りょう&谷内田結唯、お2人による皮からの餃子作り…

7/20 に編集しました

... もっと見る餃子作りは家庭料理の中でも特に人気の高い文化体験の一つです。私も以前、皮から手作りする餃子作り交流会に参加したことがあります。面倒そうに見えますが、実際にやってみるとそれほど難しくなく、みんなでワイワイ楽しみながら作れるのが魅力です。 まずは餃子の皮作り。小麦粉にぬるま湯を混ぜてこねる作業は、まるで粘土遊びのようでとても楽しかったです。生地を寝かせた後に伸ばすのですが、均一に丸く伸ばすコツを教えてもらうと、自分でも驚くほど上手にできました。りょうさんと谷内田結唯さんのお二人が伝えてくれたポイントは、生地を薄すぎず厚すぎず切ること、そして手早く包むことでした。 包む際には、お肉や野菜のたねを皮の中央に適量乗せ、周囲に水を付けてから半月状に包んでいきます。参加者同士で包み方の違いを見比べたりしながら、個性が出るのも面白かったです。出来上がった餃子は油多めのフライパンで焼き、パリッとした皮とジューシーな中身のコントラストが最高でした。 この交流会は餃子の作り方を学ぶだけでなく、参加者同士のコミュニケーションの場としても価値があります。みんなで同じ作業をしながら自然と会話が弾み、料理を通じた人とのつながりを感じられました。初めて餃子を皮から作る方も安心して楽しめる内容なので、気軽に参加してみることをおすすめします。

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耳ツボダイエットに関する図解で、神門、飢点、肺、内分泌の4つの耳ツボの位置と、食欲抑制、ストレス軽減、代謝促進、ホルモンバランス調整などの効果がイラストと共に説明されています。
耳の図に多数のツボが示されており、耳尖、神門、飢点、胃、内分泌などのツボ名と、血圧低下、ストレス緩和、食欲抑制、肥満症、ホルモンバランス調整といった効果が記載されています。
顔とデコルテのツボとポイントを示す図で、百会、晴明、印堂、巨りょうなど多数のツボが番号で示され、むくみ、肌のハリ、リフトアップ、鼻づまりなどの効果が説明されています。
耳ツボいろいろ☝️(3枚目は顔とデコルテのツボ)是非参考にされて下さいね🔆
#ツボ押し #コメントチャレンジ #からだ健康チャレンジ #健康 #コメント大歓迎 耳ツボダイエットは☝️耳にある食欲を抑えるツボや新陳代謝を高めるツボを刺激することで🙌食事量を自然に減らし☝️痩せやすい体質を目指す方法です🙌手軽に始められる点が人気ですよ🔆
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北海道函館観光のおすすめホテル2選を紹介する記事の導入画像。ホテル客室の様子が写っており、「保存版 北海道 函館観光 おすすめホテル2選」の文字が重ねられている。
JRイン函館の入り口。駅直結でアクセスが良く、格安で大浴場もあるホテルとして紹介されている。
JR��イン函館のロビーまたはラウンジ。函館や五稜郭の表示、桜の装飾、鯉のぼり、列車名が書かれた円形サインが飾られている。
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岡崎城を背景に、東海オンエアのメンバー「しばゆー」「てつや」「りょう」をデザインしたマンホール蓋が4枚並べられ、白い大きな「O」のオブジェが手前に置かれている。
岡崎市に拠点を置く6人組 東海オンエア聖地巡礼·マンホール
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約360円で作る餃子鍋
レシピはここにあるよ👇 @ryo._.gohan たった360円で作る餃子鍋! 最近、朝晩だけやたら冷えるし、日中との寒暖差で体 力ごっそり持ってかれません? ってときに体の芯から温まる餃子鍋を作ってみて! ※金額は1人前の金額です! ———————————— 【 材料 】 ⭐︎餃子(冷凍でもチルドでもOK)・・・10個 250円 ⭐︎白菜・・・4枚ぐらい 30円 ⭐︎長ネギ・・・1/3本 15円 ⭐︎ニラ・・・1/3束 40円 ⭐︎ラー油・・・お好み 3円 a)水・・・400ml  a)鶏ガラ・・・小さじ2 5円 a)味噌・・・大さじ1 10円
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焼き上がった黄金色のベーグルが4つ、網の上に並べられています。「調理時間 約120分」「むっちりふかふか 基本のベーグル」という文字が重ねられています。
ベーグル5個分の材料リストが示されており、水、強力粉、きび砂糖、インスタントドライイースト、スキムミルク、塩、ゆでるためのお湯が記載されています。右下には計りのイラストがあります。
ベーグル作りの工程1から4が示されています。生地をこねて休ませる、分割して丸める、ベーグルの形に成形する、発酵させる様子が写っています。
ベーグルレシピ
粉の種類や気温などで微調整したりしますが、 基本はだいたいこんな感じです。 ベーグルって意外に簡単なので、 ぜひ作ってみてほしい🥯
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三好りょう 
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約340円で作る簡単すき焼き風
レシピはここにあるよ👇 @ryo._.gohan たった340円で作る簡単すき焼き風 すき焼きって特別な日のごちそうってイメージあるじゃん? でもね、牛肉じゃなくて、豚こま使えばめっちゃ節約になるし、一気に煮ちゃえば時短にもなる! ※金額は1人前の金額です! ———————————— 【 材料 】 ⭐︎豚こま・・・100g 130円 ⭐︎木綿豆腐・・・200g 35円 ⭐︎長ネギ・・・1/2本 50円 ⭐︎しらたき・・・100g 50円 ⭐︎小松菜・・・1/4束 20円 ⭐︎卵・・・1個 24円 a)しょうゆ・・・大さじ3 12円  a)お酒・・・大
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50代から始める安心老後5つの作り方
老後の不安、ただ待ってても消えません。 年金だけじゃ不安、体力も落ちる、家族にも頼れない…。 そんな50代シングルの私が見つけた“たった5つの行動”で、未来の安心度が変わりました。 ✅収入源を分散 ✅体に無理をさせない働き方 ✅人とのつながりを大切に ✅暮らしをシンプルに整える ✅学びを止めない 不安は「消えるもの」じゃなく、「消すもの」。 今日からできる小さな一歩で、未来は変わります。 #50代 #シングルライフ #老後不安 #在宅ワーク #自分で稼ぐ
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