Powerful : ทีมที่ดีคือทีมที่มีกฎน้อยที่สุด โดย Patty McCord

Powerful : ทีมที่ดีคือทีมที่มีกฎน้อยที่สุด โดย Patty McCord #WORKDEEPODCAST #workdee #podcast

กรุงเทพมหานคร
5/3 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์การทำงานกับทีมต่างๆ ฉันพบว่าแนวคิดเรื่อง "ทีมที่มีกฎน้อยที่สุด" ของ Patty McCord นั้นช่างเป็นเรื่องที่หลีกเลี่ยงไม่ได้หากอยากสร้างทีมที่มีประสิทธิภาพจริงๆ การตั้งกฎมากมายในองค์กรกลับกลายเป็นสิ่งที่ทำให้ทีมเกิดความอึดอัดและลดความกระตือรือร้นในการทำงาน และที่สำคัญคือเกิดการเมืองภายในที่ส่งผลลบต่อบรรยากาศในทีม ตัวอย่างในหนังสือ Powerful ที่กล่าวไว้ว่า ทีมที่ดีต้อง "จ้างคนที่เก่งจริง ไม่ใช่แค่เข้ากันได้" นั้นทำให้ฉันเข้าใจถึงความสำคัญของการคัดสรรบุคลากรอย่างมีคุณภาพสูง ซึ่งจะช่วยให้ทีมเดินหน้าได้อย่างรวดเร็วและโปร่งใส อีกทั้งการให้ฟีดแบ็คแบบตรงไปตรงมาที่ไม่อ้อมค้อม ยังช่วยป้องกันปัญหาดราม่าและรักษาความสัมพันธ์ในทีมให้มั่นคง สิ่งที่ฉันได้เรียนรู้เพิ่มเติมคือ ระบบ "Freedom + Responsibility" ที่ Patty McCord นำเสนอ ทำให้การมอบอิสระในการทำงานไปพร้อมกับความรับผิดชอบสูงช่วยส่งเสริมการสร้างวัฒนธรรมองค์กรที่เน้นผลลัพธ์จริงๆ มากกว่าการควบคุมแบบเก่า ทำให้ทุกคนในทีมรู้สึกถึงความสำคัญและมีแรงจูงใจที่แข็งแกร่งในการทำงาน สำหรับใครที่กำลังบริหารทีมหรือองค์กร การนำแนวคิดเหล่านี้ไปใช้ อาจเริ่มต้นจากการลดกฎเกณฑ์ที่ไม่จำเป็น เน้นการสื่อสารและฟีดแบ็คที่ตรงไปตรงมาและสร้างระบบที่เลือกคนที่ใช่จริงๆ เข้ามาร่วมงาน จะช่วยให้ทีมมีประสิทธิภาพและเติบโตไปด้วยกันอย่างแข็งแรงและรวดเร็ว

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

กฎ & มารยาทที่ต้องรู้ก่อนไปญี่ปุ่น 🇯🇵
👉 “เซฟไว้ก่อน เดี๋ยวได้ใช้แน่” ขึ้นรถไฟ → ทุกคนเงียบแบบจริงจัง เรานี่แทบไม่กล้าคุย 😂 เรื่องต่อคิวคือระดับเทพ ไม่มีแซง ไม่มีลัด ทุกอย่างเป็นระเบียบหมด แล้วขยะ…แทบไม่มีถัง! ต้องพกกลับทั้งวัน งงแต่ก็เข้าใจ 😅 👉 “ใครเคยไปแล้วเจออะไรแปลกๆ บ้าง มาแชร์กันหน่อย 👇” #มารยาทในญี่ปุ่น #ญี่ป
Katyakpai

Katyakpai

ถูกใจ 68 ครั้ง

12 กฎ ที่คนสำเร็จใช้ พัฒนาตัวเอง ให้ดีขึ้น
12 กฎ ที่คนสำเร็จใช้ พัฒนาตัวเอง ให้ดีขึ้น #โค้ชยิม #CoachYim #CoachyimChannel #คำคม #แนวคิด
CoachYimChannel

CoachYimChannel

ถูกใจ 14 ครั้ง

🧠 ถอดบทเรียน 5 กฎชีวิต → ที่เงินก็ซื้อไม่ได้
(💬 คุณกำลังใช้ชีวิตเพื่อ “ตัวเอง” หรือเพื่อ “ให้คนอื่นยอมรับ”?) ถ้าคุณยังต้องฝืนตัวเอง… นั่นไม่ใช่ชีวิตของคุณ 📌เซฟโพสต์ไว้ → เตือนตัวเองในวันที่คุณเริ่มหลงทาง 📲แชร์ต่อ → ให้คนที่กำลัง “หลงลืมตัวเอง” ได้กลับมาเห็นคุณค่า 🔗กดติดตาม → เพื่อเติบโตแบบมีสติ ไม่ใช่แค่มีเงิน #พัฒนาตัวเอง
เปลี่ยนฉันใน1%

เปลี่ยนฉันใน1%

ถูกใจ 19 ครั้ง

ภาพสรุปเนื้อหาบทที่ 3 เรื่องแรง มวล และการเคลื่อนที่ แสดงหัวข้อหลัก 5 หัวข้อ พร้อมรายละเอียดของปริมาณที่เกี่ยวข้อง เช่น มวล แรง น้ำหนัก แรงปฏิกิริยา แรงเสียดทาน และแรงตึงเชือก พร้อมคำจำกัดความ สูตร และภาพประกอบ
ภาพสรุปกฎการเคลื่อนที่ของนิวตันทั้ง 3 ข้อ (กฎความเฉื่อย กฎของแรง กฎแรงปฏิกิริยา) �และการประยุกต์ใช้งานกฎนิวตันในสถานการณ์ต่างๆ เช่น วัตถุเคลื่อนที่แนวระดับ แนวตั้ง (บอลลูน) และการชั่งน้ำหนักในลิฟต์ 4 กรณี
ภาพสรุป Free Body Diagram (F.B.D.) สำหรับมวลก้อนเดียวและระบบมวลหลายก้อน พร้อมตัวอย่างการเขียนแรงต่างๆ ที่กระทำต่อวัตถุ และสรุปเรื่องแรงดึงดูดระหว่างมวล รวมถึงสูตรแรงโน้มถ่วงและค่าความเร่งเนื่องจากแรงโน้มถ่วง
🍎แรง มวล กฎของนิวตัน
#ฟิสิกส์ #เตรียมสอบ #วิทยาศาตร์ #สอบเข้าม.4 #สอบเข้าม1
Banana Physics

Banana Physics

ถูกใจ 285 ครั้ง

กฎของเวลาคือมันจะไม่ย้อนกลับ
กฎของเวลา คือมันจะไม่ย้อนกลับ เพราะแบบนั้น จึงอย่าปล่อยให้เวลามันผ่านไป โดยที่เรายังไม่ได้เริ่มทำอะไร ในสิ่งที่เราชอบและอยากทำมัน ใช้เวลาที่มีอยู่ ให้คุ้มค่าที่สุด กอดคนข้าง ๆ ที่เรารัก และรักตัวเองให้มากๆ 🩷💓🩷💓🩷 #รักตัวเอง #กอด #nuiแชร์พลังใจ #สตอรี่ความรู้สึก #lemon8ไ
Pada_nui

Pada_nui

ถูกใจ 58 ครั้ง

เปิดลิสต์ “กฎพัฒนาตัวเอง” ✨
📣 ใครอยาก #พัฒนาตัวเอง แชร์โพสต์นี้ไว้เลย! รวมกฎพัฒนาตัวเอง สร้างเวอร์ชั่นที่ดีที่สุดให้ตัวเรา ⭐️ แค่เริ่มเปลี่ยนแปลงจากจุดเล็กๆ ก็สร้างตัวเราให้เก่งขึ้นดีขึ้นได้ทุกวัน ✅ ถึงเวอร์ชั่นใหม่ของเรากำลังอัปเดตทีละนิด แต่ก็ก้าวหน้าขึ้นได้แบบคูล ๆ 🙌🏻 #Salehere #เซลเฮียร์ #กฎพัฒนาตัวเอง #พั
Sale Here

Sale Here

ถูกใจ 104 ครั้ง

กับดักความคิด ที่เรามักติดโดยไม่รู้ตัว
15 กับดักความคิด (Cognitive Distortions): ทำไมเราถึงมองเห็นแต่ "น้ำที่หายไป" ทั้งที่มีน้ำตั้งครึ่งแก้ว? ​ถ้ามีแก้วน้ำวางอยู่ตรงหน้า 1 ใบ ที่มีน้ำอยู่ครึ่งแก้ว... คุณมองเห็นว่า "ว้าว ยังมีน้ำเหลือตั้งครึ่งแก้ว!" หรือมองว่า "แย่จัง น้ำหายไปตั้งครึ่งนึง"? ​มุมมองที่เรามีต่อแก้วน้ำใบนี้ อธิ
โลกจิตฯวิทยา

โลกจิตฯวิทยา

ถูกใจ 100 ครั้ง

กฎลับของความสัมพันธ์แบบผู้ใหญ่
. . . 1. การกระทำสำคัญกว่าคำพูด ผู้ใหญ่ดูความตั้งใจจากสิ่งที่ทำจริง ไม่ใช่ประโยคสวยๆ ที่พูดให้ฟังเพลิน 2. สบายใจสำคัญกว่าเวลา ไม่ได้ต้องคุยกันทั้งวัน แต่ทุกครั้ง ที่คุยต้องรู้สึกดีและไม่หนักหัวใจ 3. ต่างคนต้องมีพื้นที่ของตัวเอง เพราะความรักที่โตแล้วคือการอยู่ด้วยกัน อย่างพอดี ไม่ใช
Read journey

Read journey

ถูกใจ 352 ครั้ง

ภาพปกแสดงจี้หยกสีเขียวอ่อนรูปทรงจีนโบราณพร้อมพู่สีชมพู มีข้อความว่า 'กฎ 12 ข้อ สำหรับผู้สวมใส่หยก (ไม่เชื่ออย่าลบหลู่)' บนพื้นหลังสีเทาพร้อมดอกไม้แห้ง
ภาพแสดงมือสวมแหวนรูปนกประดับหยกสีเขียวและเพชร พร้อมข้อความกฎการสวมใส่หยกข้อ 1-4 โดยเฉพาะเรื่องหยกรับเคราะห์และหยกเก่าที่มีจุดเลือด
ภาพมือสวมแหวนรูปนกหยกและเพชร พร้อมข้อความกฎการสวมใส่หยกข้อ 5-8 ที่กล่าวถึงวาสนา การซื้อขาย และจิตวิญญาณของหยก
กฎ 12 ข้อสำหรับผู้สวมใส่หยก
1. มีแต่หยกของเราเท่านั้นที่จะคุ้มครองเรา . 2. เมื่อเกิดอุบัติเหตุ หยกแตก แต่ตัวคุณรอด แปลว่าหยกรับเคราะห์แทนคุณ ให้ห่อหยกด้วยกระดาษหรือผ้าสีแดง เพื่อเป็นการ “ฝังหยก” . 3. อย่าสวมใส่หยกเก่า โดยเฉพาะหยกที่มีจุดเลือด เพราะหยกมีความทรงจำความรักความแค้น บางคนใส่หยกเก่าแล้วไม่สบายหรือฝันร้าย
สุจิปุลิน

สุจิปุลิน

ถูกใจ 2002 ครั้ง

มือใหม่ เพิ่งทราบ ว่ามีกฎห้ามเดย์เทรดใน dime ตาม กฎสากลPDT
ถ้าโดนเตือนให้รอ ก่อนอย่ากดขาย ถ้าตอนนี้ใน Dime! แจ้งเตือนว่าคุณใช้ครบ 3 ครั้งแล้ว ห้ามเผลอกดขายหุ้นที่เพิ่งซื้อมาในวันเดียวกันเป็นครั้งที่ 4 เด็ดขาด เพราะถ้าหลุดครั้งที่ 4 ปุ๊บ บัญชีจะโดนล็อค 90 วันทันที ซึ่งจะเสียโอกาสในการลงทุน 90วัน เลย ชื้อขาย เกิน 2-3 คู่ คือชื้อ แล้วขายไว 2-3 รอบจะโดนบล
โค้ชตอง นักสร้างผู้ติดตาม

โค้ชตอง นักสร้างผู้ติดตาม

ถูกใจ 17 ครั้ง

🔴 หลอกสมองให้ขยัน! ด้วยกฎ ”แค่เริ่มนิดเดียว“ ✨
เบื่อไหม? ที่อยากทำโน่นทำนี่แต่ใจไม่ยอมขยับสักที... วันนี้มีทริคเด็ดๆ มาฝาก แค่เปลี่ยน "เป้าหมายใหญ่" ให้กลายเป็น "เรื่องจิ๋ว" จนสมองจับไม่ได้ว่าโดนหลอก! 🧠💨 📌 ทำตามนี้...รับรองชีวิตเปลี่ยน! 1. อยากตื่นเช้า ☀️ -> อย่าเพิ่งคิดเรื่องลุก แค่นั่งบนเตียงให้ได้ก่อน 2. อยากออก
PP

PP

ถูกใจ 17 ครั้ง

7 พฤติกรรมทำลาย "ความจำ" ที่คุณทำทุกวัน โดยไม่รู้
🧠 สมองเบลอ ความจำแย่? เช็คด่วน! 7 นิสัยทำร้ายสมองโดยไม่รู้ตัว 🚫 เคยไหม? 😟 ลืมง่าย 😟 นึกคำพูดไม่ออก 😟 จำเรื่องที่เพิ่งเกิดไม่ได้ ถ้าใช่... คุณอาจกำลังทำร้ายสมองด้วย 7 พฤติกรรมนี้ 👇 🚫 1. นอนน้อย / นอนผิดเวลา นอน < 7-8 ชม. หรือนอนไม่เป็นเวลา = สมองไม่ได้จัดระเบียบข้อมูล ความจำแย่ลงทันที 🚫 2
F9 Studios

F9 Studios

ถูกใจ 13 ครั้ง

The 80/20 Principle : กฎ 80/20 ทำน้อยแต่ได้ผลมาก
The 80/20 Principle : กฎ 80/20 ทำน้อยแต่ได้ผลมาก โดย Richard Koch #workdeepodcast #workdee #podcast
Workdee Podcast

Workdee Podcast

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพครอบครัวอบอุ่นประกอบด้วยปู่ย่าตายาย พ่อแม่ และลูกสองคน กำลังนั่งอยู่บนโซฟา โดยปู่ย่าตายายกำลังถือเอกสารพินัยกรรม พร้อมข้อความสรุปกฎกระทรวงพินัยกรรมใหม่ พ.ศ. 2569
ภาพเปรียบเทียบสองส่วน: ด้านซ้ายแสดงความขัดแย้งเรื่องมรดก ส่วนด้านขวาแสดงครอบครัวที่ได้รับการปกป้องด้วย 'โล่แห่งความรัก' จากพินัยกรรม เพื่อป้องกันความขัดแย้ง
ภาพแสดง 4 ไฮไลต์กฎหมายใหม่เกี่ยวกับการทำพินัยกรรม: ทำได้ทุกที่, มาตรฐานการยืนยันตัวตน, โปร่งใสตรวจสอบได้ และจัดเก็บเอกสารได้ยืดหยุ่นขึ้น
​ สรุปกฎกระทรวงพินัยกรรมใหม่ 2569
✨​ สรุปกฎกระทรวงพินัยกรรมใหม่ 2569 วางแผนมรดกเพื่อคนที่คุณรัก 💖 ​รัฐบาลประกาศใช้มาตรฐานใหม่ในการทำพินัยกรรมเพื่อเพิ่มความสะดวก โปร่งใส และป้องกันปัญหาการปลอมแปลง! นี่คือข้อมูลสำคัญที่ควรรู้เพื่อเตรียมตัววางแผนอนาคตให้คนที่คุณรัก ​🗓️ เริ่มใช้ 24 มีนาคม 2569 1️⃣ 🏡 ยื่นทำพินัยกรรมได้ทุกที่ทั่วไทย​
แม่นก็ดู ไม่แม่นก็ดู

แม่นก็ดู ไม่แม่นก็ดู

ถูกใจ 2 ครั้ง

กฎ 10:20:70 สูตรลับเลิกคิดมาก
เคยรู้สึกไหมว่าวันๆ ยุ่งอยู่ตลอดเวลา แต่ชีวิตกลับดูเหมือนไม่ก้าวหน้าเลย? พยายามพัฒนาตัวเองอยู่เรื่อยๆ แต่ก็ยังไม่ถึงจุดที่ต้องการสักที ทั้งที่เวลาของเราก็เท่ากับคนอื่นๆ เป๊ะๆ ⏳ **ความจริงที่หลายคนมองข้ามคือ…** พลังงานในสมองของเรากำลัง “รั่วไหล” ไปโดยไม่รู้ตัว เรามักจะใช้เวลาไปกับการนั่งเสียใจกับ
มังงะเล่าเรื่อง (Manga Story)

มังงะเล่าเรื่อง (Manga Story)

ถูกใจ 632 ครั้ง

ภาพหญิงสาวสวมหมวกและเสื้อเชิ้ตสีฟ้าอ่อน นั่งทำงานกับแล็ปท็อปบนโต๊ะไม้ พร้อมข้อความว่า "7 กฎลับของคนโชคดี ที่ไม่เคยมีใครบอกคุณ" และโลโก้ Lemon8
ภาพส่วนล่างของหญิงสาวสวมกางเกงยีนส์และรองเท้าผ้าใบสีขาว พร้อมข้อความอธิบายกฎแห่งโชค 3 ข้อแรก ได้แก่ ศึกษากฎของดวง, ยึดหลักกัมบัตเตะ และเชื่อว่า��ตนเองทำได้
ภาพส่วนล่างของหญิงสาวสวมกางเกงยีนส์และรองเท้าผ้าใบสีดำขาว นั่งอยู่ข้างโต๊ะไม้ พร้อมข้อความอธิบายกฎแห่งโชค 4 ข้อสุดท้าย ได้แก่ มองโลกในแง่ดี, ฝึกความกล้าแกร่ง, อยู่ท่ามกลางคนที่ส่งเสริม และให้ความใฝ่รู้นำทาง
7 กฎลับของคนโชคดี ที่ไม่เคยมีใครบอกคุณ 🍀✨
หลายคนคิดว่าโชคดีเป็นเรื่องบังเอิญ แต่จริง ๆ แล้ว…โชคส่วนหนึ่งเกิดจากการกระทำของเรา นี่คือ 7 กฎแห่งโชคที่จะทำให้คุณเป็นคนโชคดีตลอดไป --- 1. ศึกษากฎของดวง ไม่มีอะไรที่เกิดขึ้นเองโดยบังเอิญ คุณต้องรู้จักควบคุมสิ่งที่ตัวคุณเองควบคุมได้ เช่น วางแผน ลงมือทำ พัฒนาตัวเองให้คู่ควร และปล่อยสิ่งที่ควบ
✨Bamboo 🎀

✨Bamboo 🎀

ถูกใจ 128 ครั้ง

หญิงสาวในชุดออกกำลังกายสีขาว ยืนถือโทรศัพท์หน้ากระจก มีข้อความว่า "CALORIES DEFICIT ทำได้ = ลดนน.ได้จริง!" พร้อมไอคอนโยคะและสลัด
ภาพกราฟิกอธิบายหลักการ Calories Deficit, Maintenance และ Surplus โดยเปรียบเทียบ "Calorie In" และ "Calorie Out" พร้อมตัวอย่างการคำนวณแคลอรี่เพื่อลดน้ำหนัก
หญิงสาวถือโทรศัพท์ที่แสดงภาพอาหารหลากหลาย มีข้อความอธิบายประโยชน์ของการทำ Calories Deficit เช่น ไม่ต้องอดอาหาร, เน้นภาพรวมพลังงาน, และเห็นผลจริงตามหลักวิทยาศาสตร์
กฎ calories deficit ที่คนลดน้ำหนักต้องรู้⌛️🥗🧘🏻
สวัสดีค่า ทุกครั้งเวลาที่เราลดน้ำหนักเรามักจะนึกถึงการออกกำลังกายเป็นอย่างแรก แต่พอออกไปออกมานน.กลับไม่ลง หุ่นไม่เปลี่ยน เหมือนทำฟรีอีก😭 จริงๆ แล้วความลับที่สำคัญที่สุดคือ Calories Deficit เท่านั้นค่ะ! **ไม่ได้หมายความว่าการออกกำลังกายไม่สำคัญน้า แต่มันคือตัวช่วยเพิ่ม Cal Out ให้เราทำ Deficit ไ
kaowqoon

kaowqoon

ถูกใจ 23 ครั้ง

หยุดเข้าไม้มั่วด้วยกฎ 3 ข้อนี้ (มือใหม่พลาดเกือบทุกคน)❗️❓
หลายคนคิดว่าที่ขาดทุนเพราะ “เทคนิคไม่ดี” แต่ความจริงคือ เข้าโดยไม่มีระบบ ผมเคยเป็น เห็นกราฟขยับก็เข้า เห็นคนอื่นได้ก็รีบตาม สุดท้ายพอร์ตพังซ้ำๆแบบไม่รู้ตัว จนผมตั้งกฎง่ายๆขึ้นมา ก่อนเข้าเทรด ต้องผ่าน 3 ข้อนี้เท่านั้น ถ้ายังเข้าแบบใช้อารมณ์ ต่อให้มีเทคนิคดีแค่ไหนคุณก็ไม่รอด #โค้ชแฮ
โค้ชแฮมสอนเทรดสั้น

โค้ชแฮมสอนเทรดสั้น

ถูกใจ 1 ครั้ง

กฎมืดที่คุณต้องรู้... ก่อนจะถูกกลืนกิน
คุณเคยสงสัยไหม... ทำไมคนที่ "เก่ง" ที่สุดในห้อง ถึงไม่ใช่คนที่ "ก้าวหน้า" ที่สุดในชีวิต? และทำไมบางคนที่มีภาพลักษณ์ "แสนดี" กลับเป็นคนที่ทำลายคุณได้เลือดเย็นที่สุด? ในโลกที่โรงเรียนสอนให้เราเชื่อใจคนอื่น... คน 0.1% กลับถูกสอนให้ "อ่านแรงจูงใจ" ก่อนจะเชื่อคำพูด
เลดี้เมย์บลูแองเจิ้ล

เลดี้เมย์บลูแองเจิ้ล

ถูกใจ 27 ครั้ง

“กฎบริษัทญี่ปุ่นที่รู้ว่าไม่เมคเซนส์…แต่ก็ยังต้องทำ” 😵‍💫
👉 ทำไมคนญี่ปุ่นถึง “เหนื่อยใจกับระบบ” เหมือนกัน โพสต์นี้เขียนให้คนเรียนญี่ปุ่นอ่านแล้ว เข้าใจทั้งภาษา + วัฒนธรรมจริง 😮 ก่อนอื่นต้องเข้าใจก่อน บริษัทญี่ปุ่นมีสิ่งที่เรียกว่า 暗黙のルール あんもく の ルール anmoku no ruuru → “กฎที่ไม่มีใครเขียนไว้ แต่ทุกคนทำตาม” ถ้าไม่ทำ ไม่โดนด่า แต่โดนมองแรง
ออยเซนเซ

ออยเซนเซ

ถูกใจ 35 ครั้ง

เข้าใจไม่ยาก ทำตามกฎ
#อย่าตัดสินใจจากแค่ที่ได้ยินโดยไม่เคยเห็นก่อน #บันดาลใจ #Lemon8ฮาวทู
Kru took _ krabi159🌞🏳️‍🌈

Kru took _ krabi159🌞🏳️‍🌈

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพพื้นหลังเป็นกาแล็กซีสีม่วงน้ำเงิน มีดวงดาวระยิบระยับ ข้อความสีขาวตรงกลางเขียนว่า "กฎจักรวาล 12 ข้อ" และมีโลโก้ Lemon8 พร้อมชื่อผู้ใช้ @jayclub_678 อยู่ที่มุมซ้ายล่าง
🌌 กฎจักรวาล 12 ข้อ (Universal Laws)
1️⃣ ✨กฎแห่งเอกภาพ (Law of Divine Oneness) 🌌 "ทุกสรรพสิ่งในจักรวาลล้วนเชื่อมโยงกันทั้งหมด" ไม่มีอะไรแยกจากกันตั้งแต่แรก ไม่ว่าจะเป็นคน สัตว์ ต้นไม้ ดาวฤกษ์ หรือแม้แต่ความคิด ทั้งหมดเป็นส่วนหนึ่งของแหล่งพลังงานเดียวกัน (Source Energy) เปรียบเสมือนหยดน้ำทุกหยดในมหาสมุทร ที่ดูแยกแต่เป็นน
🧿 Jayclub Inter

🧿 Jayclub Inter

ถูกใจ 197 ครั้ง

12 กฎ ที่ใช้ได้ตลอดชีวิต ✨💖
คือได้ไปอ่านหนังสือเล่มหนึ่งมา 📚📖 ชื่อว่า 12 กฎที่ใช้ได้ตลอดชีวิต โดย Jordan B.Peterson พิชาเห็นว่ามันดีมาก เลยมาบอกต่อค้าบ บอกเลยว่าสามารถนำไปใช้เป็นแนวทางชีวิตได้ตลอดเวลาด้วยทุกคน 🫶 #วินัยจะนำพาไปสู่ความสำเร็จ #วันละโพสต์ #พัฒนาตัวเอง
พิพิชา

พิพิชา

ถูกใจ 1576 ครั้ง

ของที่ไม่ได้ใช้…แต่ยังเก็บ = บ้านคุณกำลังกลายเป็นโกดังโดยไม่รู้
อาการนี้เจอกันแทบทุกบ้านเลย—“ไม่ได้ใช้ แต่ก็ยังไม่อยากทิ้ง” ถ้าเก็บแบบเดิมมันจะค่อย ๆ กลายเป็นของรกโดยไม่รู้ตัว วิธีคือ “เก็บแบบมีระบบ + มีทางออก” ไม่ใช่แค่ยัดรวม ๆ ไว้ ลองใช้แนวนี้ 👇 ⸻ 1. แบ่งของเป็น 3 กล่องให้ชัด * ยังใช้แน่ → เก็บที่หยิบง่าย * ยังเสียดาย (แต่ไม่ใช้) → เข้า “กล่องรอก
ชอบจัดบ้านนนนนน🏠🚪🧹

ชอบจัดบ้านนนนนน🏠🚪🧹

ถูกใจ 476 ครั้ง

“กฎ 2 นาที” ชนะความขี้เกียจ ✨
กฎ 2 นาที” คืออะไร❓ กฎ 2 นาที คือแนวคิดที่บอกว่า ถ้ามีงานอะไรที่เริ่มต้นได้ภายใน 2 นาที — ให้ทำทันที ❌ไม่ต้องทำให้เสร็จ ไม่ต้องทำให้ดี ✅แค่ “เริ่ม” ก็พอ ⸻ ทำไมกฎนี้ถึงชนะความขี้เกียจ❓ เพราะความขี้เกียจจริง ๆ 👉 ไม่ได้เกิดจาก “งานยาก” 👉 แต่เกิดจาก “สมองไม่อยากเริ่ม” พอเราบอกสม
Ploy and learn

Ploy and learn

ถูกใจ 23 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงผู้หญิงหลายคนในชุดที่แต่งตามกฎ 3 สี เพื่อให้ดูดีและมีสไตล์ เหมาะสำหรับวัย 40+ โดยมีสีพื้นหลังเป็นวงกลมสีต่างๆ
ภาพคอลลาจแสดงผู้หญิงในชุดที่จับคู่สีฟ้า-ชมพูเป็นสีหลัก และใช้สีขาวเป็นสีพื้น สร้างลุคที่ดูสดใส อ่อนหวาน และทันสมัย
ภาพคอลลาจแสดงผู้หญิงในชุดที่ใช้สีขาวเป็นตัวกลางเชื่อมสีน้ำตาลและความเย็นของสีฟ้า สร้างลุคที่ดูแพง สบายตา และเป็นธรรมชาติอย่างดีเยี่ยม
แต่งตัวด้วยกฎ 3 สี เลือกสียังไงให้ดูดี..มีสไตล์
การแต่งตัวด้วยกฎ 3 สี (3 Color Rule) คือเทคนิคการแมทช์เสื้อผ้าไม่เกิน 3 สีในหนึ่งลุค เพื่อสร้างความสมดุล ดูดี และมีสไตล์ ประกอบด้วยสีหลัก (Base)60-70% , สีรอง (Secondary)20-30%, และสีเน้น (Accent) 10% โดยเน้นสัดส่วนที่ชัดเจน เพื่อให้ลุคดูสนุกและไม่รกจนเกินไป วิธีการแมทช์สี 🔺สีหลัก
เอ๋🌸ณัฐณิชา

เอ๋🌸ณัฐณิชา

ถูกใจ 253 ครั้ง

ชีวิตช่วงนี้กับการจัดระเบียบการเงินใหม่ด้วยกฎ 50/30/20 💸
ใครที่รู้สึกว่าทำงานมาตั้งนานแต่เงินเก็บไม่เพิ่มขึ้นเลย ลองมาใช้สูตรนี้แบบที่ฉันใช้อยู่ดูค่ะ เป็นวิธีที่ง่ายและยืดหยุ่นมากสำหรับชีวิตช่วงนี้ ✅ 50% - Needs (ค่าใช้จ่ายจำเป็น): ส่วนนี้คือค่ากิน ค่าเดินทาง ค่าที่พัก หรือภาระต่างๆ ที่ต้องจ่ายทุกเดือน พยายามคุมให้อยู่ในงบนี้เพื่อไม่ให้กระทบส่วนอื่น ✅
Namfah

Namfah

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพประกอบน่ารักแสดงแมวสามตัวนั่งอยู่บนป้ายสีขาวที่มีข้อความว่า "กฎส่วนตัว ที่ไม่วุ่นวายกับใคร" บนพื้นหลังสีฟ้าอ่อน พร้อมโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้
ภาพแสดงกฎข้อที่ 1: "ไม่แสดงความคิดเห็น ถ้าเขาไม่ได้ขอ" บนหน้าจอคอมพิวเตอร์จำลองสีน้ำตาลอ่อน มีดอกไม้สีส้มตกแต่งอยู่บนพื้นหลังลายตาราง
ภาพแสดงกฎข้อที่ 2: "ไม่เอาชีวิตคนอื่นมาเปรียบเทียบกับตัวเอง" บนหน้าจอคอมพิวเตอร์จำลองสีน้ำตาลอ่อน มีดอกไม้สีส้มตกแต่งอยู่บนพื้นหลังลายตาราง
กฎส่วนตัวที่ไม่วุ่นวายกับใคร ✨
อยู่ให้สบายใจ โดยไม่ต้องไปยุ่งชีวิตคนอื่น พอเราโตขึ้น จะเริ่มเข้าใจว่า ความสงบ ไม่ได้มาจากการควบคุมทุกอย่าง แต่มาจากการ “รู้ขอบเขตของตัวเอง” 🤍 #กฎของชีวิต #กฎของการรักตัวเอง #กฎของการใช้ชีวิต #กฎของการมีความสุข #กฎชีวิต
bar_beer :)

bar_beer :)

ถูกใจ 3 ครั้ง

ให้เกียรติตัวเอง
ด้วยกฎ thank you next
1. ไม่ใช่ทุกคนที่เข้ามา ต้องได้อยู่ต่อ บางคนเข้ามาแค่สอน บางคนเข้ามาแค่ผ่าน พอถึงเวลาของเขา ก็แค่ขอบคุณแล้วปล่อยไป 2. อย่าฝืนอยู่ในที่ที่ใจเริ่มไม่ไหว ต่อให้เคยรักแค่ไหน ถ้าวันนี้อยู่แล้วต้องคอยประคองตัวเองตลอด ก็ควรถามได้แล้วว่า ยังจำเป็นต้องอยู่ไหม 3. ขอบคุณได้ โดยไม่ต้องกลับไปซ้ำที่
แม่เป็ด ลูกเป็ด

แม่เป็ด ลูกเป็ด

ถูกใจ 20 ครั้ง

Pass all ฉบับครขี้ลืมโดยแท้
#พยาบาลรีวิว #สภาการพยาบาล #สอบสภาการพยาบาล #พยาบาล
Usamany_

Usamany_

ถูกใจ 20 ครั้ง

⏰ 10 กฎเรื่อง “การจัดการเวลาและเป้าหมาย”
(💬 ทำไมบางคน “มีเวลาเท่ากัน” แต่ไปได้ไกลกว่า?) “เวลาไม่เคยหายไปไหน — มันแค่ถูกใช้ไปกับสิ่งที่ไม่สำคัญเกินไป” (Time never goes away — it’s just spent on things that don’t matter.) 📌 เซฟโพสต์ไว้ → ไว้เตือนตัวเองในวันที่รู้สึกหลงทาง 📲 แชร์ต่อ → ให้คนที่คุณอยากเห็นเติบโตไปด้วยกัน 🔗 กดติด
เปลี่ยนฉันใน1%

เปลี่ยนฉันใน1%

ถูกใจ 26 ครั้ง

วิธีพักสายตาตามกฎ 20-20-20 และท่าบริหารสายตาฉบับคนติดจอ
Aestheสวัสดีครับทุกคน พบกับผมหมอธี (Dr.Tee) จากเพจ “หมอธี มีเรื่องเล่า” อีกครั้งนะครับ วันนี้เราจะมาคุยกันเรื่องดวงตา ซึ่งเป็นอวัยวะที่ทำงานหนักที่สุดอวัยวะหนึ่งในยุคดิจิทัลครับ ในแต่ละวัน หลายท่านคงใช้เวลาจ้องหน้าจอคอมพิวเตอร์ โทรศัพท์มือถือ หรือแท็บเล็ตติดต่อกันหลายชั่วโมง รู้หรือไม่ครับว่าพฤต
หมอธี มีเรื่องเล่า

หมอธี มีเรื่องเล่า

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพพื้นหลังสีดำ มีข้อความ 'กฎมืดของสังคม ที่ไม่มีใครบอกคุณ' ด้านบน ด้านล่างมีวัตถุสีขาวโค้งมนคล้ายไข่หลายชิ้น แต่ละชิ้นมีดาวสีดำจำนวนต่างกันประดับอยู่ พร้อมโลโก้ Lemon8 และแฮชแท็ก #บอกหน่อยใช่หรือเปล่า
✨ กฎมืดของสังคม ที่ไม่มีใครบอกคุณตรงๆ✨
. . 1. เก่งอย่างเดียวไม่พอ ต้องรู้จักวางตัวด้วย ในที่ทำงานหรือสังคม คนที่อยู่รอดได้ ไม่ใช่แค่คนเก่ง แต่คือคนที่อ่านเกมออก วางตัวพอดี และไม่ทำให้ใครรู้สึกถูกคุกคาม 2. ความจริงไม่ได้สำคัญเท่าภาพลักษณ์ ในโลกนี้ ไม่ใช่ใครพูดความจริงแล้วจะมีคนฟังเสมอ บางทีสิ่งที่คนเชื่อ คือสิ่
บอกหน่อยใช่หรือเปล่า

บอกหน่อยใช่หรือเปล่า

ถูกใจ 48 ครั้ง

แก้ปัญหาตาแห้งจากการติดหน้าจอด้วยกฎ 20-20-20✨
กฎ 20-20-20 คืออะไร? เป็นวิธีง่ายๆ ที่ช่วยลดความอ่อนล้าของดวงตาและการเกิดตาแห้งจากการจ้องหน้าจอนานๆ โดยมีขั้นตอนปฏิบัติคือ: 1. ทุกๆ 20 นาที: ให้พักสายตาจากการจ้องหน้าจอคอมพิวเตอร์หรือโทรศัพท์มือถือ 2. มองไปที่สิ่งของไกลๆ 20 ฟุต: เปลี่ยนโฟกัสสายตาไปที่วัตถุที่อยู่ห่างออกไปอย่างน้อย 6 เมตร 3. น
สายแฟเรื่องแว่น✨

สายแฟเรื่องแว่น✨

ถูกใจ 0 ครั้ง

🚀 ท้าทายกฎไอน์สไตน์? นักฟิสิกส์เสนอแนวคิด "สารที่เร็วกว่าแสง" อาจมีจริงในจักรวาล! 🌌
🚀 ท้าทายกฎไอน์สไตน์? นักฟิสิกส์เสนอแนวคิด "สารที่เร็วกว่าแสง" อาจมีจริงในจักรวาล! 🌌 ทฤษฎีฟิสิกส์ที่เราเชื่อกันมานานอาจกำลังถูกสั่นคลอนครับ! 😮 เมื่อล่าสุดมีกลุ่มนักฟิสิกส์ได้นำเสนอแนวคิดสุดล้ำว่า จักรวาลของเราอาจจะประกอบไปด้วย 'สาร' บางรูปแบบที่สามารถเคลื่อนที่ได้ เร็วกว่าความเร็ว
DEEPKUB

DEEPKUB

ถูกใจ 8 ครั้ง

เลิกเสพโซเชียลไร้สาระ! กฎ 3:7 ที่ทำให้เราเก่งขึ้น
มีใครกำลังเป็น "นักเสพข้อมูล" ที่หัวบวมแต่ไม่ได้อะไรหรือเปล่า? หนังสือเล่มนี้บอกชัดว่า "คุณภาพ" สำคัญกว่า "ปริมาณ" 3 กฎเหล็กของการรับข้อมูล (Input) 1.คุณภาพสำคัญกว่าปริมาณ - การอ่านหนังสือเดือนละ 10 เล่มแบบผ่านๆ พัฒนาตัวเองได้ช้ากว่าการอ่านแค่ 3 เล่มแต่ "จำได้แ
ขรรมแลนด์

ขรรมแลนด์

ถูกใจ 3 ครั้ง

⚠️ ทำคลิปแทบตาย โดนแบนใน 3 วิ! ทำไมครีเอเตอร์ต้องรู้ ”กฎชุมชน“ ก่อนช่องปลิว?
หัวข้อนี้คือ "เกราะป้องกัน" ที่ครีเอเตอร์ทุกคนต้องมีเลยครับ! ทำคลิปมาดีแค่ไหน ภาพสวยระดับฮอลลีวูด แต่ถ้าไปสะดุดลวดหนามของ "กฎชุมชน (Community Guidelines)" ก็เท่ากับจบ ยิ่งช่องเรากำลังพุ่งเป้าไปที่การทำรายได้และยอด Subscription การโดนแบนหรือปิดกั้นการมองเห็นคือฝันร้ายที่สุดครับ สว
ตั้มอีสโอเค

ตั้มอีสโอเค

ถูกใจ 1 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม