6/28 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมในชีวิตจริง เรามักเห็นภาพของเจ้าหญิงในนิทานที่ได้รับการปกป้อง ประคบประหงม แต่สำหรับบางคน เช่นฉัน ลูกสาวที่ไม่ใช่เจ้าหญิงนั้นหมายถึงการเติบโตมาในสภาพแวดล้อมที่สอนให้เข้มแข็งและพร้อมจะเผชิญกับความจริงในชีวิตอย่างหนักแน่น เช่นประโยคที่ถูกถ่ายทอดว่า "ที่บ้านฝึกมาให้หยิบดาบแล้วออกรบอย่างเด็ดเดียว" สื่อถึงความคาดหวังและความรับผิดชอบที่ถูกปลูกฝังตั้งแต่เด็ก ฉันเคยรู้สึกเหนื่อยกับการต้องรักษามาตรฐานนี้ แต่ก็เข้าใจว่ามันช่วยให้มีความอดทนและกล้าตัดสินใจในสถานการณ์ยากๆ อีกทั้งการนำแฮชแท็ก #เหนื่อย และ #ความรู้สึก🖤🥀🥺 มาสื่อสารความรู้สึกสะท้อนให้เห็นความเปราะบางที่แฝงอยู่เบื้องหลังความแข็งแกร่งนั้น ไม่ใช่แค่การสู้รบกับโลกภายนอก แต่ยังเป็นการต่อสู้กับภายในใจตัวเองด้วย สำหรับใครที่เคยรู้สึกเหมือนถูกคาดหวังให้เป็นอะไรที่มากกว่าตัวเอง ไม่ใช่แค่เจ้าหญิงในเทพนิยาย แต่เป็นนักรบในชีวิตจริง อยากให้รู้ว่าคุณไม่ได้อยู่คนเดียว ทุกคนต่างมีบทบาทที่ต้องเล่นและเลือดนักรบในใจของตัวเองทั้งนั้น โดยเฉพาะเมื่อใช้แอปตัดต่อวิดีโออย่าง CapCut เป็นเครื่องมือช่วยถ่ายทอดเรื่องราวเหล่านี้ จะช่วยให้เราสามารถสื่อสารความรู้สึกของตัวเองออกมาอย่างมีพลังและเข้าถึงผู้คนมากขึ้นได้จริงๆ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

เหนื่อยนะแต่ไม่ได้ไร้ค่า
🥇1. INTJ “พังได้ แต่ศักดิ์ศรีต้องอยู่” ต่อให้ข้างในวุ่นวายมาก INTJ หลายคนจะยังมีแกนว่า ฉันยังมีคุณค่า ฉันแค่กำลังหาทางออก ไม่ชอบให้ใครมองว่าอ่อนแอ 🥈2. INFJ เจ็บลึก แต่ไม่ลืมว่าตัวเองควรได้รับสิ่งดี ๆ อาจเงียบ หายไป แต่ข้างในยังมีเสียงที่บอกว่า “ฉันไม่ได้ไร้ค่า แค่เหนื่อย” 🥉3. ENTJ ต่อให้ล
สดุดMBTIเข้าซะแล้ว

สดุดMBTIเข้าซะแล้ว

ถูกใจ 52 ครั้ง

✨INFJ เหนื่อยแบบนี้…ไม่ต้องฝืนก็ได้🍋
บางวัน INFJ ไม่ได้อยากเก่ง แค่อยาก “ไม่รู้สึกเยอะขนาดนี้” เข้าใจคนอื่นไปหมด แต่ไม่มีใครเข้าใจตัวเองจริง ๆ ถ้าวันนี้คุณเหนื่อย ไม่ต้องฝืนก็ได้นะ คุณไม่ได้อ่อนแอ คุณแค่ “ใช้หัวใจเยอะกว่าคนอื่น” และมันก็โอเค 🤍 — วันนี้คุณโอเคมั้ย? #INFJ #ฮีลใจ #เข้าใจตัวเอง #MBTI
aadiiwaiew

aadiiwaiew

ถูกใจ 28 ครั้ง

⏳ "ความหลงใหล": ทำไมบางเรื่องเราถึงยอมเหนื่อยแบบสู้ตาย โดยไม่มีคำว่า "เบื่อ"
ถ้าเรามองทะลุคำว่า "แพสชัน (Passion)" ที่โค้ชไลฟ์ชอบพูดกันสวยๆ ในทางจิตวิทยาและพฤติกรรมศาสตร์ การที่เราสามารถก้มหน้าก้มตาทำอะไรบางอย่างได้เป็นสิบๆ ชั่วโมง ทำได้เป็นปีๆ โดยที่ไฟไม่มอดและไม่รู้สึกเบื่อเลย... มันไม่ได้เกิดจากความ "สนุก" ล้วนๆ หรอกครับ เพราะความสนุกเสพติดง่ายแต่ก็จางหาย
ตั้มอีสโอเค

ตั้มอีสโอเค

ถูกใจ 1 ครั้ง

ถ้าช่วงนี้คุณกำลังเหนื่อย อยากให้คุณรู้ไว้ว่า…คุณไม่จำเป็นต้องเข้มแข็งตลอดเวลาก็ได้ 🤍พักได้ เหนื่อยได้
ถ้าช่วงนี้คุณกำลังเหนื่อย อยากให้คุณรู้ไว้ว่า… คุณไม่จำเป็นต้องเข้มแข็งตลอดเวลาก็ได้ 🤍 พักได้ เหนื่อยได้ และค่อยเริ่มใหม่เมื่อพร้อมนะคะ ✨ ส่งคลิปนี้ให้ใครสักคนที่อาจกำลังต้องการฟังข้อความนี้ 🌷 #CreateAura #SelfLove #Mindset #กำลังใจ #LifestyleTok
Create Aura Beauty Lifestyle

Create Aura Beauty Lifestyle

ถูกใจ 1 ครั้ง

5 วิธีดูแลใจในวันที่รู้สึกไม่โอเค
ไม่ใช่ทุกวัน ที่เราจะเก่ง เข้มแข็ง หรือไหวตลอดเวลา บางวัน แค่พาตัวเองผ่านวันนั้นไปได้ ก็เก่งมากแล้ว เหนื่อยก็พัก เครียดก็หายใจลึก ๆ กังวลก็ค่อย ๆ แก้ทีละเรื่อง อย่าลืมว่า การดูแลใจตัวเอง สำคัญไม่แพ้การดูแลร่างกาย #พัฒนาตัวเอง #ดูแลใจ #mentalhealth #mindset #ชีวิต
คุยกับหมอเอ็กซ์

คุยกับหมอเอ็กซ์

ถูกใจ 6 ครั้ง

ภาพคนสวมหน้ากากยิ้มกำลังนอนอยู่ท่ามกลางสายฝนบนพื้นเปียก มีข้อความว่า "คุณเหนื่อยเกินไปหรือเปล่า?" และ "ต้องพักบ้าง พักทั้งกาย - ใจ" ซึ่งเป็นแบบทดสอบจิตวิทยาเกี่ยวกับความเหนื่อยล้าและการพักผ่อน.
✨ แบบทดสอบจิตวิทยา ✨
“ช่วงนี้คุณเหนื่อยเกินไปหรือเปล่า?” 🥹
✨ แบบทดสอบจิตวิทยา ✨ “ช่วงนี้คุณเหนื่อยเกินไปหรือเปล่า?” ลองตอบคำถามง่าย ๆ เหล่านี้ดูสิ 👇 1️⃣ ตอนเช้าตื่นมา คุณรู้สึกอยากลุกจากเตียงไหม? • อยากลุกเลย → ยังมีพลังดีอยู่ • อยากนอนต่ออีกหน่อย → เริ่มล้าแล้ว • ไม่อยากลุกเลย → ร่างกายและใจต้องการพัก 2️⃣ เวลามีคนขอ
✨🔮ลูกแก้ววิเศษ🔮✨

✨🔮ลูกแก้ววิเศษ🔮✨

ถูกใจ 13 ครั้ง

ภาพประกอบแสดงตัวการ์ตูนกำลังหลับบนโต๊ะทำงานที่มีแล็ปท็อปแสดงกราฟเทรดและกระดาษยับยู่ยี่ สะท้อนความเหนื่อยล้าจากการเทรด ข้อความบนภาพกล่าวว่า "เทรดเพื่อคนข้างหลัง ถ้าทำเพื่อแค่ตัวเอง คงยอมแพ้ไปนานแล้ว" สื่อถึงแรงผลักดันในการทำงานหนักเพื่อครอบครัว
แด่เทรดเดอร์ทุกคน ที่กำลังเหนื่อย กำลังท้อ คุณไม่ได้เดินคนเดียว
วันนี้เถ้าแก่ไม่มีเทคนิค ไม่มี chart วันนี้เถ้าแก่แค่อยากบอกว่า เถ้าแก่เข้าใจ เข้าใจว่าบางคืนคุณนอนไม่หลับ คิดถึงพอร์ตที่ล้าง คิดว่าตัวเองทำผิดตรงไหน เข้าใจว่าบางเช้าคุณตื่นมาแล้วไม่อยากเปิด chart กลัวว่าจะเจอวันเลวร้ายอีก เข้าใจว่าหลายครั้งที่คุณนั่งคนเดียว ไม่มีใครเข้าใจว่าคุณกำลังทำอะไร
เถ้าแก่เทรด - TKT

เถ้าแก่เทรด - TKT

ถูกใจ 33 ครั้ง

ประโยคที่ช่วยฮีลใจเวลาชีวิตมันเหนื่อย
สิ่งที่ฉันเตือนตัวเองเสมอ • เหนื่อย = พักได้ • เสียใจ = ร้องไห้ได้ • ไม่โอเค = พูดออกมาได้ เพราะการรู้สึก คือส่วนหนึ่งของการเยียวยา 🤍 แล้วเพื่อนๆล่ะ มีคำคมอะไรที่ช่วยพยุงชีวิตบ้างไหม? #คำพูดฮีลใจ #selfgrowth #selfgrowth #mindsetดีๆ #ไดอารี่
Sunflowerslookingforthesun

Sunflowerslookingforthesun

ถูกใจ 4 ครั้ง

เหนื่อยไม่ใช่เพราะงานเยอะ แต่เพราะไม่กล้าพูดว่า “ไม่”
เคยไหม... อยากพัก แต่ไม่กล้าพัก อยากปฏิเสธ แต่ไม่กล้าพูด อยากดูแลตัวเอง แต่เลือกดูแลความรู้สึกคนอื่นก่อนเสมอ เรามักคิดว่านั่นคือ "ความใจดี" แต่บางครั้งมันอาจกำลังกลายเป็นการละเลยความต้องการของตัวเองทีละนิด การตั้ง Boundary ไม่ได้แปลว่าเราเห็นแก่ตัว ไม่ได้แปลว่าเราไม่แคร์ใคร แต่มันคื
Uncle Phawits

Uncle Phawits

ถูกใจ 2 ครั้ง

5 วิธีดูแลใจตัวเอง .. ในวันที่เหนื่อย 🖤
บางวัน… เราก็เหนื่อยจนไม่อยากทำอะไรเลย ☁️ เหนื่อยทั้งร่างกาย และเหนื่อยในใจไปพร้อมกัน 🌙 บางทีไม่ได้มีเรื่องใหญ่เกิดขึ้นหรอก แต่แค่หลาย ๆ อย่างสะสมกัน จนหัวใจเริ่มล้าโดยไม่รู้ตัว เลยอยากบอกว่า ไม่เป็นไรเลยนะ ถ้าบางวันจะอ่อนแอ 🤍 ไม่จำเป็นต้องเก่งตลอดเวลา ไม่จำเป็นต้องเข้มแข็งทุกวัน
บันทึกความสุข 🤍

บันทึกความสุข 🤍

ถูกใจ 30 ครั้ง

🎲 ความจริงของการ ”หว่านแห“ ทุกแพลตฟอร์ม: เราได้อะไร หรือแค่เหนื่อยฟรี?
ถ้าให้ตอบแบบไม่ใช้ทฤษฎีโลกสวย การเอาคอนเทนต์เดียวไปสาดลงทุกแพลตฟอร์ม (TikTok, Reels, Shorts, Lemon8) ไม่ได้การันตีว่าคุณจะปังทุกที่ หรือรวยขึ้น 5 เท่าครับ หน้างานจริงมันมีทั้งคนที่ทำแล้วรุ่ง และคนที่ทำแล้วเหนื่อยเปล่า แต่ในมุมของคนที่ต้องลงแรงถ่ายทำและตัดต่อด้วยตัวเองไปแล้ว การทำ Multi-Platform
ตั้มอีสโอเค

ตั้มอีสโอเค

ถูกใจ 0 ครั้ง

Tiredness in Life 101: ทำไมเราถึงเหนื่อยง่าย?
Tiredness in Life 101 คือการสำรวจความเหนื่อยล้าที่เกิดขึ้นทั้งทางใจและทางกาย ไม่ว่าจะเป็นความคาดหวังสูง ความกดดันจากงาน ความสัมพันธ์ ภาระชีวิต หรือความรู้สึก “ไม่พอ” ที่สะสมจนหมดแรง เนื้อหานี้สรุปสาเหตุหลักของความเหนื่อยและวิธีดูแลตัวเองแบบใช้ได้จริง เช่น การพักใจสั้น ๆ (Micro-rest), การจัดการพลังง
leeaonglee

leeaonglee

ถูกใจ 4 ครั้ง

เหนื่อยไหมช่วงนี้? มาเช็กลิสต์ 9 วิธีฮีลใจตัวเองกัน✨
บางวันเราก็แค่อยากพัก ไม่อยากเก่ง ไม่อยากแอคทีฟอะไรทั้งนั้น...และนั่น "ไม่ผิดเลยนะ" 🧩 ถ้าวันนี้มันเหนื่อยจนล้า ลองใจดีกับตัวเองให้มากขึ้นอีกนิด ทำตาม 9 ทริคเล็ก ๆ นี้ดูนะคะ ปล่อยใจให้ได้พัก ผ่อนคลายกับสิ่งตรงหน้า แล้วค่อยเริ่มใหม่วันพรุ่งนี้ก็ยังไม่สาย เธอเก่งมากแล้วนะที่ผ่านวันนี้มาไ
เนเน่✨

เนเน่✨

ถูกใจ 101 ครั้ง

🤍 เป็น ENFJ แล้วมันเหนื่อยแบบนี้เองหรอ
เราเป็น ENFJ คนที่รักคนอื่นเก่งมากๆ เข้าใจทุกอย่าง ให้อภัยง่าย และพยายามทำให้ความสัมพันธ์มันดีเสมอ แต่วันนึงเราก็ได้เรียนรู้ว่า “ความรักที่ดี ไม่ควรทำให้เรารู้สึกไม่ปลอดภัย” วันนี้เราไม่ได้เปลี่ยนเป็นคนใจแข็ง เราแค่มีขอบเขตมากขึ้น ยังรักเป็นเหมือนเดิม แต่ถ้าไม่โอเค เราจะพูด ถ้ามันไม่
Nittha.

Nittha.

ถูกใจ 4 ครั้ง

เราไม่ได้เหนื่อยเนอะ..☹️
#เหนื่อยจัง #เทรนด์วันนี้ #สตอรี่ความรู้สึก
ตุ๊กตา@Pitcha🧚‍♀️

ตุ๊กตา@Pitcha🧚‍♀️

ถูกใจ 14 ครั้ง

"ความเก่งไม่ได้วัดกันที่วันที่มีความสุข แต่วัดกันที่ว่าในวันที่เหนื่อยที่สุด
ถ้าวันนี้มันหนักเป็นพิเศษ ลองหาของอร่อยๆ ทาน หรือฟังเพลงที่ชอบดูนะคะ พรุ่งนี้ค่อยว่ากันใหม่!
Pop Pop

Pop Pop

ถูกใจ 0 ครั้ง

ฉันมีสิทธิ์
รู้สึกไม่โอเค
~~~~~~~ 1. ไม่โอเคก็ยอมรับได้ เราไม่จำเป็นต้องฝืนยิ้ม ในวันที่ข้างในมันไม่ไหวจริง ๆ แค่ยอมรับกับตัวเองว่าเหนื่อย ก็ถือว่าใจเราได้พักแล้วนิดหนึ่ง 2. ไม่ต้องเก่งทุกวัน บางวันเราก็อ่อนล้า บางวันเราก็รับอะไรไม่ไหวเหมือนกัน มันไม่ได้แปลว่าเราอ่อนแอ แค่แปลว่าวันนี้เราเป็นมนุษย์ธรรมด
Iionel

Iionel

ถูกใจ 12 ครั้ง

“การคิดบวก” ไม่ได้แปลว่าต้องโอเคกับทุกเรื่อง💐
บางทีการคิดบวก มันไม่ใช่การบอกตัวเองว่า “ไม่เป็นไร” ทั้งที่ในใจพังอยู่ เมื่อก่อนเราก็เคยเข้าใจว่าการคิดบวก คือการต้องบอกตัวเองว่า “ไม่เป็นไร” อยู่ตลอด ไม่ว่าจะเจอเรื่องเหนื่อย เรื่องผิดหวัง หรือวันที่ทุกอย่างมันไม่เป็นอย่างที่หวัง เราพยายามฝืนยิ้ม พยายามทำเหมือนว่าตัวเองโอเค ทั้งที่จริง
ชนันท์วัย 29

ชนันท์วัย 29

ถูกใจ 5 ครั้ง

ภาพแสดงหัวข้อ "English People Say to Themselves When Life's Hard" พร้อมคำพูดภาษาไทยว่า "พูดกับตัวเองเวลา เหนื่อย เครียด หรือรู้สึก หมดไฟ" มีภาพคนกำลังปีนเขาและไอคอนหน้ายิ้มหลายอัน
ภาพแสดงวลีภาษาอังกฤษ 4 วลีแรกพร้อมคำอ่านและคำแปลไทย ได้แก่ "I can do this.", "One step at a time.", "I've been through worse." และ "I'm doing my best." พร้อมภาพประกอบแต่ละวล��ี
ภาพแสดงวลีภาษาอังกฤษลำดับที่ 5-8 พร้อมคำอ่านและคำแปลไทย ได้แก่ "Breathe.", "It's just a bad day, not a bad life.", "I've got this." และ "It's okay to start over." พร้อมภาพประกอบแต่ละวลี
ใช้พูดกับตัวเองเวลาชีวิตมันเหนื่อย เครียด หรือรู้สึกหมดไฟ…
#ติดเทรนด์ #พูดอังกฤษ #Lemon8ฮาวทู #lemon8ไดอารี่ #englishvocabulary
Bright EngMath

Bright EngMath

ถูกใจ 16 ครั้ง

ไม่มีใครรู้ว่าเหนื่อยแค่ไหน
มีช่วงนึงในชีวิตที่เรารู้สึกว่า…ทำไมทุกอย่างมันหนักไปหมดเลย ทั้งเรื่องเงิน เรื่องครอบครัว เรื่องความรู้สึกตัวเอง บางวันตื่นมาก็ไม่อยากคุยกับใคร ไม่อยากทำอะไรเลย แต่สิ่งที่แย่ที่สุดไม่ใช่ปัญหา… มันคือการที่เราต้องยิ้มให้ทุกคนเห็นว่า ‘เราโอเค’ เราเคยคิดนะ ว่าทำไมชีวิตคนอื่นดูง่ายจัง แต่พอโต
สุภาพร ฯ.

สุภาพร ฯ.

ถูกใจ 1 ครั้ง

เหนื่อยจนไม่รู้สึก…อันนี้แหละอันตรายที่สุด
ถ้าคุณเช็กแล้วพบว่าตรงเกิน 5 ข้อ... ไม่ได้แปลว่าคุณอ่อนแอนะคะ แต่คือสัญญาณเตือนจากร่างกายและจิตใจว่า "คุณแบกโลกมานานเกินไปแล้ว" วันนี้ลองอนุญาตให้ตัวเองได้หยุดพัก ได้ใจร้ายกับคนอื่นบ้างเพื่อใจดีกับตัวเอง เพราะแก้วที่ร้าว ถ้าไม่หยุดเติมน้ำแล้วซ่อมมันก่อน สักวันมันจะแตกจนซ่อมไม่ไ
kidkeng story

kidkeng story

ถูกใจ 16 ครั้ง

ราศีกันย์...เหมือนจะไหว แต่ข้างในไม่โอเค
ราศีกันย์ช่วงนี้ เหมือนจะไหว…แต่ข้างในมันไม่โอเคเลยใช่ไหม คุณเก่งมากนะ ที่ยังพยายามอยู่ทุกวัน #ราศีกันย์ #สุขใจhappy #ความรู้สึก
สุขใจ...Happy

สุขใจ...Happy

ถูกใจ 22 ครั้ง

🖤 7 วิธีเป็นผู้หญิงดูแพง แบบไม่ต้องเหนื่อย 🖤
ผู้หญิงที่มีแรงดึงดูดสูงโดยไม่ต้องพยายามมาก มักเป็นผู้ที่เข้าใจการบริหาร "พลังงานภายใน" ของตัวเองให้ดูสงบ นิ่ง และมั่นคง ต่อไปนี้คือ 7 หลักจิตวิทยาที่จะช่วยเสริมเสน่ห์แบบ Low Effort, High Attraction 1. กฎของการเป็น "ผู้สังเกต" (The Power of Observing) คนที่มีเสน่ห์ดึงดูดมั
glow diary

glow diary

ถูกใจ 430 ครั้ง

ภาวะ Burnout: เมื่อความเหนื่อยไม่ใช่แค่พักแล้วหาย
บางครั้ง “ความเหนื่อย” ไม่ได้มาจากงานที่เยอะอย่างเดียว แต่มาจากการที่เราต้อง “ฝืนเป็นคนที่โอเค” อยู่ตลอดเวลา เราอาจยังไปทำงานตรงเวลา ยังยิ้ม ยังตอบแชต ยังส่งงานครบ แต่ข้างใน…มันเริ่มว่างเปล่า นี่แหละ คือสัญญาณของ ภาวะ Burnout Burnout ไม่ใช่แค่เครียด แต่มันคือ “หมดไฟแบบเรื้อรัง” ตามนิ
Neng Rangsan

Neng Rangsan

ถูกใจ 0 ครั้ง

🔓 เลิก ”กั๊ก“ ให้เหนื่อยฟรี! ในยุคนี้ ข้อมูลพื้นฐานคือ ”เหยื่อตกปลา“ ไม่ใช่ ”สมบัติ“ 🎣
การพยายามหวงหรือ "กั๊ก" ข้อมูลพื้นฐานที่หาเสิร์ชได้ทั่วไปในยุคที่อินเทอร์เน็ตและ AI เข้าถึงได้ทุกซอกทุกมุม ถือเป็นกลยุทธ์ที่ล้าหลังและเหนื่อยเปล่าที่สุดครับ ถ้าเป็นข้อมูลทั่วไป (Commodity Information) ที่ไม่ได้เป็นความลับทางการค้าอย่างที่เราคุยกันไปก่อนหน้านี้ การหวงไว้ไม่ยอมบอกก็เหมือนก
ตั้มอีสโอเค

ตั้มอีสโอเค

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพประกอบแสดงคนสามคนยิ้มแย้มกอดกัน พร้อมข้อความว่า Extrovert ก็มีวันที่หมดพลังเหมือนกัน ไม่ได้แปลว่าชอบคนแล้วจะมีพลังตลอดเวลา
ภาพชายคนหนึ่งกำลังกุมศีรษะแสดงความเหนื่อยล้า พร้อมข้อความว่าอยู่ในวงที่ไม่มีใครฟังกันจริงๆ ทุกคนรอพูดเรื่องของตัวเอง
ภาพผู้หญิงหน้าเศร้าพร้อมบทสนทนาที่อีกฝ่ายตอบกลับสั้นๆ เช่น "อืม" "โอเค" แสดงถึงการชวนคุยแล้วอีกฝ่ายไม่เล่นด้วย
Extrovert เองก็เหนื่อยเป็นเหมือนกันนะ💬
ใครมีเพื่อนเป็นชาว Extrovert อย่าลืมถามเขาบ้างว่า “วันนี้เป็นไงบ้าง” นะคะ☁💛 #inzpy #extrovert #บอกความรู้สึก #ความในใจ
Inzpy

Inzpy

ถูกใจ 0 ครั้ง

ใช้ชีวิตในแบบที่ “ใจเราโอเค” ก็พอ 🤍
ความสุขของแต่ละคน ไม่จำเป็นต้องเหมือนกันเลย ☁️🤍 บางคนมีความสุขกับการเดินทาง บางคนมีความสุขกับการได้อยู่บ้านเงียบ ๆ บางคนชอบใช้ชีวิตเรียบง่าย ตื่นเช้ามาดื่มกาแฟ ฟังเพลงเบา ๆ นั่งมองแสงแดดผ่านหน้าต่าง 🌿 และบางคนก็มีความสุข แค่ได้อยู่กับคนที่ทำให้สบายใจ จริง ๆ แล้ว ความสุขอาจไม่ได้อ
บันทึกความสุข 🤍

บันทึกความสุข 🤍

ถูกใจ 28 ครั้ง

บางคนไม่มีโอกาสแม้จะพูดว่าเหนื่อยด้วยซ้ำ
#รู้สึกเหนื่อย #เพื่อนรักพักงานแปป #ติดเทรนด์ #หมดไฟ #เหนื่อย
เพื่อนรักพักงานแปป

เพื่อนรักพักงานแปป

ถูกใจ 5 ครั้ง

บางวันก้อเหนื่อย บางวันก้อท้อ เคว้งคว้าง แต่สู้น่ะ🖤✌🏻
#เมื่อเรารักตัวเองมากพอ #ขอบคุณตัวเอง 🖤✌🏻🌈🌞☔️🍀🌻
ℕ 𝕠 𝕟 𝕘  ✌︎︎

ℕ 𝕠 𝕟 𝕘 ✌︎︎

ถูกใจ 1 ครั้ง

บางทีสิ่งที่เหนื่อยที่สุดคือการต้อง “ฝืนเป็นตัวเองอีกเวอร์ชั่น” ทุกวัน
โตขึ้นเรื่อยๆ จะเริ่มรู้ว่า บางที่ทำงานไม่ได้น่ากลัวเพราะงานหนัก แต่น่ากลัว เพราะเราไม่เคยรู้สึกปลอดภัย ที่จะเป็นตัวเองจริงๆเลย ถ้าช่วงนี้คุณเหนื่อย ตรงนี้พักใจได้นะ 🤍 #เหนื่อยกับชีวิต #เหนื่อยหน่อยนะตัวเรา #ติดเทรนด์ #เพื่อนรักพักงานแปป #หมดไฟ
เพื่อนรักพักงานแปป

เพื่อนรักพักงานแปป

ถูกใจ 3 ครั้ง

🚨 สกิลเทพแต่เหนื่อยฟรี? เมื่อทักษะมาถึง "จุดอิ่มตัว" ถึงเวลาเลิกผลิตงานให้คนอื่น
เคยรู้สึกไหมครับ? เรามีความรู้ ความชำนาญเชิงเทคนิค (Technical Skills) ด้านศิลปะระดับสูงมาก ไม่ว่าจะจัดคอมโพส (Composition) สุดเป๊ะ, ทำ 3D Sculpting ระดับพระกาฬ, วาด Concept Art สุดอลังการ หรือลงสีแสงเงาแบบ Cinematic... แต่พอมองย้อนกลับไป ทักษะระดับเทพเหล่านี้กลับถูกใช้ไปเพื่อ "สร้างผลงานและลิขส
ตั้มอีสโอเค

ตั้มอีสโอเค

ถูกใจ 0 ครั้ง

คิดแบบนี้ ชีวิตเหนื่อยแบบไม่รู้ตัว
เคยไหม… ไม่ได้ทำงานหนักขึ้น แต่กลับรู้สึก “เหนื่อยกว่าเดิม” บางวันแค่ใช้ชีวิตธรรมดา ก็รู้สึกหมดแรงไปทั้งวัน ความจริงคือ… 👉 “สิ่งที่ทำให้คุณเหนื่อย อาจไม่ใช่สิ่งที่คุณทำ… แต่เป็น ‘สิ่งที่คุณคิด’” ⸻ 1️⃣ คิดว่าต้อง “เก่งทุกอย่าง” • กลัวพลาด กลัวดูไม่ดี ❗ ยิ่งกดดันตัวเอง ยิ
Piruntip

Piruntip

ถูกใจ 10 ครั้ง

โตขึ้นเป็นไง เหนื่อยไหม🥰
แจกคำสั่ง #ภาพAiไม่ใช่ภาพจริง วิธีสร้างภาพ AI ง่ายๆ ด้วย 1 นาที🎊🎉 1.เปิดแอฟ GPT 2.เลือกรูปภาพหน้าเราที่ชัดๆ 3.กดเลือกคำสั่งที่ชอบ 4.รอให้ GPT gen ภาพให้สำเร็จ เพียงเท่านี้เราก็ได้ภาพสวยๆ😊😊🌻🌻 Cr.Jane Kunthida "สร้างภาพโดยใช้ภาพที่อัปโหลด ของหญิงสาวชาวเอเชียจากภาพอ้างอิง(โดยคงลักษณะใ
Nicha Rin🌷✨

Nicha Rin🌷✨

ถูกใจ 17 ครั้ง

ภาพการ์ตูนคู่รักชายหญิง ชายดูภูมิฐานจับแขนหญิงที่ดูวิตกกังวล พร้อมข้อความว่า 'เหนื่อยมากมั้ย ถ้าคบคนฐานะดีกว่า' ในฉากหลังที่หรูหรา
ภาพการ์ตูนเปรียบเทียบชายร่ำรวยยืนหน้าบ้านหรู กับหญิงเศร้าหน้าบ้านทรุดโทรม พร้อมคำถามว่า 'ทุกคนคิดว่า ฐานะต่างกันมีผลต่อความสัมพันธ์ไหมคะ'
ภาพการ์ตูนชายหนุ่มผู้ประสบความสำเร็จ มีข้อความระบุถึงการศึกษาดีและฐานะร่ำรวย พร้อมเตือนถึงสิ่งที่ควรระวัง เช่น ความรู้สึกด้อยค่าและแรงกดดันทางสังคม
คบคนที่รวยกว่ามากๆ😓เหนื่อยมั้ย💦
💰ความจริงในชีวิตคู่ ฐานะทางสังคมหรือการเงิน อาจจะมีผลไม่น้อย 🧗‍♀️อย่างแรกเลยคือ “ความคาดหวัง” คนที่มีฐานะดีกว่า มักคุ้นชินกับไลฟ์สไตล์ที่มีระดับ✨ ไม่ว่าจะเป็นร้านอาหาร เสื้อผ้า ของใช้แบรนด์เนม การศึกษา หน้าที่การงาน ที่พักหรู และสังคมชั้นสูง สิ่งเหล่านี้อาจทำให้รู้สึกกดดันว่าจะต้องตามให้ทัน
หมีกรุ่บ

หมีกรุ่บ

ถูกใจ 7 ครั้ง

ใครที่เหนื่อย เพลีย พักผ่อนไม่พอ มาทางนี้เลยย‼️
🍯✨ นมผึ้งสกัดอัดเม็ด ตรา บีโปรดักส์ไทย ช่วงนี้คือรู้สึกตัวเองพักผ่อนน้อย เหนื่อยง่ายมาก เลยลองตัวนี้ แล้วรู้สึกว่าโอเคเลยอยากมาแชร์ 💛 ตัวนี้เป็นนมผึ้งที่พัฒนาโดยเภสัชกร 👨🏻‍⚕️ มีงานวิจัยรองรับด้วย เลยค่อนข้างมั่นใจเรื่องความปลอดภัย . 🐝 นมผึ้ง (Royal Jelly) จริงๆ คือสารอาหารแน่นมากนะ มีทั้ง
สายฝน🌧️

สายฝน🌧️

ถูกใจ 3 ครั้ง

ENFJ แค่มองก็รู้ว่าใครไม่โอเค 👀
เพื่อนเงียบลงนิดเดียว ตอบสั้นกว่าปกติหน่อย หรือยิ้มแบบดูรู้เลยว่าฝืน เรดาร์ก็เริ่มทำงานทันทีค่ะ !! ปัญหาคือพอรู้แล้ว จะให้ทำเป็นไม่เห็นก็ยาก จากแค่เป็นห่วง บางทีกลายเป็นเอาเรื่องของเขากลับมาคิดต่อจนพลังตัวเองหมด ชาว ENFJ เป็นกันไหมคะ? หรือเคยจับได้ว่าใครไม่โอเค ทั้งที่เจ้าตัวยังไม่พูดอ
Inzpy

Inzpy

ถูกใจ 1 ครั้ง

Gen Yไม่ได้อ่อนแอแค่เหนื่อยกับการต้องเข้มแข็งให้ถูกที่ถูกเวลาเสมอ
เราต่างโตมาในยุคที่ความเข้มแข็งเป็นเหมือนคำสั่งกลาย ๆ เราเรียนรู้ว่าจะร้องไห้แค่ในห้องน้ำตอนพักเที่ยง จะเศร้าได้แค่ตอนพิมพ์ลงโซเชียลด้วยฟิลเตอร์เบลอ ๆ และต้องลุกขึ้นยืนอย่างรวดเร็วในวันที่ข้างในยังล้มไม่เสร็จ เจนวายไม่ใช่รุ่นที่อ่อนแอ แต่เป็นรุ่นที่ “ต้องแข็งแรง” จนแทบไม่รู้ว่า อ่อนโยนกับตัว
แสงใจเบาเบา

แสงใจเบาเบา

ถูกใจ 2 ครั้ง

ถ้าวันนี้เหนื่อย ลองอ่านโพสต์นี้ก่อนนะ 😕💔
เคยเป็นไหม… อยู่ดีๆก็รู้สึกเศร้าขึ้นมาเฉยๆ ทั้งที่ไม่ได้มีอะไรเกิดขึ้น 🖤 บางวันก็แค่เหนื่อยกับหลายๆอย่างโดยที่อธิบายไม่ถูก โพสต์นี้เราเลยรวมสิ่งเล็กๆที่ช่วยฮีลใจเวลารู้สึกไม่โอเค เผื่อใครกำลังรู้สึกเหมือนกัน จะได้ลองทำดูสักอย่าง บางทีการดูแลตัวเองเล็กๆน้อยๆ ก็ช่วยให้วันนั้นดีขึ้นได้นิดนึงเห
Chappy_ :3

Chappy_ :3

ถูกใจ 25 ครั้ง

💗เหนื่อยก็แค่ยิ้ม…ไม่โอเคก็แค่เงียบ 💗
#เหนื่อยจัง #เหนื่อยใจ #ติดเทรนด์ #เงียบ #ยิ้ม
Naphason

Naphason

ถูกใจ 2 ครั้ง

adult = เหนื่อยได้ แต่ไม่หยุดนะ 🫶 oxford3000
#oxford3000 #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #lemon8ไดอารี่ #ป้ายยากับlemon8
Bright EngMath

Bright EngMath

ถูกใจ 136 ครั้ง

ความเหนื่อยของปีนี้ กำลังบอกว่า……👇
ถึงเวลาที่เราต้องตั้งกติกาชีวิตใหม่🎉🎉🎉 #ปูเป้รัตติยา #เจ้าของธุรกิจ #คอมมูนิตี้ผู้หญิงเก่ง #ข้อคิด #พลังบวก
พี่เป้-รัตติยา

พี่เป้-รัตติยา

ถูกใจ 22 ครั้ง

เหนื่อยมั้ย🥺🫀
ไหวหรือเปล่า ไม่โอเคก็มานี่ จะเก่งอะไรเยอะแยะแค่นี่ก็ภูมิใจจนไม่รู้จะพูดยังไงแล้ว✨🫂🌈 #มีแค่คำถาม #แต่กลับไม่มีคำตอบ #เธรดความรู้สึก #คุณมันโครต #เหนื่อยอ่ะ
A’SEE_ขายทุกอย่าง🍒✅✨

A’SEE_ขายทุกอย่าง🍒✅✨

ถูกใจ 1 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม