baby pa ako 😬😬🇵🇭🇯🇵

4日前に編集しました

... もっと見るフィリピンと日本、二つの異なる文化を持つ背景で生活することは、新しい発見と挑戦の連続です。私も「baby pa ako(まだ初心者)」の気持ちで日々の暮らしを楽しんでいます。 特に言語の壁や食文化の違いは大きなハードルですが、それが逆に毎日を刺激的にしています。例えば、家庭でのご飯は日本の和食とフィリピンの伝統料理をミックスしてみたり、現地の友人から新しい言葉や生活習慣を教えてもらったり。こうした経験は、多文化間の理解を深める良い機会です。 また、#japinay のハッシュタグが示すように、こうしたコミュニティが仲間づくりに役立っています。困った時に情報交換や励まし合いができる存在は、安心感を生み出し、心強いです。 私の体験を通じて、異文化環境にデビューしたばかりの皆さんにも、焦らず自分のペースで適応しながら楽しむことをおすすめします。違いを受け入れ、柔軟に学びながら成長していくことが、多文化生活の醍醐味です。ぜひ、皆さんも自分なりの”baby pa ako”の物語を作ってみてください。

関連投稿

新玉ねぎとトマトのサラダ
これ、秒でなくなる🍅🧅 □ さっぱりしたの欲しい日あるよね □ こってりはちょっと重い… □ でもちゃんと美味しいの食べたい 👉そんな日にこれ 新玉ねぎとトマトで 混ぜるだけなのにちゃんと美味しいやつ。 気づいたらなくなってる😂 あと一品にもめっちゃ助かる 迷ったらこれ👇 ⸻ ——— 材料(2〜3人分)——— ・トマト…2個 ・新玉ねぎ…1/2個 (マリネ液) ・ポン酢…大さじ3 ・オリーブオイル…大さじ1 ・砂糖…小さじ1弱 ・ブラックペッパー…適量 ⸻ ——— 作り方 ——— ① 新玉ねぎをスライスして少し
ako.ouchigohan

ako.ouchigohan

125件の「いいね」

小松菜ツナたま炒め
小松菜、嫌がられがちじゃない?🥲 でもこれ👇 「おかわり!」に変わるやつです ツナの旨味と ふわふわ卵で包めば 苦味ほぼなし◎ パクパク食べてくれて むしろ足りないレベル🤎 あと1品迷った日に ほんと助かるやつです🙏 保存してやってみてね👇 ⸻ ——— 材料(2〜3人分)——— ・小松菜…1束 ・ツナ缶…1缶 ・たまご…1個 ・マヨネーズ…小さじ1 ・鰹節…1袋(2g) (調味料) ・砂糖…小さじ1 ・しょうゆ…小さじ2 ・塩こしょう…少々 ⸻ ——— 作り方 ——— ① 小松菜は1cm幅に切る ②
ako.ouchigohan

ako.ouchigohan

57件の「いいね」

これ美味しい!って家族が大絶賛👏 パパッと作ったのに反応よすぎた夜🍳 豚バラとキャベツ、いつもの食材なのにこのタレがほんと絶品で箸が止まりません🤎 忙しい日もフライパンひとつでちゃんと満足ごはん。 ぜひ作ってみてね☺️ ⸻ 【材料】 ・豚バラ肉 400g ・キャベツ 1/4個 ・片栗粉 大さじ1 【調味料】 ・砂糖 小さじ1 ・酒 大さじ1 ・醤油 小さじ1 ・オイスターソース 大さじ2 【作り方】 ① キャベツはざく切りにする ② フライパンに豚バラ肉を入れ、片栗粉をまぶす ③ 油はひかずにそのまま炒める ④ 色が変わっ
ako.ouchigohan

ako.ouchigohan

34件の「いいね」

キャベたま炒め
キャベツあったら絶対これ🥬 甘辛ダレが絡んで ごはんが止まらない「キャベたま炒め」 豚ひき肉と卵でボリュームも◎ メインおかずにもなる満足レシピ✨ ✔ キャベツは手でちぎるだけ ✔ フライパン洗わずそのまま 忙しい日でもぱぱっと作れる 我が家の定番おかずです🍳 冷蔵庫にキャベツあったら ぜひ作ってみて下さい🥬 【材料】 ・キャベツ 1/4玉 ・豚ひき肉 200g ・卵 2個 ・みりん 小さじ2 【タレ】 ・水 50cc ・酒 大さじ1 ・砂糖 小さじ2
ako.ouchigohan

ako.ouchigohan

30件の「いいね」

ブロッコリーとツナのサラダ
🥦ブロッコリーとツナのサラダ あと1品、迷ったらこれ。 あえるだけ。 でもちゃんと満足。 がんばりたくない日も、 これならすぐできる。 冷蔵庫にあると、ちょっと安心。 ——— 【材料】 ・ブロッコリー 1株 ・ツナ缶 1缶 ・砂糖 小さじ1 ・マヨネーズ 大さじ2 ・しょうゆ 小さじ1 ——— 【作り方】 ① ブロッコリーは食べやすい大きさに切り分ける ② 耐熱ボウルに入れ、600Wで3分30秒レンチン ③ 砂糖・マヨネーズ・しょうゆ・ツナを混ぜ合わせる ④ ブロッコリーを加えてあえたら完成 ——— 何
ako.ouchigohan

ako.ouchigohan

110件の「いいね」

ハートチャーム付きのキラキラコスメが並び、アイライナーと涙袋ペンシルも見える。中央に「ALL 1,000円以下!chaminiコスメ」と書かれている。
「プリズムシャドウ」の5色のハート型グリッターと、それぞれの色見本が示されている。価格は726円で、アイシャドウ、涙袋、ハイライトに使えると説明されている。
「トッピンググリッター」の6色のドーム型グリッターと、それぞれの色見本が示されている。価格は858円で、まぶたに華やかさを加えるグリッターと説明されている。
\1000円以下!chaminiまとめ💎/
可愛すぎる chaminiコスメ もうみんなゲットした?🥹💙 全部ハートチャーム付きでバッグにつけても可愛いのが優勝すぎる🫶 しかも 1000円以下なのに優秀…! 💎 プリズムシャドウ(¥726) ラメがキラッキラで 涙袋・ハイライトにも使える万能グリッター✨ 💎 トッピンググリッター(¥858) ざくざくラメで存在感◎ まぶたにのせるだけで一気に華やか💖 💎 泣けるライナー(¥858) 0.1mm極細で描きやすい! ウォータープルーフで涙・汗にも強い👏 💎 プリ級涙袋ペンシル(¥968) ナチュラルにぷっくり涙袋が作れる✨ ポーチに入るミニサイズ
ako

ako

254件の「いいね」

小松菜とささみの中華和え
またこれ作っちゃう🥬 □ 火使うのしんどい日あるよね… □ でもちゃんと食べたい □ ヘルシーで満足したい 👉そんな日にこれ レンチンだけでできるのに ちゃんと美味しいやつ。 ささみでたんぱく質もとれるし 気づいたらこればっか作ってる😂 冷蔵庫にあると安心するやつ 迷ったらこれ👇 ⸻ ——— 材料(2〜3人分)——— ・ささみ…3本 ・小松菜…1束 ・にんじん…1/3本 (タレ) ・鶏ガラスープの素…小さじ1 ・ごま油…大さじ1 ・すりごま…大さじ
ako.ouchigohan

ako.ouchigohan

116件の「いいね」

牛ごぼうの甘辛炒め
献立に迷った日、 これがあると安心な一品🍳 甘辛味の牛肉とごぼうって、ご飯が進むし、なんだかホッとする。 冷蔵庫にあると「助かる〜」ってなる常備菜です。 ささがきごぼうを使えば下ごしらえもラク◎ 忙しい日でも作りやすいですよ。 ⸻ 【材料】 ・牛こま切れ肉 …… 200g ・ささがきごぼう …… 1袋(110g) ・ごま油 …… 小さじ1 〈調味料〉 ・砂糖 …… 大さじ1と1/2 ・みりん …… 大さじ1 ・酒 …… 大さじ1 ・醤油 …… 大さじ1と1/2 ・白ごま …… 適量 ⸻ 【作り方】 ① フライパンにごま油を熱し、牛
ako.ouchigohan

ako.ouchigohan

225件の「いいね」

すき焼き風卵丼
肉200gしかない日。 そんな日はこれ👇 甘辛味でご飯がすすむ すき焼き風丼🍚 豚肉でも大満足◎ ネギと卵でコクうまです✨ 忙しい日でもパパッと作れて 家族が喜ぶ丼。 よかったら作ってみてね☺️ 【材料(2人分)】 ・豚切り落とし肉 200g ・長ネギ 1本 ・卵 3個 【調味料】 ・水 100ml ・和風だし 小さじ1 ・砂糖 大さじ1.5 ・しょうゆ 大さじ3 ・酒 大さじ1 ・みりん 大さじ2 【作り方】 ①ネギは斜め切り、卵は溶いておく ②フライパンに調味料を入れる ③豚肉を入れてほぐす ④ネギを加えて煮る
ako.ouchigohan

ako.ouchigohan

67件の「いいね」

無限きゅうり
もう今日これでよくない?🥒 □ 火使うの無理な日あるよね… □ あと一品、考えるのもしんどい □ でも何もないのはちょっと罪悪感 👉そんな日はこれ 叩いて、混ぜるだけで ちゃんと副菜できるやつ。 □ 包丁いらんレベルでラク □ 気づいたらなくなってる😂 □ これでいいのにちゃんとしてる 冷蔵庫にあると安心するし あと1品にもほんと助かる🥒 迷ったらこれ出しとこ ⸻ ——— 材料(2〜3人分)——— ・きゅうり…2本 ・塩…ひとつまみ ・塩昆布…10gくらい ・ごま油…小さじ2 ・白ごま…適量 ⸻ ——— 作り方
ako.ouchigohan

ako.ouchigohan

36件の「いいね」

\アイロン前必須なワケ⚠️/
アイロン前の仕込みでストレートの仕上がり変わるって知ってた?🤍 縮毛矯正ブランドで有名なプロカリテからアイロンミストが登場✨ ------ プロカリテ ストレートアイロンミスト ------ 朝のスタイリング前にシュッとスプレーするだけで、ストレートヘアが作りやすくなるし続いてくれる感じがするよ◎ ✔ ヒートプロテクト&ダメージケア ✔ アイロンの熱ダメージをケア ✔ 軽いミストで髪の内側まで浸透 〈メーカー情報〉 しかもムスクみたいな、ほんのりいい香りなのも好き🤍 私みたいに ・ストレートが続かない ・うねりやすい ・アイロンの熱ダメージが
ako

ako

158件の「いいね」

炒り豆腐
後1品に迷ったら、冷蔵庫に残っているもので作れる。 ほっとする炒り豆腐。 派手じゃないけど、 こういうのがいちばん落ち着く日もある。 半端に残った野菜も、 ちくわも、豆腐も、 集めたらちゃんとごはんになる◎ がんばれない日こそ、 「これでいい」って思える一皿を。 温め直しもおすすめです🍲 ⸻ 🥢材料 ・豆腐 1丁 ・ちくわ 1本 ・玉ねぎ 1/4個 ・にんじん 1/2本 ・しいたけ 1枚(軸も) ・卵 1個 ・小ねぎ 適量 ・ごま油 適量 【調味料】 ・砂糖 小さじ1 ・みりん・酒 各大さじ1 ・しょうゆ 大さじ2
ako.ouchigohan

ako.ouchigohan

170件の「いいね」

小松菜の無限あえ
\あと1品迷ったらコレ🥬/ 小松菜の無限あえ 副菜どうしよう…って時に すぐ作れる我が家の定番😊 火を使わず レンチン3分で完成✨ ツナと塩昆布のうま味で 小松菜が止まらないおいしさです。 忙しい日の とりあえずの1品にぜひ、保存して作ってみてね👇 ——— 材料(2〜3人分)——— ・小松菜…1束 ・ツナ缶…1缶 ・塩昆布…10g ・ニンニクチューブ…1cm ・しょうゆ…小さじ1/2 ・ごま油…小さじ2 ・炒りごま…大さじ1 ——— 作り方 ——— ① 小松菜を切って耐熱ボウルへ ② ラップして600Wで3分 ③ 水気をしっか
ako.ouchigohan

ako.ouchigohan

24件の「いいね」

豚バラごぼうの甘辛炒め
正直、こういうのが一番美味しい。 派手じゃないけれど、 ちゃんと沁みる甘辛味。 今日は市販のささがきを使っています。 手軽でも、味つけは丁寧に。 ——— 【材料】 ・豚バラ肉 200g ・ささがきごぼう 1袋 ・砂糖、醤油 各大さじ1.5 ・酒、みりん 各大さじ1 ——— 【作り方】 ① ごま油をひいたフライパンで豚バラを炒める ② 洗ったささがきごぼうを加えて炒める ③ 調味料を入れ、照りが出るまで絡める 先に豚バラを焼くのがポイントです。 手軽でも、ちゃんと美味しい。 保存して、今週の夜ごはんにどうぞ。 おうち
ako.ouchigohan

ako.ouchigohan

169件の「いいね」

パサつかない ささみスティック
ささみ、パサつくって思ってない? これ作ると しっとりでびっくりするやつです。 しかも👇 冷めてもやわらかいから お弁当にもめちゃ助かる🍱 少ない油で作れるし やみつきになる味🤎 「ささみレシピ迷う…」って時は これに頼ってほしい🙏 保存してやってみてね👇 ——— 材料(2〜3人分)——— ・ささみ…400g ・しょうがチューブ…2cm ・にんにくチューブ…2cm ・砂糖…小さじ1 ・マヨネーズ…大さじ1 ・酒・しょうゆ…各大さじ1 ・片栗粉…大さじ4 ——— 作り方 ——— ① ささみの筋をとって縦半分 ② 袋に入れて調
ako.ouchigohan

ako.ouchigohan

49件の「いいね」

白菜と春雨の甘辛煮
明日のごはん、もう決めた? 迷った日は、これ。 とろっと春雨に、 甘辛だれがしみ込んだ一皿。 がんばりすぎないけど、ちゃんと満足。 こういうのが、ちょうどいい。 ——— 【材料】(2〜3人分) ・白菜 1/4玉 ・えのき 1袋 ・豚こま肉 200g ・春雨 60g ・ごま油 大さじ1 ・水 200ml 〈調味料〉 ・砂糖 大さじ1 ・オイスターソース 大さじ1 ・酒 大さじ1 ・鶏がらスープの素 大さじ1 ・醤油 大さじ1.5 ・生姜チューブ 2cm ・塩胡椒 少々 ——— 【作り方】 ① 豚こま肉に塩胡椒・
ako.ouchigohan

ako.ouchigohan

73件の「いいね」

2026年5月号の美容雑誌付録をまとめた画像。美的、MAQUIA、VoCE、美STなどの雑誌と、CHANEL、HAKU、キュレル、FAS、IPSAなど様々なブランドの豪華なスキンケアやコスメのサンプルが紹介されています。
2026年5月号「美的」の付録詳細。CHANELのトリートメントセラム、HAKUの薬用美白美容液とファンデーション、雪肌精の朝用UV乳液、そしてCHANEL BEAUTY BOOKが紹介されています。
2026年5月号「MAQUIA」の付録詳細。キュレルの新美容液とUVセット、守屋麗奈ビューティBOX、Torriden、LA ROCHE-POSAY、Anua、ELIXIR、TRANSINO、Eucerinなどのスキンケアサンプルが多数掲載されています。
\推し!CHANEL様がついてくる🥹/
2026年5月号の美容誌付録が神すぎる件…📚💄 もうこれは“雑誌買う=コスメ爆買いレベル”じゃない?🥹✨ CHANELの美容液ついてきたり、話題のスキンケア試せたり、サンプル量がもはや本気すぎてテンション爆上がり🔥 ✔️ デパコス級の豪華付録 ✔️ 新作スキンケアを一気にお試し ✔️ 現品レベルの満足感ある号も…! これは全部チェック不可避案件では…?🫶 どれ買うか本気で迷うやつ😂💗 #私のメイク術 #美容雑誌付録 #付録買い #美的 #MAQUIA
ako

ako

123件の「いいね」

ピーマンのやみつき和え
正直、これ地味だけど 一番すぐなくなるやつ🫑 ピーマンって 余りがちじゃない?🥲 でもこれにしたら 止まらんくて 気づいたら空っぽ😂✨ かつお節の旨みで 夫も息子もパクパク食べてた◎ レンチンだけでできるし あと1品にもほんと助かる 保存してやってみてね👇 ⸻ ——— 材料(2〜3人分)——— ・ピーマン…4個 ・砂糖…小さじ1/2 ・しょうゆ…小さじ2 ・かつお節…2袋 ・白ごま…大さじ1 ⸻ ——— 作り方 ——— ① ピーマン
ako.ouchigohan

ako.ouchigohan

29件の「いいね」

\今話題のケラチンPPT*¹知ってる?🫧/
髪の主成分“ケラチン”に着目した、KERAGENICのヘアケアラインが優秀すぎた...🤍 ✔️マイクロ モイストリペア シャンプー ジェルっぽい質感で泡立ちよくて、洗い上がりさっぱりなのにきしみにくい✨ ✔️マルチ モイストリペア トリートメント こっくり濃厚でダメージ毛にも◎ しっとりまとまるのに重すぎないのが好き🫶 ✔️システムモイスト リペアウォーター トリートメント これが推し!!! さらっさらの水みたいなテクスチャーで、毛先につけて流すだけで一気に“ちゅるん髪”に仕上がる🥹✨ しかもケラチンが高濃度*²で、毛先までしっかり補修ケアできるのがポイント
ako

ako

49件の「いいね」

女性の口元が左右に分かれ、左は黄ばんだ歯、右は白い歯。上部に「今日からできる!歯を白くする方法」、右下に「6選」と書かれている。
コーヒーカップとソーサー、クロワッサンが写っており、色の濃い飲み物を控えることについて説明されている。
紫色の歯磨き粉のチューブ2本とピンクの歯ブラシ2本、ピンクのサングラスが写っており、ホワイトニング歯磨き粉でのケアについて説明されている。
\簡単!歯を白くする習慣はこれ🦷/
「なんか最近、歯が黄ばみやすい…?」って思ったら、実は毎日のちょっとした習慣が関係してることも😳💭 今日からできるホワイトニング習慣を、ぎゅっと6つにまとめてみたよ🦷✨ (しかも全部おうちでできる◎) ① 色の濃い飲み物を控える ② ホワイトニング歯磨き粉でケア ③ 歯間ブラシで細かい汚れオフ ④ タバコを控える(電子タバコも!) ⑤ 口呼吸を控える ⑥ お口の乾燥対策でツヤと透明感アップ 毎日ちょっと気をつけるだけで、歯の印象って本当に変わるから、ぜひできるところから取り入れてみてね🤍🫧 保存して、明日からの習慣にしてみて📝✨ #セルフ美容
ako

ako

633件の「いいね」

ガサガサ唇さん向けのリップ正直レビュー8選を紹介する画像。スティックタイプ、チューブタイプ、ジャータイプの様々なリップケア製品が並べられています。
メンソレータムのリップ製品2種類を比較レビュー。緑色のスティックタイプはテクスチャーが固くリピなし、クリアとヌードベージュのリップフォンデュは保湿力が高くリピありと評価されています。
ニベアのモイスチャーリップとラネージュのリップスリーピングマスクをレビュー。ニベアはしっとり保湿でリピあり、ラネージュは寝る前使用で翌朝ぷるぷるになりリピありと評価されています。
\リップ正直レビュー8選❤️‍🔥/
ガサガサ唇さん集合💄 リップ難民な私が、正直に使って分けたリップ8選まとめました✍️ ✔︎ スースー感は好きだけど乾燥時は注意なもの ✔︎ 冬でも安心して使えた保湿力高め ✔︎ 寝る前仕込みで翌朝ぷるぷるだった神アイテム ✔︎ バズってたけど正直リピなしだったものも…🫣 全部「実際に使ってどうだったか」で リピあり/リピなしはっきり分けてます🙌 唇荒れやすい人、 ✔︎ どれ買えばいいかわからない ✔︎ 保湿重視で選びたい ✔︎ プチプラで失敗したくない って人の参考になったら嬉しい🤍 気になるリップあったらコメントで教えてね💬 保存して、次のリップ
ako

ako

984件の「いいね」

\リピ!シャントリおすすめ6選✊🏻/
1年で30種のシャンプー(パウチ含め)を使ってみて、本当に良かった“リピありシャンプー&トリートメント”だけまとめました💐 髪質や香りの好みで選びやすいように、ポイントも簡単に紹介してるよ🫧 ✔️ ムスク好きはこれ一択 → plus eau ✔️ シリカ入りで話題沸騰 → bonparme ✔️ パケ買い正解すぎた → ululis ✔️ メガ割で大人気 → moev ✔️ 夜の集中補修が神 → Off&Relax ✔️ プレゼントにも喜ばれる香り → jemile fran どれも実際にリピした“間違いなかったもの”だけ🩷 髪の悩みや気分に合わせて選んでみ
ako

ako

182件の「いいね」

\ニキビ跡の救世主はこれ🕙✨/
肌のゴールデンタイムに合わせて集中ケアできる アネトスのアクネケアトリートメントセラム💧 ✔️ 22時〜深夜2時の修復タイムにアプローチ ✔️ サリチル酸で肌荒れ予防 ✔️ セラミド×CICAでしっかり保湿 ✔️ さらっと軽いのにうるおい続く使い心地 とろみテクスチャーがスッと馴染んで、 寝ている間にニキビ&肌荒れケアできるの最高すぎる…🥹🌙 まさに“塗って寝るだけ美容”💤✨ 最近の夜ケアはこれが手放せない🫶 #プロモーション #全力スキンケア #乾燥肌対策 #スキンケア #ニキビケア
ako

ako

134件の「いいね」

顔に塗られた泡立つクレイマスクと、製品のジャーが写っています。1分で泡立つ毛穴ケアマスクであることが示されており、肌の毛穴ケアへの期待感が高まります。
炭酸泡クレイマスクのジャーと、中身のクレイが写っています。毛穴ケア、皮脂吸着、水分補給の効果があり、スパチュラ付きで使いやすいことが説明されています。
顔に塗られたクレイマスクが、1分ほどで泡立つ様子が上下で比較されています。なめらかなクレイがもこもこの泡に変化する過程が示されています。
\使ってみて!簡単毛穴ケア🩶/
1分置くだけで“もこもこ泡”に変わる毛穴ケアマスクが本気で良すぎた…🫧 --------- GLAM UP 炭酸泡クレイマスク --------- 最初はなめらかなクレイなのに、 塗って少し経つと勝手にシュワシュワしてくるのがめちゃ新鮮。 この炭酸泡が皮脂・汚れをふわっと浮かせてくれて、肌をこすらずにケアできるのが好きポイント👏 私はお風呂上がりの“ざらつき・黒ずみが気になる日”に使うことが多いんだけど、1回でつるんと明るい肌に仕上がるのが本当にわかりやすい。 頬の手触りが変わるとテンション上がるよね🥹✨ しかもしっかり潤いも残るから、クレイなのに突っ張らないのが
ako

ako

115件の「いいね」

\推し!見つけたら買って/
正直、これは沼。 ピーチのやさしい甘さにフローラルが重なって、甘すぎないのにちゃんと可愛い香りなのが天才すぎる🍑🌸 つけた瞬間ふわっと多幸感あって、時間が経つと肌になじんで“いい女の余韻”になる感じ。 気づいたら毎日これ手に取ってるし、「なんか今日いい匂いする」って言われ率高め🫠 Loftで試せてそのまま買えるのもありがたすぎて、これは完全にスタメン香水入り🤍 ✔️ピーチムスクで優しく甘い《ホワイトアプリコット》 ✔️花束みたいにふわっと可愛い《オーラブ》 #プロモーション #香水 #私のメイク術
ako

ako

87件の「いいね」

「ハリ&弾力アップ」の文字と共に、紫色のセラムとクリームのボトルが両手に持たれている様子。BIOHEAL BOHの3Dリフティングラインの製品が紹介されています。
「年齢によるたるみに…!!」という文字と、BIOHEAL BOHのセラムとクリームが並べられています。フェイスラインのたるみケアにおすすめのW使いが示されています。
BIOHEAL BOHのセラムが手元に塗布され、「PLGA」配合でハリ感アップを促すことが説明されています。白い糸状のカプセルが見え、とろみのあるテクスチャーが示されています。
\たるみが気になる人必見…!/
最近じわ〜っと気になり始めた“ハリ不足”に、「BIOHEAL BOH」の3Dリフティングラインを取り入れてみたよ💜 🔸プロバイオダーム™*¹ 3Dリフティング バイオトクシルPLGA*²セラム 白い繊維みたいな糸束*³カプセルが入ってて、塗り広げるとスーッと角層まで密着。 フェイスラインに沿って上向きに伸ばすだけで、もっちりとしたハリ感UPを実感…! 🔸プロバイオダーム™*¹ 3Dリフティングクリーム 韓国で人気のクリーム🇰🇷 こっくりだけど重すぎないテクスチャーで、乾燥しやすい肌もふっくら。 ハリ活乳酸菌*⁴でゆらぎやすい肌も健やかに整えてくれるよ◎ 年齢サイン
ako

ako

80件の「いいね」

\保存必須⚠️待望のきた…🤍/
あの大人気パウダーから、持ち運びにもぴったりなミニサイズが登場🥹✨ ✔️コスメデコルテ ルースパウダー 全9色 各3,300円(限定) ふわっと軽いのに、毛穴ぼかして“内側から発光してるみたいな肌”に仕上がるのがやっぱり神すぎる…🫧 カラー展開も豊富で、 ✔️透明感欲しいなら → 00 / 02 ✔️血色感プラス → 03 / 101 ✔️ナチュラル補正 → 01 / 04 / 05 ✔️マット寄り → 06 / 07 みたいに仕上がりで選べるのも最高👏 個人的には、01のツヤ感と101の多幸感仕上げが推し…🤍 ミニサイズだから「気になってたけど迷っ
ako

ako

93件の「いいね」

\肌を白くしたいならやってみて🖐🏻/
肌を白くしたいなら、“毎日の積み重ね”がいちばん効く! 今日から変えられる6つの習慣をまとめてみました🤍 ✔︎ 朝はビタミンCで透明感チャージ ✔︎ 日焼け止めは365日欠かさない ✔︎ 摩擦レスなクレンジング&洗顔 ✔︎ たっぷり水分補給で乾燥させない ✔︎ ブルーライトを控えて睡眠の質UP ✔︎ 抗酸化食材を毎日の食事に🍅 白さ・明るさって、実は”スキンケアだけ”じゃなくて 生活習慣の積み重ねで大きく変わるんだよね🌿 ひとつずつ取り入れるだけで、 肌のくすみ方も透明感の出方も本当に変わるから ぜひ保存して明日からやってみてね🕊✨ #美白ケア
ako

ako

255件の「いいね」

100円ショップの材料で作る「のど飴ポーチ」の完成品が写っています。ストラップ付きで、龍角散ののど飴が入っており、中身がバラバラにならない便利グッズとして紹介されています。
のど飴ポーチ作りに必要な材料と道具が並べられています。ものさし、Dカン、ホック、油性ペン、除光液、穴あけパンチ、はさみ、龍角散ののど飴、軟質カードケース、両面テープ、ティッシュ、ストラップが含まれます。
型紙作りに必要なものが写っています。ものさし、龍角散ののど飴、ペンまたはえんぴつ、B4サイズの紙が机の上に置かれています。
100均の材料で!のど飴ポーチの作り方
先日の「のど飴専用ポーチ」の作ってみた投稿にコメントやいいねをくださった方ありがとうございます! このポーチはshimashimausagiさんの「フェイクレザーを切ってボタンでパチン」の動画で紹介されているぴったりサイズのポーチを私なりにアレンジした物です。フェイクレザーではなくクリア素材のカードケースを使い、Dカンを取り付ける等しました。 リクエストがあったので作り方の写真を載せてみます。動画がうまく撮れず、あまりうまく説明できなかったなあと思いますので、ぜひshimashimausagiさんの分かりやすい動画も合わせてご覧いただけたらと思います。
𝔾𝕒𝕜𝕠

𝔾𝕒𝕜𝕠

59件の「いいね」

手がRefilledスカルプブースターを頭皮の分け目に塗布している。シリコン製アプリケーターでマッサージしながらケアできることを示唆し、「スーッと気持ちいい頭皮ケアしちゃお。」というテキストが添えられている。
Refilledスカルプブースターのボトルを手に持った写真。ストレスによる抜け毛や分け目の薄さが気になる人への頭皮ケアを提案し、育毛サイクルを整える効果やOlive Youngでの人気に言及している。
Refilledスカルプブースターのシリコン製アプリケーター部分のクローズアップ。柔らかい突起でマッサージしながら塗布できること、3つの有効成分と3つの自然由来成分配合であることを説明している。
\若見え!つむじが気になる人必見💡/
最近つむじや分け目がなんとなく気になる日が増えてきて、「これってストレス?季節?それともケア不足…?」ってモヤっとしてたんだけど、 このスカルプブースターを使い始めてから頭皮ケアが習慣に💭 ---------- Refilled サイトカイン ブースター ---------- シリコンの柔らかい突起でそのままマッサージしながら塗れるから、お風呂上がりにサッとケアできて本当にラク。 しかもメンソールのスーッと感が気持ちよすぎて、“あ〜今日もちゃんと自分のための時間つくれた”ってなる🫶 抜け毛が気になる時期とか、分け目の元気がなく見える日って気分まで下がりがちだからこそ、
ako

ako

82件の「いいね」

もっと見る