้เรื่อยๆ ไม่หยุด ไม่เบื่อ และสนุกกับข้อมูลใหม่ๆที่ผุดขึ้นมาตลอด... แสดงว่าเรา "อิน" สิ่งนั้นมากพอ

ท่าจะจริงแฮะ 😁 เรามีความอยากรู้กับการหาข้อมูลในเรื่องที่เราจะถ่ายทอดให้ทุกคนนี้ ได้ไม่หยุดจริงๆ

เจอตอนอายุ 38 ย่าง 39 ก็ยังไม่สายเนาะ 😘 เราลาออกจากงานประจำมาได้ปีกว่าแล้ว และเราคงทำไม่ได้เลย ถ้าไม่ได้แพลนการมีรายได้หลายทางเอาไว้ก่อนหน้านี้ 💰💰💰

ตอนนี้เราทำ 2 อย่างหลักๆ คือ สร้างธุรกิจที่จะให้อิสระเราได้ในอนาคต และ จัด Workshop ของตัวเอง

เป็นกำลังใจให้ทุกคนที่ยังมีความฝัน 🌈 ที่ยังไม่ได้ทำ แล้วยังอยากทำอยู่นะคะ

รีบแพลน -> แพลนให้ดี -> แพลนแบบมี Cushion รองรับ

พร้อมแชร์สิ่งที่เราทำอยู่ให้ไว้เป็นไอเดีย เม้ามอยแพลนชีวิตด้วยกันได้ เราเป็น active listener ที่ดีนะ จะบอกให้ 😘

#ขอเล่าหน่อย #รีวิวอาชีพ #แชร์ประสบการณ์ #ชีวิตหลังลาออกจากงาน #เจ้าของธุรกิจ

2025/10/10 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการค้นพบสิ่งที่ชอบในช่วงอายุ 38 จริงๆ แล้วไม่ถือว่าสายเกินไปเลยค่ะ หลายคนอาจกังวลว่าการเปลี่ยนแปลงหรือเริ่มต้นใหม่หลังอายุ 30 ขึ้นไปจะยากหรือเสี่ยง แต่ความจริงคือเวลานี้คุณมีประสบการณ์เต็มเปี่ยม พร้อมกับความเข้าใจในตัวเองมากขึ้น การที่เราได้หยุดพักและฟังเสียงตัวเองหลังลาออกจากงานประจำ มันช่วยให้เราเห็นชัดเจนว่าอะไรคือสิ่งที่ทำให้เราตื่นเต้นและมี Passion จริงๆ นอกจากความรู้สึกกระตือรือร้นกับสิ่งที่ชอบแล้ว การวางแผนทางการเงินและการสร้างรายได้หลายช่องทางล่วงหน้านั้นเป็นสิ่งสำคัญมาก เพราะมันช่วยให้คุณเปลี่ยนผ่านได้อย่างราบรื่นและไม่กังวลกับความมั่นคงทางการเงิน โดยเฉพาะการสร้างธุรกิจที่ตอบโจทย์ความชอบและความถนัดของตัวเอง พร้อมกับจัด Workshop สอนหรือแบ่งปันความรู้ที่มี เพื่อเพิ่มช่องทางรายได้และสร้างเครือข่ายสังคมใหม่ๆ ที่สนับสนุนฝันของคุณ สิ่งหนึ่งที่ควรจำไว้คือการมี Cushion หรือแผนสำรองรองรับเสมอ เพื่อจัดการกับความไม่แน่นอนที่อาจเกิดขึ้นระหว่างทาง ทำให้เราไม่ล้มเหลวง่ายๆ และสามารถเดินหน้าต่อไปได้อย่างมั่นใจ สำหรับใครที่กำลังลังเลว่าจะเริ่มต้นตามฝันดีไหม หรือกลัวว่าสิ่งที่ชอบจะมาไม่ทันเวลา บอกเลยว่าอายุไม่ใช่อุปสรรค แค่เริ่มลงมือจัดสรรเวลา ทำความเข้าใจตัวเองอย่างลึกซึ้ง และวางแผนอย่างมีแบบแผน ล้วนเป็นกุญแจสำคัญสู่ความสำเร็จในสิ่งที่รักค่ะ อย่าลืมว่า ทุกคนมีโอกาสสร้างชีวิตใหม่และทำสิ่งที่รักได้เสมอ แค่กล้าพอที่จะเริ่มต้น และพร้อมพูดคุยแลกเปลี่ยนประสบการณ์กับคนที่มีเป้าหมายเดียวกัน ก็จะช่วยให้คุณเห็นแนวทางและได้รับกำลังใจที่ดีในการก้าวเดินต่อไปค่ะ

5 ความคิดเห็น

รูปภาพของ jane ᵕ̈
jane ᵕ̈

เก่งมากเลยค่ะ 🥰

ดูเพิ่มเติม(1)
รูปภาพของ ชีวิตงานประจำแบบเบิร์ดเบิร์ด
ชีวิตงานประจำแบบเบิร์ดเบิร์ด

ดีมากครับ ไม่มีคำว่าสายเกินไป👍👍

ดูเพิ่มเติม(1)

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

เมื่อจักรวาลแค่ทำให้เรา “ช้าลงนิดนึง” เพื่อให้เจอสิ่งดีๆ
เคยไหม…อยู่ดี ๆ ขนมปังปิ้งไหม้ ☹️ ตอนนั้นอาจจะหงุดหงิด แต่จริง ๆ แล้ว… มันอาจจะเป็น “เหตุผลดี ๆ จากจักรวาล” ก็ได้ ทฤษฎีนี้ชื่อว่า Burnt Toast Theory เขาเชื่อว่า เวลาเราเจอเรื่องเล็ก ๆ ที่ไม่เป็นใจ เช่น ขนมปังไหม้ รถออกช้า ลืมกระเป๋าสตางค์ มันอาจเป็น “ดีเลย์เล็ก ๆ” ที่ช่วยให้เรา หลีกเลี่ยงบ
กับข้าวกับปอม

กับข้าวกับปอม

ถูกใจ 3840 ครั้ง

ภาพแสดงพีระมิด 5 ระดับสู่ชีวิตที่ยืนยาวอย่างมีคุณภาพจากหนังสือ THE LONGEVIST โดย นพ.นรินทร สุรสินธน ประกอบด้วย Lifestyle+, Biomarker, Supplement, Intervention และ Biohacking in Research พร้อมรายละเอียดแต่ละระดับ
🍀แก่ช้าลง อายุยืนขึ้น ไม่ใช่ปาฏิหาริย์ แต่สร้างได้
สรุปหนังสือ THE LONGEVIST รู้มั้ยครับ? "อายุยืนไม่ใช่ปาฏิหาริย์ แต่มันคือผลลัพธ์ของการทำบางสิ่งทุกๆ วัน" วันนี้ พี่ศักดิ์ มาสรุปคัมภีร์ชะลอวัยระดับเซลล์ ที่จะเปลี่ยนมุมมองเรื่องความแก่ชราของคุณไปตลอดกาล ผ่านแนวคิดพีระมิดสุขภาพ 5 ระดับ 🔹 Level 1: Lifestyle+ (รากฐานสำคัญที่สุด) การปรั
ความสำเร็จ

ความสำเร็จ

ถูกใจ 95 ครั้ง

ผู้หญิงถ่ายเซลฟี่หน้ากระจก สวมโค้ทสีเบจและผ้าพันคอ มีข้อความถามว่า "เป็นแอร์ตอนอายุ 28 ช้าไป? แก่ไปไหม?" ซึ่งเป็นหัวข้อหลักของโพสต์
ภาพวิวเมืองต่างประเทศ มีธงชาติเดนมาร์กและจักรยาน พร้อมข้อความที่สื่อถึงการมีวุฒิภาวะและความคิดที่โตขึ้นเมื่อเริ่มอาชีพแอร์ตอนอายุ 28
ผู้หญิงในชุดแอร์โฮสเตสสีน้ำเงินกำลังถ่ายเซลฟี่ในลิฟต์ พร้อมกระเป๋าเดินทาง มีข้อความกล่าวถึงข้อเสียของการเริ่มงานช้าและการเปลี่ยนสายงานที่ยากขึ้น
เป็นแอร์อายุ 28 ช้าไปไหม?
บางคนกำลังตามหาอาชีพในฝัน บางคนเจอแล้วแต่พยายามทำให้สำเร็จ ส่วนเรารู้สึกอยากเป็นแอร์ตอนอยู่ปี 3 สมัยเรียน มาเริ่มล่าปีกจริงจังตอนอายุ 26 ติด 27 ได้บินจริง 28 มีใครมองว่าช้าไปไหมคะ? สำหรับเราก็เป็นวัยที่มีความเป็นผู้ใหญ่ในอีกระดับนึง แต่อาจจะเหนื่อยในการไปเที่ยวเวลาไป layover ค่ะ🥹 #แอร
สาวโรงงานที่มาเป็นแอร์

สาวโรงงานที่มาเป็นแอร์

ถูกใจ 155 ครั้ง

ฟังช้าๆ ได้ที่ TikTok : อยู่แบบนีม
อยู่แบบนีม ( neemmyone )

อยู่แบบนีม ( neemmyone )

ถูกใจ 2 ครั้ง

How to Alevel เคมี 50+ (ver ไม่มีพื้นฐาน+เริ่มช้า)
เป็นวิธีคร่าวๆในการเตรียมตัวนะคับ ความจิงเค้าแทบไม่อ่านวิชานี้เลย รวมถึงทำ mock แค่ 2 weekสุดท้ายก่อนสอบ🥹 #tcas #dek69 #dek70 #alevel #studygram ใครที่จะสอบ เริ่มได้เริ่มเลยย อย่าเริ่มช้าแล้วไปนั่งอ๊องในห้องสอบแบบเค้านะ🙃
:p

:p

ถูกใจ 7 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบใบหน้าผู้หญิงยิ้มแย้มก่อนจัดฟันตอนอายุ 27 ปี และหลังจัดฟันตอนอายุ 30 ปี พร้อมข้อความถามว่าจัดฟันตอนอายุ 27 ช้าไปไหม
ภาพรวม 9 ภาพของผู้หญิงคนหนึ่งที่กำลังจัดฟัน แสดงพัฒนาการการจัดฟันในระยะเริ่มต้น โดยมีรอยยิ้มและเหล็กจัดฟันที่ฟันบนและล่าง
ภาพรวม 9 ภาพของผู้หญิงคนเดิมที่กำลังจัดฟัน แสดงพัฒนาการการจัดฟันในระยะกลาง โดยมีรอยยิ้มและเหล็กจัดฟันที่ฟันบนและล่าง
จัดฟันตอนอายุ 27 ช้าไปไหม?
เราเริ่มจัดฟันตอนอายุ 2️⃣7️⃣ ตอนนั้นกังวลหลายอย่างมาก ทั้งเรื่องรูปหน้า ฟัน ลักษณะยิ้ม แล้วก็กลัวพูดไม่ชัดด้วย 😅 แต่พอวันนี้อายุ 3️⃣0️⃣ ย้อนกลับไปดูรูปแต่ละเดือน คือแบบ… ดีใจที่ตัดสินใจทำจริงๆ 💛 เรารวมพัฒนาการตั้งแต่วันแรก–วันนี้ แบบไม่แต่งรูป ไม่ฟิลเตอร์เลย เผื่อใครกำลังคิดจะจัดฟัน
DUENORA 🌙✨

DUENORA 🌙✨

ถูกใจ 37 ครั้ง

ภาพผู้หญิงยืนอยู่ในอาคาร สวมเสื้อเบลเซอร์สีเข้ม กางเกงดำ และรองเท้าแพลตฟอร์มสีน้ำตาลอ่อน มีข้อความบนภาพว่า "อายุ 35 แล้ว เพิ่งเริ่มออม ช้าไปไหม?" ซึ่งเป็นคำถามเกี่ยวกับการเริ่มต้นออมเงินที่สอดคล้องกับเนื้อหาบทความ.
อายุ 35เเล้ว เพิ่งเริ่มออม ช้าไปไหม
💬 ตอนที่ 1: “อายุ 35แล้วเพิ่งเริ่มออม” ไม่ต้องอาย ไม่ต้องรีบ เก็บน้อยแต่สม่ำเสมอ ยังดีกว่าไม่เริ่มเลย ขอแค่ไม่ยอมแพ้ต่อรายจ่าย 💪 #เก็บเงินวัยใกล้40 #ออมเงินยังไงดี #Lemon8th
HRBP wingspan

HRBP wingspan

ถูกใจ 51 ครั้ง

ถ้าย้อนเวลากลับไปได้…ผมจะทำสิ่งนี้ตอนอายุ 20 ❌ จากคนอายุ 25 ปี(เเอบเเก่เเล้ว)
“ถ้าย้อนเวลากลับไปได้…ยายเหมียวจะไม่พลาด 5 เรื่องนี้ตอนอายุ 20” 🐱💸 ตอนเด็กๆ เราคิดว่า “ยังมีเวลาอีกเยอะ” แต่พอโตมา…ถึงรู้ว่า “เวลา” คือของแพงที่สุดเลยนะ 1️⃣ รีบออมเงิน = ได้เปรียบตั้งแต่ต้น เงิน 500-1,000 ต่อเดือนตอนนั้น ถ้าลงทุนยาวๆ วันนี้อาจไม่ต้องเหนื่อยเท่านี้ก็ได้ 2️⃣ Coding = สกิลท
คุณยายเหมียวววว

คุณยายเหมียวววว

ถูกใจ 11 ครั้ง

“เริ่มโพสต์ Lemon8 ตอนอายุ 50+…ช้าไปไหมคะ?”
🍋 “เริ่มโพสต์ Lemon8 ตอนอายุ 50+” ⭐️ความพอใจ:10 /10: สวัสดีค่ะทุกคน วันนี้อยากมาเล่าประสบการณ์เล็กๆ ของคนที่ปกติที่ใช้ชีวิตแบบเดิมๆในการ “ดูแลคนอื่นมาตลอด 30 ปี” แต่วันนี้เพิ่งหันมาลอง “ทำสิ่งใหม่ๆเพื่อตัวเอง” บ้าง • บอกตรงๆว่าตอนแรกเริ่มต้นแบบงงๆ แต่ก็ลอง “เริ่มโพสต์จากสิ่งที่ชอบ”เดือนนี้อา
The Everlife by หมอ วา

The Everlife by หมอ วา

ถูกใจ 2 ครั้ง

คนลืมช้า. - นุ้ย ธนวัฒน์ | The Wall Song ร้องข้าม
#คนลืมช้า #ติดเทรนด์ #สตอรี่ _สีเทา🥀🕶️🎷
PTYMSK

PTYMSK

ถูกใจ 1 ครั้ง

อายุ 30+ เพิ่งเริ่มสอบราชการ... ช้าไปไหม?
🛑 อายุ 30+ เพิ่งเริ่มสอบราชการ... ช้าไปไหม? (ฟังคลิปนี้ก่อนถอดใจ! เห็นเด็กจบใหม่ถือหนังสือสอบ ก.พ. แล้วแอบหันมามองตัวเอง... "เราอายุขนาดนี้แล้ว จะเอาสมองที่ไหนไปสู้เค้า?" ถ้าคุณกำลังเอา "อายุ" มาเป็นข้ออ้างในการหยุดตามความฝัน พี่นิกส์ขอให้หยุดความคิดนั้นเดี๋ยวนี้เลยค่ะ! 🛑 ในฐานะค
นักล่าสนามสอบ

นักล่าสนามสอบ

ถูกใจ 5 ครั้ง

ระบบเผาผลาญเราช้าลงรึเปล่า
รู้ได้ไงว่าระบบเผาผลาญเราช้าลงรึเปล่า? สังเกตง่ายๆ คุณมีอาการแบบนี้มั้ย : 1. กินเท่าเดิม แต่อ้วนขึ้น 2. วิธีลดเดิม ได้ผลไม่เหมือนเดิม 3. กินน้อยลง แรกๆลด ซักพักค้าง 4. เหนื่อยง่าย หิวตลอดเวลา 5. น้ำหนักขึ้นง่าย แต่ลงยาก หรือสวิงเยอะ ถ้ามาอาการเหล่านี้ก็แปลว่าคุณ ระบบเผาผลาญช้าลงแล้ว สา
Lita Phuphatana

Lita Phuphatana

ถูกใจ 0 ครั้ง

✨10 สิ่งที่ “เพิ่งเข้าใจจริง ๆ” ตอนอายุ 30 ปี
1. ไม่ต้องรีบเท่าคนอื่น ช้าแต่ชัวร์ดีกว่า พอ 30 แล้วเริ่มเข้าใจว่า “เร็วที่สุด” ไม่ได้ชนะเสมอไป แต่ “เหมาะกับเรา” ต่างหากที่อยู่ได้นาน 2. คนที่หายไป…ปล่อยเขาไปเถอะ บางคนเข้ามาเพื่อสอนบทเรียน ไม่ได้ตั้งใจอยู่ยาว เราไม่ผิดที่ถูกทิ้ง และเราไม่ต้องเก็บทุกคนไว้ 3. การรักตัวเองสำคัญกว่าที่คิด ตอน 2
แจงให้ใจเติมสุข

แจงให้ใจเติมสุข

ถูกใจ 82 ครั้ง

📣 สัญญาณเตือนพัฒนาการช้าในปีแรกของลูก ‼️
วันนี้มีสาระมาฝากจ้า ✨ เคยสังเกตมั้ย… 👀 บางทีลูกไม่สบตา ไม่หัวเราะ ไม่ยิ้มตอบ มันอาจจะไม่ใช่แค่ “นิสัยเงียบ” — แต่อาจเป็น “สัญญาณเตือนพัฒนาการช้า” 👶🏻 ลูกอาจยังพูดไม่ได้...แต่ร่างกายเขากำลัง “ส่งสัญญาณ” ให้เรารู้ 🍼 🫶🏻 หม่าม๊าได้รวบรวม “สัญญาณเตือนพัฒนาการลูกช้าในขวบปีแรก"มาฝาก หวังว่าจะเป
ป๊าม๊าพาโต 🌞

ป๊าม๊าพาโต 🌞

ถูกใจ 103 ครั้ง

ผู้หญิงยิ้มแย้มสวมแว่นกันแดดและเสื้อแจ็คเก็ตสีเข้ม นอนอยู่บนบันไดคอนกรีต พร้อมข้อความว่า "เริ่มหาแฟนตอนอายุ 45 ไม่ช้าไปเนอะ" สื่อถึงการเริ่มต้นความรักในวัย 40+ อย่างมั่นใจ
เริ่มหาแฟนตอนอายุ 45 ไม่ช้าไปเนอะ
มีคนถามเราจริงๆ นะว่า “ป่านนี้แล้วยังจะหาแฟนอีกเหรอ” ตอนแรกก็จุกนิดนึง เหมือนเราทำอะไรผิดเวลา แต่พอคิดดีๆ ความรักมันมีวันหมดอายุด้วยเหรอ หรือมันแค่ไม่ตรงกับกรอบที่คนอื่นตั้งไว้ วัย 40+ อย่างเรา ผ่านความรักมาพอจะรู้แล้วว่าอะไรไม่เอา ไม่เอาคนที่หายไปเฉยๆ ไม่เอาคนที่ทำให้เรารู้สึกด้อยค่า ทร
คุณเมเม่

คุณเมเม่

ถูกใจ 32 ครั้ง

🤰ท้องตอนอายุ 35 ช้าไปไหม? แต่หมอบอกข้อดีแบบนี้!
รู้ว่าท้องตอนอายุจะเข้า 35 แล้วค่ะ ยอมรับว่าตกใจเหมือนกันค่ะ เพราะหลายคนชอบพูดว่า “อายุเยอะแล้วนะ”แต่พอได้คุยกับหมอ ถึงรู้ว่าจริงๆแล้วมันก็มีข้อดีเหมือนกัน - บ้านไหนมีลูกตอน 35 บ้างคะ? ตอนรู้ว่าท้องรู้สึกยังไง มาแชร์กันหน่อยค่ะ #แม่ควรรู้ #คุณแม่มือใหม่ #คู่มือคุณแม่ #คนท้อง #โตขึ้นจึงรู
Mamiforfun

Mamiforfun

ถูกใจ 149 ครั้ง

อายุ 40+ วางแพลนเกษียณช้าหรือเร็วไปไหม?
เราพึ่งมาคิดว่าถ้าเกษียณแล้วอยากทำอะไร? อยากไปอยู่ที่ไหน? คำตอบคือ..เราเบื่อกรุงเทพ อยากไปอยู่ต่างจังหวัด อากาศดีๆ วิวสวยๆ ใช้ชีวิตแบบไม่เร่งรีบ เริ่มมีแพลนอยากซื้อบ้านต่างจังหวัดขึ้นมา ทุกคนว่าช้าไปไหม? ยังทันไหมนะ? #40บวกเล่นlemon8 #40บวกไม่สะดวกแก่ #ฉันในวัย40 #รีวิวชีวิตผู้ให
thefineforty

thefineforty

ถูกใจ 28 ครั้ง

ภาพแสดงการลงทุนเมื่ออายุ 30 ไม่ใช่จุดจบทางการเงิน เปรียบเทียบเงินสะสมเมื่ออายุ 60 ปี: เริ่ม 23 ปี (5,000 บาท/เดือน) ได้ 12 ล้านบาท, เริ่ม 30 ปี (5,000 บาท/เดือน) ได้ 7 ล้านบาท, และเริ่ม 30 ปี (10,000 บาท/เดือน) ได้ 14 ล้านบาท ชี้ว่าอายุ 30+ มีเป้าหมายชัดเจนและเร่งสปีดได้
เพิ่งเริ่มลงทุนตอนอายุ 30 ช้าไปไหม? |Money Buffalo
เพิ่งเริ่มลงทุนตอนอายุ 30 ช้าไปไหม ? อวสานการลงทุนหรือแค่เพิ่งเริ่มต้น ? | Money Buffalo ช่วงนี้คำว่า “อวสาน” โผล่มาให้เห็นเต็มไปหมด ทั้งอวสานงานประจำ อวสานชนชั้นกลาง ฟังแล้วก็ชวนให้ท้อใจอยู่เหมือนกัน แต่พี่ทุยอยากบอกว่า… ต่อให้เราอายุ 30+ ชีวิตก็ยังไม่อวสาน ถ้าเรารู้จักเตรียมตัวให้ดี พอชีวิ
Money Buffalo

Money Buffalo

ถูกใจ 109 ครั้ง

เริ่มในแบบฉบับช้าๆ
มีคนถามบ่อยๆว่าเริ่มจากตรงไหนดี เลยอยากเล่าเผื่อเป็นกำลังใจให้คนที่กำลังลังเลอยู่ พี่(ขอแทนตัวว่าพี่ละกันนะคะ เอ๊ะหรือว่าควรจะป้าดี 555) เริ่มส่งรูปแรกไปที่ Adobe Stock ก่อน แล้วพอเริ่มเจนพวกคลิปอาร์ท (พวกรูปวาดน่ารักๆ)เพิ่มขั้นตอนลบพื้นหลัง ก็ไปส่งที่ Miricanvas ไม่ได้มีแผนยิ่งใหญ่อะไรเลย
PekkyPak

PekkyPak

ถูกใจ 412 ครั้ง

ภาพลิงกำลังทำท่าคิดโดยเอานิ้วแตะปาก มีฉากหลังเป็นทะเลและภูเขา พร้อมข้อความว่า "5 สัญญาณที่บอกว่า 'สมองคุณล้า คิดช้ากว่าปกติ' โดยที่คุณอาจไม่รู้ตัว" และโลโก้ S กับ lemon8 @smindclinic
🧠 5 สัญญาณที่บอกว่า
 “สมองคุณล้า คิดช้ากว่าปกติ” โดยที่คุณอาจไม่
🧠 5 สัญญาณที่บอกว่า “สมองคุณล้า คิดช้ากว่าปกติ” โดยที่คุณอาจไม่รู้ตัว มาลองเช็คกันดูครับ 👇🏾 1) ตื่นมาแล้วรู้สึกหัวหน่วง เหมือนยังไม่ได้พักจริงๆ ต่อให้นอนครบ 7–8 ชั่วโมง แต่พอตื่นมากลับรู้สึกหัวหนัก คิดอะไรไม่ค่อยออก มันไม่ใช่เพราะขี้เกียจ แต่เป็นเพราะ “สมองยังประมวลเรื่องค้างๆ จากเมื่อวา
สุขภาพใจใกล้คุณ

สุขภาพใจใกล้คุณ

ถูกใจ 1 ครั้ง

พอร์ตเกษียณในวัย 36 ปีเริ่มช้า แต่เริ่มแล้วนะ
พอร์ตอายุ2เดือน ลงทุนได้เดือน 2-3 พันบาท เป็นกำลังใจให้ด้วยน๊า ถ้ามีรายรับจะมาเติมบ่อยๆ #เราจะเกษียณด้วยเงินล้าน เป้าหมายระยะสั้นภายในปีนี้ 5หมื่น จะถึงมั้ยนะ เดี๋ยวจะมาอัพเดตเรื่อยๆค่ะ
ลิตา

ลิตา

ถูกใจ 60 ครั้ง

10 บทเรียนการเงิน ที่คนอายุ 30+ เสียดายที่รู้ช้าไป
💰 เรื่องเงินเรื่องใหญ่ และไม่ใช่แค่เรื่องของ “ผู้ใหญ่” เพราะยิ่งรู้ไวยิ่งดี ถ้าวันนี้หลาน ๆ อายุยังไม่เกิน 30 แต่ได้รู้บทเรียนการเงินเหล่านี้แล้ว บอกเลยว่า ล้ำค่ายิ่งกว่าถูกหวย 🎊 ส่วนหลาน ๆ 30+ มีเรื่องไหนอยากบอกน้อง ๆ อีกมั้ย มาช่วยป้านวลแชร์หน่อยนะ #การเงิน #จัดการเงิน
parnuanofficial

parnuanofficial

ถูกใจ 2 ครั้ง

⚠️ สัญญาณเตือน “สมองช้าลง”
⚠️ สัญญาณเตือน “สมองช้าลง” แบบที่หมอจีนเจอบ่อยในคลินิก 1️⃣ คิดอะไรไม่ออก ตัดสินใจช้าลง เหมือนสมองตื้อ ๆ ต้องใช้เวลานานกว่าจะตอบได้ 2️⃣ ลืมง่ายขึ้น เพิ่งวางของก็ลืม เพิ่งฟังอะไรมาก็จำไม่ได้ 3️⃣ ง่วงง่าย เหนื่อยง่าย แม้นอนพอ คือพลัง “ม้าม–ไต” อ่อนลง ส่งผลโดยตรงต่อสมอง 4️⃣ โฟกั
ดร เยาวเกียรติ

ดร เยาวเกียรติ

ถูกใจ 18 ครั้ง

เพิ่งรู้ตอน 30+ ทำแบบนี้แก่ช้า สุขภาพจิตดี เงินเหลือเยอะ !✨
#ในวัย30 #ปัญหาภายในผู้หญิงในวัย30 #lemon8ไดอารี่ #ป้ายยากับlemon8 #Lemon8ฮาวทู
Pit_chaaaa

Pit_chaaaa

ถูกใจ 20 ครั้ง

ชายหนุ่มยืนอยู่ข้างรถยนต์สีดำของตัวเอง พร้อมข้อความบนภาพที่ถามว่า "อายุ 30 เพิ่งมี 'รถของตัวเอง' ช้าไปมั้ยครับ?" สื่อถึงการมีรถคันแรกตอนอายุ 30 ปี.
ชายหนุ่มนั่งอยู่ในรถยนต์ของตัวเอง กำลังครุ่นคิดถึงเรื่องราวต่างๆ สื่อถึงความรู้สึกและประสบการณ์หลังจากการซื้อรถคันแรก.
ภาพรถยนต์สีดำคันใหม่จอดอยู่ริมถนนในย่านที่อยู่อาศัย แสดงถึงรถคันแรกที่เจ้าของกระทู้เพิ่งซื้อมาด้วยน้ำพักน้ำแรง.
อายุ 30 เพิ่งมี”รถของตัวเอง“ ช้าไปมั้ยครับ
ปัจจุบันนี้ผมออกรถมาได้ 1 ปีแล้วต้องบอกว่าเป็นรถที่ผมตั้งใจซื้อมาด้วยน้ำพักน้ำแรงจากการทำงานจริงๆ กว่าจะได้เงินดาว์นและเริ่มผ่อนมาปีนึง ต้องบอกเลยครับว่าเหนื่อยสุดๆ ทั้งค่าใช้จ่ายเรื่องรถสารพัด แต่ผมก็ภูมิใจนะครับว่าอย่างน้อยเราก็มีเป้าหมายว่าทำไปเพื่ออะไร แต่บางครั้งก็มาคิดว่า เราอายุ30ปีแล้ว กว
Pornpravit.R

Pornpravit.R

ถูกใจ 159 ครั้ง

3 พฤติกรรม ที่ทำให้ระบบเผาผลาญช้าลง
ระบบเผาผลาญที่ช้าลง อาจไม่ได้มาจากอายุเพียงอย่างเดียว พฤติกรรมที่มีผลมาก ได้แก่ • กินพลังงานต่ำเกินไป • นอนหลับไม่เพียงพอ • ขาดการออกแรงและการเคลื่อนไหว สิ่งเหล่านี้ส่งผลต่อ มวลกล้ามเนื้อ ฮอร์โมน และการใช้พลังงานพื้นฐาน การปรับพฤติกรรมให้สมดุล ช่วยให้ระบบเผาผลาญกลับมาทำงานดีขึ้นได้
รู้ไว้เป็นต่อ

รู้ไว้เป็นต่อ

ถูกใจ 5 ครั้ง

🍋ลงทุนช้า = เงินหายมหาศาล EP.9
🍋 สรุปบทที่ 9: ลงทุนช้า = เงินหายมหาศาล หัวใจของบทนี้คือการเปรียบเทียบให้เห็นว่า "เวลา" สำคัญกว่า "จำนวนเงิน" อย่างไร 1. พลังของดอกเบี้ยทบต้น (Compound Interest) • ดอกเบี้ยทบต้นคือ "มหัศจรรย์อันดับ 8 ของโลก" ยิ่งปล่อยไว้นาน เงินยิ่งงอกเงยแบบทวีคูณ • ตัวอย่างตารางเงินออ
Fah

Fah

ถูกใจ 0 ครั้ง

40+ เพิ่งรู้ว่า ทำแบบนี้ ร่างกายแก่ช้า‼️
พอเข้า 40 เราจะรู้เลยว่า หน้าโทรมง่าย เหนื่อยง่าย ผิวไม่เด้งเหมือนเดิม แต่สิ่งที่หลายคนมองข้ามคือ ระบบขับถ่ายนี่แหละตัวการ ช่วงนึงเราดูแลผิวทุกอย่าง เซรั่ม ครีม วิตามิน แต่ถ้าท้องผูก 2–3 วัน หน้าเราหมองทันที สิวผดก็มา เราเลยเริ่มจริงจังกับ “ลำไส้” สูตรในรูปนี้ แตงกวา + ขึ้นฉ่าย + เมล็ดเจีย
มาดามทิพย์

มาดามทิพย์

ถูกใจ 385 ครั้ง

📌 เริ่มดูแลตัวเอง…ช้าไปไหม?
เคยคิดไหมว่า “เราควรเริ่มดูแลตัวเองตั้งนานแล้ว…” ยิ่งเห็นคนอื่นหุ่นดี ผิวใส ดูมีวินัย ก็ยิ่งรู้สึกว่าเรามาช้าไปหรือเปล่า แต่ความจริงคือ… ไม่มีคำว่าสาย สำหรับการเริ่มต้นดูแลตัวเอง เพราะการดูแลตัวเอง ไม่ใช่การแข่งขันกับใคร แต่คือการ “กลับมาใส่ใจตัวเอง” อีกครั้ง บางคนเริ่มตอนอายุ 20
นอนอ | สวยขึ้นแบบมีระบบ 🌷

นอนอ | สวยขึ้นแบบมีระบบ 🌷

ถูกใจ 4 ครั้ง

ผู้หญิงวัย 45+ ยืนถ่ายเซลฟี่ในยิม โชว์หน้าท้องที่กระชับ สวมเสื้อครอปสีเขียวอ่อนและกางเกงขาสั้นสีขาว พร้อมข้อความว่า "เกิดมา45+เพิ่งรู้ ลดพุงได้ไม่ยากแค่ทำสิ่งนี้" ซึ่งเป็นหัวข้อเกี่ยวกับการลดพุง
เกิดมา45+เพิ่งรู้ลดพุงได้ไม่ยากแต่ทำสิ่งนี้
อายุเยอะขึ้นทีไร พุงมาง่ายกว่าสมัย 20–30 แบบไม่เกรงใจเลยค่ะ 😅 แต่พอทำ สามอย่างนี้ให้ถึง พุงก็แฟบลงได้จริง ไม่ต้องทรมาน ไม่ต้องเข้ายิมทุกวันด้วย 💛 1️⃣ กินดี แคลไม่เกิน โปรตีนให้ถึง อายุ 45+ ระบบเผาผลาญช้าลงมาก การกินเกินแคลอรีนิดเดียวก็ไปลงตรงพุงแล้ว เน้นกินให้ “พอดี” ไม่ต้องอด แต่เลือกอาห
Dr.Cherry.health

Dr.Cherry.health

ถูกใจ 187 ครั้ง

5 สิ่งที่เตรียมพร้อมก่อน ก็แก่ช้ากว่า ไม่ต้องรอจนอายุ 40 ✅✨
1. ความยืดหยุ่นของร่างกาย/กล้ามเนื้อแกนกลางลำตัวแข็งแรง ฝึกการยืดเหยียดสม่ำเสมอ เพื่อลดการบาดเจ็บของกล้ามเนื้อ และออกกำลังกายแบบต้าน เพื่อให้กล้ามเนื้อแกนกลางแข็งแรง จะช่วยพยุงกระดูกไม่ให้โก่ง ค่อม ผิดรูป ซึ่งจะทำให้ดูอายุเยอะกว่าปกติ ยืดเหยียด 10-15 นาทีต่อวันก็พอจะเห็นผลแล้วค่ะ 2. ผิวต้อ
hapumm☁️🎈🧸〰️

hapumm☁️🎈🧸〰️

ถูกใจ 22 ครั้ง

3 พฤติกรรม ที่ทำให้ระบบเผาผลาญช้าลง
ระบบเผาผลาญที่ช้าลง มักเกิดจากพฤติกรรมสะสม • พลังงานต่ำเกินไป • การนอนหลับไม่พอ • การขาดการเคลื่อนไหว สิ่งเหล่านี้ส่งผลต่อ ฮอร์โมน มวลกล้ามเนื้อ และอัตราการใช้พลังงานพื้นฐาน การปรับพฤติกรรมพื้นฐาน ช่วยให้ระบบเผาผลาญกลับมาทำงานดีขึ้นได้ สุขภาพดี ไม่ได้เริ่มจากการอด แต่เริ่มจากความ
รู้ไว้เป็นต่อ

รู้ไว้เป็นต่อ

ถูกใจ 3 ครั้ง

เพิ่งรู้! เริ่มช้ากว่าใคร มีผู้ติดตามหลักสิบ ก็มีสิทธิ์ได้กล่องเหลือง🍋✨
ขอบคุณแรงใจชั้นดีจาก lemon8 นะคะที่ให้โอกาสมือใหม่คนนี้ได้ชุ่มชื่นหัวใจ มีพลังและแรงใจครีเอทเนื้อหาต่อไปอย่างไม่หยุดยั้ง ตอนแรกก็ร่วมชาเลนจ์เฉยๆ ตั้งใจว่าจะทำรีวิวให้สม่ำเสมอ แท็กไหนเล่นได้ก็เล่น แต่แท็กนี้โหดมาก มีเขียนผิดด้วย เราต้องพิมพ์ใหม่เองทุกครั้งเลยค่ะ 😳 รางวัลที่เราได้เป็นรางวัลที่ 2 น
hapumm☁️🎈🧸〰️

hapumm☁️🎈🧸〰️

ถูกใจ 52 ครั้ง

เมื่อลอง "มองโลกให้ช้าลง" อีกนิด...
บางครั้งการที่เราช้าลง อาจทำให้เห็นอะไรชัดขึ้น 🕯️ เมื่อก่อนผมเคยติดอยู่ในลูปที่ว่า "ถ้าไม่รีบ... จะตามโลกไม่ทัน" 🏃‍♂️ ผมเลยเร่งทั้งความคิด เร่งทั้งการกระทำ พยายามพุ่งไปข้างหน้าตลอดเวลา จนบางครั้งลืมไปว่าเรากำลังใช้ชีวิตเพื่ออะไร ช่วงหลังมานี้ ผมเริ่มอนุญาตให้ตัวเอง "ช้าลง" อีกนิด
StevenJo

StevenJo

ถูกใจ 0 ครั้ง

อายุจะ50แล้ว เพิ่งเริ่มเรียนเทรด จะช้าไปมั้ย ?
อายุจะ50แล้ว เพิ่งเริ่มเรียนเทรด จะช้าไปมั้ย ? จอยมีตัวช่วย ทักมาได้เลยค่าาา #enjoytrader #เทรดทอง #มือใหม่ #อายุเป็นเพียงตัวเลข
EnjoyMoney

EnjoyMoney

ถูกใจ 0 ครั้ง

มือถือช้า เปิดช้าค้างบ่อย อย่าเพิ่งรีบเปลี่ยนเครื่อง 📱❗️
📌 มือถือช้า เปิดช้าค้างบ่อย อย่าเพิ่งรีบเปลี่ยนเครื่อง! แค่ปิดบางฟังก์ชันนี้ มือถือก็กลับมาเร็วขึ้นได้เหมือนใหม่ 💨 1️⃣ แอนิเมชัน (Animation) ยังเปิดอยู่ – เอฟเฟกต์เวลาเลื่อนหน้าจอหรือเปิดแอป ทำให้เครื่องหน่วง → เข้า “ตัวเลือกนักพัฒนา” แล้วปรับความเร็วแอนิเมชันให้เป็น 0.5x หรือปิดไปเลย! 2️⃣
Boost Natapol

Boost Natapol

ถูกใจ 13 ครั้ง

อยากแก่ช้าแบบโกงอายุ? 7 นิสัยลับของคนอายุยืน ที่ทำให้เซลล์เด็ก
คุณอายุ 35 แต่เซลล์อาจแก่ 45 หรือ… คุณอายุ 50 แต่เซลล์อาจยังสดเหมือน 35 ก็ได้ 😏 ความแก่ไม่ได้วัดแค่ “ตัวเลขบนบัตรประชาชน” แต่วัดที่การอักเสบ ฮอร์โมน การเผาผลาญ และพฤติกรรมรายวัน ข่าวดีคือ คุณชะลอความแก่ได้จริง และนี่ไม่ใช่ขายฝันลอย ๆ แต่คือสิ่งที่คนอายุยืนทั่วโลกทำซ้ำ ๆ ทุกวัน .
เคล็ดลับเบบี้เฟช

เคล็ดลับเบบี้เฟช

ถูกใจ 6 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม