คำแปลอัตโนมัติดูโพสต์ต้นฉบับ

ดูแลกระเจี๊ยววิตกกังวล🫢🤍🤍

\ การดูแลโซนที่ละเอียดอ่อน 4 ตัวเลือก /

▪iHEAL

อายฮิลล์วีนัสแบคทีเรียกรดแลคติก

▶โซฟี

แผ่นเปียกนุ่มละเอียดอ่อน

☑matsukiyo FEMRISA

Matsukiyo Femlisa เจลเนื้อเนียนเรืองแสง

☑IROHA การดูแลที่ใกล้ชิด

Iroha ชนิดโฟมล้างใกล้ชิด มะกรูดและส้มขม

โปรดแจ้งให้เราทราบหากคุณมีข้อเสนอแนะ🙏🏻🩵

#เฟรนแคร์ การดูแลโซนที่ละเอียดอ่อน

5/2 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมマツキヨの飲むタイプのアソコケア製品は、特に女性の腸内環境と膣内環境のバランスを整えるために毎日無理なく続けられるのが魅力です。私も多くの口コミを参考にして、膣ケアとともに体の内側もサポートするアイヒルヴィーナス乳酸菌を愛用しています。 また、持ち運びに便利なソフィの流せるデリケートゾーン用ウェットシートは、外出先で気になるときのリフレッシュに最適で、フレッシュなフローラルの香りが爽やか。個人的には、生理期間中や運動後に重宝しています。 matsukiyoブランドのフェムリサ ルミナスシルキージェルは、優しい保湿力と肌へのやさしさが魅力。コストパフォーマンスも良く、毎晩のケアにぴったりです。自然派志向の方におすすめです。 さらに、イロハのインティメートウォッシュは泡立て不要で泡タイプ。ベルガモットとビターオレンジの自然な香りが心地よく、敏感肌の私も安心して使えています。日々の清潔感を保つために欠かせません。 これらの製品を使い分けることで、内と外の両面からデリケートゾーンを健康に保つことができ、私の毎日の生活の質がぐっと上がりました。もしおすすめアイテムがあればぜひ教えてくださいね!

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ดูแลใจตัวเองบ้างนะ ^^ ❤️
บางวันใจมันก็ไม่ได้ต้องการคาเฟ่ดี ๆ เทียนหอมแพง ๆ หรือทริปหนีโลก อะไรขนาดนั้นนะคะ... มันแค่ต้องการ 'พื้นที่เล็ก ๆ' ที่เราอนุญาตให้ตัวเองหยุด หายใจ และไม่ต้องเก่งตลอดเวลา การดูแลใจไม่ควรเป็นโปรเจกต์ใหญ่ ไม่ต้องเป็นแบบมีงบ ไม่ต้องมีเวลาว่างทั้งวัน แค่ 5 นาทีที่ได้เขียนทุกอย่างที่คิด 10
I'm Banana💐🌈

I'm Banana💐🌈

ถูกใจ 1084 ครั้ง

6 วิธีวางแผนอนาคต ให้ไม่กลายเป็นคนวิตกกังวล 🗓
หลายคนอยากมีอนาคตที่ดี จึงพยายามวางแผนให้รอบคอบที่สุด คิดล่วงหน้า เผื่อทุกความเสี่ยง กลัวพลาด กลัวผิด กลัวไม่พร้อม แต่ยิ่งวางแผนมากเท่าไหร่ กลับยิ่งเครียด เหมือนต้องแบกอนาคตทั้งชีวิต มาไว้ในหัวตั้งแต่วันนี้ ทั้งที่ความจริงคือ ไม่มีใครมองเห็นอนาคตได้ชัดขนาดนั้น ไม่มีใครรู้แน่ ๆ ว่า ชี
พูดกับตัวเองเบาๆ

พูดกับตัวเองเบาๆ

ถูกใจ 20 ครั้ง

ภาพปกแสดงผู้หญิงใส่มาสก์หน้าและแว่นกันแดด ถือแก้วน้ำ มีข้อความว่า "21 วัน สร้างนิสัย ดูแลตัวเอง" พร้อมไอคอนหัวใจและรอยจูบ
ภาพผู้หญิงโพกผ้าเช็ดตัวบนศีรษะ ถือโทรศัพท์มือถือ พร้อมข้อความอธิบายแผน "สัปดาห์ที่ 1: โฟกัสที่ร่างกาย (Body)" เกี่ยวกับการดื่มน้ำ ออกกำลังกาย และพักผ่อน
ภาพผู้หญิงผมยาวกำลังเขียนหรือวาดรูป พร้อมข้อความอธิบายแผน "สัปดาห์ที่ 2: โฟกัสที่จิตใจ (Mind)" เกี่ยวกับการเขียนบันทึก ฝึกสมาธิ และเรียนรู้สิ่งใหม่
แผน 21 วัน: สร้างนิสัยดูแลตัวเองให้เป็นเรื่องง่าย
แผน 21 วัน: สร้างนิสัยดูแลตัวเองให้เป็นเรื่องง่าย การสร้างนิสัยใหม่ๆ มักต้องใช้เวลาและความสม่ำเสมอ แผนการดูแลตัวเอง 21 วันนี้ถูกออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณค่อยๆ ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมในชีวิตประจำวันให้ดีขึ้น โดยแบ่งเป้าหมายออกเป็น 3 สัปดาห์ เพื่อให้คุณโฟกัสและทำตามได้ง่าย สัปดาห์ที่ 1: โฟกัสที่ร่างก
Real beam

Real beam

ถูกใจ 3430 ครั้ง

🫀คู่มือการตรวจและดูแลผู้ป่วย EKG 12 Lead แบบเข้าใจง่าย
🫀คู่มือการตรวจและดูแลผู้ป่วย EKG 12 Lead แบบเข้าใจง่าย (ฉบับพยาบาล) EKG ไม่ใช่แค่ต่อสายแล้วพิมพ์กราฟ แต่คือเครื่องมือวินิจฉัยวิกฤตที่ “คุณภาพกราฟ = ความถูกต้องของการรักษา” วาง Lead ผิดเพียง 1–2 ซม. อาจทำให้ วินิจฉัย MI ผิด / มองไม่เห็น STEMI จริง ได้ ⸻ 🔹 1) รู้ภาษา EKG = ช่วยชีวิตได้ไว
พยาบาลติดซีรีส์ 🎬🩺

พยาบาลติดซีรีส์ 🎬🩺

ถูกใจ 302 ครั้ง

ภาพประกอบหญิงสาวสวมฮู้ดสีฟ้าดูเศร้า พร้อมข้อความว่า "8 สัญญาณ.. กำลังเป็น ซึมเศร้า โดยไม่รู้ตัว" และมีก้อนเมฆหน้าเศร้าฝนตกเล็กน้อย
ภาพแสดง 4 สัญญาณแรกของภาวะซึมเศร้า: รู้สึกเหนื่อยตลอดเวลา, ไม่สนใจสิ่งที่เคยชอบ, การนอนหลับผิดปกติ และความรู้สึกไร้ค่า แต่ละข้อมีภาพประกอบหญิงสาวแสดงอาการ
ภาพแสดง 4 สัญญาณสุดท้ายของภาวะซึมเศร้า: การเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมการกิน, ไม่สามารถตัดสินใจได้, การแยกตัวจากสังคม และความรู้สึกท่วมท้นและวิตกกังวล แต่ละข้อมีภาพประกอบหญิงสาวแสดงอาการ
สัญญาณกำลังเป็นซึมเศร้าโดยไม่รู้ตัว?
💥 สัญญาณกำลังเป็นซึมเศร้าโดยไม่รู้ตัว? 1️⃣ การรู้สึกเหนื่อยตลอดเวลา สัญญาณ: คุณรู้สึกเหนื่อยหรือหมดแรงตลอดทั้งวัน แม้ว่าจะนอนหลับเต็มอิ่มแล้วก็ตาม 2️⃣ การไม่สนใจสิ่งที่เคยชอบ สัญญาณ: สิ่งที่เคยทำให้คุณรู้สึกดีและสนุกกลับทำให้คุณรู้สึกไม่สนใจหรือไม่อยากทำ 3️⃣ การนอนหลับผิดปกติ สัญญ
SisGlowUp ✨

SisGlowUp ✨

ถูกใจ 272 ครั้ง

ฮอร์โมนความสุข 101
สร้างสารแห่งความสุขได้ง่ายๆ รอบๆตัวเรา 🌟Note - ฮอร์โมนทั้ง 4 ตัวทำงานร่วมกัน บางกิจกรรมกระตุ้นได้มากกว่า 1 ตัว - ความสม่ำเสมอสำคัญกว่าทำครั้งละมากๆ ทำบ่อยๆ แต่ทุกวันได้ผลดีกว่าทำมากแต่ไม่ต่อเนื่อง - พึงระวังการกระตุ้นมากเกินไป เช่น Dopamine จากโซเชียลมีเดีย คาเฟอีน หรือน้ำตาล อาจทำให้ recepto
HealerbyNature

HealerbyNature

ถูกใจ 15 ครั้ง

ภาพขวด Blackmores Vitamin B6 และเม็ดยาหนึ่งเม็ด บนพื้นหลังสีชมพู มีข้อความระบุว่า 'วิตามิน มนุษย์เมนส์ 1 เม็ด ปราบ PMS อยู่หมัด!' พร้อมประโยชน์เช่น 'เพิ่มอารมณ์ดี', 'ปรับสมดุลฮอร์โมน' และ 'ช่วยลดบวม'
ตัวช่วยดูแลกาย-ใจ ทุกรอบเดือน 🤗♀️
PMS หรือ Premenstrual Syndrome คือกลุ่มอาการที่เกิดขึ้นในช่วงก่อนมีประจำเดือน 7-14 วัน และจะหายไปเมื่อประจำเดือนมา ❤️ PMS เกิดจาก❤️ เอสโตรเจน & โปรเจสเตอโรน ลดลงเร็ว Serotonin ต่ำลง ทำให้หงุดหงิด ร่างกายอักเสบ มีการกักเก็บน้ำเพิ่มขึ้น ขาดวิตามินบางชนิด เช่น B6, แมกนีเซียม, แคลเซียม 💛
ออนนี่ปอ ~

ออนนี่ปอ ~

ถูกใจ 192 ครั้ง

ภาพชั้นวางสมุนไพรจีนในโหลแก้ว พร้อมข้อความ 'สมุนไพรจีน ดื่ม 21 วัน สูตรชาบำรุงระบบภายในผู้หญิง' และประโยชน์ด้านผิวพรรณดี ลดเครียด ปรับสมดุลฮอร์โมน
ข้อความแสดงรายการสมุนไพรจีนที่ใช้ในสูตรชา 21 วัน เช่น ตังกุย เก๋ากี้ พุทราจีน และอธิบายถึงการจัดสูตรเพื่อบำรุง 8 ระบบหลักตามศาสตร์แพทย์แผนจีน
ตารางแสดงสูตรชาสมุนไพรจีน 21 วัน ส่วนแรก (Day 1-13) พร้อมชื่อสูตร ประโยชน์ และส่วนประกอบ เช่น Blood Bloom บำรุงเลือด และ Gentle Liver บำรุงตับ
ให้ ChatGPT🤖 จัดสูตรชาเพื่อการดูแลระบบภายในผู้หญิงโดยเฉพาะ!
เกริ่นก่อนว่าเราเป็นคนที่ชอบดื่มชาสมุนไพรใดๆอยู่แล้ว ไปจีนที่ไรกลับก็จะถือติดไม้ติดมือมาด้วยทุกครั้ง ทำให้ที่บ้านมีคลังสมุนไพรจีนย่อมๆอยู่ วันดีคืนดีคิดแปลก อย่างลองอะไรใหม่ๆ เลยถ่ายรูปสมุนไพรแต่ละตัวให้ChatGPTประเมิน และขอให้AIช่วยจัดสูตรชาสมุนไพรดื่มเพื่อระบบภายในผู้หญิงให้หน่อย 😍ผลลัพธ์ส่วนต
Sasi💓

Sasi💓

ถูกใจ 273 ครั้ง

💨 แค่ “หายใจ” ให้ถูก ชีวิตก็ดีขึ้นได้กว่าที่คิด
💨 แค่ “หายใจ” ให้ถูก ชีวิตก็ดีขึ้นได้กว่าที่คิด 💖 ลองใช้เวลา 5 นาทีต่อวัน ฝึกหายใจลึกๆ แบบ 4-7-8 ช่วยให้ใจสงบ ลดเครียด นอนง่าย และโฟกัสดีขึ้น ✨ 🌿 สูดลมหายใจดีๆ ให้ร่างกายได้รีเซ็ต เริ่มง่ายๆ วันนี้ แล้วค่อยๆ ดูแลตัวเองไปพร้อมกัน 🫶🏻 #WatsonsHealth #MeTime #ASWatson185 #เปลี่ยนทีละน
WatsonsTH

WatsonsTH

ถูกใจ 3 ครั้ง

💦 5 กิจกรรม Reset ใจ + พัฒนาตัวเอง ช่วงหยุดสงกรานต์
ช่วงหยุดยาวสงกรานต์💦 เป็นโอกาสทองในการ Reset พลังใจและสำรวจตัวเอง แทนที่จะปล่อยให้เวลาผ่านไปเฉยๆ ลองเลือกทำ 5 กิจกรรมนี้ที่ช่วยทั้งเรื่องสุขภาพจิต (Mental Health) และการพัฒนาตัวเอง (Self-Development) ให้กลับมาพร้อมลุยงานต่อ‼️ 1. ฝึก "Digital Detox" และอยู่กับปัจจุบัน ช่วงเทศกาลโซเชีย
glow diary

glow diary

ถูกใจ 232 ครั้ง

ให้เราดูแลเธอนะ 🙏🤟🫶
"ให้แอดดูแลเธอนะ" คนดูแลที่จะช่วยให้ผู้ที่มีภาวะจิตเวช "ก้าวข้ามกำแพงของจิตใจ" ได้เพราะ "ความเข้าใจ" คือยารักษาใจที่ทรงพลังไม่แพ้กระบวนการทางการแพทย์เลยแต่ก็ต้องทำควบคู่กันไปด้วยนะ . สรุป 3 ข้อ คือหัวใจสำคัญของการเป็น Safe Zone จริงๆ ในมิติเล็กๆ เพื่อช่วยให้การ "ก้าวข้
โลกวิตกกังวลและคิดวน

โลกวิตกกังวลและคิดวน

ถูกใจ 8 ครั้ง

ลำไส้ดี = สุขภาพจิตดี / ซึมเศร้า,วิตกกังวลลดลง!
ลำไส้ = สมองที่ 2 ของมนุษย์ ทำไมอาการ "ซึมเศร้า-วิตกกังวล" อาจเริ่มต้นที่สิ่งที่เรากิน? ​เวลาเครียดจัดๆ ตื่นเต้นมากๆ หรือกังวลจนนอนไม่หลับ เคยมีอาการ "มวนท้อง" "คลื่นไส้" หรือ "ท้องเสีย" กันไหมคะ? ​ถ้าคำตอบคือ ใช่... ยินดีด้วยค่ะ! คุณได้สัมผัสกับสายด่วนลับที่เรียกว่า "Gut-Brain Axis" หรือแกน
โลกจิตฯวิทยา

โลกจิตฯวิทยา

ถูกใจ 2 ครั้ง

📚ทางออก…สำหรับคนชอบวิตกกังวล #metoo✨
📖Don't Feed the Monkey Mind เริ่มแรกเดิมทีซื้อหนังสือเล่มนี้มาเพราะสีปกที่ดึงดูดสายตา แล้วหัวข้อก็เกี่ยวกับความเครียดและภาวะวิตกกังวลที่เราเป็นมาตลอด (เป็นหนักด้วย) ตอนที่เริ่มอ่านเมื่อ 2-3 ปีที่แล้วนั้น เราอ่านไม่เข้าใจ รู้สึกว่าใช้ศัพท์ค่อนข้างยาก อ่านแล้วงงๆ เพราะผู้เขียนเป็นนักจิตวิทย
@hi_am_Bo

@hi_am_Bo

ถูกใจ 2 ครั้ง

เช็คสุขภาพประจำ พ.ค. 69
สุขภาพเป็นเรื่องที่ไม่ควรมองข้ามนะคะ 🤍 ลองเช็กดูว่า “วันเกิดของคุณ” ช่วงนี้ควรระวังอะไรบ้าง ดูไว้เป็นแนวทาง แล้วอย่าลืมดูแลตัวเองกันด้วยนะคะ ✨ . ถ้าอยากเช็คลึกกว่านี้ว่า “ช่วงนี้ควรระวังอะไรเป็นพิเศษ” สามารถทักมาปรึกษาได้เลยนะคะ 🔮 . . . #ภูริดาพยากรณ์ 💌แบรนด์ #ดูดวงการงานการเงินความรัก
ภูริดา พยากรณ์

ภูริดา พยากรณ์

ถูกใจ 2 ครั้ง

แจกสูตรการดูแลตัวเองสำหรับผู้ที่มีภาวะจิตเวช
แจกสูตรการดูแลตัวเองสำหรับผู้ที่มีภาวะจิตเวช ฉบับ โลกวิตกกังวลและคิดวน กดบันทึกหรือเซฟรูปเก็บเอาไว้ได้เลยนะ ยินดีที่ช่วยให้เธอดีขึ้นนะ 🤟 . สูตรการดูแลระบบประสาทและสมองด้วยของที่หากินแบบง่ายและได้ประโยชน์ การปลุกร่างกายให้ตื่นในตอนเช้า การเพิ่มความสดชื่นระหว่างวัน และการเตรียมตัวพักผ่อนในช่วงเย็น
โลกวิตกกังวลและคิดวน

โลกวิตกกังวลและคิดวน

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพแสดงหัวข้อ "การดูแลผู้สูงอายุในครอบครัว" พร้อมคำอธิบายว่าเป็นการดูแลที่ต้องใช้ความเข้าใจ ความอดทน และความใส่ใจในรายละเอียด โดยเน้นสุขภาพจิตใจและคุณค่าของผู้สูงอายุ รวมถึงการสื่อสารอย่างเคารพและการปรับสภาพแวดล้อมให้ปลอดภัย.
ภาพนำเสนอ "กรอบความคิดที่ต้องตั้งให้ถูกก่อนเริ่มดูแล" โดยระบุว่าการดูแลผู้สูงอายุคือการจัดการคุณภาพชีวิตของทั้งผู้สูงอายุและผู้ดูแล เน้นหลักคิดว่าผู้สูงอายุเป็นผู้ใหญ่ที่ร่างกายถดถอย เป้าหมายคือคงศักดิ์ศรีและความเป็นอิสระ และการดูแลที่ดีต้องไม่ทำให้ผู้ดูแลหมดไฟ.
ภาพอธิบาย "การประเมินสภาพผู้สูงอายุ" ก่อนเริ่มดูแล โดยแบ่งการประเมินเป็นด้านร่างกาย (การเดิน, การมองเห็น, โรคประจำตัว), ด้านจิตใจและสมอง (ความจำ, อารมณ์ซึมเศร้า, สัญญาณสมองเสื่อม) และด้านสังคม (ความรู้สึกมีคุณค่า, บทบาทในครอบครัว).
การดูแลผู้สูงอายุในครอบครัว ดูแลอย่างเข้าใจ
การดูแลผู้สูงอายุในครอบครัว คือการทำความเข้าใจการเปลี่ยนแปลง ทั้งด้านร่างกาย อารมณ์ และการใช้ชีวิตประจำวันของผู้สูงอายุ การดูแลอย่างเหมาะสมช่วยให้ -ผู้สูงอายุรู้สึกปลอดภัย มีศักดิ์ศรี และมีคุณค่า -ครอบครัวสื่อสารกันดี ลดความตึงเครียด -คุณภาพชีวิตของทุกคนในบ้านดีขึ้นอย่างยั่งยืน การดูแลผู้ส
leeaonglee

leeaonglee

ถูกใจ 5 ครั้ง

การกินยาไม่ได้แปลว่าอ่อนแอ แต่แปลว่าเลือกดูแลตัวเอง”
หลายคนอาจมองว่าเรายิ้มได้ หัวเราะได้ และใช้ชีวิตได้ตามปกติ แต่ภายใต้รอยยิ้มนั้น เรากำลังแบกรับความกดดันจากการทำงานโดยไม่รู้ตัว จนมันสะสมกลายเป็นความเครียด หลังเลิกงาน เราอยากอยู่เงียบ ๆ คนเดียว แต่ในขณะเดียวกันก็กลัวการอยู่คนเดียว คิดมาก ฟุ้งซ่าน กลัวไปหมด แม้กระทั่งกลัวว่าตัวเองจะเป็นอะไรไป อาการ
ลูกเกดรีวิว

ลูกเกดรีวิว

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพหน้าจอ 'PICK A CARD' แสดงไพ่ทาโรต์ 6 ใบ (A-F) แต่ละใบเป็นภาพต้นไม้ในทิวทัศน์ธรรมชาติ พร้อมข้อความเชิญชวนให้เลือกไพ่ที่สะดุดตาที่สุด
ภาพข้อความ 'GENERAL READING' อธิบายว่าเป็นการอ่านไพ่โดยรวม ไม่ได้ตรงกับทุกคน และให้ใช้วิจารณญาณในการรับชม พร้อมระบุว่าห้ามนำภาพและเนื้อหาไปใช้ในเชิงพาณิชย์
ภาพข้อความคำทำนายสำหรับผู้เลือกไพ่ A อธิบายว่าความรักไม่สมหวังเพราะยังไม่มั่นคงในคุณค่าตัวเอง และบทเรียนคือให้ยืนหยัดในคุณค่าของตัวเอง
✨ PICK A CARD ✨| ทำไมคุณถึงไม่สมหวังในความรักสักที
✨ PICK A CARD ✨ Choose the one that pop-up to your eyes 🌙 เลือกใบที่สะดุดตาที่สุด A, B, C, D, E หรือ F 💭 🎴 มองไพ่ทั้ง 6 ใบ แล้วเลือก “กองที่คุณรู้สึกบางอย่าง” ไม่ต้องคิดเหตุผล แค่ใจรู้ว่า ใช่ ก็พอ 🤍 🪄 หากอยากดูดวงส่วนตัวแบบเจาะลึก สามารถใช้บริการ Open Value Service จ่ายเท่าไหร่ก็ได้ ต
DAIJI TAROT 🎴

DAIJI TAROT 🎴

ถูกใจ 20 ครั้ง

"สมุนไพร" มันดูแลสุขภาพจิตได้อย่างไร?
"สมุนไพร" คืออีกหนึ่งทางเลือกในการดูแลสุขภาพจิตแต่ว่ามันจะดูแลได้อย่างไร เป็นคำถามที่เกิดขึ้นกับใครหลายๆคนที่มีภาวะจิตเวชอยู่ โพสต์นี้เราจะมาทำความรู้จักกับสารสำคัญที่อยู่ในสมุนไพรและมันทำงานกับสมองและระบบประสาทอย่างไร การใช้สมุนไพรเพื่อลดความวิตกกังวลนั้นมีวิทยาศาสตร์รองรับที่น่าสนใจ โดยหั
โลกวิตกกังวลและคิดวน

โลกวิตกกังวลและคิดวน

ถูกใจ 5 ครั้ง

ภาพแสดงสุคนธบำบัดแบบมีวิทยาศาสตร์รองรับ พร้อมประโยชน์ต่างๆ เช่น ช่วยให้ผ่อนคลาย, ลดความดันโลหิต, เพิ่มผมใหม่, ลดความเครียด, กระตุ้นความจำ, ลดซึมเศร้า และซ่อมแซมผิว
ภาพอธิบาย PubMed เว็บไซต์รัฐบาลสหรัฐฯ ที่รวบรวมงานวิจัย Biomedical และ Life Science กว่า 37 ล้านชิ้นตั้งแต่ปี 1996 โดยเปิดให้ค้นข้อมูลได้สาธารณะ พร้อ��มตัวอย่างรหัสงานวิจัย
ภาพแสดงงานวิจัยว่าน้ำมันหอมระเหยลาเวนเดอร์ช่วยเพิ่มคุณภาพการนอนหลับและลดความวิตกกังวลในผู้ป่วยหลอดเลือดหัวใจ โดยมีรหัสงานวิจัย PMID: 26211735
สุคนธบำบัด: ศาสตร์แห่งการบำบัดด้วยกลิ่นหอมแบบมีงานวิจัยรองรับ🤓
สุคนธบำบัด หรือ Aromatherapy อาจฟังดูใหม่สำหรับหลายคนในประเทศไทย แต่ในต่างประเทศ โดยเฉพาะในสหรัฐอเมริกา สุคนธบำบัดได้รับการยอมรับและนำไปใช้ในด้านสุขภาพอย่างแพร่หลาย ทั้งยังมีงานวิจัยมากมายสนับสนุนคุณประโยชน์ ซึ่งสามารถค้นหาได้ในเว็บไซต์ชื่อดังทางการแพทย์อย่าง PubMed โดยเรายกเอาตัวอย่างมาบางส่วน
HealerbyNature

HealerbyNature

ถูกใจ 14 ครั้ง

ภาพรวมของอาหารเสริมน้องหมา Dr. Shiba ทั้ง 5 สูตร ได้แก่ Happy Tummy, Pro Immune, Silky Fur, Peaceful Paws และ Jolly Joints ในรูปแบบขนมรสแซลมอน พร้อมข้อความระบุว่าเป็นอาหารเสริมน้องหมาในรูปแบบขนม
มือถือกระปุกอาหารเสริมน้องหมา Dr. Shiba สูตร Happy Tummy สีฟ้า รสแซลมอน สำหรับปรับสมดุลลำไส้ ลดอาการคัน และช่วยเรื่องขับถ่าย
มือถือกระปุกอาหารเสริมน้องหมา Dr. Shiba สูตร Pro Immune สีเขียว รสแซลมอน สำหรับเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน
Dr. Shiba อาหารเสริมน้องหมา 5 สูตร ครบทุกการดูแลสุขภาพ 🐕
บอกเลยว่า Dog mama อย่างอชิ เลือกของให้ลูกชายทีไร ต้องทั้งอร่อยและดีต่อสุขภาพเสมอ 🐶💞 นี้เลยยยย นำเสนอมาก Dr. Shiba อาหารเสริมของน้องหมา ที่ทำออกมาในรูปแบบ เป็นทั้งอาหารเสริมในมื้อหลัก หรือ ขนมระหว่างวัน มี 5 สูตร ครบทุกด้าน จบทุกการดูแล ✨ 🩵 Happy Tummy : - สาหร่ายช่วยปรับสมดุล และ การทำงานของล
Achi

Achi

ถูกใจ 17 ครั้ง

ภาพพื้นหลังสีเขียวอ่อนพร้อมข้อความภาษาไทยแนะนำกิจกรรมสำหรับคนตาแห้งที่ไม่ต้องจ้องจอ เพื่อลดความวิตกกังวล พร้อมโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้
ภาพหน้าจอแสดงความคิดเห็นเกี่ยวกับการทำกิจกรรมสำหรับคนตาแห้ง เช่น จิตอาสา เข้ากลุ่ม ดนตรี ศิลปะ ทำสวน สวดมนต์ ออกกำลังกาย ปลูกแคคตัส ทำความสะอาดบ้าน และดื่มน้ำ
ภาพหน้าจอแสดงความคิดเห็นแนะนำกิจกรรม เช่น ทำความสะอาดบ้าน กีฬา เที่ยวพิพิธภัณฑ์ เดินสวน และใช้เวลากับครอบครัว/เพื่อน พร้อมรูปแมวจำนวนมากและภาพประกอบผู้หญิงทำท่าตกใจ
แชร์กัน ทำกิจกรรมอะไร ให้ไม่วิตกกังวล #ตาแห้ง
#แสบตา #ต่อมไขมันเปลือกตาอุดตัน #เคืองตา #คันตา
DrSASI

DrSASI

ถูกใจ 1 ครั้ง

ตัวอย่างคนเป็นไทรอยด์แล้วอยากดีขึ้น อยากหาย
ตัวอย่างคนเป็นไทรอยด์แล้วอยากดีขึ้น อยากหาย #คุณต๊อบดูแลไทรอยด์ #ไทรอยด์เป็นพิษ #ไทรอยด์ต่ำ #ดีขึ้น #รีวิว
ต๊อบ ดูแลไทรอยด์

ต๊อบ ดูแลไทรอยด์

ถูกใจ 1 ครั้ง

คริสตัลเพื่อบรรเทาความวิตกกังวลและความเครียด (9 คริสตัลช่วยคืนสมดุลใจ)
แค่ได้รู้จักคริสตัลเหล่านี้ก็รู้สึกสงบขึ้นเยอะเลยนะ เช่น อเมทิสต์ ซิทริน มูนสโตน และโรสควอตซ์ ที่ช่วยปลอบประโลมและให้ความรู้สึกสงบในจิตใจ ใครที่กำลังรู้สึกวิตกกังวล ลองหาไปใช้ดูได้เลย มันเป็นเครื่องมือธรรมชาติที่ช่วยให้ใจสงบและพลังบวกเข้ามาในชีวิตได้ดีขึ้นจ้า #คริสตัล #บำบัดอารมณ์ #ความสงบ #
moonstone..🌜

moonstone..🌜

ถูกใจ 0 ครั้ง

จุลินทรีย์ในลำไส้ เพื่อนแท้ช่วยดูแลอารมณ์

สวัสดีครับลูกเพจ “หมอธี มีเรื่องเล่า” ทุกท่านครับ เวลาที่เรามีความสุข เศร้า หรือเครียด เรามักจะคิดว่าเป็นเรื่องของระบบความคิดหรือจิตใจเพียงอย่างเดียวใช่ไหมครับ? แต่ในทางการแพทย์ปัจจุบัน เราพบว่ายังมีอวัยวะอีกส่วนหนึ่งที่มีบทบาทสำคัญอย่างมากต่ออารมณ์ของเรา นั่นก็คือ "ลำไส้" และสิ่งมีชีวิตเล
หมอธี มีเรื่องเล่า

หมอธี มีเรื่องเล่า

ถูกใจ 2 ครั้ง

10 วิธี ดูแลตัวเองฉบับเริ่มต้น✨✨
10วิธีดูแลตัวเองฉบับเริ่มต้น 1. ดื่มน้ำให้เพียงพอ (Hydration) เริ่มต้นง่ายที่สุดด้วยการดื่มน้ำเปล่าให้ได้วันละ 2-3 ลิตร น้ำช่วยให้ระบบเผาผลาญทำงานดีขึ้น ผิวพรรณสดใส และช่วยให้สมองปลอดโปร่ง Tip: ลองพกกระบอกน้ำติดตัวไว้ตลอดเวลา จะช่วยให้เราจิบน้ำได้บ่อยขึ้นโดยไม่รู้ตัวครับ 2. ปรับเวลานอนให้
Thincaer

Thincaer

ถูกใจ 5 ครั้ง

เป็นกันเยอะ ซึมเศร้า แพนิค ไบโพลาร์ อยากกอดน้องๆทุกคน 💙💙
เป็นกันเยอะ ซึมเศร้า แพนิค วิตกกังวล ไบโพลาร์ อยากกอดน้องๆทุกคน 💙💙 ซ้ำร้ายประกันไม่ชอบอนุมัติด้วย ช้ำอีก พอรู้ลูกค้าป่วยตัวแทนชิงปฏิเสธก็มี แต่ไม่ร้ายกาจเท่าทำประกันให้ลูกค้าโดยไม่แถลงง (รอโพสต์ต่อไปได้เลย) . โอกาสน้อย ก็ใช่ว่าไม่มีโอกาสใช่ปะ ปอทำมาแล้ว ผ่านหลายคนหล่ะด้วย แต่ไม่ผ่านก็มี มาเล
โอปอชวนShield

โอปอชวนShield

ถูกใจ 1 ครั้ง

ทำยังไงเมื่อเราเป็นคนวิตกกังวล?✨
💜MEVATEMON 🦋 ทำเพื่อการไกด์ไลน์ ห้ามซีเรียสน้า เรียนรู้ในการใช้ชีวิตด้วยตัวเองนะคะ มนุษย์ที่แท้จริงมีหลายองค์ประกอบมากๆเลยค่ะ #ดูดวง #Mevatemon #ดวงความรัก #พลังใจ #destinymatrix
➴MEVATEMON 🦋🧚‍♀️💜

➴MEVATEMON 🦋🧚‍♀️💜

ถูกใจ 11 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม