絶品とろうま親子丼
▽レシピの詳細
とろうま親子丼をつくった日🌙✨
フライパン一つでできて、包丁まな板も使わず
あっという間に完成するよ🌼
片栗粉を入れてとろみをつけていることで
卵が固くなりすぎないのと家族分一気に作れるのが嬉しいポイントです☝🏻♡
一度食べたら虜になる親子丼
よかったらお試しください☺️💛
今日の献立🍳♡
▫︎親子丼
▫︎キャベツと茗荷の浅漬け
▫︎わかめスープ
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材料
・鶏もも肉 200g程度 ※1枚
・めんつゆ 大さじ3
・砂糖 小さじ2
・玉ねぎ 1/2個
・天かす 大さじ2
・水 200cc
・卵 3個
・片栗粉 小さじ2
・水 大さじ2
・油 少々
❶もも肉を一口大にカット、片栗粉をまぶして混ぜる
❷油少し入れて中火で表面に焼き色をつける
❸水とめんつゆ、砂糖を入れて、玉ねぎをスライサーですりながら入れて、鶏肉に火が通るまで煮る
❹天かすをフライパンに入れて軽く混ぜる
❺一度火を止めて、水溶き片栗粉を入れる→全体を混ぜ合わせる
❻強火にして、混ぜながら沸騰させる。
❼とろみが付いたら、卵を回し入れて大きく混ぜる。
⭐︎卵を軽くほぐす程度にしてください✨
❽好みの硬さになったら完成!
「親子丼 片栗粉」で調べる人が気になるのって、だいたい“いつ入れる?”と“どれくらいでとろみが出る?”なんですよね。私も最初は、煮立ったまま片栗粉を入れてダマにしたり、逆に弱火のまま入れてとろみが出なかったりしました。 私が落ち着いたやり方は、記事の通り「一度火を止めて水溶き片栗粉→全体を混ぜる→強火でしっかり沸騰させる」の流れです。ポイントは“沸騰”。片栗粉は沸騰してはじめて透明感が出て、とろみが安定します。とろみが出切らない状態で卵を入れると、卵が汁に負けて水っぽくなりやすいので、先にとろみを完成させるのがおすすめ。 水溶き片栗粉の目安は、2人分なら「片栗粉小さじ2+水大さじ2」くらいがちょうど良かったです(家族分を一気に作るときも、この比率で増やすと失敗しにくい)。入れる前に必ずもう一度混ぜてから流し入れるとダマ予防になります。 “ふわふわ”にする卵のコツも大事で、私は卵は「軽くほぐす程度」にしています。白身と黄身を混ぜ切らない方が、火が入ったときにふわっと層ができて見た目も良いです。回し入れたら、最初は触らず10秒くらい待ってから大きく混ぜると、細かい炒り卵っぽくならずにとろっと仕上がります。 それから、片栗粉でとろみを付けた親子丼は冷めても固くなりにくいのが嬉しいところ。仕事終わりに15分で作って、ちょっと時間が経っても卵が固くなりすぎない感覚がありました。 「末げん風の親子丼」をイメージして濃いめが好きな場合は、めんつゆを少し増やすより、先に砂糖をほんの少し足すと角が取れて食べやすいです。逆にさっぱりしたい日は、水を気持ち多めにしても、片栗粉のとろみがあるので満足感は残ります。 最後に、天かすは地味に効きます。コクが出て“お店っぽい”感じになるので、家にあったらぜひ入れてみてください。










とろっとしている親子丼。とっても美味しそうですよね!食べてみたいですよ!