キャベたま炒め

キャベツあったら絶対これ🥬

甘辛ダレが絡んで

ごはんが止まらない「キャベたま炒め」

豚ひき肉と卵でボリュームも◎

メインおかずにもなる満足レシピ✨

✔ キャベツは手でちぎるだけ

✔ フライパン洗わずそのまま

忙しい日でもぱぱっと作れる

我が家の定番おかずです🍳

冷蔵庫にキャベツあったら

ぜひ作ってみて下さい🥬

【材料】

・キャベツ 1/4玉

・豚ひき肉 200g

・卵 2個

・みりん 小さじ2

【タレ】

・水 50cc

・酒 大さじ1

・砂糖 小さじ2

・醤油 大さじ2

・本だし 小さじ1/2

・片栗粉 小さじ2

【作り方】

① 卵にみりんを混ぜる

② タレを混ぜる

③ 半熟の炒り卵を作って取り出す

④ 卵のフライパンのままひき肉を炒める

⑤ 手でちぎったキャベツを入れる

⑥ タレを入れる

⑦ 卵を戻して軽く混ぜたら完成

何作ろうって迷ったら

後で見返せるように保存しておいて下さい📝

ぱぱっと作れて

ちゃんと満足できるおうちごはんを投稿しています🍳

プロフィールから

のぞいてみて下さい😊

@ako.ouchigohan

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#おうちごはん

3/13 に編集しました

... もっと見るキャベたま炒めは、キャベツのシャキシャキ感と、みりん入りのふんわり卵、そして甘辛いタレが絶妙にマッチした一品です。私もよく忙しい日の夕食に作るのですが、この料理の良さはなんといっても手間がかからないこと。卵を半熟の状態で一旦取り出し、そのままのフライパンで豚ひき肉を炒めるので洗い物も減ります。特にポイントになるのは、キャベツを手でちぎることで、切った時とは違う自然な食感と風味が生まれ、簡単ながら料理の質がアップすることです。 タレの黄金比(水50cc、酒大さじ1、砂糖小さじ2、醤油大さじ2、本だし小さじ1/2、片栗粉小さじ2)を混ぜておくことで、炒め物に深みが出て家族からも好評です。片栗粉を入れることでタレに適度なとろみがつき、キャベツや卵にしっかり絡みます。 また、卵にみりんを加えるのもふんわり仕上げるコツの一つ。みりんの甘みで卵の味が柔らかくなりますし、冷蔵庫にある材料だけで簡単に作れるのもおすすめポイントです。私自身、冷蔵庫にキャベツがあるとこのレシピを思い出し、ぱぱっと夕飯を用意できるのでとても助かっています。 もしお好みで辛みが欲しい場合は、ラー油や七味唐辛子を少し加えても美味しいですよ。キャベツとひき肉、卵だけでも十分満足感がありますが、他の野菜をプラスしてボリュームアップさせるのもおすすめです。 この「キャベたま炒め」はシンプルなのに飽きの来ない味わいで、何度も作りたくなる家庭の人気メニューになること間違いなしです。手軽に作れてごはんも進む一品をぜひお試しください。

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キャベツと卵の炒め