นมกินยากจริงมั้ย?

เคยได้ยินจากคนรอบตัวมาว่านมโปรตีนกินยาก กินแล้วหนืดคอ เลยไม่กล้าลองกิน จนไปเห็นโปรตีนรสชาไทย (ไอ้เรามันก็สายชาไทยซะด้วย) ดูน่ากินมากกกก เลยลองซื้อมากินดู ปรากฏว่าอร่อยมาก กินง่าย เหมือนเรากินนมทั่วไปเลยแต่ว่าจะมีความหนืดกว่านมทั่วไปนิดหน่อยแต่ถึงกับหนืดมาก อยากให้ลอง หรือใครมีรสอื่นยี่ห้ออื่นแนะนำ เม้นท์มาบอกกันได้น้าาา🤩

#โปรตีนนม #นมโปรตีน #นมเพื่อสุขภาพ #นมไฮโปรตีน #ป้ายยากับlemon8

2025/9/26 แก้ไขเป็น

1 ความคิดเห็น

รูปภาพของ Lemon8er
Lemon8er

อร่อยทั้งสองรสชาติยี่ห้อนี้ค่ะ👍

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

“เคยมั้ย… กินเหมือนเดิม แต่พุงมาแบบงง ๆ
“เคยมั้ย… กินเหมือนเดิม แต่พุงมาแบบงง ๆ 😅 จริง ๆ แล้วไม่ใช่แค่แคลอรี แต่มันคือฮอร์โมน + เมตาบอลิซึมที่เปลี่ยนไป โพสต์นี้มีคำตอบ + งานวิจัยรองรับ 📚” “ลดแคลอย่างเดียวไม่เวิร์ก ❌ ✔️ โปรตีน + เวทเทรนนิ่ง ✔️ สารสกัดที่มีงานวิจัย ✔️ นอนให้พอ = สูตรลับวัย 30+ ที่ทำให้น้ำหนักขยับลงได้” “Morosil™, L
รู้ก่อนกิน

รู้ก่อนกิน

ถูกใจ 865 ครั้ง

เริ่ม IF ไม่ยาก แค่ “จัดเวลากินให้เป็น” ⏰✨
Intermittent Fasting (IF) คือวิธีลดน้ำหนักที่ไม่ได้เน้น “อดอาหารทั้งวัน” แต่เน้น “จัดช่วงเวลากินให้เป็นระบบ” หลักการง่ายๆ คือ ⏰ อดอาหารเป็นช่วงเวลา 🍽️ แล้วกินในช่วงเวลาที่กำหนด เมื่อร่างกายไม่ได้รับอาหารนานพอ จะเริ่มดึง “ไขมันสะสม” มาใช้เป็นพลังงาน ทำให้น้ำหนักลดลงได้ รูปแบบที่นิยม เช่น 16/8
mai

mai

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพรวมแสดงเช็คลิสต์สิ่งที่มักเจอในเด็กวัย 4 เดือนช่วง Wonder Week ประกอบด้วยภาพเด็กทารกร้องไห้กินนม, นอนหลับพร้อมตุ๊กตาหมี, นั่งซึม และเอามือเข้าปากในเปล
ภาพเด็กทารกในเปลกำลังถือของเล่น พร้อมข้อความหัวข้อ 'นอนน้อย นอนยาก' และรายละเอียดเกี่ยวกับอาการตื่นบ่อย หลับสั้น และการถดถอยของการนอนหลับ 4 เ�ดือน
ภาพเด็กทารกร้องไห้ขณะถือขวดนม พร้อมข้อความหัวข้อ 'กินนมน้อยลง' และรายละเอียดเกี่ยวกับการกินนมวอกแวก กินน้อยลงแต่บ่อยขึ้น และความสนใจสิ่งรอบตัว
ลูก 4 เดือน นมหด นอนยาก
บ้านไหนลูกวัย 4 เดือน งอแง นอนยาก กินนมวอกแวกบ้างคะ ? เพราะช่วงนี้ที่เรากำลังเจอ เรียกว่า Wonder Week และแม่ไม่ได้เจอคนเดียว เพราะตอนนี้แม่ก็เผชิญอยู่ เดี่ยวก็ผ่านไปนะค่า #ลูกไม่ยอมนอน #พัฒนาการลูก #แม่และเด็ก
Mo Seng

Mo Seng

ถูกใจ 30 ครั้ง

กินอาหารตามกรุ๊ปเลือด A เห็นผลจริงถ้ากินเป็น
🍽 อาหารที่เหมาะสำหรับกรุ๊ป A 🐟 🍽 กินอาหารตามกรุ๊ปเลือด คนกรุ๊ป A เมนูไหนถึงเวิร์ก - ผลิตภัณฑ์จากถั่ว เช่น ถั่วเหลือง เต้าหู้ น้ำเต้าหู้ นมถั่วเหลือง ถั่วเขียว ถั่วแดง ถั่วลันเตา ถั่วงอก - ผักที่มีสารแอนตี้ออกซิแดนท์สูง อย่างเช่น หอมใหญ่ บรอกโคลี จะช่วยต่อต้านมะเร็งได้ - ผลไม้รสเปรี้ยว เช่
chompooparichat1993

chompooparichat1993

ถูกใจ 16 ครั้ง

การทำ เต้าหู้ (Tofu) จริง ๆ ไม่ยากเลย หลักการคล้ายการทำชีสจากนม แต่เปลี่ยนมาใช้น้ำเต้าหู้แทน 👍
#โพสต์รับซัมเมอร์ 🫘 วัตถุดิบ • ถั่วเหลืองแห้ง 1 ถ้วย • น้ำสะอาด • สารทำให้จับตัว (เลือกอย่างใดอย่างหนึ่ง) • น้ำมะนาว 🍋 • น้ำส้มสายชู • หรือผงยิปซัม (แบบดั้งเดิม) 🥣 ขั้นตอนทำเต้าหู้ 1. แช่ถั่ว • แช่ถั่วเหลือง 8–12 ช
TheGun P

TheGun P

ถูกใจ 50 ครั้ง

รีวิวโปรตีนที่กิน กินง่าย vs กินยาก ✨✅
เป็นความคิดเห็นส่วนตัวนะค้าบ แต่จริงๆชอบบกินทุกอันเลย ใครเคยกินอันไหนมาแนะนำกันได้น้า 💖 #โปรตีนที่อร่อยมาก #โปรตีนอร่อย #Lemon8Box #ภารกิจชิงครีเอเตอร์ดาวเด่น #ป้ายยากับlemon8
ใบปอที่อายุ 28.

ใบปอที่อายุ 28.

ถูกใจ 59 ครั้ง

EP4: ขนมทำให้ลูกกินข้าวยากจริงไหม?
🚨 "หยิบขนมให้ลูกนิดเดียวเอง...ไม่น่าเกี่ยวหรอก" แม่หลายคนคิดแบบนี้ เพราะลูกกินแค่นิดเดียว ขนมชิ้นเล็กๆ นมกล่องเดียว ขนมรองท้องไม่กี่คำ แต่พอถึงมื้อหลักกลับเป็นแบบนี้... 🍚 กิน 2–3 คำแล้วพอ 🙅‍♀️ บอกอิ่ม 🏃 ลุกจากโต๊ะเร็ว 😩 มื้ออาหารจบด้วยความเครียด จนแม่เริ่มสงสัยว่า... หรือขนมทำให
แม่อ้อยว่าดี🍋

แม่อ้อยว่าดี🍋

ถูกใจ 1 ครั้ง

เด็ก 6 เดือน – 1 ปี “กินยาก” ไม่ได้แปลว่า “ดื้อ” เสมอไปนะแม่ 😢
บางคนอ้าปาก 2 คำก็ร้อง บางคนปัดช้อน บ้วนข้าว หรือกินนมแทนข้าวทั้งวัน… จนแม่หลายคนเริ่มเครียดว่า “ลูกผิดปกติไหม?” ความจริงคือ… เด็กวัยนี้ “กินยาก” ได้จากหลายสาเหตุ และหลายอย่างพ่อแม่ไม่เคยมีใครบอก 🤍 👶🏻 ช่วง 6–8 เดือน ลูกยังอยู่ช่วง “ฝึกเรียนรู้การกิน” • ยังไม่ชินเนื้อสัมผัส • กลืนไม่คล่อง •
แม่อ้อยว่าดี🍋

แม่อ้อยว่าดี🍋

ถูกใจ 1 ครั้ง

ป้ายยา นมที่กินตอนลดน้ำหนัก ถูกและดี ! 🥛💪🏻
ใครที่กำลังลดน้ำหนักเหมือนกันจะเข้าใจดีว่าการกินโปรตีนให้ถึงในแต่ละวันมันแอบยาก และใช้เงินเยอะมากกกก เพราะนมโปรตีนแพงมากมากกก ! แล้วล่าสุดเห็นนมดีน่ากำลังแมสในแอพดำ เลยไปซื้อมาลอง แล้วอร่อยเฉยยยย ราคาดีมากมาก เราซื้อช่วงโปรใน7-11 คือตกกล่องละไม่ถึง15บาทมั้ง คุ้มเกิน T__T ใครกำลังลดน้ำหนักแล้วต้องกา
tiny.ploy

tiny.ploy

ถูกใจ 9 ครั้ง

ลูกไม่ยอมกินข้าว ลองทำ 3 สิ่งนี้ เห็นผลจริง!!
โพสต์นี้มาจากประสบการณ์จริงของมิกิ ..ที่ตั้งแต่เข้า 11 เดือน จากเด็กกินแซ่บ เปลี่ยนเป็นเด็กไม่ยอมกินข้าวเลยค่า🤣 ป้อนเท่าไหร่ก็ส่ายหัว กินมากสุดไม่เกิน 3 คำ/มื้อ แม่เพลียมากกกก กลัวลูกขาดสารอาหาร เลยไปสรรหาวิธีเรื่อยๆ ...จนมาเจอ 3 สิ่งนี้!! แล้วลองทำตามจนลูกกลับมากินแซ่บอีกครั้ง😍 📍ซึ่ง 3 สิ่งน
mamimidiary

mamimidiary

ถูกใจ 14 ครั้ง

เข้ามหาลัยปรับตัวยากมั้ย?
แชร์ทริคสำหรับน้องๆที่กำลังจะเข้ามหาลัย แล้วไม่รู้ว่าควรจะทำตัวยังไงดีเค้ามาแชร์ประสบการณ์ส่วนตัวคั้บบบ🎀🤗 มหาวิทยาลัยเกษตรศาสตร์ วิทยาเขตบางเขน #ชีวิตมหาลัย #ปรับตัว #สิ่งที่ควรรู้ #นักศึกษามหาลัย
꒰ T i g M i *

꒰ T i g M i *

ถูกใจ 22 ครั้ง

ลูกกินยายาก ...เอายาผสมกับนมได้มั้ย?
มาดูคำตอบกันค่ะ ว่าได้รึ้เปล่าจ้า??? บ้านไหนทำอยู่ต้องฟัง #ลูกกินยายาก #ยาเด็ก #สุขภาพเด็ก #ป้อนยาเด็ก #แม่และเด็ก
เภสัชแม่หยก

เภสัชแม่หยก

ถูกใจ 2 ครั้ง

#แจกสูตร ทำครีมชีสกินเองไม่เห็นยาก
มีส่วนผสมแค่ 4 อย่าง นม วิปปิ้งครีม มะนาว เกลือ ก็ทำครีมชีสโฮมเมดรสชาติหอมมัน เก็บไว้กินได้นานตั้ง 1 เดือน ไว้ทำขนมเบเกอรี ทำอาหาร ครีมซอสต่างๆ หรือปาดกับขนมปัง เบเกิล ไว้กินเป็นมื้อเช้า เท่านี้ก็อร่อยเหาะแล้วค่ะ ส่วนผสม นมสดชนิดจืด 1 ลิตร วิปปิ้งครีม 1/2 ถ้วย น้ำมะนาว 4 ช้อนโต๊ะ เกลือป่น 1
KRUA.CO

KRUA.CO

ถูกใจ 135 ครั้ง

👶🏻 รีวิวขวดนม 5 แบรนด์ 8 รุ่น✨ แบบใช้งานจริงมาแล้ว 6 เดือน+
วันนี้มามี้รวมขวดนมทุกรุ่น ที่บ้านเราเคยใช้ มารีวิวเป็นข้อมูลให้แม่ๆ เป็นความเห็นส่วนตัวนิดนึงนะคะ แต่ละบ้านอาจจะต่างกันออกไป ขวดนมทั้งหมด 5 แบรนด์ 8 รุ่น ไล่ตามอันดับความชอบเลยยย~ 1. Tommee Tippee ลองซื้อเพราะเจอรุ่นขวดแก้ว และทรงขวดแปลกจากแบรนด์อื่น แต่จับง่าย เข้ามือมาก ปากขวดกว้าง ทำ
อายอายเป็นเซล

อายอายเป็นเซล

ถูกใจ 27 ครั้ง

นมโปรตีนเลือกยากจริงมั้ย ?

📍 ใครสายสุขภาพต้องลองตัวนี้เลยอร่อยมากทานง่าย🛒 #ออกกำลังกาย #LenaPro #LenaProReadyToGoทุกวัน #ลีน่าโปร #นมโปรตีนลีน่าโปร
하는🌷

하는🌷

ถูกใจ 134 ครั้ง

รีวิวนมโปรตีน 12 ตัวที่เคยกิน ตัวไหนซื้อซ้ำ ? ❌No spon❌
โพสต์นี้ไม่มีสปอน รีวิวจากคหสต.จากคนที่กินนมโปรตีนประจำ มีทั้งตัวที่ชอบและเฉยๆ ถ้าให้ทุกคนเลือกนมโปรตีนได้แค่ 1 ตัว เลือกตัวไหนกันคะ ? #นมเวย์โปรตีน #โปรตีนเซเว่น #รีวิวโปรตีน #นมโปรตีนสูง #โปรตีนสร้างกล้ามเนื้อ
Ping

Ping

ถูกใจ 51 ครั้ง

EP10: Checklist ก่อนคิดว่าลูก “กินยาก”
😥 "ลูกกินน้อยมาก..." 😥 "เลือกกินสุดๆ..." 😥 "หรือบ้านเรากำลังมีปัญหาลูกกินยาก?" ก่อนแม่จะเครียด ก่อนรีบซื้อวิตามิน ก่อนเปลี่ยนเมนูวันละ 3 รอบ แม่อ้อยอยากชวนหยุดดูสิ่งนี้ก่อน ❤️ เพราะหลายครั้ง... สิ่งที่แม่คิดว่า "ลูกกินยาก" อาจยังเป็น "พฤติกรรมตามวัย"
แม่อ้อยว่าดี🍋

แม่อ้อยว่าดี🍋

ถูกใจ 1 ครั้ง

รีวิวขวดนม 6 ยี่ห้อ 9 แบบ ฉบับใช้จริง 🍼
มีลูกแฝดจำเป็นต้องมีขวดนมเยอะขนาดนี้มั้ย!! มันก็ไม่จำเป็นต้องมีขนาดนี้ค่ะ ล้างวันนึง 3 รอบก็วนใช้ได้ แต่หม่ามี๊อยากลองเอง 😆 เลยมีเป็นคลังอย่างที่รีวิว ข้อดีของการมีขวดนมหลายขวด : มันจะได้ไม่เก่า เพราะลูกดื่มนมวันละ 8-12 รอบ / วัน เกิดความสึกจากการล้าง อบ แน่นอนค่ะ ใช้ไปเหลืองบ้าง ก็สลับใช้วนไปค
หม่ามี๊ญี่ปุ่น

หม่ามี๊ญี่ปุ่น

ถูกใจ 310 ครั้ง

รีวิวขวดนมที่ใช้จริงตั้งแต่แรกเกิด-4เดือน 🐰
รีวิวแบบใช้เองความชอบแต่ละบ้านอาจจะไม่เหมือนกัน #ขวดนมเด็กแรกเกิด #ขวดนมเด็ก #ขวดนมคอกว้าง #ติดเทรนด์
Mommyploy Diary 🎀

Mommyploy Diary 🎀

ถูกใจ 169 ครั้ง

ภาพขนมมันทิพย์ปิ้งในบรรจุภัณฑ์พลาสติกใส มีข้อความระบุว่าเป็นขนมใหม่ แนะนำให้ตรวจสอบแคลอรี่ และบอกว่าอร่อยหนึบ มีจำนวน 6 ลูก พร้อมราคาแสดงอยู่
ภาพขนมมันทิพย์ปิ้ง 6 ชิ้นในถาดพลาสติกสีขาว มีข้อความระบุว่าทำจากมันสำปะหลัง น้ำหนักรวม 100 กรัม และน้ำหนักประมาณ 16.6 กรัมต่อลูก
มือถือขนมมันทิพย์ปิ้งหนึ่งชิ้นเหนือถาดขนม มีข้อความอธิบายถึงความหนึบหลังอุ่น และแนะนำการนำไปอบในหม้อทอดไร้น้ำมันเพื่อความกรอบ พร้อมระบุว่าทานง่าย แคลอรี่ต่ำ ไม่ทอด
มันทิพย์ปิ้ง 7-11 กี่แคล กินแล้วอ้วนมั้ย?? ✨✨📌
กินตามไม่ทันแล้ว 7-11 ขยันออก product ใหม่มาแบบอันลิมิตมาก น้องที่ทำงานป้ายยา บอกมันทิพ์ปิ้งอร่อย ต้องลอง อะเรามันต้องตามเทรนด์ จะได้คุยกับลูกค้า/คนไข้รู้เรื่อง เราต้องชิมค่ะ 555 (ทางถนัด) มันทิพย์ปิ้ง (grilled thai sweet cassava) 1 กล่องมี 6ลูก💵 ราคา: 29฿ ขนาด 100g รีวิวรสชาติ :อร่อย มันหนึบๆ ม
นักกำหนดอาหารอยากเหล้า 🍺🍹🍷

นักกำหนดอาหารอยากเหล้า 🍺🍹🍷

ถูกใจ 8 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม