จากที่นมแม่20% ตอนนี้นมแม่ล้วนแล้ว
ภูมิใจตัวเองเลี้ยงลูกเอง 24 ชั่วโมง มีตกรอบบ้าง แต่ก็พยายามปั๊มให้ได้ทุก3-4 ชั่วโมง ตี3-4 จะตื่นมาทำpp
ถ้าวันไหนทิ้งเต้านาน7-8ชั่วโมง ก็จะทำppเลย
2025/12/30 แก้ไขเป็น
1/2
โพสต์ที่เกี่ยวข้อง
การเก็บรักษานมแม่ (สต๊อก)
แม่มือใหม่หลายๆคนยังไม่เข้าใจกับวิธีการเก็บรักษานมแม่ที่เป็นนมสต๊อกค่ะ แม่ขอแชร์ภาพความรู้ดีๆจากเพจสารพันปัญหาการเลี้ยงลูก (แม่ๆไปกดติดตามไว้นะคะความรู้ดีๆเยอะเลย) นมแม่ที่ปั๊มออกมาได้เพื่อจะนำไปเป็นสต๊อกมีอายุการเก็บรักษาแตกต่างกันที่อุณหภูมิและระยะเวลาค่ะ เราจะได้นำนมสต๊อกมาให้ลูกเรากินได
ถูกใจ 20 ครั้ง
ทำจี้จากน้ำนมแม่งบไม่ถึงร้อย
ใครอยากสอบถามรึมีอะไรไม่เข้าใจเม้นได้เลยย ทำครั้งแรกไม่สวยไม่เป็นไรแม่ตั้งใจทำสุดๆๆ🫶🏻🩷✌🏻👶🏻 #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8 #จี้น้ำนม #น้ำนมแม่ทุกหยดของคุณแม่คือความภาคภูมิใจของแม่โบพยาบาลนมแม่คนนี้ที่สุด🥰
ถูกใจ 514 ครั้ง
ผักไทยช่วยเพิ่มน้ำนมแม่หลังคลอด
แม่ให้นมต้องรู้! 🌿 ผักบ้านๆ แบบนี้ ช่วยให้น้ำนมไหลดีขึ้นจริงนะ 💛 ใครกำลังนมมาน้อย ลองเริ่มจากอาหารก่อนเลย แม่กินทั้ง 6 ชนิด น้ำนมไม่หาย ไม่หมด แม่ๆ ลองทานดูค่ะ #บำรุงน้ำนมแม่ #แม่และเด็ก #แม่มือใหม่ #แม่หลังคลอด #แม่ให้นมกินอะไรบำรุงน้ำนม
ถูกใจ 56 ครั้ง
นมผงยี่ห้อไหนที่มีภูมิคุ้มกันเหมือนกับนมแม่บ้าง?
#หมอม็อดหมอเด็กขอเล่า #นมแม่ #นมผง #ไมโครไบโอม
ถูกใจ 124 ครั้ง
นมแม่ออกจากตู้เย็นเวลาให้ลูกกินอุ่นนมยังไง
นมแม่ออกจากตู้เย็นเวลาให้ลูกกินอุ่นนมยังไง #นมแม่ออกจากตู้เย็นเวลาให้ลูกกินอุ่นนมยังไง #วิธีอุ่นนมให้ไม่เสียคุณค่าสารอาหาร #นมแม่กินแบบเย็นได้ไหม #ลูกกินนมแม่แบบเย็นจะปวดท้องไหม #ลูกกินนมแม่แบบเย็นจะเป็นหวัดไหม #วิธีอุ่นนมแม่ #แม่โบนมแม่
ถูกใจ 12 ครั้ง
5 เดือน 9 โล ✅นมผง100% 👶🏻🍼 จากใจแม่ผ่าคลอดที่นมแม่ไม่พอ
#เลี้ยงลูกนมผง #แม่ผ่าคลอด #ไฮคิวซูเปอร์โกลด์ #แชร์ทริคเลี้ยงลูก #เด็ก5เดือน
ถูกใจ 13 ครั้ง
รู้ไหม นมแม่ดีกว่าที่คิด!!😳
#คลิปนี้ต้องแชร์ #สุขภาพผู้หญิง #สุขภาพดีกับlemon8 #เรื่องนี้ต้องเล่า
ถูกใจ 62 ครั้ง
บำรุงน้ำนมแม่
#บำรุงน้ำนมแม่ #เคล็ดลับบํารุงน้ํานม #แม่มือใหม่ #ของดีแม่เเละเด็ก #เทรนด์
ถูกใจ 78 ครั้ง
แชร์ไอเดียสร้อย d.i.y. จากน้ำนมแม่ที่เหลือ🍼
✨ DIY สร้อยข้อมือน้ำนมแม่ ✨ จากหยดน้ำ นม → สู่เครื่องประดับที่มีค่า 🍼💖 น้ำนมแม่ไม่ใช่แค่หล่อเลี้ยงลูก แต่ยังเก็บเป็นความทรงจำที่สวมใส่ได้ วันนี้แม่celeblackจะมาแชร์วิธีทำ สร้อยข้อมือน้ำนมแม่ แบบง่าย ๆ ที่ทำเองได้จริง ลองตามมาดูกันค่ะ 🔹 อุปกรณ์ที่ใช้ น้ำนมแม่ที่เก็บไว้ เรซิ่นใส พิมพ์ซิลิ
ถูกใจ 5 ครั้ง
เส้นทางนมแม่จาก 0 สู่ 6 ออนซ์ ใน 2 เดือน
ฉบับแม่ผ่าคลอด น้ำนมน้อย ✌️✌️ อยากเป็นกำลังใจให้แม่ๆทุกๆคน #เส้นทางนมแม่ #มนุษย์แม่ #แม่มือใหม่
ถูกใจ 43 ครั้ง
อยากให้นมแม่ 100% ต้องกินอะไรบำรุง?
ตอนนี้ให้นมแม่เข้าสู่เดือนที่7 กว่าแล้ว ตอ นแรกไม่คิดเลยว่าจะสามารถให้นมลูกมาได้จนถึงตอนนี้ แถมเคยกังวลเพราะเป็นคนหน้าอกแบนมาก คิดว่าลูกคงไม่มีโอกาสแล้ว 5555555 แต่กลายเป็นว่าจนตอนนี้น้องยังไม่เคยได้กินนมผงเลย แถมเราไม่ใช่สายสต๊อก ปั๊มสดใส่ขวดให้กินวันต่อวัน เพราะมีเวลาอยู่กับลูกตลอด 1-2เดือน
ถูกใจ 23 ครั้ง
เส้นทางนมแม่(ผ่าคลอด) 🍼
น้ำนม6วันหลังผ่าคลอด ไม่เครียด ไม่กดดัน แต่พยายามก ระตุ้นบ่อยๆ และทานบำรุง หลังคลอด2-4 วันแรกน้ำนมยังไม่มา แม่มีเสริมนมผงให้น้อง ตอนนี้เป็นนมแม่ล้วนแล้ว 🫶🏻👶🏻🍼 #น้ำนมแม่เพียงพอให้ลูกน้อยเคล็ดลับสำหรับคุณแม่หลังคลอด #น้ำนมแม่ #แม่หลังคลอด #นมแม่ล้วน
ถูกใจ 6 ครั้ง
บำรุงน้ำนมแม่ยังไง ให้เข้มข้นเป็นโยเกิร์ตแบบนี้✨
แชร์ทริคสำหรับแม่ที่ให้นมลูก 1.ทานอาหารให้ครบ5หมู่ หลากหลาย กินแซ่บบบบ😋 2.ดื่มน้ำให้ได้วันละ2-3 ลิตร +ชาเขียว ชาเย็น มัทฉะ ห้ามขาด❌ มันมีผลต่อร่างกาย มันสดชื่นนนนมไหลดี ตุ้มๆ 3.บำรุงโปรตีน แคลเซียม ทุกวันห้ามขาด❌ 4.ปั๊มและให้นมอย่างสม่ำเสมอ น้ำนมจะมีตลอดหากลูกยังทาน 5.แม่ที่ปั๊มนมข้างเดีย
ถูกใจ 105 ครั้ง
วิธีเปลี่ยนจากกินนมแม่เป็นกินนมผง
เลือกสูตรนมอย่างไรให้เหมาะกับลูก 👶🏻🫶🏻 #เลี้ยงลูกแฮปปี้กับมัมจอย #พ่อแม่มือใหม่ #พัฒนาการเด็ก #เลี้ยงลูกเชิงบวก #ทารกแรกเกิด
ถูกใจ 11 ครั้ง
เส้นทางนมแม่
#นมแม่มาเยอะ #นมแม่ #เพิ่มน้ำนม #ติดเทรนด์ #ปั๊มนม
ถูกใจ 4 ครั้ง
เส้นทางนมแม่จาก 0 Oz. สู่ 6 Oz. ใน 1 เดือน เกือบขิต
อยากบอกว่า ไม่ทานอาหารเสริม คิดว่าไม่น่ารอด เพราะปกติแล้ว นมแม่จะผลิต ชม.ละ ประมาณ 0.5-1 Oz. ต่อข้าง ตีสะว่า 2 ข้าง 2 Oz. ซึ่งจะเพิ่มขึ้นเรื่อยๆจากการกระตุ้น ก่อนหน้าจาก day 1 นมคัดเต้า ป่วย ไข้ขึ้น นมมีแต่ไม่ออก (นมแรกมันไขมันและโปรตีนเยอะ นมเหลืองออกยาก) ไม่สบายจนมีก้อนขึ้นที่รักแร้ จนต้อง
ถูกใจ 4 ครั้ง
ประโยชน์จากการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่😍🍋✨
#ให้ลูกกินนมแม่ถึงเมื่อไหร่ #นมแม่ดีที่สุด #แม่และเด็ก
ถูกใจ 3 ครั้ง
ปัญหาเรื่องนมแม่ที่คาใจ ไม่รู้จะถามใครดี วันนี้เรามีคำตอบมาให้
เราปรึกษาคลินิกนมแม่ที่นี่มาตั้งแต่ลูกคนแรก ยันลูกคนที่2เลย คนที่สองพึ่งคลอดกลับมาอยู่บ้านได้4วัน เรารู้สึกว่า ลูกดูดเต้าเจ็บมากกกกกกกก ดูดๆคายๆ แถมเต้าเราก็เริ่มเป็นก้อน เจ็บ นวดคลึง ประคบร้อนจนระบม เพราะลูกเราดูดไม่เกลี้ยง ดูดๆอยู่แปปๆก็หยุด เลยทักไปสอบถามท่าให้นมที่ถูกวิธี แต่เราลองทำแล้วก็ยังเจ
ถูกใจ 11 ครั้ง
รีวิวโครงการเตรียมตัวคลอดและการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่
#รีวิวอบรมโครงการเตรียมตัวคลอดและการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ โดยคลินิกนมแม่โรงพยาบาลจุฬาลงกรณ์สภากาชาดไทย 🏢 *ฉบับ Personal Edition #ป๊าม๊าพาโต 🌞* ใครสนใจเข้าร่วมอบรมคลิกที่ลิงค์ได้เลย 👇🏻 https://kcmh.chulalongkornhospital.go.th/poster/join-our-childbirth-breastfeeding-preparation-program/ หรือ
ถูกใจ 6 ครั้ง
นมแม่จะไปสุดที่ตรงไหน
เดินทางสายนมแม่มา 5 เดือนครึ่ง 🍼 ทั้งปั๊มทั้งเข้าเต้า จากปั๊มได้วันละ 50 ออนซ์ เหลือวันละ 22 ออนซ์ ‼️ ตั้งเป้าไว้ขั้นต่ำขอเลี้ยงลูกด้วยนมแม่สัก 1 ปี นมจะหดก่อนถึงเป้าไหมน๊าาาาาาา #นมแม่แน่ที่สุด #เข้าเต้า
ถูกใจ 4 ครั้ง
วิตามินบำรุงนมแม่ เพิ่มน้ำนม
หลังคลอด บำรุงอะไรบ้าง น้ำนมถึงมาฉ่ำๆ แถมข้นอีกตาหาก แม่ก็ได้ ลูกก็ได้ ทานทีได้ถึง 3 คนแหนะ ใช่ค๊า 3 คน เพราะเป็นฝาแฝด น้องน้ำหนักดี แถมนมพอกินฉ่ำาาาาา นมก็ไม่ค่อยตัน พุ่งๆ ตลอด 8 เดือนกว่าที่ให้นมมา แทบไม่มีปัญหาอะไร มะม๊าต้องบอกก่อนเหมือนเดิม โดนส่วนตัวคือ น้ำนมมาช้าน๊า จากก่อนหน้าที่เคยเล
ถูกใจ 21 ครั้ง
รีวิว นมแม่
จากเมื่อก่อน ปั๊มได้ 1oz ปัจจุบัน 4oz ขึ้น ปั๊มให้กินเพียงพอต่อรอบ ไม่มีสต็อก -ดื่มน้ำเยอะๆ เค้ากินน้ำอัดลมเยอะมาก -ห้ามอดอาหาร กินให้อิ่ม -แกงปลี กินได้ทุกวัน ช่วยเพิ่มน้ำนมได้ดี -ชงน้ำปลีกินทุกวัน ❤️❤️สำคัญคือ ห้ามเครียด ตอนปั๊มนม หาหนังสนุกๆดู #นมแม่ข้นๆ #นมแม่แน่ที่สุด #นมลูก #ปั๊ม
ถูกใจ 10 ครั้ง
นมแม่ เพื่อลูกน้อย 👶🏻
นมแม่ใครว่าประหยัด ? แม่บ้านนี้บำรุงฉ่ำ (บ้านนี้แม่น้ำ นมน้อย😂) 1. 1F Plus สารสกัดจากลูกซัด (กล่องละ 60 แคปซูล) 👶🏻ทานง่าย วันละ 2 แคปซูล เช้า-เย็น 📍 https://s.shopee.co.th/3qIHlaAPcU 2. P*UNNie ชาหอมปลี 👶🏻ทานง่าย ชงดื่มแทนน้ำเปล่าได้เลย 📍 https://s.shopee.co.th/1gDnBiXZM9
ถูกใจ 1 ครั้ง
เส้นทางนมแม่~
แชร์ประสบการณ์ เกี่ยวกับนมแม่ 8 วันแรกในรพ. กว่าจะผ่านช่วงเวลานั้นมาได้ ทั้งเจ็บแผลผ่าคลอด ทั้งเจ็บเต้านม เครียดกับเรื่องน้ำนม เรื่องลูกอีก เป็นกำลังใจให้แม่ๆทุกคนนะคะ แล้วมันจะผ่านไปด้วยดี🫶🏼✌🏼 #เส้นทางนมแม่ #นมแม่ #ปั๊มนม #หลังคลอด #ผ่าคลอดนมจะมาเมื่อไหร่
ถูกใจ 2 ครั้ง
สต๊อคนมแม่ไม่จำเป็นต้องมีเยอะ!!✨
#นมแม่ #นมแม่ล้วนๆ🍼💯 #กู้นมแม่ #แม่มือใหม่ #Lemon8ฮาวทู
ถูกใจ 66 ครั้ง
นมแม่น้อยช่วงวันแรกๆ
#ลูกกินนมกี่ออนซ์ #นม #นมแม่ #แม่มือใหม่ #Lemon8ฮาวทู
ถูกใจ 2 ครั้ง
✨ 10 เรื่องน่าทึ่งของ “น้ำนมแม่” 🌷
✨ 10 เรื่องน่าทึ่งของ “น้ำนมแม่” 🌷 รู้เรื่องน้ำนมแม่มากขึ้น ก็ยิ่งเข้าใจว่า… มันไม่ใช่แค่อาหารธรรมดาเลย 💛 มันไม่ได้แค่ให้อิ่ม แต่มันปรับตัวได้ คอยช่วยลูกทั้งเรื่องภูมิคุ้มกัน การเจริญเติบโต และการพัฒนา พูดง่าย ๆ น้ำนมแม่เหมือน “ระบบดูแลลูกแบบอัตโนมัติ” ที่ร่างกายแม่สร้างมาให้พอดีกับลู
ถูกใจ 0 ครั้ง
4 สิ่งที่ต้องมี! เซตล้างขวดนมแม่เตรียมคลอด ต้องมี✨
เตรียมของให้เจ้าจิ๋ววนไปค่ะ! วันนี้แม่ขอมาป้ายยาเซตล้างขวดนมที่คัดมาแล้วว่าดีต่อใจ ใช้งานง่าย และสะอาดปลอดภัยที่สุดสำหรับลูกน้อยในภาพนี้เลย 🧤 1. แปรงล้างขวดนมแบบครบเซต doudou : ตัวนี้เลิฟมาก มีถึง 5 ชิ้นในอันเดียว! ล้างได้ตั้งแต่ตัวขวดไปจนถึงซอกเล็กๆ ของจุกนม ที่สำคัญมีแท่นเสียบเก็บพร้อมฝาครอบมาใ
ถูกใจ 49 ครั้ง
ดูเพิ่มเติม