เรื่องที่คนเป็น SLE ยังเข้าใจผิดอยู่!

2025/12/21 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมโรค SLE หรือ Systemic Lupus Erythematosus เป็นโรคภูมิต้านตัวเองที่มีความซับซ้อนและส่งผลต่ออวัยวะหลายส่วนในร่างกาย ทำให้การวินิจฉัยและการดูแลรักษาต้องมีความรอบคอบและเข้าใจอย่างละเอียดมากขึ้น หลายคนที่เป็น SLE อาจมีความเข้าใจผิดเกี่ยวกับโรคนี้ ซึ่งอาจส่งผลต่อการปฏิบัติตัวและการจัดการโรคในชีวิตประจำวัน ประเด็นหนึ่งที่คนเป็น SLE มักเข้าใจผิดคือ ทัศนคติต่ออาการและความรุนแรงของโรค บางคนมีแนวโน้มคิดว่าอาการที่เป็นอยู่จะคงที่หรือลุกลามเพียงเล็กน้อยเท่านั้น แท้จริงแล้วอาการของ SLE สามารถเปลี่ยนแปลงได้ตามระยะเวลาหรือการตอบสนองต่อการรักษา การติดตามอาการอย่างสม่ำเสมอและประสานงานกับแพทย์ผู้เชี่ยวชาญจึงเป็นสิ่งจำเป็นเพื่อป้องกันความเสียหายของอวัยวะ นอกจากนี้ ยังมีความเข้าใจผิดเกี่ยวกับอาหารและการออกกำลังกายในผู้ป่วย SLE หลายคนกังวลว่าจะต้องจำกัดอาหารจนขาดสารอาหารหรือไม่สามารถเคลื่อนไหวได้เลยจริงๆ แท้จริงแล้ว ผู้ป่วยควรได้รับโภชนาการที่สมดุล และชนิดการออกกำลังกายที่เหมาะสมเพื่อเสริมสร้างภูมิคุ้มกันและรักษาสุขภาพที่ดี แต่ควรปรึกษาแพทย์ก่อนเริ่มกิจกรรมใดๆ เพื่อป้องกันอาการกำเริบ ผู้ป่วย SLE ยังมักกังวลเกี่ยวกับผลข้างเคียงของยาที่ใช้รักษา เช่น ยากดภูมิ ยาสเตียรอยด์ ซึ่งอาจนำมาซึ่งผลกระทบในระยะยาว การติดตามผลข้างเคียงอย่างใกล้ชิดและปรับเปลี่ยนยาตามคำแนะนำของแพทย์ จะช่วยให้สามารถใช้ยาได้อย่างปลอดภัยและเหมาะสมกับสภาพร่างกาย การรับรู้และทำความเข้าใจที่ถูกต้องเกี่ยวกับโรค SLE ไม่เพียงแต่ช่วยให้ผู้ป่วยสามารถรักษาและจัดการสุขภาพได้ดีขึ้น แต่ยังลดความวิตกกังวลและความเครียดที่อาจทำให้อาการของโรคลุกลามได้ การมีความรู้และแพทย์ที่เชื่อถือได้เป็นตัวช่วยสำคัญที่จะทำให้ชีวิตของผู้ที่เป็น SLE มีคุณภาพและความสุขมากขึ้น

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ผลไม้ที่ที่ดีต่อชาว SLE
#วิมพ์มาแชร์sle #แพ้ภูมิตัวเอง #sle #ผลไม้
วิมพ์มาแชร์SLE

วิมพ์มาแชร์SLE

ถูกใจ 3 ครั้ง

5 ผัก ที่ช่วยบำรุงไต📍#ไตเสื่อม #ไตอักเสบ #โปรตีนรั่ว #โรคแพ้ภูมิตัวเอง #sle #รูมาตอยด์ #โรคพุ่มพวง
#ติดเทรนด์ #โรคsle #แพ้ภูมิตัวเอง #ภูมิคุ้มกัน #รูมาตอยด์
วีดูแลSLE รูมาตอยด์ ไต แพ้ภูมิ

วีดูแลSLE รูมาตอยด์ ไต แพ้ภูมิ

ถูกใจ 236 ครั้ง

5 ผักที่ดีต่อคนเป็น SLE
#วิมพ์มาแชร์sle #แพ้ภูมิตัวเอง #โรคsle #ผัก
วิมพ์มาแชร์SLE

วิมพ์มาแชร์SLE

ถูกใจ 3 ครั้ง

ผักที่ดีต่อชาว SLE
#วิมพ์มาแชร์sle #ผัก #แพ้ภูมิตัวเอง #โรคsle #sle
วิมพ์มาแชร์SLE

วิมพ์มาแชร์SLE

ถูกใจ 1 ครั้ง

โลชั่นที่ดีต่อผิวสำหรับชาว SLE
#โลชั่นยืนหนึ่ง #วิมพ์มาแชร์sle #sle #โรคsle #แพ้ภูมิตัวเอง
วิมพ์มาแชร์SLE

วิมพ์มาแชร์SLE

ถูกใจ 2 ครั้ง

SLE กินอะไรได้บ้าง?
#วิมพ์มาแชร์sle #โรคsle #แพ้ภูมิตัวเอง #อาหาร
วิมพ์มาแชร์SLE

วิมพ์มาแชร์SLE

ถูกใจ 4 ครั้ง

โรค SLE ที่กำลังเจอ ฉบับตัวเอง
แลกเปลี่ยนประสบการณ์ได้นะคะ เห็นว่าโรคนี้แต่ละคนมักเจอไม่ค่อยเหมือนกัน โรคเอาแต่ใจสุดๆ #โรคsle #รีแคป2025 #ป้ายยากับlemon8 #lemon8ไดอารี่ #sle
เทพงัย

เทพงัย

ถูกใจ 9 ครั้ง

SLE ต้องผ่าตัดสะโพก
#ข้อสะโพกเสื่อม #วิมพ์มาแชร์sle #แพ้ภูมิตัวเอง #โรคsle #กระดูกพรุน
วิมพ์มาแชร์SLE

วิมพ์มาแชร์SLE

ถูกใจ 1 ครั้ง

โรค SLE ภัยร้ายใกล้ตัวกว่าที่คิด 🦋
อายุ 19 คนอื่นติดผู้ชาย ส่วนฉันติดโรงพยาบาลค่ะ 😭✌🏻 ตอนแรกคิดว่าแค่นอนน้อย พักผ่อนไม่พอ สรุปหมอบอก “เป็น SLE นะ” โอเค ชีวิตเล่นใหญ่เกิน 😭 จากวัยรุ่นทั่วไป กลายเป็นคนพกยาเก่งที่สุดในรุ่น โพสต์นี้มาแชร์ประสบการณ์ตรวจเจอ SLE ในวัย 19 เผื่อใครกำลังงงกับอาการตัวเองอยู่ จะได้ไม่รู้สึกว่าเป็นค
🌷 ByTina

🌷 ByTina

ถูกใจ 23 ครั้ง

8 อาหารไฟเบอร์สูงที่เหมาะกับชาว SLE
#วิมพ์มาแชร์sle #sle #ไฟเบอร์ #บีกรีน
วิมพ์มาแชร์SLE

วิมพ์มาแชร์SLE

ถูกใจ 2 ครั้ง

วิธีดูแลตัวเองง่ายๆ ชาว SLE
#วิมพ์มาแชร์sle #sle #ดูแลตัวเอง #แพ้ภูมิตัวเอง #วิตามิน
วิมพ์มาแชร์SLE

วิมพ์มาแชร์SLE

ถูกใจ 1 ครั้ง

SLE กำเริบเป็นยังไง
#แพ้ภูมิตัวเอง #sle #โรคกำเริบ #sleกำเริบ #โรคพุ่มพวง
ยิ้มสู้ SLE

ยิ้มสู้ SLE

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพหญิงสาวหน้าเศร้าล้อมรอบด้วยอาหารที่ควรเลี่ยง เช่น ปลาร้า ไก่ทอด และชานมไข่มุก พร้อมคำเตือนว่า "เป็น SLE ห้ามกินอะไร? กินผิด อาการกำเริบทันที!"
ภาพหญิงสาวหน้าเศร้ากับอาหารหมักดอง เช่น ปลาร้า กะปิ ผักดอง และปลาทูเค็ม ที่ถูกกากบาท แสดงถึงอาหารที่กระตุ้นอาการคันสำหรับผู้ป่วย SLE
ภาพหญิงสาวหน้าเศร้าล้อมรอบด้วยอาหารทอดและแปรรูป เช่น ไก่ทอด เฟรนช์ฟราย ไส้กรอก แฮม และเบคอน ซึ่งเป็นตัวกระตุ้นการอักเสบในร่างกาย
🧡 เป็น SLE ห้ามกินอะไร?
กินผิด = อาการกำเริบทันที! หลายคนที่เป็น SLE อาจคิดว่า “กินอะไรก็ได้ เดี๋ยวก็กินยาเอา” แต่ความจริงคือ… 👉 อาหารบางอย่างกระตุ้นอาการได้แรงมาก! โดยเฉพาะ “ผื่น คัน อักเสบ” มาแบบไม่ทันตั้งตัว 😭 🚫 1. ของหมักดอง = ตัวกระตุ้นอันดับ 1 เช่น ปลาร้า กะปิ ผักดอง ปลาทูเค็ม อาหารพวกนี้มี “ฮีสตามีนสูง” 👉
การเงินฉันเลือกเอง

การเงินฉันเลือกเอง

ถูกใจ 15 ครั้ง

ผักที่ห้ามกิน เมื่อ SLE ลงไต
#ไต #ไตเสื่อม #ไตเรื้อรัง #ไตระยะสุดท้าย #วิมพ์มาแชร์sle
วิมพ์มาแชร์SLE

วิมพ์มาแชร์SLE

ถูกใจ 1 ครั้ง

หญิงสาวสวมชุดครุยปริญญา ยิ้มอย่างอ่อนโยน พร้อมข้อความบนภาพว่า "รีวิวอาชีพ ตั้งแต่เรียนจบ ฉบับคนเป็น SLE"
หญิงสาวสวมเสื้อโปโลสีน้ำเงินเข้มยืนข้างรถ SUV สีน้ำตาล พร้อมข้อความบรรยายถึงงานแรกในชีวิตในตำแหน่ง Sale Admin
หญิงสาวสวมแว่นตากำลังทำปากจู๋ ถือคลิปบอร์ด พร้อมข้อความบรรยายถึงงานกราวน์สายการบินที่ชอบแต่สุขภาพแย่ลง
รีวิวอาชีพที่เคยทำฉบับคนเป็นSLE!!!!
ครีมคิดว่าทุกคนอาจจะต้องเคยได้ยินโรคนี้มาบ้างแน่ๆ ครีมก็เป็นอีกคนที่ได้ชื่อว่า เป็นผู้ป่วยโรคSLE แต่ละอาชีพมีทั้งดีกับสุขภาพดีกับใจ บางอันที่เคยทำก็ไม่ดีกับใจแถมสุขภาพพังอีก แต่ปัจจุบันได้ทำงานที่ชอบแล้วนะคะ มีความสุขมากๆเลย ใครทำอาชีพอะไรอยู่มาแชร์กันได้น้า💖🤏🏻 #มนุษย์sle #lemon8ไดอารี่ #รี
ครีมจะรีวิ�ว

ครีมจะรีวิว

ถูกใจ 11 ครั้ง

คนเป็น SLE ก่อนบินไปต่างประเทศ ควรเตรียมตัวยังไงบ้าง?
#เช็คลิสก่อนไปต่างประเทศ #บินต่างประเทศ #sle #วิมพ์มาแชร์sle #แพ้ภูมิตัวเอง
วิมพ์มาแชร์SLE

วิมพ์มาแชร์SLE

ถูกใจ 1 ครั้ง

ทำไม SLE ปวดกล้ามเนื้อบ่อย
#โรคsle #sle #ปวดกล้ามเนื้อ #วิมพ์มาแชร์sle
วิมพ์มาแชร์SLE

วิมพ์มาแชร์SLE

ถูกใจ 1 ครั้ง

Sle ให้อะไรบ้าง
#sle #โรคsle #เเพ้ภูมิตัวเอง #ภูปอร์sle
ภูปอร์SLE

ภูปอร์SLE

ถูกใจ 10 ครั้ง

มากิเบอร์รี่ดีต่อชาว SLE ยังไง?
#วิมพ์มาแชร์sle #มากิเบอร์รี่ #โรคsle #แพ้ภูมิตัวเอง
วิมพ์มาแชร์SLE

วิมพ์มาแชร์SLE

ถูกใจ 2 ครั้ง

SLE เพลียร่างกายไม่สดชื่น ทำไงดี?
#sle #แพ้ภูมิตัวเอง #ร่างกายอ่อนเพลีย #ไม่สดชื่น #ทริคดูแลตัวเอง
ยิ้มสู้ SLE

ยิ้มสู้ SLE

ถูกใจ 11 ครั้ง

การออกกำลังกาย สำคัญยังไงบ้างกับชาว SLE
#วิมพ์มาแชร์sle #ออกกําลังกาย #แพ้ภูมิตัวเอง #โรคsle #sle
วิมพ์มาแชร์SLE

วิมพ์มาแชร์SLE

ถูกใจ 2 ครั้ง

SLE อยากกินส้มตำ กินได้ไหม
#sle #ส้มตำ #วิมพ์มาแชร์sle
วิมพ์มาแชร์SLE

วิมพ์มาแชร์SLE

ถูกใจ 1 ครั้ง

3 สิ่งที่ทำไตเสื่อม ที่หลายคนมักพลาด📍#โรคแพ้ภูมิตัวเอง #sle #รูมาตอยด์ #โรคพุ่มพวง
#ไต #ไตเสื่อม #ไตวาย #ไตเสื่อมฟื้นฟูได้ #sle
วีดูแลSLE รูมาตอยด์ ไต แพ้ภูมิ

วีดูแลSLE รูมาตอยด์ ไต แพ้ภูมิ

ถูกใจ 35 ครั้ง

มีคนที่คุณรักเป็น SLE อยู่รอบตัวไหม?
#มนุษย์sle #วิมพ์มาแชร์sle #sle #กําลังใจ
วิมพ์มาแชร์SLE

วิมพ์มาแชร์SLE

ถูกใจ 2 ครั้ง

SLE ลงข้อ ดูแลตัวเองยังไง? ให้ใช้ชีวิตได้ดีขึ้น
#วิมพ์มาแชร์ #sle #ปวดข้อ #แพ้ภูมิตัวเอง #ข้ออักเสบ
วิมพ์มาแชร์SLE

วิมพ์มาแชร์SLE

ถูกใจ 1 ครั้ง

SLE เป็นโรคต้องคำสาป!
#คำสาป #เวรกรรมมีจริง #sle #แพ้ภูมิตัวเอง #แชร์ประสบการณ์
ยิ้มสู้ SLE

ยิ้มสู้ SLE

ถูกใจ 5 ครั้ง

อาหารที่ควรทานสำหรับชาว SLE
#วิมพ์มาแชร์sle #อาหาร #แพ้ภูมิตัวเอง #โรคsle #ดูแลสุขภาพ
วิมพ์มาแชร์SLE

วิมพ์มาแชร์SLE

ถูกใจ 2 ครั้ง

SLE ทำประกันได้มั้ย
#sle #FWD #ติดเทรนด์ #โรคร้ายแรง
อีฟประกันชีวิตFWD

อีฟประกันชีวิตFWD

ถูกใจ 0 ครั้ง

สาว SLE ก็กินอร่อยได้💪🏻 เมนูพิเศษจากพ่อ เติมพลังใจทุกวัน 💖
โรคนี้อาจทำให้ใช้ชีวิตยากขึ้น แต่หัวใจเราก็ยังแข็งแรงเสมอ มีใจสู้ตลอด ไม่ยอมแพ้ ทุกจานที่พ่อทำให้คือพลังใจสุดๆ อาหารสุขภาพก็อร่อยและมีความหมายได้ สู้ๆ ไปด้วยกันนะคะ ❤️‍🔥❤️‍🔥 #DaddyHugCafe #HealthyLifestyle #sle #แพ้ภูมิตัวเอง #โรคพุ่มพวง DADDY HUG Farm & Cafe คาเฟ่สุขภ
Daddy Hug

Daddy Hug

ถูกใจ 3 ครั้ง

อาหารที่ช่วยลดการอักเสบ สำหรับชาว SLE
#โรคsle #วิมพ์มาแชร์sle #sle #ลดการอักเสบ #อาหาร
วิมพ์มาแชร์SLE

วิมพ์มาแชร์SLE

ถูกใจ 3 ครั้ง

เป็น SLE อย่าพึ่งกินสิ่งนี้ ถ้าเรายังไม่รู้!!
#วิมพ์มาแชร์sle #sle #แพ้ภูมิตัวเอง #แบรนด์ซุปไก่สกัด
วิมพ์มาแชร์SLE

วิมพ์มาแชร์SLE

ถูกใจ 2 ครั้ง

SLE แพนิค จัดการความเครียดยังไง?
#เครียด #จัดการความเครียด #จัดการความคิด #สุขภาพใจ #แพนิคซึมเศร้า
ยิ้มสู้ SLE

ยิ้มสู้ SLE

ถูกใจ 3 ครั้ง

SLE ลงข้อ ดูแลตัวเองยังไง?
#sle #โรคsle #ปวดข้อ #ปวดกระดูก #วิตามิน
วิมพ์มาแชร์SLE

วิมพ์มาแชร์SLE

ถูกใจ 1 ครั้ง

SLE ห้ามยกของหนัก
#sle #แพ้ภูมิตัวเอง #กล้ามเนื้ออ่อนแรง #ห้ามยกของหนัก #ปวดข้อ
ยิ้มสู้ SLE

ยิ้มสู้ SLE

ถูกใจ 3 ครั้ง

ถ้าทำ 4 สิ่งนี้อยู่ SLE รูมาตอยด์ไม่หายแน่ๆ📍
#sle #โรคsle #รูมาตอยด์ #แพ้ภูมิตัวเอง #สุขภาพดี
วีดูแลSLE รูมาตอยด์ ไต แพ้ภูมิ

วีดูแลSLE รูมาตอยด์ ไต แพ้ภูมิ

ถูกใจ 4 ครั้ง

SLE กำเริบมีอาการยังไงบ้าง?
#โรคsle #วิมพ์มาแชร์sle #แพ้ภูมิตัวเอง
วิมพ์มาแชร์SLE

วิมพ์มาแชร์SLE

ถูกใจ 2 ครั้ง

B-GRN+ ดีต่อชาว SLE ยังไง
#วิมพ์มาแชร์sle #แพ้ภูมิตัวเอง #โรคsle #แพ้ภูมิตัวเอง #บีกรีน
วิมพ์มาแชร์SLE

วิมพ์มาแชร์SLE

ถูกใจ 1 ครั้ง

จะรู้ได้ยังไง? SLE กำเริบ
#มนุษย์sle #วิมพ์มาแชร์sle #โรคsle #แพ้ภูมิตัวเอง
วิมพ์มาแชร์SLE

วิมพ์มาแชร์SLE

ถูกใจ 1 ครั้ง

น้ำหนักสุดสวิง ของผู้ป่วย sle
ส่วนตัวเค้าไม่กินผักเลย แล้วก็ตามใจปากสุดๆ หมายถึงอยากกิน หรือหิวตอนไหนก็กินเลย อาจจะเที่ยงคืน ถ้าหิวมีลุกมากินแน่นอน แต่ว่าหลังจากป่วยเข้า รพ ถี่ๆ เมื่อปีก่อน ใช้คำว่ามีสติขึ้นดีกว่า จะกินอะไร เวลาไหน คือเป็นรูทีนมากๆเลย คิดว่า นน ลง เพราะเค้าทำตัวดีขึ้นด้วยคับ อันนี้เป็นน้ำหนักที่ติ
kaimookkeep

kaimookkeep

ถูกใจ 0 ครั้ง

ไข้ขึ้นนาน 2 อาทิตย์…สู่การเป็นโรค SLE ในวัย 23‼️
ดูแลตัวเองดีแล้วก็อาจป่วยด้วยโรคที่ไม่คาดคิดได้ อยากให้ทุกคนสังเกตร่างกายของตัวเองอยู่เสมอนะคะ ถ้าป่วยขึ้นมาแล้วก็อย่าท้อและต้องสู้กับมันค่ะ ✌🏼✌🏼✌🏼 #แชร์ประสบการณ์เจ็บป่วย #ประสบการณ์เจ็บป่วย #sle #แพ้ภูมิตัวเอง #แชร์ประสบการณ์
เจ้ามุกจำไม

เจ้ามุกจำไม

ถูกใจ 20 ครั้ง

#แชร์ประสบการณ์ จาก 60 สู่ 46 kg ขี้โรค SLE
#แชร์ประสบการณ์ จาก 60 สู่ 46 kg ขี้โรค SLE สู่การดูแลตัวเอง พัฒนาตัวเอง จนสุขภาพดีขึ้น เป็นกำลังใจให้ทุกคน มาเปลี่ยนแปลงตังเองกันคะ 💕🌿🍁 #แชร์ประสบการณ์ #แพ้ภูมิตัวเอง #โรคsle #กำลังใจ
นักโภชนาการหนิง🥰

นักโภชนาการหนิง🥰

ถูกใจ 0 ครั้ง

SLE เหนื่อยง่าย เสริมอาหารนี้ให้มีแรง
#วิมพ์มาแชร์sle #sle #เหนื่อยง่าย #เหนื่อย #อาหารเสริม
วิมพ์มาแชร์SLE

วิมพ์มาแชร์SLE

ถูกใจ 2 ครั้ง

FUSION-X ดีต่อชาว SLE ยังไง
#วิมพ์มาแชร์sle #โรคsle #แพ้ภูมิตัวเอง #fusionx #สารอาหาร
วิมพ์มาแชร์SLE

วิมพ์มาแชร์SLE

ถูกใจ 1 ครั้ง

SLE โดนแดดไม่ได้ ทำยังไงดี?
#วิมพ์มาแชร์sle #sle #แพ้ภูมิตัวเอง #แสงแดด #แดดแรง
วิมพ์มาแชร์SLE

วิมพ์มาแชร์SLE

ถูกใจ 1 ครั้ง

โรคแทรกซ้อนใน SLE
#วิมพ์มาแชร์sle #sle #รูมาตอยด์ #ไทรอยด์ #กรดไหลย้อน
วิมพ์มาแชร์SLE

วิมพ์มาแชร์SLE

ถูกใจ 1 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม