เลิกกักได้แล้ว

รีวิวความป่วย

😷 เป็นอะไร: เป็นไข้หวัด

🤒 อาการ: ไอ มีน้ำมูกไหล ตัวร้อน

🩺 การรักษา: กินยาตามอาการ

🚫 ข้อห้าม: ห้ามกินน้ำเย็น น้ำหวาน ของทอดต่างๆงับ

3/19 แก้ไขเป็น

1 ความคิดเห็น

�รูปภาพของ Lemon8Family 🍋
Lemon8Family 🍋

โพสต์ปังมากค่า!🎉 อย่าลืมตอบคอมเมนต์พูดคุยกับเพื่อนๆ และกดติดตามเราไว้ เพื่อดูอัปเดตใหม่ๆ และฮาวทูทำคอนเทนต์ปังๆ!😎 มาโพสต์ใน Lemon8🍋 กันเยอะๆ นะค้า~~✨💕

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

เคยทำแชทแล้วไม่ปังเลยเลิกทำ แต่…..
แต่พอเปิดใจกลับมาทำแล้วปังมาก ขอบคุณรีวิวสำหรับน้องๆในกลุ่มด้วยนะคะ เป็นกำลังใจให้เราช่วยสอนทริกมากขึ้นเลย เพิ่งรู้ว่าทริกของเรามีประโยชน์กับทุกคนขนาดนี้ รู้สึกภูมิใจอ่ะ แบบตื้นใจพูดไม่ถูก ไม่เสียแรงที่ตั้งใจสอนอย่างละเอียดเลย ต่อให้สอนฟรีก็ตาม แต่มันดีใจอ่าเตง #วีเจตอบแชท #ไม่เปิดหน้าก็รวย
Vionus 👑

Vionus 👑

ถูกใจ 1 ครั้ง

วิธีหลอกฮอร์โมน ให้เลิกเก็บไขมัน
ฮอร์โมนที่เกี่ยวข้องกับ “การเก็บไขมัน” ได้แก่ 🫶🏻 อินซูลิน (ตัวเก็บไขมันหลัก) 🫶🏻 คอร์ติซอล (ฮอร์โมนความเครียด) 🫶🏻 เลปติน & เกรลิน (ฮอรโมนหิว-อิ่ม) ✅วิธีหลอกให้ร่างกาย “ไม่อยากเก็บไขมัน” 1. 🥚กินโปรตีนก่อน - คาร์บทีหลัง ช่วยให้ระดับน้ำลในเลือดคงที่ อินซูลินไม่พุ่ง = ไม่เก็บไขมัน (ลองก
Patthama Chi

Patthama Chi

ถูกใจ 606 ครั้ง

เลิกกั๊ก แล้วรักก่อน
#shineboys #shineboysxpalm #ติ่งกับlemon8
SHINEBOYS_PALM

SHINEBOYS_PALM

ถูกใจ 6 ครั้ง

ภาษาญี่ปุ่น อ่าน みんなの日本語 แล้วเข้าใจ… แต่ทำไมยังพูดไม่ได้?
มีใครเป็นแบบนี้บ้างคะ 🥹 อ่าน みんなの日本語 (Minna no Nihongo) แล้ว “เข้าใจ” ทำแบบฝึกหัดก็ “ถูก” แต่พอจะอ้าปากพูด… สมองว่าง ปากนิ่ง 😭 วันนี้ออยเซนเซจะเฉลยแบบโดนใจเลยว่า ทำไมถึงเป็นแบบนั้น และต้องแก้ยังไงให้ “พูดได้จริง” น้า 🌸 1 เพราะเราเก่ง “รับเข้า” แต่ยังไม่เคย “ส่งออก” การอ่าน = รับเข้า (inp
ออยเซนเซ

ออยเซนเซ

ถูกใจ 207 ครั้ง

ภาพขาของบุคคลบนลู่วิ่งไฟฟ้า พร้อมข้อความว่า "5 วิธีหลอกฮอร์โมน เลิกเก็บไขมัน" ซึ่งเป็นหัวข้อหลักของบทความ
ภาพขนมเปี๊ยะชิ้นเล็กๆ ในกล่องของขวัญจาก Mandarin Oriental Bangkok พร้อมข้อความระบุฮอร์โมนที่เกี่ยวข้องกับการเก็บไขมัน ได้แก่ อินซูลิน คอร์ติซอล เลปติน และเกรลิน
ภาพกระเป๋าถือสีฟ้าและพวงกุญแจบนโต๊ะ พร้อมข้อความอธิบายเคล็ดลับที่ 1: "กินโปรตีนก่อน - คาร์บที่หลัง" เพื่อรักษาระดับน้ำตาลในเลือดและป้องกันการสะสมไขมัน
5 วิธีหลอกฮอร์โมนให้เลิกเก็บไขมัน
#ปรับฮอร์โมน #ฮอร์โมนหญิง #ลดไขมัน #ลดน้ำหนถก #เทรนเนอร์ลดไขมัน
Micky Milk

Micky Milk

ถูกใจ 691 ครั้ง

ถ้าทำแบบนี้ตั้งแต่เรียน คงเก่งไปแล้ว🧠💫
รู้งี้ ทำแบบนี้ตั้งนานละะ 😗 เมื่อก่อนอ่านยังไงก็ไม่เข้าหัว อ่านซ้ำแล้ว ซ้ำอีก ก็อาจจะยัง อีกอย่าง เคยคิดว่า การอ่านเยอะๆ จะทำให้เราจำได้ การอ่านจบไวๆ หลายๆเล่ม ทำให้เรารู้เยอะ 🧐 แต่หารู้ไม่ว่า การแค่อ่านอย่างเดียวนั้น ไม่พอ หลังจากที่ได้อ่าน หนังสือ เทคนิคอ่านให้ไม่ลืม และ The Duck Phil
หยอกก

หยอกก

ถูกใจ 707 ครั้ง

ภาพคอลลาจโปสเตอร์ซีรีส์วาย 4 เรื่อง ได้แก่ Century Of Love, หมอดูทักครับ, Thamepoinutil Heart That Ships a Book และ The Next Prince พร้อมข้อความแนะนำซีรีส์วายน้ำดีที่ไม่ควรพลาด
ภาพคอลลาจฉากจากซีรีส์วาย Century Of Love ปาฏิหาริย์รักร้อยปี แสดงตัวละครในชุดโบราณและชุดปัจจุบัน พร้อมโปสเตอร์และข้อความอธิบายเนื้อเรื่องเกี่ยวกับอากงเจ้าของศาลเจ้าที่��รอคนรักกลับชาติมาเกิด
ภาพคอลลาจฉากจากซีรีส์วาย MuTeLuvHiByMyLuck หมอดูทักครับ แสดงตัวละครหลักสองคนในชุดนักเรียนและโมเมนต์ใกล้ชิด พร้อมข้อความอธิบายว่าเป็นซีรีส์แนวโรแมนติกใสๆ เกี่ยวกับการขอคำแนะนำจากหมอดู
แนะนำซีรีส์วายน้ำดี ดูแล้วคุ้มค่าที่ได้ดู
ซีรีส์ที่ครบรสและสนุกคุ้มค่า ดูได้ไม่มีเบื่อ ใครเคยดูเรื่องไหนแล้วบ้างมาคุยกัน หรือใครมีเรื่องอื่นอีกมาแนะนำกันได้นะคะ #ซีรีส์วายไทย #ซีรีย์วาย #แนะนำซีรีส์วาย #รีวิวซีรีส์วาย
พี่จะติ่ง

พี่จะติ่ง

ถูกใจ 72 ครั้ง

ภาพวาดสีน้ำแสดงเงาร่างคนนั่งสมาธิ ล้อมรอบด้วยสัญลักษณ์ดวงตา ปีก ดาบ และวงแสง พร้อมข้อความ “พลังศักดิ์สิทธิ์ ที่หลับอยู่ในตัวคุณ”
ภาพวาดสีน้ำดวงตาสีทองบนพื้นหลังท้องฟ้าเต็มไปด้วยดวงดาว พร้อมข้อความ “ดวงตา” พลังแห่งการมองเห็น
ภาพวาดสีน้ำปีกสีขาวคู่หนึ่งบนพื้นหลังท้องฟ้าเต็มไปด้วยดวงดาว พร้อมข้อความ “ปีก” พลังแห่งอิสรภาพ
เลือกสัญลักษณ์ที่รู้สึกดึงดูดที่สุดตอนนี้ แล้วอ่านคำทำนายของพลังในใจคุณ💫
ทุกคนมีพลังบางอย่างอยู่ในตัว แต่ไม่ใช่ทุกคนที่จะรู้ว่าพลังนั้นคืออะไร ลองดูสิ — ระหว่าง “ดวงตา / ปีก / ดาบ / วงแสง” คุณรู้สึกว่าพลังของคุณอยู่ในแบบไหนมากที่สุด 🕯️ 👁️ สัญลักษณ์ “ดวงตา” — พลังแห่งการมองเห็น ความหมายทางจิตวิทยา: คุณคือคนที่มีสัญชาตญาณแรงและอ่านใจคนเก่ง แต่บางครั้งก็ใช้สายตาน
mmuu

mmuu

ถูกใจ 63 ครั้ง

ไม่❌รัก💔ก็ควรเลิก✅❤️‍🩹
ไม่ชัดเจน — เลิก ไม่รัก แต่กักไว้ — เลิก บอกว่าเราเป็นที่หนึ่ง แต่ยังมีคนอื่น — เลิก ไม่ขึ้นสถานะ ไม่ลงรูปคู่ อ้างแค่ว่าอยู่ด้วยกัน — เลิก รัก แต่ไม่ปกป้อง — เลิก รัก แต่ไม่เคยมีเราอยู่ในแผนอนาคต — เลิก รัก แต่ไม่มีเวลา และไม่ให้เกียรติ — เลิก ไม่ได้เลิกเพราะไม่รักเขาแต่เพราะความรักที่ผ
Jubzjang

Jubzjang

ถูกใจ 8 ครั้ง

เลิกกัดแล้วรักก่อนนะเตงงง🤭💗
เจนนี่_🤍🌻

เจนนี่_🤍🌻

ถูกใจ 2 ครั้ง

งดฟุ่มเฟือย 3 เดือนแล้วจะทนต่อไหวไหม
แรกๆก็ท้อ หลังๆก็เริ่มฮึบ พอเศรษฐกิจแย่ เลยยิ่งภูมิใจในการเริ่มต้นของตัวเอง #ติดเทรนด์ #ประหยัด #ประหยัดเงิน #เลิกซื้อของฟุ่มเฟือย
Boombudiary

Boombudiary

ถูกใจ 106 ครั้ง

How to รักษาหุ่นในช่วงที่ไม่ได้ออกกำลังกาย
🧠 How to รักษาหุ่นตอนหยุดออกกำลัง (ฉบับคนรู้จริง) ช่วงที่ไม่ได้ออกกำลัง หลายคนกลัวน้ำหนักพุ่ง แต่จริงๆ แล้ว “ร่างกายเราฉลาดกว่าที่คิด” — ถ้ารู้จุดควบคุมที่ถูกต้องก็พอ! 🍳 1. กินโปรตีนตอนเช้า = ร่างกายเผาผลาญทั้งวัน ตอนเช้าร่างกายอยู่ในโหมด “ใช้พลังงานสูงสุด” ถ้าเริ่มวันด้วยอาหารที่มีโปรตีน
guaystory

guaystory

ถูกใจ 370 ครั้ง

ภาพหญิงสาวนั่งเก้าอี้ไม้หันหลังมองป่าที่มีแสงแดดยามเย็นส่องผ่าน มีข้อความ “15 ข้อดี เมื่อเราเลิกยึดติด” อยู่บนภาพ สื่อถึงความสงบเมื่อปล่อยวาง
15 ข้อดี เมื่อเราเลิกยึดติด
นี่คือ 15 ข้อดีเมื่อเราเลิกยึดติด (กับคน ของ สถานการณ์ หรือความคิดบางอย่าง) 1. ใจเบาขึ้น – ไม่ต้องกังวลหรือแบกสิ่งที่ควบคุมไม่ได้ 2. ลดความทุกข์ – ความคาดหวังที่น้อยลงทำให้ผิดหวังน้อยลง 3. อิสระทางความคิด – ไม่ถูกผูกมัดด้วยกรอบหรือความกลัวเดิม ๆ 4. มีเวลามากข
Eyeta ชื่ออายที่แปลว่าตา 👀

Eyeta ชื่ออายที่แปลว่าตา 👀

ถูกใจ 26 ครั้ง

เจ้าของร้านใจดีบอกสูตรหมักหมูย่างแบบไม่กัก หอมนุ่ม
เจ้าของร้านใจดีบอกสูตรหมักหมูย่างแบบไม่กัก หอมนุ่มฉ่ำ พร้อมสูตรน้ำจิ้มแจ่วแบบร้านอีสาน😋 อยากเอาสูตรไปย่างขายที่ไหน ขอให้ขายดีกันทุกคน #สูตรหมักหมูย่าง 🐷 ส่วนผสมหมักหมูย่าง (สำหรับหมู 1 กก.) - คอหมู (มันแทรกพอดี) 1 กิโลกรัม - กระเทียมไทยตำละเอียด 2 ช้อนโต๊ะ - รากผักชีตำละเอียด 1 ช้อนโต
@pim_302

@pim_302

ถูกใจ 2078 ครั้ง

How to ชีวิตดีขึ้นได้ด้วยการเลิกทำ | ป้ายยาหนังสือ 📖
15 ข้อจากหนังสือ “ชีวิตดีขึ้นได้ด้วยการเลิกทำ“ หนังสือ พัฒนาตัวเอง #ประสบการณ์ตรง #ป้ายยาหนังสือ #เส้นทางพัฒนาตนเอง #สตอรี่ของฉัน #ชีวิตดีขึ้นได้ด้วยการเลิกทำ
IG : fernnina

IG : fernnina

ถูกใจ 2 ครั้ง

หัตถการกักยา
เป็นอีกหัตถการที่ใช้แก้อาการลดปวดกล้ามเนื้อ โดยใช้น้ำมันไพลผสมน้ำมันกระท่อม ในการกักยา ตามทฤษฎีการแพทย์แผนไทย #แพทย์แผนไทย
Yo-Yo

Yo-Yo

ถูกใจ 1 ครั้ง

ทำไมกินเค็มแล้วบวม?
อาการบวมหลังอาหารเค็ม ไม่ได้เกิดจากไขมัน แต่เกิดจากน้ำที่ถูกกักไว้ในร่างกาย โซเดียมมีหน้าที่ดึงน้ำ เมื่อกินเค็มเกิน น้ำจะไปค้างอยู่ตามเนื้อเยื่อ ทำให้รู้สึกบวม หนักตัว ถ้ากินเค็มต่อเนื่อง ร่างกายจะบวมง่ายขึ้น แม้ในวันที่กินไม่มาก การสังเกตอาการบวม คือการฟังเสียงร่างกายที่ง่าย และช
รู้ไว้เป็นต่อ

รู้ไว้เป็นต่อ

ถูกใจ 1 ครั้ง

เลิกกั๊กแล้วรักก่อน
👉❗️คนธรรมดา7️⃣8️⃣🥰

👉❗️คนธรรมดา7️⃣8️⃣🥰

ถูกใจ 1 ครั้ง

โรคอะไร? แมวเป็นแล้วตุยป้องกันได้ด้วยวัคซีน
#วัคซีนแมว #โรคหัดแมว #พี่นุชดูแลน้องงง
พี่นุชดูแลน้องงง

พี่นุชดูแลน้องงง

ถูกใจ 92 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม