บางคนโตมาตลอดชีวิตจนวินาทีสุดท้ายก็ไม่มีโอกาสได้เจอสภาพชีวิตที่ดีก็จากไปเสียก่อน บางคนพึ่งจะได้เติบโตแต่พวกเขาก็เจอความลำบากตั้งแต่ก้าวแรกแล้ว จะบอกว่าเด็กๆโรงเรียนเก่งทุกคนเลย หนูยอมลำบาก เปื้อนดิน โคลน แต่หนูไม่บ่นสักคำเลย หนูเก่งมากๆเลยนะ🫶ครูภูมิใจในตัวหนูทุกคนเลยนะคะ#เด็กดอย #ครูดอย #ครูสกายด์บลู

8/28 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการที่เด็กในพื้นที่ห่างไกลอย่างเด็กดอยต้องเผชิญกับอุปสรรคมากมาย เช่น เส้นทางที่ยากลำบาก สภาพแวดล้อมที่ไม่เอื้อต่อการเรียนรู้ รวมถึงทรัพยากรที่มีจำกัด แต่สิ่งที่น่าประทับใจคือพวกเขายังแสดงให้เห็นถึงความพยายามและความมุ่งมั่นที่ไม่ลดละ จากประสบการณ์ส่วนตัว การได้เห็นเด็กกลุ่มนี้ที่ต้องเผชิญกับดินโคลนและความเหน็ดเหนื่อยในการเดินทางไปโรงเรียน แม้จะมีความลำบาก แต่พวกเขากลับไม่เคยบ่น นอกจากจะได้เรียนรู้วิชาการแล้วยังได้เรียนรู้ค่านิยมของความอดทนและความเข้มแข็งใจ สิ่งเหล่านี้เป็นสิ่งที่หาไม่ได้ง่ายๆในสภาพแวดล้อมที่สะดวกสบาย ครูและผู้ดูแลที่อยู่กับเด็กๆเหล่านี้ก็เป็นแรงสนับสนุนที่สำคัญ ความใส่ใจและคำชมจากครูทำให้เด็กเกิดความภูมิใจในตัวเอง และกระตุ้นให้พวกเขาพยายามต่อไปอย่างไม่หยุดยั้ง ซึ่งเป็นสิ่งที่ช่วยสร้างแรงบันดาลใจแก่คนที่ได้อ่านเรื่องราวนี้ด้วย ผมอยากแนะนำว่า หากมีโอกาสควรสนับสนุนการศึกษาและพัฒนาในเขตพื้นที่ห่างไกล เพื่อให้เด็กๆได้รับโอกาสที่ดีขึ้น และยกระดับคุณภาพชีวิต อีกทั้งการแชร์เรื่องราวแบบนี้จะช่วยให้คนภายนอกเห็นคุณค่าของความพยายามและสร้างความเข้าใจถึงความลำบากของเด็กดอยอย่างแท้จริง

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

9 สัญญาณเตือนสติ ในวันที่ชีวิตหลงทาง
ถ้าวันนี้ชีวิตกำลัง ’สับสน‘ จนเริ่มหาทางไปต่อไม่ถูก ลองหยุดวิ่งแล้วหันมาฟังเสียงข้างในดู . หนังสือ ’The Life That’s Waiting‘ บอกไว้ว่า บางทีคำตอบที่เราตามหาแทบตายข้างนอก มันอาจจะซ่อนอยู่ในตัวเรามาตลอด แค่เราวุ่นวายเกินกว่าจะได้ยิน . นี่คือ 9 ประโยคเปลี่ยนมุมมองจากหนังสือเล่มนี้ ที่เบ
Beer’s Journey

Beer’s Journey

ถูกใจ 271 ครั้ง

10 นิสัย ที่โตแล้วควรเลิกทำ! 🙅🏻‍♀️💡✨
👋🏻👋🏻 Hi Hi nakaa เพื่อนๆ พี่ๆ ชาวเลม่อนทุกคนน 🍋💛 พอเราโตขึ้น หลายอย่างในชีวิตมันไม่ได้เหมือนเดิมแล้วนะคะ ทั้งเรื่องงาน เงิน และคนรอบตัว นิสัยบางอย่างที่เคยทำได้ตอนเด็กๆ ถ้าไม่ปรับ มันอาจส่งผลกับชีวิตเราในระยะยาวได้เลย วันนี้เลยอยากมาแชร์สิ่งที่ “โตแล้วควรเลิกทำ” เพื่อให้ชีวิตเราดีขึ้นค่ะ ✨ 1. ผ
P e e m🧀

P e e m🧀

ถูกใจ 3800 ครั้ง

อยากให้ทุกคนได้อ่าน ✨5 บทเรียนชีวิตที่โตขึ้นแล้วจึงรู้ว่า… 📝✨
1️⃣ เราไม่จำเป็นต้องเป็นคนที่ทุกคนชอบ แค่เป็นตัวเองในเวอร์ชันที่สบายใจก็พอ คนเราเกิดมาต่างกัน มีมุมมองไม่เหมือนกัน มันเป็นเรื่องปกติที่จะมีทั้งคนที่ชอบ และคนที่ไม่ชอบเรา ไม่ต้องพยายามเปลี่ยนตัวเองเพื่อให้ใครยอมรับ เพราะสุดท้ายแล้วถ้าคนจะไม่ชอบเรา ยังไงเขาก็ไม่ชอบเราอยู่ดี แค่เป็นตัวเราในแบบที่เร
ปาวีรีวิว🐡

ปาวีรีวิว🐡

ถูกใจ 26 ครั้ง

✨ยิ่งโต ยิ่งต้องมีขอบเขต และยอมรับว่าบางคนจะหายไปจากชีวิต✨
. . . 1. โตขึ้นเราจะรู้ว่าเวลาและพลังใจมีจำกัด เราไม่สามารถให้เวลากับทุกคนเหมือนเดิมได้อีกแล้ว จึงต้องเลือกใช้มันกับสิ่งที่สำคัญจริงๆ ไม่ใช่เพราะเย่อหยิ่ง แต่เพราะเราเริ่มเห็นคุณค่าตัวเองมากขึ้น 2. การกล้าปฏิเสธคือทักษะของคนโต สมัยก่อนอาจกลัวคนไม่พอใจ แต่วันนี้เราเข้าใจว่า
บอกหน่อยใช่หรือเปล่า

บอกหน่อยใช่หรือเปล่า

ถูกใจ 1406 ครั้ง

ผู้หญิงยิ้มแย้มยืนอยู่ในตลาดกลางคืน พร้อมข้อความเกี่ยวกับการถูกบูลลี่ตั้งแต่เด็กจนโต และการตั้งเป้าหมายเพื่อเปลี่ยนแปลงตัวเอง
ภาพเด็กผู้หญิงยืนอยู่ริมทะเล ถือรองเท้าแตะ พร้อมข้อความเล่าถึงการถูกล้อเลียนว่าเป็น "อีดำ" และรู้สึกว่าตัวเองเป็น "เด็กขี้เหร่"
ภาพหญิงสาววัยรุ่นสวมเสื้อโปโลสีแดง-น้ำเงิน ยิ้มเล็กน้อย พร้อมข้อความเกี่ยวกับการถูกล้อเลียนว่าเป็น "อีทูน" และ "หมูดำ"
โดนบูลลี่ตั้งแต่เเด็กจนโต
#บูลลี่ #สตอรี่ของฉัน #ประสบการณ์ตรง เราอาจจะเปลี่ยนความคิดและคำพูดคนอื่นที่บูลลี่เราไม่ได้ แต่เราเปลี่ยนแปลงตัวเองให้ดีขึ้นได้ แล้วสุดท้ายคนที่ภูมิใจที่สุดก็คือเราเอง รักตัวเองไม่ผิดหวังแน่นอน! มันไม่ง่ายแต่มันเป็นไปได้ ✨
Nayrissa

Nayrissa

ถูกใจ 106 ครั้ง

เด็กคนนั้นโตมาเป็นมะเร็งปอดระยะที่ 4 🤍
แต่เด็กคนนั้นภูมิใจในตัวเองวันนี้มากๆเลยนะ 😊🙏🏻 #มะเร็งปอด #มะเร็งปอดระยะ4 #ติดเทรนด์ #พลังบวกสร้างได้ #กําลังใจในทุกวัน
Bo Anunya-more than cancer💕🤏

Bo Anunya-more than cancer💕🤏

ถูกใจ 13 ครั้ง

🙏✨ ถ้าคุณกำลังหนัก…โพสต์นี้อาจตั้งใจมาให้คุณเห็นบางวันชีวิตไม่ได้พังเรื่องเดียวแต่มันมาพร้อมกันหมด ทั้งงาน
#ภารกิจปั้นครีเอเตอร์ไฟแรง 🙏✨ ถ้าคุณกำลังหนัก…โพสต์นี้อาจตั้งใจมาให้คุณเห็น บางวันชีวิตไม่ได้พังเรื่องเดียว แต่มันมาพร้อมกันหมด ทั้งงาน เงิน และใจ จนไม่รู้จะเริ่มแก้อะไรก่อน ลองหยุดสักนิด แล้วทำแบบนี้ดู จุดธูป 9 ดอก ตั้งนะโม 3 จบ นะโม ตัสสะ ภควโต อรหโต สัมมาสัมพุทธัสสะ จากนั้น
ถุงทอง ThungThong

ถุงทอง ThungThong

ถูกใจ 1067 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงธงชาติสหรัฐฯ และธงรัฐมอนแทนา, อาคาร The Reef Water Park และผู้หญิงถ่ายเซลฟี่ในห้องซักรีด พร้อมข้อความ Work and Travel Billings, Montana 2024
ภาพคอลลาจแสดงบุฟเฟต์อาหารเช้า, พนักงานกำลังเตรียมอาหาร และห้องอาหารที่ Big Horn Resort ซึ่งเป็นงาน Breakfast Attendant ค่าจ้าง 13 ดอลลาร์ต่อชั่วโมง
ภาพคอลลาจแสดงโรงแรม Avid Hotel, ห้องซักรีด, ห้องพัก และรายการตรวจสอบงานแม่บ้านและซักรีด ค่าจ้าง 16 ดอลลาร์ต่อชั่วโมง
ไป WAT2024 คนเดียว ฉบับสู้ชีวิต ลูกแม่แพ้ไม่ได้!!🇺🇸🌍
✨ต้องบอกก่อนว่าเราบินมาคนเดียวแล้วมาหาเพื่อนที่นี่ เมืองที่เลือกคือ Billings รัฐ Montana จะอยู่ทางตะวันตกของอเมริกา เราเคยทำงานทั้งหมด 4 งานแต่ที่ทำจริงๆจนจบ 3 งาน 📍Breakfast attendant @ Big Horn Resort (งานหลัก) 💵 13/h ไม่มี OT 🕰️ 05.00-11.00 น ทำ5วัน/week หน้าที่หลักคือเตรียมอาหารเช้าในโร
LATATA 💥

LATATA 💥

ถูกใจ 171 ครั้ง

แล้วคุณล่ะมีชีวิตวัยเด็กที่ถูกหล่อหลอมให้คุณเป็นคนแบบไหน
…วันนี้เลื่อนผ่านไปเจอบทความดีๆ เลยมาเล่าให้ฟังผ่านตัวหนังสือที่อาจจะยาวสักหน่อย แต่รับรองได้ว่าถ้าเธอรู้ความหมายของภาพบ้านต่างๆแล้ว เธอจะมองเห็นตัวเองได้ชัดเจนมากๆ ส่วนตัวคือตรงมาก ตรงจนเห็นภาพตัวเอง และความรู้สึกตัวเองได้ชัดเจนจนปฏิเสธไม่ได้เลยจริงๆ บทความได้ถูกแชร์โดยคุณ Anontawong Musings เน
Gukkai SJ

Gukkai SJ

ถูกใจ 111 ครั้ง

EP.53 สมองคนรวย สมองคนจน
1. คนรวยคิดระยะยาว คนจนคิดแค่วันนี้ คนรวยยอมลำบากวันนี้เพื่อชีวิตที่สบายกว่าในวันหน้า ส่วนคนจนมักเลือกความสุขสั้นๆ แล้วค่อยมาเหนื่อยซ้ำในอนาคต เหมือนเพื่อนผมที่หักเงินเดือนเก็บก่อนใช้ แม้จะไม่ได้เที่ยวบ่อย แต่วันนี้เขามีเงินสำรอง ส่วนอีกคนใช้หมดทุกเดือนแล้วบอกว่า “เดี๋ยวค่อยว่ากัน” สุดท้ายชีวิตก็
Boombim

Boombim

ถูกใจ 106 ครั้ง

ทักษะทำเงิน ตลอดชีวิต
คนจะเชื่อคุณ…เพราะสิ่งที่คุณทำซ้ำๆ ไม่ใช่สิ่งที่คุณพูดแค่ครั้งเดียว #คิดแบบคนรวย #หาเงิน #พัฒนาตนเอง #รายได้ #จิตวิทยา
พีลงทุนในตัวเอง

พีลงทุนในตัวเอง

ถูกใจ 269 ครั้ง

ภาพหญิงสาวในชุดสีขาวพลิ้วไหว กำลังเดินอยู่ในทุ่งหญ้าสีเขียวขจี พร้อมข้อความชื่อบทความเกี่ยวกับคนที่พยายามทำทุกอย่างให้สมบูรณ์แบบจนลืมหัวใจตัวเอง
ภาพมือสองข้างกำลังเอื้อมขึ้นไปในทุ่งหญ้าที่แสงแดดส่องถึง สื่อถึงการดูแลและโอบกอดตัวเอง พร้อมข้อความชื่อบทความ
ภาพเท้าเปลือยเปล่ากำลังก้าวเดินบนพืชสีเขียวเล็กๆ พร้อมข้อความจากบทความที่กล่าวถึงการเป็นคนคิดมากและรับผิดชอบจนมองข้ามตัวเอง
บทความ แด่คุณ คนที่พยายามทำทุกอย่างให้ “สมบูรณ์แบบ” จนลืมหัวใจของตัวเอง 🌳💚
หลายคนอาจมองว่าคุณเป็นคนคิดมาก คิดเยอะเกินไป ตัดสินใจช้า หรือกังวลกับเรื่องเล็กน้อยเกินเหตุ แต่ในความเป็นจริงแล้ว ไม่มีใครรู้เลยว่า เบื้องหลัง ความคิดเหล่านั้น คุณเพียงแค่ไม่อยากต้องกลับมานั่งเสียใจในภายหลัง คุณคือคนที่จริงจังกับชีวิต และรับผิดชอบต่อผลลัพธ์ของการตัดสินใจของตัวเองเสมอ คุณจึงพยาย
Rawroot.95

Rawroot.95

ถูกใจ 65 ครั้ง

ภาพผู้หญิงนั่งอยู่ในร้านกาแฟ ถือแก้วกาแฟ มองออกไปด้านข้างอย่างครุ่นคิด พร้อมข้อความว่า 'แปลกมั้ยคะ เราโตมาจนมีลูก 3 คน แต่ไม่มีเพื่อนสนิทเลย' และอีโมจิหน้าเศร้า สื่อถึงความรู้สึกโดดเดี่ยวและไม่มีเพื่อนสนิท
แปลกมั้ยคะเราโตมาจนมีลูก3 คนแต่ไม่มีเพื่อนสนิทเลย😔
แปลกมั้ยคะ… ที่เรามีลูกตั้งสามคนแล้ว แต่กลับไม่มี “เพื่อนสนิท” สักคนเลย บางทีเราก็ถามตัวเองเหมือนกัน ว่ามันเพราะอะไร สมัยเรียน เราก็มีเพื่อนหลายคน หัวเราะ คุยเล่นกันทุกวัน แต่พอเริ่มทำงาน แต่งงาน มีลูก… ชีวิตมันเหมือนถูกดูดเข้าไปอยู่ในอีกโลกหนึ่ง โลกที่มีแต่ความรับผิดชอบ การบ้านของลูก งานบ้าน
มัมมี๊ มะปราง

มัมมี๊ มะปราง

ถูกใจ 17 ครั้ง

5 ทักษะที่ใช้หาเงินได้ตลอดชีวิต 💼✨ รายได้เพิ่ม 1000%
ช่วงนี้ลูน่ารู้สึกว่า… ถ้าอยากโต อยากไปไกลกว่าเดิม เราควรตั้งใจพัฒนาทักษะบางอย่างให้จริงจังมากขึ้น เพราะความเก่งอย่างเดียว…มันไม่พอจริง ๆ เราต้องสื่อสารให้เป็น ขายไอเดียตัวเองให้ได้ (ถึงจะไม่ได้เป็นเซลล์ก็ตาม 😆) หาเงินเก่งแล้ว ก็ต้องเก็บเงินให้เป็น และที่สำคัญ…ต้องเรียนรู้เร็วกว่าโลกที่ห
LittleLuna🌙

LittleLuna🌙

ถูกใจ 73 ครั้ง

อ่านหนังสือมาตั้งเเต่เด็กๆ จนตอนนี้ โตมาแล้วจึงรู้ว่า ‼️
สมัยนี้โทรศัพท์เข้ามามีอิทธิพลมากขึ้นกับชีวิตประจำวันของเรา ตอนทำการบ้านก็ติด ฟังเพลงดูยูทูป พออ่านหนังสือก็พลอยติดไปด้วย สมาธิเลยไม่นิ่ง แต่่บางคนฟังแล้ววก็จำได้ดีเชียววว #โตขึ้นจึงรู้ว่า #อ่านหนังสือให้นาน #เวลาอ่านหนังสือ
Piya Piyapat

Piya Piyapat

ถูกใจ 450 ครั้ง

ประสบการณ์ชีวิตสอนให้เราโตและเข้มแข็งขึ้น!!
ก่อนอื่นเลยชื่อ ออแอ เรียกสั้นๆว่า แอ ก็ได้นะคะ😊 โพสนี้อยากจะมาทำความรู้จักเพื่อนๆค่ะ🥰 ปัจจุบันแอร์อายุก็ 36 แล้วเรียกได้ว่าชีวิตก็ผ่านอะไรมามากมายเหมือนกันกว่าจะเป็นผู้เป็นคนได้ในวันนี้ ถึงแม้วันนี้อาจจะยังไม่ได้เหมือนความฝันของใครหลายๆคน หรืออาจจะเป็นเรื่องเล็กๆเพราะบางคนอาจจะผ่านอะไรมามากมายกว
ออ‘แอ เอง

ออ‘แอ เอง

ถูกใจ 2 ครั้ง

⚠️ 10 นิสัย “คนจน” อยากรวยอย่าทำแบบนี้!!
บางครั้งสิ่งที่ทำให้คนไม่ก้าวหน้า ไม่ใช่เพราะโชคไม่ดี แต่เป็น นิสัยเล็ก ๆ ที่ทำซ้ำทุกวัน โดยไม่รู้ตัว 💭 เช็กตัวเองจากลิสต์นี้ 👇 1️⃣ ใช้เงินก่อน คิดทีหลัง 💸 เห็นของอยากได้ก็ซื้อทันที ไม่คิดถึงเงินเก็บหรืออนาคต 2️⃣ ใช้เงินเพื่อให้คนอื่นมองว่ารวย ซื้อของแพงเพื่อภาพลักษณ์ แต่การเงินจริงไม่ได้มั
ถามลำไย สิจ้ะ

ถามลำไย สิจ้ะ

ถูกใจ 823 ครั้ง

📍ลูกโตหมดแล้ว…แต่ชีวิตฉันเพิ่งเริ่มต้น
เมื่อก่อนชีวิตพี่เก๋เต็มไปด้วยหน้าที่ ดูแลครอบครัว ทำงาน รับผิดชอบคนรอบข้าง ตื่นมาแต่ละวันก็มีเรื่องให้คิด มีเรื่องให้ทำตลอดเวลา จนบางครั้งลืมถามตัวเองว่า เราชอบอะไร เราอยากทำอะไร และเราอยากใช้ชีวิตแบบไหน 🤍 วันนี้ลูกโตแล้ว หลายอย่างที่เคยเป็นหน้าที่ประจำวัน ค่อย ๆ ลดลง
พี่เก๋พาเที่ยว

พี่เก๋พาเที่ยว

ถูกใจ 21 ครั้ง

เพื่อนที่สนิทอาจจะไม่ได้สนิทตลอดไป
ความคิดหรือมุมมองเปลี่ยนไป โตขึ้น ความคิด ความชอบ หรือเป้าหมายชีวิตอาจไม่เหมือนเดิม เลยคุยกันไม่เหมือนก่อน มีเรื่องเข้าใจผิดกัน บางครั้งแค่คำพูดเล็ก ๆ หรือการสื่อสารไม่ตรงกัน ก็ทำให้เกิดความน้อยใจหรือห่างกันได้ ความคาดหวังไม่ตรงกันบางคนคาดหวังให้เพื่อนทำแบบหนึ่ง แต่อีกคนทำไม่ได้ เลยรู้สึกเสียใจ
justtelna

justtelna

ถูกใจ 30 ครั้ง

🫂ทำไมคุณถึงรู้สึกว่า...ตัวเองต้องเก่งตลอดเวลา
🌿 ตัวเลือกที่ 1 : ยางลบที่ใช้จนสึก คุณอาจเป็นคนที่โตมากับความรู้สึกว่า “ฉันต้องไม่พลาด” ไม่ใช่เพราะคุณอยากเก่งกว่าใคร แต่เพราะลึกๆ คุณกลัวว่าถ้าพลาดแล้ว... จะไม่มีใครอยู่ข้างคุณ คุณเลยกลายเป็นคนที่คิดรอบคอบเกินไป รับผิดชอบเกินไป กดดันตัวเองเกินไป 🌿เวลาทำผิดเรื่องเล็กๆ คุณอาจให้อภัยคนอื่นได้ง่าย
diary_payakorn19

diary_payakorn19

ถูกใจ 16 ครั้ง

เราไม่ใช่เจ้าของชีวิตใครเลย💕
1. เขามีเส้นทางของเขา เขาอาจเลือกทางที่ไม่เหมือนเรา เดินช้าหรือเร็วไม่เท่ากัน แต่ชีวิตไม่ใช่สนามแข่งของใคร การยอมรับเส้นทางของเขา คือการให้เกียรติหัวใจของคนอีกคนหนึ่งจริงๆ 2. เราเปลี่ยนใครไม่ได้ด้วยความหวังดี เขาอาจรักใครผิด ทำงานที่ไม่มั่นคง หรือเลือกสิ่งที่เรากังวล แต่ต่อให้หวังดีแค่ไหน ถ้า
แม่เป็ด ลูกเป็ด

แม่เป็ด ลูกเป็ด

ถูกใจ 41 ครั้ง

✨โตขึ้นจึงรู้ว่า หนังสือเล่มเดียวเปลี่ยนมุมมองชีวิตได้📚
หนังสือทั้ง 5 เล่มนี้เป็นหนังสือแนวพัฒนาตัวเองและให้กำลังใจ ที่ช่วยให้เราเข้าใจตัวเองมากขึ้น ทั้งเรื่องความคิด นิสัย และการมองโลกในแง่บวก บางเล่มสอนให้เรายอมรับตัวเอง บางเล่มสอนให้พัฒนานิสัยเล็ก ๆ ในชีวิตประจำวัน และบางเล่มก็ช่วยสร้างแรงบันดาลใจให้เราเชื่อมั่นในตัวเองและใช้ชีวิตอย่างมีความสุขมา
nungning ii

nungning ii

ถูกใจ 74 ครั้ง

เหนื่อยไหมที่ต้องทำงานแลกเงิน? มารู้จัก ”เงิน 4 ด้าน“ จากหนังสือเปลี่ยนชีวิตที่โรงเรียนไม่เคยสอน!
เคยสงสัยไหมว่า ทำไมบางคนทำงานหนักแทบตายแต่ยังถังแตก? ในขณะที่บางคนดูชิลๆ แต่เงินไหลเข้ากระเป๋าตลอด 💼 หนังสือ "พ่อรวยสอนลูก 2: เงินสี่ด้าน" ปลดล็อกเรื่องนี้ไว้ดีมากกก! เล่มนี้เค้าแบ่งคนทำงานออกเป็น 4 ประเภท (E S B I) ซึ่งส่งผลต่อกระเป๋าตังค์เราโดยตรง 👇 🔹 ฝั่งซ้าย: ทำงานแทบตาย หย
Sunflower🌻

Sunflower🌻

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพขาวดำของผู้ชายสวมหมวกแก๊ป เสื้อแจ็คเก็ต และกางเกงยีนส์ ยืนอยู่บนชานชาลา มองไปทางขวา มีข้อความว่า “สบายใจในแบบ introvert แค่เลือกคนที่จะเข้ามาในชีวิต” พร้อมโลโก้ Lemon8 และแฮชแท็ก
🌟 สบายใจแบบคนอินโทรเวิร์ต แค่เลือกคนที่จะเข้ามาในชีวิต🌟
. . . – ไม่ได้หยิ่ง แค่ไม่อยากเสียพลังกับคนที่ไม่ได้จริงใจ โตแล้ว เวลามีค่า จะคุยกับใครก็ต้องคุ้มกับใจตัวเอง – อยู่คนเดียวไม่ได้แย่ เท่าอยู่กับคนที่ทำให้รู้สึกโดดเดี่ยว บางความสัมพันธ์อยู่ไปก็มีแต่ความว่างเปล่า สู้ถอยออกมายืนคนเดียวดีกว่า – ไม่ต้องมีเพื่อนเต็มวง เหลือแค่ไม่กี่คนที่จริงก็
บอกหน่อยใช่หรือเปล่า

บอกหน่อยใช่หรือเปล่า

ถูกใจ 27 ครั้ง

ภาพแสดงความเชื่อมโยงระหว่างฮอร์โมนคอร์ติซอลสูงกับภาวะมีบุตรยาก โดยมีผลตรวจคอร์ติซอล 43.1 ug/dl ซึ่งสูงกว่าปกติ พร้อมภาพผู้หญิงปวดหัวและที่ตรวจครรภ์
ภาพอธิบายว่าคอร์ติซอลสูงรบกวนการตกไข่ โดยไปกดการหลั่งฮอร์โมน GnRH, LH, FSH ทำให้ไข่ตกไม่สม่ำเสมอ รอบเดือนแปรปรวน ไข่สุกช้า และคุณภาพไข่ไม่ดี
ภาพอธิบายว่าคอร์ติซอลสูงทำให้ฮอร์โมนแปรปรวน ร่างกายนำวัตถุดิบไปสร้างคอร์ติซอลแทน ทำให้ E2 ไม่คงที่ ไข่ไม่โต และโปรเจสเตอโรนลดลง ส่งผลให้ผนังมดลูกบาง
🙋🏻‍♀️ใครเป็นบ้าง “เครียด”…จนมีลูกยาก⁉️
หลายคนที่พยายามมีน้อง แต่มีความเครียดสะสม ไม่ว่าจะจากงาน ปัญหาชีวิต หรือแม้แต่เครียดที่ไม่ตั้งครรภ์เสียที อาจทำให้ฮอร์โมนตัวหนึ่งพุ่งสูงขึ้น จนระบบสืบพันธุ์ทำงานแย่ลงจนไม่รู้ตัว… ฮอร์โมนนั้นคือ “ #Cortisol ” น้ำคุยกับแม่ๆเคสนึง หาสาเหตุของการมีบุตรยากไม่เจอ ตรวจครบแล้วจริงๆก็ดูปกติทุกอย่างทั
แม่บ้านคุณหมอ

แม่บ้านคุณหมอ

ถูกใจ 13 ครั้ง

กลุ่มคนหนุ่มสาวกำลังโพสท่าถ่ายรูปกลางแจ้ง พร้อมข้อความว่า "โตขึ้นจึงรู้ว่า เพื่อนไม่ได้อยู่กับเรา ตลอดไป..." และตัวการ์ตูนสีเหลืองมีเครื่องหมายคำถามบนหัว
ชายหนุ่มกำลังเซลฟี่กับเพื่อนหญิงสองคนในสวนสาธารณะ พร้อมข้อความว่า "เคยคิดว่า... จะอยู่กับเพื่อนกลุ่มนี้ ตลอดไป" และตัวการ์ตูนยิ้ม��สีเหลือง
กลุ่มคนหนุ่มสาวกลุ่มเดิมบนพื้นหลังสีเข้ม พร้อมข้อความว่า "แต่พอเรียนจบ ก็... แทบไม่เจอกันเลย" แสดงถึงการแยกทางของเพื่อนหลังเรียนจบ
โตขึ้นจึงรู้ว่า… “เพื่อน” ไม่ได้อยู่กับเราไปตลอด 🥲
ตอนมัธยม - มหาลัย มีใครเคยคิดจริงๆ ว่า เพื่อนกลุ่มนี้แหละ จะอยู่ด้วยกันไปตลอดชีวิต 💭 แต่พอเรียนจบ ก็ติดต่อกันน้อยลง ระหว่างช่วงเปลี่ยนผ่านนี้ เรามี “เพื่อนกลุ่มใหม่” ที่มีเป้าหมาย มีความฝันคล้ายกันเข้ามา ✨ จนวันหนึ่ง…แทบไม่ได้เจอเพื่อนเก่าเลย 🕰️ แล้วเพื่อนกลุ่มเดิมหายไปไหน? 🤍 จริง
คู่มือเอาตัวรอดในรั้วมหาลัย

คู่มือเอาตัวรอดในรั้วมหาลัย

ถูกใจ 6 ครั้ง

5 สิ่งก่อนเสียชีวิตที่คนเสียดายมากที่สุด 🪦🤍❤️‍🩹🫶
ให้เป็นหนังสือที่อ่านแล้วชอบที่สุดในปีนี้เลยครับ อาจเป็นเพราะชอบหนังสือที่ดึงเราเข้าไปเนื้อหา ทำให้เรารู้สึก สัมผัสถึงเรื่องราวต่าง ๆ ผ่านตัวอักษร บอกเลยวาน้ำตาซึมอยู่หลายบทเลย หนังสือจะเป็นเรื่องราของผู้หญิงคนหนึ่ง ซึ่งก็คือนักเขียนที่หนึ่งอาชีพที่เธอำนั้นก็คอการดูแลผู้ป่วยที่ีมีเวลาเหลืออยู่บนโลก
P_DIABOOK

P_DIABOOK

ถูกใจ 24 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม