美しくなる前に、何を経験しましたか?

@erika_.stretch ◂◂◂ 詳しいやり方はこちら𓍯 37歳毎日ドタバタなシングルマザーです！ ヨガ＆ピラティス講師の私がおすすめする 時間がなくても簡単に出来る 【歩き方ととのう４選】だよ！ やってみてね！ 今回はダイソーのヨガブロックを使ってみたよ！ ちなみにダイソーのブロックは柔らかめ。 最後に使ってるグレーのブロックは ヨガワークスのもの！慣れてきた人はこちらもおすすめ！ 𓏸𓂂𓈒こんな方におすすめ𓏸𓂂𓈒 ・すり足で歩いてる ・足音が鳴る ・歩くとすぐ脚が疲れる 𓍯やり方𓏸𓂂𓈒 ①外内アップ10回 つま先を外に開いて閉じて持ち上げ

四角い丸顔の美しくなる方法！30sで美人に変身！ #メイク #メイク初心者 #メイクアップ #メイク方法 #丸顔 #顔型診断 #変身メイク

最近お尻の形が悪いかも、、？ そんな人にこそやってほしい “美尻トレ”🍑 毎日少しずつ、まずは5回でOK！ 『伸びながら使う』を実感してみてね！ 気づいたらパンツスタイルも自信に変わるよ✨ #ダイエット女子 #ボディメイク #桃尻 #コメント大歓迎 #からだ健康チャレンジ

またダンスしよう

#急上昇クリエイター発掘プログラム いくつになっても 写真にたくさん自分を残して 楽しい想い出たくさん作っていければ 年齢を重ねる事が楽しくなりますよね！ 老いに流されていく人生ではなく、美しく老いていく人生を送る為に必要な正しい表情筋トレーニングを発信しています！ ______________________ 【実績】 マンツーマン指導だけで 累計400回以上の指導経験 ✔︎ガミースマイル改善 ✔︎笑顔嫌い写真嫌い改善 ✔︎腰痛、首肩こり改善 ✔︎大顔から小顔へ ✔︎ほうれい線改善 ✔︎ゴルゴライン改善 ✔︎むくみ改善 ✔︎おでこのシ

💎 経験に投資して本当によかったTOP3 1️⃣ 一人旅 → 不安だったけど、自分で決めて動くことで「自分ってこんなにできるんだ」って自信がついた。 2️⃣ 習い事・講座 → 学ぶことで思考が変わり、行動の質が変わった。 “成長してる感覚”がモチベになる。 3️⃣ 人との出会いに投資 → 飲み会とかコミュニティ参加って無駄だと思ってたけど、 　結果、自分の価値観を広げてくれたのは“人”だった。 ⸻ お金は減っても、経験は減らない。 むしろ、自分の中に“確かな何か”が積み上がっていく。 「心が動く瞬間」にお金を使える人が、 きっと豊かに生きてる

今日は田舎へ遊びに行き、美しい景色を眺めていたら、本当に離れたくなくなりました。妻と少し相談し、来週には田舎に家を一軒購入して、そこに移り住むことにしました。47歳になった今でも欲しいものを自由に買えることを、本当に幸せに思います。これもすべて、25年前、何も分からなかった私を助けてくれた投資の専門家のおかげで、お金に悩まされることがなくなったからです。もしできるなら、私も自分の投資経験をまとめ、月収500万円以下の方々に無料でお返ししたいと思っています。