爽やかな朝🤗

3/31 に編集しました

... もっと見る春の訪れとともに、私も陶芸工房でのろくろ体験に挑戦してみました。最初は不器用で形がなかなか決まらなかったのですが、工房のスタッフの丁寧な指導と穏やかな朝の空気が相まって、徐々に自分だけの作品ができていく楽しさを感じました。 陶芸は手先の感覚を研ぎ澄ませるだけでなく、心も落ち着かせる効果があります。特に暖かくなってきた春の日には、窓から差し込む優しい日差しと柔らかな空気が創作意欲をかき立ててくれます。 また「おいしさはそのままに」と書かれた画像の言葉から連想すると、手作りの陶器で食事を楽しむことも、生活に彩りを添える素敵な習慣です。自分で作ったカップや皿で朝食をいただくと、いつもより味わい深く感じられ、朝の爽やかなスタートにぴったりです。 花坂ロクロ工房ワタルでは、初心者向けのコースも充実しており、陶芸を通じて季節の変化や手作りの魅力を感じることができます。私のように集中して手を動かすことで、日常のストレス解消にもなりましたので、ぜひ春の爽やかな朝に訪れてみてはいかがでしょうか。

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最高の朝ごはん

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アニメ風の少年が笑顔で伸びをし、窓から差し込む爽やかな朝日に向かっている。青空と太陽が広がり、吹き出しには「おはよう」と書かれている。
爽やかな朝
おはよう! 今日もよろしくね! 月曜日頑張りましょう
X君

X君

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爽やかな朝💗
#春色にずっきゅん #ちょっといい時間 #これ意外とよかった #今日のゆる日記
🍀🌸はなちゃん🌸🍀

🍀🌸はなちゃん🌸🍀

28件の「いいね」

エレベーター内で鏡越しに自撮りする女性。スマートフォンとカードケースを持ち、イヤホンを着用している。画像には「平日5:00に起きる私がよくやっている/朝活を楽しむ方法」というテキストが重ねられている。
ベッドの上で開かれた本と、カップに入った紅茶が写っている。背景にはランプやキャンドルがあり、落ち着いた雰囲気。画像には「1. 朝早い時でも寝る時間は気にしないこと」というテキストが重ねられている。
複数のアラームが設定されたスマートフォンの画面。05:20、05:45、06:00、06:20などの時刻が表示されている。画像には「2. 3台の時計で目覚ましをセットする」というテキストが重ねられている。
朝の充実習慣💖
#朝活 #可愛くなりたい #可愛い女の子 #モーニングルーティン
Seika🦋

Seika🦋

624件の「いいね」

2階の窓から〜爽やかな朝の風景
#わたしの愛する日常 #2026年楽しむ宣言 #自然の美しさ    皆さんおはようございます\(^o^)/ 今朝はこちらは、うっすらと雪が積もりましたが、爽やかな青空が広がっています      週の真ん中水曜日♪  笑顔溢れる1日になりますように(⌒▽⌒)
にっこりん

にっこりん

38件の「いいね」

爽やかな朝に
今日のあなたの目標は何? 目標を作ることで前に進む原動力にも繋がりますよ 💫詳しくはプロフィールリンクからどうぞ #易   #電話占い   #心が整う時間
なな事(占い師 麟)

なな事(占い師 麟)

0件の「いいね」

優しく生きたい朝 #おうち時間 #朝ごはん #breakfast #morning
じみ

じみ

778件の「いいね」

2025年最後の朝
今年の最後の朝は爽やかな朝になりました。 出来たことって何だろうと振り返ると 「う~ん」と言う感じなので、 来年は大きな目標に向かってい 「小さなことからコツコツと」😊 やることを意識しようと思い その超前準備を2025年最後の日に しようと思います。
ローミン

ローミン

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医者が教えたくない朝ごはん10選として、温かいものから食べ始めること、卵と野菜の摂取、発酵食品、雑穀米、果物、緑茶、たんぱく質、ナッツ、食物繊維、オリーブオイルを取り入れる健康的な朝食のヒントがイラストと共に紹介されています。
40代以降に太りやすくなる理由と、太らない朝食の黄金ルール(タンパク質、食物繊維、主食の質)が説明されています。和食、洋食、忙しい朝のおすすめメニュー例や、主食を白から全粒に変える具体的な方法が示されています。
痩せる習慣として、和定食とフルーツ、よく噛む、日光浴、入浴、スクワット、規則的な食事、プロテイン摂取、水分補給、掃除、ながら食べをしない、コンビニに行かない、空腹時に食べる、スマホを見ない、早寝早起き、3食しっかり食べるなど、様々な生活習慣がイラストで示されています。
痩せて免疫力を上げる朝ごはん☝️是非参考にされてお試し下さい🙌
#2026年楽しむ宣言 #わたしの愛する日常 #健康 #コメント大歓迎 #コメントチャレンジ 💚朝ごはんの重要性💚 朝食は1日のうちで最も大切な食事とされています🙌体温を効率よく上げ☝️冷えを改善することで☝️心身の不調を防ぎ、代謝を良くする事により☝️ダイエットにも効果が期待できますよ🔆
こぶら

こぶら

1259件の「いいね」

難病腸活パパがおすすめする、腸に良い朝ごはん20選のイラスト。おにぎり、納豆ごはん、みそ汁、たまごかけご飯、バナナ、りんご、ヨーグルト、ゆで卵、しらすご飯、塩鮭など、様々なメニューが腸活効果と共に紹介されています。
【保存版】開運✨腸にいい朝ごはん🍚
腸に良い朝ごはんです 胃腸炎になってから腸の大切さに気づきました 朝から腸にいいものを摂ると 気持ちのいい1日が過ごせそうです☺️ #健康チャレンジ #ポテンシャルスター #今日の開運メモ #今年こそ美容の秋 #秋の健康警報
E

E

654件の「いいね」

茶色の髪の女性が鏡越しに自撮りをしており、グレーのジャケットを着用し、スマートフォンを持っている。画像には「朝活を楽しむ方法」というテキストが重ねられている。
ベッドの上に置かれたノートパソコン、キャンドル、ブドウ、本が写っている。画像には「1.朝早い時でも寝る時間は気にしないこと」というテキストが重ねられている。
ベッドの上に置かれたスマートフォンが複数のアラーム時刻(06:00、06:05、06:10など)を表示している。画像には「2.3台の時計で目覚ましをセットする」というテキストが重ねられている。
朝活を楽しむ方法☀️
#朝活 #可愛くなりたい #可愛い女の子 #モーニングルーティン
Seika🦋

Seika🦋

61件の「いいね」

朝食にぴったりのヨーグルトアレンジ。いちご、バナナ、キウイなどのカットフルーツとはちみつをかけたヨーグルト。ビタミンチャージに最適。
朝にピッタリヨーグルトアレンジ 健康にも良いよ 【保存必須】
🍓① フルーツはちみつヨーグルト 王道で元気チャージ! ヨーグルト バナナ・いちご・キウイなど はちみつ 👉 切ってのせるだけ!ビタミンたっぷりで朝に◎ 🥜② ナッツ&グラノーラヨーグルト 腹持ちバツグン✨ ヨーグルト グラノーラ ナッツ(アーモンド・くるみ) メープルシロップ 👉 カリカリ食感で満足感アップ! 🍫③ チョコバナナヨーグルト ちょっとご褒美気分🍌 ヨーグルト バナナ チョコソース or ココア 👉 甘すぎないデザート感で朝でも食べやすい♪ 🍯④ きなこ黒みつヨーグルト 和風でほっこり🌿 ヨーグルト きなこ 黒みつ 👉
Tomo

Tomo

106件の「いいね」

温かい光に包まれたベッド上の目覚まし時計と、キラキラした星の装飾が施された画像。「1週間で変わる朝の言霊」というタイトルが書かれています。
「1DAY! いい流れに乗っていこう」という言霊が書かれた白いフレーム。背景には薄く目覚まし時計が描かれ、小さな人が星に手を伸ばすイラストがあります。
「2DAY! 今日も笑顔でいこう」という言霊が書かれた白いフレーム。背景には大きな笑顔の顔が描かれ、小さな人が星に手を伸ばすイラストがあります。
1週間分の言霊❗️朝声に出すだけ✨
歯磨きしてる時でも、ながら作業してる時でも🙆‍♀️ とにかく、朝起きたら言霊を言ってみる癖をつけましょう✨📣 癖になったら、毎朝鏡の前で言霊を言ってみてください🥰 なんだか今日がいい日になる気がしてくるから不思議(о´∀`о)✨ まずは1週間トライしてみてね😉 言葉の力を信じて 引き寄せ開運体質になろ🫶🌈 #今日の開運メモ #Lemon8占い #これで開運 #言霊 #スピリチュアル
いずみ🌙🐾

いずみ🌙🐾

985件の「いいね」

【効果絶大】朝から心が軽くなる。波動爆上げモーニングルーティン✨
朝どう過ごすかであなたの1日が変わります。 そしたら、やるっきゃないでしょ。 そして、副作用はありません。 もうずーーーっとやり続けて欲しい。小さな変化も見逃すな🌈 #メンタルヘルス #運気を上げる #波動 #波動を上げる方法 #安心って最高
ココロカロヤカ 石黒なつこ

ココロカロヤカ 石黒なつこ

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